一根山药一点蜂蜜厨师长快速做一道蜂蜜山药太简单了

大家好,今天小编带来一根山药一点蜂蜜厨师长快速做一道蜂蜜山药太简单了的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。但是不宜多吃，一次吃过多，容易胀闷，不舒服。

今天分享一个蜂蜜山药的做法，喜欢吃甜食的可以收藏，但是也要少食，甜食吃多了同样会引起胃部不适。

材料

主料：山药1根；
辅料：红枣适量、生菜适量、蜂蜜适量

蜜汁山药

山药一根，削皮蒸熟

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红枣几颗，洗净、去核、切片

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蒸熟的山药切片，摆成小绵羊的造型腰果做羊的耳朵，黑提子做眼睛，红枣摆花

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蜂蜜适量加一点水打匀

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将蜜汁浇在小绵羊上，给你的小朋友端上桌吧

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小贴士

山药蒸熟后再切，更方便哦。蜂蜜太甜、太粘，稍加水打匀、打稀点口感更好。

蜂蜜山药的做法

山药用火烤一下去掉表皮的毛，刮去外皮，冲洗干净备用。枸杞洗净用冷水泡发。开水中倒入山药、米醋，煮至山药可以用筷子轻易戳穿。果醋加入250克水调匀，锅内不加油倒入果醋汁、糖，小火煮至微稠，加入蜂蜜调和均匀。煮好的山药摆盘，放上枸杞浇上蜜汁即可。

1、山药用火烤一下去掉表皮的毛，刮去掉外皮，冲洗干净备用。枸杞洗净用冷水泡发。

2、开水中倒入山药、米醋，煮至山药可以用筷子轻易戳穿。加入米醋可以防止山药氧化。

3、果醋加入250克水调匀，锅内不加油倒入果醋汁、糖，小火煮至微稠，加入蜂蜜调和均匀。

4、煮好的山药摆盘，放上枸杞浇上蜜汁即可。

如何做蜜汁山药

山药是一种美味的食材，蜜汁山药该怎么做，我们一起来了解一下。

食材用料：山药：半根、白糖：10克、蜂蜜：10克、食用油：10克
1、提前准备好相关食材：山药、食用油、白糖、蜂蜜。

2、处理食材，将山药切条，放入锅中蒸熟。
3、然后开火，油下锅预热，糖下锅炒成焦糖色，加水和蜂蜜搅拌，炒成浆状。
4、最后开火，山药出锅，淋上浆汁，完成。