养胃粥最好的10种做法?
主料:小米200g
配料:熟鸡肉100g、干贝1小把、香葱1棵
调料:盐少许、鸡精少许
做法
1. 干贝用清水泡软,香葱切葱花;
2.小米洗净,放入锅中,加入足量水,大火煮开后转中火煮;
3. 熟鸡肉撕成细条,待米煮软时(20分钟)放入锅中与小米同煮;
4.将泡软的干贝撕成丝;
5. 加入小米粥,继续煮15分钟;
6. 调入盐和适量鸡精,搅匀,吃的时候撒上葱末即可。
养胃粥的十种做法?
南瓜山药牛肉粥
材料:大米150g.牛肉100g.山药1截.南瓜100g.小葱1棵.姜1小块.料酒5ml.淀粉1g.少许植物油。
做法:将米饭洗净,用清水浸泡半小时,取出排水备用;锅中注入足够的水,煮沸后加入米饭。大火煮沸后,用小火慢慢煮20分钟左右,中间及时搅拌,防止粘锅溢出;山药去皮切丁,南瓜去皮切丁,姜切丝,葱切碎;牛肉切成细末,用姜丝切碎.淀粉.料酒和少许油均匀腌制一会儿;米粥煮至米粒开花时,加入山药和南瓜丁继续煮5分钟;加入腌牛肉末搅拌均匀,再煮2分钟,最后加入盐和葱搅拌均匀。
材料:
田螺30克,大米60克,咸鸭蛋1个,芹菜少许,盐2克,食用油适量、料酒适量、胡椒粉适量、葱花适量。
制作方法:
①将大米淘洗干净,用清水浸泡,田螺除去尾部清洗干净,咸鸭蛋去壳切碎,芹菜洗净切碎。
②油锅烧热,下入田螺,烹入料酒,加盐炒熟后盛出。
③锅置于火上,注入清水,放人太米煮至七成熟,再放入田螺、咸鸭蛋、芹菜继续煮。
④待粥将熟时,加入盐、香油、调匀,撒上葱花即可。
主要原料
大米,小米,芋头
做法
1、大米和小米洗净,浸泡半小时。
2、芋头洗净去皮,切丁。
3、锅中加入足量清水,煮沸后放入大米、小米和芋头,水再次烧开后转小火(保持锅内翻滚),煮至米粒和芋头软烂关火。
到此,以上就是小编对于养胃粥的100种做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于养胃粥的100种做法的2点解答对大家有用。
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