最适合孕妇吃的6种水果(最适合孕妇吃的6种水果蔬菜)

1. 最适合孕妇吃的6种水果？

最适合孕妇吃的6种水果？

最适合孕妇吃的6种水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、芒果。这些水果当中富含丰富的维生素和纤维，营养比较容易吸收，适合孕妇食用。但孕妇在吃水果时，一定要注意控制水果量和水果的新鲜程度，防止引起胃肠道不适。吃有些水果，比如芒果时，还要注意防止过敏。

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