想吃雪糕不用买配方比例都告诉你干净又卫生比买的更好吃

大家好,今天小编带来想吃雪糕不用买配方比例都告诉你干净又卫生比买的更好吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

夏天又到了吃雪糕，吃冰激凌的季节了，往年，每到夏天，小厨都是一箱一箱地去店里买回来，放在冰箱里冻着，家里人都特别的爱吃，近几年自己学会了雪糕的做法，就再也没出去买过了。自己在家做雪糕，其实特别的简单，并且干净还卫生，比买的更好吃，没有任何的添加剂，就算多吃几根也不用担心对身体不好。

想吃冰雪糕不用买，配方比例都告诉你，方法一看就懂，一学就会，做出来的雪糕，香甜细腻，健康又好吃，吃过自己家里做的雪糕，就再也不想吃外面买的了，因为做法实在是太简单了。一次可以多做一些，放在冰箱里冻着，可以吃个好几天。还可以根据自己的喜好，做不同形状的，与家里小朋友一起动手DIY，吃起来更美味。

绿豆是消暑的最佳产品。在炎热的夏天，冷冻食品是必不可少的，如冰棍、冰淇淋和各种饮料。但是很多人担心市场上买的绿豆冰棍不卫生不安全。其实他们也可以自己做绿豆冰棍，放在冰箱里，想拿出来就拿出来。这几天我已经离不开绿豆了，连续做了很多绿豆相关的食物。不，我又做了一个绿豆冰棍。我们试试吧！
一、绿豆冰棍的材料
绿豆100克，绵白糖70克，糯米粉10克。
二、绿豆冰棍的做法
1.绿豆洗净，加水800g，煮至豆熟软，汤浓。
2.改小火，加入绵白糖，分次加入糯米粉，拌匀。
3.让绿豆汤变干，再次搅拌，倒入模具，插入冰棍，放入冰箱冷冻4小时。
三、绿豆冰棍的功效
1.绿豆富含优质蛋白质。适量食用绿豆，可以补充优质蛋白质，提高机体免疫力，增强自身抵抗力，缓解身体疲劳。
2.绿豆富含磷。适量吃绿豆可以补充磷，促进神经兴奋，补充能量，保持活力，增加食欲，改善食欲。
3.绿豆富含膳食纤维。适量食用绿豆，可以补充膳食纤维，滋润肠胃，促进排便排毒，改善便秘症状。
4.绿豆利水利湿。适量吃绿豆可以利尿祛湿，减轻身体的水肿。
5.绿豆富含钾。适量吃绿豆可以补充钾，维持机体的基础代谢率，提高视力。
6.绿豆富含钙。适量吃绿豆可以补钙，保护骨骼健康。