花菜炒肉怎么做好吃?
用料:花菜400克,猪肉200克,姜少许,蒜少许,葱白少许,味精适量,青椒一个,小红椒三个,生抽两勺,盐适量,辣椒酱半勺,花椒六颗,淀粉适量。
1、猪肉切片,放小半勺料酒,少量盐,码味10分钟。
2、再加一点淀粉,抓匀。
3、花菜洗净切小朵。
4、烧半锅水,放毛毛盐,烧开后放入花菜焯水一分钟左右。
5、锅热后放入适量油,五成油温滑入肉片,翻炒至全部变色。
6、放入切碎的葱白,蒜片,姜片,花椒炒香。
7、拨开肉,往锅中间放入半勺辣椒酱,炒出红油后炒匀。
8、放入焯过水的花菜翻炒2分钟。
9、加入生抽2勺,适量盐调味。
10、放入青椒块翻炒。
11、喜欢有点辣味的可以再放一点小红椒。
12、起锅前加一点味精,翻炒均匀,出锅。
食材
主料
菜花
400g
五花肉
100g
辅料
精盐
1/2勺
水淀粉
2勺
植物油
1勺
料酒
1勺
生抽酱油
1勺
鸡精
1/2勺
葱花蒜末
20g
步骤
1.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净,掰成小块。
2.五花肉切片,葱花,蒜末准备好。
3.水淀粉2大勺,放入适量的水调匀。
4.锅内倒入油,油开后,放入香葱,姜爆香。
5.放入五花肉,调入生抽、料酒,煸炒至8成熟。
6.加入菜花调入盐,炒至菜花稍软,(我家爱吃烂乎的,所以我对了点水)即可。
7.菜花汤汁收的差不多的时候,淋入水淀粉,放入鸡精翻炒出锅。
花菜炒肉怎么做味道好吃?
1、将里脊肉切成条儿状或是片儿状,用适量姜末、料
菜花炒肉
酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右,花菜掰成小块儿;2、热油(可稍多一点儿),将腌好的里脊肉放入翻炒,均匀变色之后立刻盛出;
3、再热油,放花椒、干辣椒爆香,将花菜倒入,翻炒1分钟左右,将炒好的肉放入,翻炒几下,放少许白糖和料酒,继续翻炒,确认糖没有粘黏局部之后放盐、鸡精,翻炒出锅。
1.把瘦肉、花椰菜和胡椒切成薄片。
2.用调合油加热锅,倒入瘦肉。
3.翻炒片刻,加入辣椒丝和盐,翻炒均匀。
4.加入切碎的花椰菜炒一会。
5.用味精调鲜,翻炒几下即可出锅。
第1步、有机菜花入开水锅内焯至断生,捞出过凉。
第2步、热锅放油,放入猪肉和葱花炒至猪肉发白。
第3步、放入有机菜花和胡萝卜炒匀。
第4步、加入生抽。
第5步、放入盐。
第6步、放入蚝油提鲜。
第7步、放入蒜片炒匀后即可出锅。
猪肉炒菜花的做法?
猪肉炒菜花是一道美味可口的家常菜。将鲜嫩的猪肉与翠绿的菜花搭配在一起,不仅色香味俱佳,而且营养丰富。
首先,准备好新鲜的猪肉和嫩绿的菜花。猪肉切成薄片,然后用盐,生抽和料酒腌制,腌制过程中可以加入适量的生姜和蒜蓉提鲜。腌制15分钟左右,使肉片更加鲜嫩。
接下来,将菜花剥开成小朵,用水洗净备用。热锅倒入适量的油,将腌制好的猪肉倒入锅中迅速翻炒。等到猪肉变色后,加入菜花朵,继续翻炒均匀。
随后,加入适量的生抽,鸡精和盐进行调味。如果喜欢口味稍重,可以加入一些辣椒粉或者豆瓣酱提升风味。继续翻炒片刻,让调料充分渗入猪肉和菜花中。
最后,加一些清水,盖上锅盖焖煮一会儿,直到菜花变软烂即可。这样做出来的猪肉炒菜花不仅色彩鲜艳,口感鲜嫩多汁,而且菜花的营养成分也得到了最大程度的保留。
猪肉炒菜花是一道简单易学的家常菜品,不仅可以搭配白米饭一起享用,还可以作为素菜的一道佐料。无论是午餐还是晚餐,都能给您带来极大的满足感和美食体验。
希望大家能够尝试制作猪肉炒菜花,品尝这道美味佳肴,同时也能够在繁忙的生活中找到一份烹饪的乐趣。祝您用餐愉快!
到此,以上就是小编对于肉炒菜花怎么做好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于肉炒菜花怎么做好吃的3点解答对大家有用。
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