鲜百合怎么做好吃,鲜百合的吃法?
用料:鲜百合1头、黑木耳1把、莴笋1根、胡萝1根、生姜2片、大蒜2瓣、盐适量、鸡精少许
(图片来源网络,侵删)
做法
1,百合一瓣瓣剥开、洗净沥干,黑木耳提前泡发洗净,莴笋去皮切片,胡萝卜、姜、蒜切片备用。
2,炒锅放油爆香姜、蒜。
3,依次下入胡萝卜、黑木耳、莴笋大火翻炒断生。
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4,最后放入百合快速翻炒至百合边缘变透明。
5,调入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
新鲜百合怎么做好吃?
1.百合稀饭
将百合瓣洗净,放入适量的米和水煮熟即可。
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2.清炒百合
将百合瓣洗净备用,准备好适量姜片、蒜片、花椒等,待油下锅烧辣放入姜片、蒜片、花椒,再把百合下锅翻炒,起锅前放适量食盐、味精即可。吃起来香脆又不失去百合特有的质地。
3.百合炖汤
将百合瓣洗净后,在汤起锅前30分钟,加入百合炖熟即可。可以和其他中药材一起炖汤。吃起来很面,口感不错。
4.百合炒肉丝
瘦肉切丝,酌量加入鸡蛋和淀粉,拌匀。姜切丝,蒜切片,油温至微辣时加入姜丝蒜片和适量花椒,再加入肉丝翻炒一下迅速起锅,避免将肉丝炒老了。将百合下锅清炒,再放入初步炒好的肉丝一起翻炒,起锅前放适量食盐、味精即可。
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