云南这座宜居小城有美景有美食节奏慢非常适合老年人

云南这座宜居小城有美景有美食节奏慢非常适合老年人

云南这座宜居小城，有美景、有美食，节奏慢非常适合老年人要说我国西部地区发展速度最快的省份，那么一定非云南莫属了吧？在最近这些年，当地凭借着对旅游产业的发展，实现了经济的跨越式增长。在此方面，大家都是有目共睹的。

在现代社会中，这座城市不仅拥有着丰富的旅游资源，而且通过对这些旅游资源的合理开发和完善使得游客来到这些景区后有着更好的旅游体验感，除了作为一个赫赫有名的旅游城市而存在之外，这座城市在现代化社会中，更是以其绝佳的宜居性而大受好评。今天就向大家介绍一个位于云南的养老城市，那就是蒙自市。

想必听到这个名字，很多人都会错误的以为这个地方是一个蒙古城市吧？实际上并非如此。二者之间不仅拥有着较大的地理距离，而且在城市类目划分上也不尽相同，只是在名字上有一定的相似性而已。

云南这座宜居小城，有美景、有美食，节奏慢非常适合老年人，这是人们对其作为养老城市所做出的评价。整个城市内部的旅游景点还是相对而言比较多的，比如大名鼎鼎的南湖以及碧色寨的这些景区不仅拥有着绝佳的景色，而且能够带给游客更好的旅游体验。

除了拥有一些自然类旅游景点之外，各种各样的人文类建筑景观也是数不胜数，比如我们所熟知的闻一多故居以及西南联大遗址等地，这些景点都是相较而言，有着深厚的历史底蕴和人文魅力的建筑物，对于老年人而言非常适合前往。

除此之外，当地丰富的美食文化也是吸引人们前来的另一大主要因素之一，全国闻名的过桥米线就诞生于此，当然其境内还远不止这些，其他类别的各种各样的美食也是应有尽有。

在现代社会中，这个城市本身就具有自身的发展优势，而且在后续发展过程中，凭借着当地相对发达的科技产业而成为当地发展的一大支柱型产业，在经济方面，自然无需拥有太大的担忧。无论是现在的经济状况，还是后续发展过程中的经济前景，都是十分不错的。

即便如此，虽然这座城市的经济状况好，发展速度快，但是生活在这座城市中的人们，依然保持着最原始的，慢悠悠的生活节奏。老年人来到此地，一定会有着很强的幸福感的。

云南4个旅居养老小城，古朴宁静风景美，物价不高节奏慢

云南4个旅居养老小城，古朴宁静风景美，物价不高节奏慢

中国有很多适合养老的地方，要说哪个省适合养老的地方最多，云南省无疑会是其中的一个。云南省著名旅居养老城市很多，像昆明、大理、丽江等等，家喻户晓，几乎没有人不知道。其实除了它们之外，云南还有不少旅居养老小城，古朴清净风景美，物价不高节奏慢，比如说下面要说的这四个小城。

第一个，建水。它主要位于云南省 南部红河北岸，自然环境良好，有山有水有古城，最高峰为五老峰，海拔2515米，泸江河、曲江河、塔冲河流经全城，建水古城是其 旅游 代表。建水作为 旅游 胜地，没有被过度开发，游客也不是很多，物价低，生活节奏慢，也许这才是真正古城该有的样子。

建水还是吃货的天堂，舌尖上的中国、十二道锋味、爸爸去哪儿等都来过这里。这里的 美食 有泡糕、汽锅鸡、过桥米线、三叠水、临安十肴等等。若是到建水游玩不尝一尝建水的 美食 ，可以说是一种遗憾。

第二个，弥勒。它主要位于云南省东南部、红河州的北部，被誉为是红河州的“北大门”。弥勒地理位置独特，境内东西多山，中部低凹，周围群山环抱，树林茂密，花草繁盛，空气中负氧离子含量极高，久待不腻。其气候相对来说比较宜人，年平均气温大约为 18.8 ，最高气温34.8 ，最低气温-0.2 ，可以说是冬不寒，夏不热。更为重要的是弥勒交通便利，境内公路网、铁路网密布，生活在弥勒不用担心出行的问题。

第三个，个旧。它主要位于云南省南部，地处云贵高原的南端，阴、阳两山之间。个旧是云南省第一个获得中国“人居环境范例奖”的县级市，有着全国卫生城市、全国绿化先进城市的美誉。旧最大的特点莫过于气候宜人，真正意义上的冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，年平均气温大约为16 ，夏天最高气温为29 ，冬天零下气温极其少见，非常适合居住生活。此外，个旧的交通尤为便利，能够直达昆明，境内公路网四通八达。

第四个，勐海。它主要位于云南省西南部边陲，西双版纳西部。勐海，中国产茶最早的地方，是普洱茶的故乡。其境内还有一棵1700多年树龄的野生老茶树，被誉为是“茶树王”。这里古茶树群星罗棋布，毫无疑问，负氧离子含量高，空气质量良好。勐海气候适宜， 冬无严寒、夏无酷暑，年温差小，日温差大。

勐海境内自然风景优美，最著名的景点莫过于中缅第一寨，勐景来。勐景来，典型的傣族传统村寨，地处中缅交汇地带，寨子里的人们与缅甸人来往频繁，互相通婚，还形成了傣掸混居现象。

以上这四个小地方，虽然知名度不高，但自然环境绝佳，空气质量好，古朴清净，游客少，没有城市中的熙熙攘攘，能够让人静下心来。这些地方，由于经济发展不是特别好，导致这里生活节奏缓慢，物价也低，人们生活在这里不用每天拼命赶工作，可以停下来慢慢感受生活的美好。

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旅居养老别错过云南这三座小城，气候宜人环境舒适，生活成本不高

养老、旅居是近几年非常热门的话题，选择养老的地点更是近几年人们热衷的事情。年轻人给自己的父母筛选目的地，退休的朋友给自己选择心仪的目的地。一来二去，海边、南方就成了人们钟爱的地方。

养老地的选择要考虑很多方面的因素，气候、周边环境、房价、配套设施等等都是要考虑在内的。除此之外，我认为最重要的还是个人的诉求，是准备长期居住还是准备当个“候鸟”，只在过冬的时候考虑过个暖冬。如果我们是前者，准备长期居住在我们选择好的养老目的地，那这个地方就一定要冬无严寒、夏无酷暑才最合适，像海南、广东一带就不适合这类朋友养老，因为这些地方到了夏天肯定是酷暑难耐的。如果我们是后者，只需要在冬季选择一个好的地方过个暖冬，那南方的海边就是最佳的选择，空气好、温度适合、经济发达。

那哪些地方是冬暖夏凉适合长期居住的养老地呢？

说起养老，很多朋友的第一反应肯定是海南，或者是沿海的一些城市，但还有一个省份成了现在很多朋友选择目的地的“新宠”，就是彩云之南。云南介于北纬21 8′ 29 15′之间，很多城市非常适合养老，昆明、丽江、大理、腾冲等城市都是现在的养老热门地。但还有三个小众城市，养老都是不错的选择。

个旧是一个相对小众的地方，很多朋友恐怕都是第一次听说这个城市。个旧地处北纬23 01′至23 36′之间，属于红河哈尼族彝族自治州，这里盛产锡，也被誉为中国锡都。个旧不仅名字听起来很有趣，整座城市的建设也十分有意思，所有的建筑都围绕着金湖所建，城市中心就是金湖。

金湖的来历可不一般，金湖又叫个旧湖，个旧湖可以说是上天的恩赐，1954年8月份，个旧连续几天瓢泼大雨，在那个年代，没有完善的排水措施，个旧城成了一片汪洋，政府紧急决定围住洪水，把它留在个旧，变祸为福，从此一个面积0.8平方公里的高原明珠就此诞生。因为个旧湖的出现，在一定程度上也解决了个旧缺水的问题。

个旧位于黄金纬度北回归线附近，再加上地处云贵高原，所以冬无严寒夏无酷暑，雨水充沛，四季如春，全年平均气温16摄氏度左右，是一个非常适合人类居住的城市。老阴山景区、黑马井汉墓群、温泉、森林公园等等都是我们日常可以去游玩的地方。

个旧拥有红河州唯一的一家三甲医院，作为养老来说，医疗可以说是我们最关心的要素之一了，一旦人上了年纪，可能时不时的就会有个头疼脑热，这时候养老地的医疗水平就至关重要了。除此之外，个旧的房价和物价都比较低，生活节奏不快，在这里养老幸福指数是比较高的。

总体来说，个旧拥有得天独厚的地理环境，加上适宜的气候，物价不高但城市化水平高，日后一定会吸引很多老人前来养老。

玉溪位于云南省中部，人口在全国的地级市中算是比较少的，尽管如此，玉溪的人均GDP并不低，在云南能排第二，仅次于昆明。“一云二贵三中华，红塔山下阿诗玛”，云烟在我国烟草市场中的地位一目了然，而玉溪正是玉溪香烟、红塔山香烟的发源地。

红塔山可以说是玉溪的地标，因山上的红塔而得名。山上的红塔原本为白塔，后来为了庆祝国庆，才涂成了红色。相信烟民朋友对这座红塔肯定不陌生，它就在红塔山香烟的盒子上。在山顶还有专门的烟文化博物馆，可以让我们了解玉溪香烟的发展史。

除了香烟，玉溪还是聂耳的故乡，聂耳是我国国歌的作曲者，在玉溪市里还有专门为了纪念聂耳所建立的聂耳公园，每到下午时分，公园里便十分的热闹，在这里我们能感受到云南少数民族的魅力，有些叔叔还会拿着我之前不曾见过的水烟，那场面至今我还记忆犹新。

除此之外，玉溪还有很多值得游玩的地方，抚仙湖、文兴祥商号、李家山古墓群、玉溪古瓷窑等等都是值得我们游览的地方。

玉溪地理坐标处于北纬23 19′~24 53′之间，年平均气温为16.4—24.6 ，北回归线上的城市，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，干湿分明。玉溪人口不多，脱离繁闹来到一个安静的地方，不拥堵，不管走到哪道路通畅，心情也舒畅。

玉溪有着比较好的教育和文化氛围，医疗资源也十分不错。这里有10个文化馆，10个公共图书馆，还有两家三甲医院。玉溪地理位置优越，交通也十分便捷，铁路和公路都十分便捷。

玉溪拥有适宜的气候和独特的文化，交通便利，配套设施成熟，房价和物价也都恰到好处，确实是一个旅居养老的好地方。

蒙自是云南边境上的一座小城，因为一部《芳华》逐渐走进人们的视野。碧色寨这个电影的取景地也成了许多游客必打卡的地方，相信很多朋友不曾想过要去蒙自养老，但出乎意料的是，蒙自曾上榜过最适合养老的城市第一名。

蒙自位于云南省东南部，是滇南中心城市核心区。蒙自是云南建县最早的24个千年古县之一，清末民初曾是云南对外贸易的最大口岸，当时云南80%以上的进出口物资都要通过蒙自来转运。云南第一个海关、第一个电报局、第一个邮政局、第一个火电站等诸多第一先后在这里产生。由此可见，曾经蒙自是一个十分繁华的地方。

蒙自的 旅游 资源相当丰富，因为地处我国边境，所以蒙自的很多地方都充满了异域风情。这里有滇越铁路上的重要一站碧色寨，这里有闻一多先生旧居还有蒙自租界址、南湖等等可以游玩的地方。既有 历史 又有风景，既可以欣赏又可以怀旧。

来蒙自一定要品尝正宗云南过桥米线，一碗热汤，一桥配菜，可以无限续的米线，一口米线一口汤，真是暖到心里的美洋洋。

蒙自也是北回归线上的城市，年平均气温在18摄氏度左右，冬季前往浑身都是暖洋洋的，丝毫不觉得是冬天。交通比较便利，它是中国西南内陆通向东南半岛地区的咽喉，滇越铁路和泛亚铁路纵贯境内，326国道和323国道两大公路在蒙自纵横交汇，红河蒙自机场也正在建设当中。

在蒙自生活既不缺 美食 ，也不缺美景，房价均价在5000到6000，物价适中。但是我觉得蒙自是一个更是“候鸟”的冬日旅居地，长期的养老还是个旧和玉溪更加合适。

云南的这三座小城你喜欢吗？你觉得哪里更适合你？一起来讨论讨论吧。

云南的一个适合养老的城市，冬天暖过昆明，一般人家都不装空调

说起风景秀丽的云南，很多人都觉得它非常适合 旅游 ，尤其是大理和丽江两个地方，每到 旅游 旺季的时候更是人满为患，但其实云南一座城市不仅非常适合 旅游 ，而且还很适合长期居住，在这座城市养老是一个非常不错的选择。

森林覆盖率高

这座城市就是云南的普洱市，说起普洱很多人第一时间想到的就是茶叶，其实普洱茶的产地就是云南的普洱市，这里处于云南的西南部地区，群山起伏气候湿润，所以森林十分的茂密，号称“天然氧吧城市”。

这里的森林覆盖率达到了百分之六十七，茶园达318万亩，还有着两个国家级自然保护区，被联合国环境署称为“世界的天堂，天堂的世界”。

生活丰富

普洱还拥有着非常丰富的动植物资源，如果想要投喂小鹿或者小浣熊的话，根本不用去日本，来到普洱就能够完成这个目的，能够真正感受到跟动物之间的亲近。

而且普洱的交通十分方便，就算是老年人也可以轻松出游，所以如果晚年住在这里不会缺少乐趣。

生活节奏慢

普洱的人口也比较少，常住总人口265.20万，大家的生活节奏也比较的慢，随处可见悠闲的老人漫步在街上，医疗卫生条件也相对比较好，最重要的就是这里四季如春，冬天比昆明还要暖和一点，很多人都不用在家里装空调。

而且普洱的工业产能占比比较低，不用担心环境污染对身体造成伤害，空气十分的清新。

日常消费

除了上述所说的之外，普洱的物价消费水平也比较的低，大致相当于三线城市的消费水平，而且房价也比寸土寸金的昆明要低很多，所以不用多少钱就能够在普洱买一套不错的房子，工作的时候可以当做民宿出租，等晚年去养老的时候也是一种不错的体验。

普洱人的当地 美食 大部分跟昆明的相同，都是偏酸辣口，但是相较于其他地方，普洱的 美食 大都会加一点茶叶进去提升香气，所以相对比较 养生 ，不吃辣的朋友也可以在当地找到好吃的 美食 ，不用担心饮食问题。

其他城市介绍

除了普洱之外，云南适合养老的地方还有红河和玉溪等地，这些地方的风景比起大理和丽江不遑多让，但是整体的消费水平和生活节奏却要慢很多，老年人长期居住在这里可以放松心情陶冶情操。

云南有一座冬可避寒，夏可避暑的小城，绿化好，空气佳，适合养老

有人说，一个人去丽江，你寻找的是艳遇。两个人去临沧，你收获的是生活。

云南有太多著名的城市，而临沧，对很多人来说，这还是一个陌生的名字，但却是一个气候堪比昆明，产好茶，多 美食 的魅力小城，一个 都市人逃离喧嚣的隐居之所。

临沧 位于滇西南， 地处澜沧江与怒江之间， 2004年才成立的一座年轻的城市，下辖7县一区，区域很大，但城市却很小，只有一个城区，这就是临翔区，常住人口30多万，这里海拔高度1510米，是一个适合人类居住的黄金海拔。

临沧是云南气候最好的城市。 受印度洋暖湿气流和西南季风的影响，这里冬天温暖宜人，夏季凉爽舒适，最热的6月份最高气温也很少超30 C。冬天的临沧更是云南最舒服的地方，在最冷的1月份，这里的温度也在15 C-21 C左右，是一个真正的冬天不冷，夏天不热的春城，被称作 中国恒春之都， 是中国少有的避暑避寒、宜居宜游的城市。

临沧有良好的生态环境 。这里地处横断山系怒山山，群山叠翠，森林覆盖率高达 67.5%，是滇西南生物多样性重点保护区域，这里的水质佳，空气通透清新，空气优良率100%，PM2.5全年小于30，击败全国95%的城市，而且， 一年四季都是绿色的， 是中国十佳绿色城市。曾 荣获“中国十佳深呼吸小城”称号。

临沧居住环境优美，城市生活配套完善。 这是一个淡定包容、 低调安静的小城， 旗山、南汀河山环水绕， 两横四纵城市主干道贯通全城，这里有沃尔玛商圈、百树商圈，有玉龙湖公园、亚洲微电影公园、西门公园三大城市公园， 繁华中有宁静，这里房价适中，物价低廉， 让其成为了高性价比的宜居城市，一个难得的康养之城。

夜晚的临沧，静谧而繁华 ， 车船流光，不停穿梭于茫茫灯海之中，如梦如幻，给这座魅力小城平添无限生机。

民族风情浓郁， 民俗文化独具魅力 。 这里有 23个少数民族，其中的很多甚至都没有听说过，如佤族、拉祜族、德昂族、布朗族都是 最古老的世居民族。 临沧还是一个会多节多的城市，少数民族节日如新米节、搭桥节、摸你黑、沐浴节、目脑纵歌等多达50多个，感觉每天都在过节 ，令人目不暇接。

临沧交通方便快捷 。 历史 上的临沧 一直是“南方丝绸之路”和“西南丝茶古道”上的重要节点，过去由于山高谷深、地势复杂，临沧留给人的印象就是交通不便，如今是逢山开路、遇水架桥， 这里已经成为 滇西南的交通中心， 既有高铁、高速还有2座机场，是云南交通条件最好的县市之一。

临沧物产丰富。 得天独厚的气候条件，造就了临沧 丰富的物种和生物多样性。茶园、竹林、橡胶林绿波荡漾，芒果、椰子等热带水果 四季不断。 这里是世界 茶树 和 茶文化 起源中心， 普洱茶 原产地和 滇红茶 、大叶种蒸青 绿茶 的诞生地， 云南最好的普洱茶不在普洱市，而在临沧。临沧的茶叶 产量和 蔗糖 产量均居云南全省第一。

舌尖上的临沧。 临沧地域文化多元，饮食文化底蕴深厚，民族特色鲜明。到了 临沧， 火腿木瓜鸡、稀豆粉米线、 红茶烧肉 、鸡肉烂饭、 稀豆粉、粑粑卷、摏干巴、酸木瓜、芒果芽 都是 你一定要吃得 美食 。

临沧 旅游 资源丰富，是 旅游 和摄影的天堂

百里长湖

澜沧江流经临沧境内，这里的三座电站形成了澜沧江高峡百里的长湖景观，湖面平静秀丽，湖水碧蓝浩淼，水天一色。

沧源崖画

沧源崖画位于海拔1500米左右的山崖上。是中国发现的最古老的崖画之一， 历经三千多年风雨而原貌依然，被誉为滇西南人文史诗，是全国重点文物保护单位。

鲁史古镇 ， 历史 悠久，文化底蕴深厚，是云南 保存最为完好的茶马古道上的重镇，一条 三米多宽的青石故道把古镇一分为二，这是一个原汁原味的古镇， 全国重点文物保护单位。