佛手瓜的5种简单做法?
凉拌佛手瓜
主料:佛手瓜1个,胡萝卜1根,金针菇1把
调料:食盐适量,醋适量,生抽少许,香油适量,白糖少许,芥末油少许
步骤
1.佛手瓜、胡萝卜切丝,金针菇切去根部,稍稍分开
2.锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒
3.捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用
4.锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒
5.捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用
6.锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒熟,盛出晾凉
7.所有食材放在一起,调入适量盐,调入适量糖,调入适量生抽,调入适量醋,调入适量芝麻油,调入一滴或几滴芥末油即可。
佛手瓜炒牛肉
主料:佛手瓜300g,牛肉75g
辅料:葱10g,姜5g,盐5g,清水适量,花生油25ml,水淀粉适量
步骤
1.佛手瓜洗净切片,牛肉切片。
2.热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
3.放入牛肉,翻炒至牛肉变色。
4.再放入佛手瓜,翻炒至断生。
5.再加盐和适量清水翻炒30秒。
6.再加入水淀粉,翻炒均匀关火即可。
佛手瓜炒鸡蛋
主料:佛手瓜300g,鸡蛋2个
辅料:葱5g,姜3g,盐4g,花生油30ml,清水20ml
步骤
1.佛手瓜去皮洗净切片。
2.鸡蛋打成蛋液。
3.锅中下宽油,放入蛋液炒至八成熟盛出备用。
4.另起锅下油,放入少许葱姜炝锅。
5.放入佛手瓜炒至断生
6.再放入炒好的鸡蛋,加盐,清水,翻炒一分钟出锅即可。
杏鲍菇炒佛手瓜
主料:杏鲍菇100g,佛手瓜300g胡萝卜50g
配料:蚝油两大勺,盐适量,鸡精适量
步骤
1.杏鲍菇切丝微波炉加入初步成熟
2.佛手瓜和胡萝卜切丝
3.热锅凉油爆香葱花
4.倒入杏鲍菇和胡萝卜煸炒
5.倒入佛手瓜炒到微微变色变软加蚝油,盐和鸡精即可出锅
玉米佛手瓜排骨汤
主料:排骨450克,佛手瓜270克,玉米330克
辅料:料酒适量,盐适量
步骤
1.排骨已清洗焯水,佛手瓜已清洗去皮切开,玉米已清洗切开
2.将已焯好的排骨下入高压锅中,加入一些清水,加适量的料酒。
3.接着盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
4.焖至没气后开盖。
5.合入已切好的玉米和佛手瓜煮开煮上5—6分钟。
6.最后加适量的盐,调味翻匀,即成。
佛手瓜,也被称为“手指瓜”或“佛手果”,是一种独特的蔬菜,形状类似于多指的手掌,常见于亚洲料理中。以下是五种简单的佛手瓜做法:
1. **清炒佛手瓜**:
- 将佛手瓜切成薄片或块状。
- 热锅加入适量的食用油,放入切好的佛手瓜,翻炒至熟透。
- 加入少许盐、胡椒粉和蒜末,翻炒均匀即可。
2. **佛手瓜汤**:
- 将佛手瓜切成块状。
- 烧开适量的清水或高汤,加入佛手瓜块,煮至瓜块变软。
- 可根据口味加入一些鸡精或盐,最后撒上些许葱花作为装饰。
3. **佛手瓜炒蛋**:
- 将佛手瓜切成薄片。
- 打散鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉。
- 热锅加入适量的食用油,倒入打散的鸡蛋,稍微搅拌。
- 当鸡蛋开始凝固时,加入切好的佛手瓜,继续翻炒至熟透。
4. **酱炒佛手瓜**:
- 将佛手瓜切成块状。
- 准备一碗酱料,可以使用酱油、生抽、糖和少许水混合制作。
- 热锅加入适量的食用油,放入佛手瓜块,翻炒至瓜块变软。
- 倒入酱料,快速翻炒均匀,确保每块佛手瓜都均匀沾上酱汁。
5. **佛手瓜炒虾仁**:
- 将佛手瓜切成薄片。
- 虾仁剥壳去除虾线,用少许盐和淀粉搅拌均匀。
- 热锅加入适量的食用油,放入虾仁炒熟,盛出备用。
- 同一锅中加入一些食用油,放入佛手瓜片,翻炒至熟透。
- 将炒熟的虾仁放回锅中,加入少许盐和胡椒粉,翻炒均匀。
这些都是简单的佛手瓜做法,你可以根据个人口味调整配料和调味品的量。
到此,以上就是小编对于佛手瓜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于佛手瓜的做法的1点解答对大家有用。
还没有评论,来说两句吧...