“配方奶VS纯牛奶”1周岁后喝哪种奶好妈妈看这1篇就够了

孩子在一岁之后，主要是根据孩子的身体情况，如果说你的孩子的生育情况是比较好的话，我们就可以选择去给孩子喝纯牛奶来补充孩子势力当中的营养。如果说我们的孩子身体不适，特别好的话，我们就可以去给孩子喝一些配方奶粉，这样的话也是能够有效的帮助孩子缓解身体上的一些问题，能够让孩子更加的健康一些。

一、该如何给孩子进行选择？

我们可以带着孩子去儿童医院看一看，让医生帮助我们去判断一下，该给孩子喝什么样的奶粉？如果说医生让孩子喝配方奶粉的话，我们就可以去给孩子购买配方奶粉。如果医生让我们的孩子去喝纯牛奶的话，我们就可以直接去给孩子选择喝牛奶了，其实纯牛奶一般是很容易会出现拉肚子的现象，所以大家也应该要根据自己孩子的身体情况来进行选择。

二、什么样的孩子可以在一岁的时候喝纯牛奶？

如果说我们的孩子身体非常的健康，在出生之后不太容易生病的话，那么，我们选择去给孩子喝一些纯牛奶，也是能够有助于孩子的身体健康。但如果说我们的孩子非常的容易生病，那么，小编建议，大家最好是注意一下这个情况，不要给孩子喝纯牛奶了。一般配方奶粉的话不容易导致腹泻，其实在这个时候也是需要看孩子吃辅食的早晚，如果说孩子的吃辅食是比较早的话，那么孩子就不容易会出现腹泻的现象。

三、总结。

小编建议，大家最好是带着自己的孩子去医院看一看，这样的话也能够知道自己的孩子到底适合喝纯牛奶还是配方奶粉，毕竟这是经常要给孩子吓的东西，所以也应该要注意。当我们发现自己的孩子喝了纯牛奶之后，出现了腹泻的情况，就一定不要再去给自己的孩子喝了。

宝宝1岁以后到底该喝奶粉还是牛奶？选全脂还是脱脂？

1岁的宝宝最好喝母乳或者婴儿配方奶粉。如果喝牛奶，建议选择全脂牛奶。一般来说，建议1岁的宝宝继续母乳喂养。如果母乳不足或没有母乳，应该用适合幼儿的配方奶粉作为替代品。配方奶粉是牛奶的强化食品，并添加了多种微量元素，如维生素D、铁、锌、DHA、叶酸、卵磷脂、碘等。，可以为宝宝提供均衡的营养，促进身体和智力发育。但是一岁以后，孩子的肠胃功能比较完善，基本可以吸收消化全脂奶或者低脂奶、配方奶。全脂奶粉含有更多的营养成分，可以补充宝宝生长发育所需的各种营养。

如果宝宝辅食营养均衡，喝纯牛奶会比配方奶更有营养。所以，孩子选择什么样的牛奶，要根据自己的营养状况和生长发育情况。建议一岁的孩子喝配方奶或纯牛奶。孩子每天喝的牛奶种类很多，有母乳、配方奶、纯牛奶、酸奶等。母乳要求6个月内纯母乳喂养。有条件的话可以喂到两岁。但是随着宝宝年龄的增长，添加辅食，母乳的营养成分会逐渐减少。宝宝一岁后，对食物营养密度的要求仍然较高。如果饮食结构和成人模式一样，就很难做到真正的营养均衡。根据儿童现阶段的需求，对配方奶的部分营养成分进行了调整，以更好地满足儿童身体发育的需要。

所以建议一岁以后的孩子首先选择配方奶。配方奶比牛奶营养更全面，也含有更多的热量、微量元素和矿物质。但是对于1岁以后的宝宝来说，这些营养素可以从一日三餐中摄取，不需要从配方奶中获取。1岁以后的宝宝如果喝牛奶，一定要喝全脂牛奶，因为脂肪对宝宝的大脑发育至关重要。根据最新的调查，全脂牛奶中的脂肪很容易从正常的三餐饮食中吸收。牛奶富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇、氨基酸、维生素A、维生素B1、VC、胡萝卜素、钙、硒、磷、钾、镁等多种维生素和矿物质。

牛奶营养丰富，特别是蛋白质、钙和氨基酸，能满足宝宝生长发育的营养需求。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，适当的钙磷比例更有利于钙的吸收。1岁以上的宝宝可以喝奶，但要喝全脂奶，因为这个年龄段的宝宝生长旺盛，营养需求高。全脂牛奶含有能量、维生素A和维生素D，可以更好地满足宝宝的营养需求。2岁前应该喝全脂牛奶。2岁以后可以考虑低脂或者脱脂牛奶。另外，牛奶中的矿物质含量高，宝宝很难吸收。父母给宝宝喂牛奶时，一次不宜过多，以免引起腹痛、腹泻、消化不良等胃肠道症状。

“配方奶VS纯牛奶”，1周岁后喝哪种奶好？妈妈看这1篇就够了

收到一位网友的私信：

当时回复网友：可以，喝纯牛奶。

如果孩子因入园考虑断奶，循序渐进才最好。

说实话，生活中了解到，现在3、4岁还在喝奶粉的孩子有很多，甚至有孩子到了小学还在喝。

这届孩子比较金贵，爹妈节衣缩食给娃最好的，“喝奶”这件事自然也不例外。

但是最贵的不一定是最好的，“配方奶VS纯牛奶”，1周岁以后喝哪种最好？

美国儿科学会建议：

但是，美国和中国饮食习惯有较大差异，他们从食物中摄取脂肪较多，所以1周岁后推荐低脂奶。在国内建议全脂奶。

那么1周岁前为什么不纯牛奶？原因有2点：

那么1周岁以后为什么首选纯牛奶？也是有科学依据的：

第一、配方奶不再是营养主要来源。从日常饮食中就能获取到营养物质，

第二、配方奶含糖量较高。配方奶的碳水化合物含量普遍较高。比如某4段配方奶，碳水化合物每100ml高达7.2g，而纯牛奶在4—5g之间。

据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，婴儿期和幼儿期所需的营养有所不同。比如婴儿期所需的氨基酸，6个月左右的婴儿就比成人的量多5—10倍。

而幼儿摄入糖过多容易引起发胖，也容易引起蛀牙。

第三、配方奶较贵。这一点有些简单粗暴了！养娃路上花钱的地方有很多，要把它用在“刀刃上”，花的恰到好处，也是妈妈们的一种骄傲。

平日从奶粉转纯牛奶也无需着急，要循序渐进地进行。

但无论是牛奶、配方奶还是母乳，在日摄入量上中国营养学会也给出了指标：

但是，最好不要超过儿科学会提到的946ml，不然可能会影响其他食物的摄入。

看到这，有些妈妈直接泄气了。“我家娃从来没有达标过。”

另外，还有妈妈可能会说，无论纯牛奶还是配方奶，我娃都不喜欢喝，怎么办？

除了这两种奶类，家长还可以选择酸奶和奶酪。

这两种奶类也是补钙高手。

比如酸奶的钙含量和牛奶是不相上下的。

至于奶酪，美国儿科学会示例食谱中，从8个月开始就推荐奶酪了。

剩下的则是如何给娃选择奶类？

其实，无论是纯牛奶、酸奶、还是奶酪，选择时只看2点就足够了。

第一、看配料表。

真正的纯牛奶、酸奶和奶酪，在配料中会保持高度一致。如果第一位写的是水或者其他，可以直接pass掉了。

纯牛奶 配料就生牛乳一种，比较好选。

而 酸奶 后边跟菌种的是最佳，可以作为首选。

如果第二位是白砂糖多半是含糖量较高，不建议选择。

还有一些配料一看全是添加剂，也可以直接pass。

奶酪 中除了第一位牛奶，后边再有发酵菌、食盐、乳凝酶几样就够了。

其他第一位是水，或含有很多添加剂，其营养价值不会太大，不建议购买。

第二、看营养成分。

纯牛奶 蛋白质和钙的含量越高，表示越优质。如果蛋白质含量少于2.9g，钙少于100mg，不建议购买。

酸奶 主要看蛋白质和碳水化合物。

同样，蛋白质含量越高越好，最低不低于2.3g｜100g

值得一提的是，现在市面上充斥着很多“假酸奶”。根据国家食品安全标准，每100g纯酸奶中蛋白质少于2.9g，风味发酵乳蛋白质少于2.3g，比这个低的酸奶都是在“耍流氓”。

而碳水化合物含量则越低越好，不宜超过12g｜100g。

奶酪 除了看蛋白质、碳水化合物的含量，还要看钠的含量。

蛋白质含量越高越好，而碳水化合物越低越好。

制作奶酪免不了添加食盐，但钠含量较高对宝宝肾脏不好，所以要选择低钠，建议不要超过300mg｜100g。

最后再提醒两点：

1、生牛奶不要让娃喝，不仅是对孩子，成人也不建议喝。

生牛奶容易被细菌感染，存在很大安全隐患，会严重危及到生命。

2、乳制品饮料不推荐给娃喝。市面上各种“儿童奶”，比如某歪、某Q星，对比刚才提到的“2看”就会发现，它们根本不是奶，只是饮料，强烈不推荐！

1岁后的孩子该喝鲜牛奶还是配方奶？

你的孩子如果已经一岁多了，这个时候你也可以让小孩子喝一些鲜牛奶，你也可以让小孩子喝配方奶，但是有一些小孩子可能对牛奶过敏的，所以你就会发现小孩子喝完牛奶之后会拉肚子。如果你想给小孩子喝鲜牛奶，这个时候你最好应该先加热一下。

一、应该给小孩子喝鲜牛奶还是配方奶呢？

家长都希望给自己的宝宝提供一个更好的成长环境，而且家长也希望宝宝可以健康的长大，所以父母这个时候也非常好奇应该给自己的宝宝喝鲜牛奶还是给宝宝喝配方奶会稍微好一些。配方奶和鲜牛奶的营养物质都是差不多的，但是有些父母可能会觉得鲜牛奶会比较有营养。但是这个时候小孩子可能对于鲜牛奶会出现过敏的情况，因为小孩子这个时候会出现营养吸收的问题，因此就会导致小孩子拉肚子，所以小编觉得还是需要给小孩子喝配方奶。

二、家长应该怎么办呢？

如果家长想给自己的孩子喝牛奶，这个时候你应该先把牛奶加热一下，但是一定要注意温度，如果温度太高，那可能就会损失一些营养物质，因此你的宝宝就得不到足够的营养了。不过小编觉得配方奶其实也是非常不错的，这样才能够让孕妇的身体变得更加的健康，并且也可以让宝宝得到足够的营养。

配方奶也富含很多营养物质，所以家长这个时候也不用太过担心，因为很多家长都非常害怕小宝宝得不到足够的营养，因此小宝宝可能就长不高了。能够让大家选择到配方奶其实也是比较多的，所以大家一定要去选择一些有品质的配方奶，而且你自己可以提前去网络上查看一些资料，也可以给宝宝提供营养。