丝瓜炒鸡蛋的家常做法?
1、将丝瓜去皮,洗净切好(片,滚刀块皆可)待用。
2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花(胡椒粉,小葱花视个人喜好,可不放),用筷子将其搅拌均匀。
3、点火,在锅里放油,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。
4、在锅内放油,下少许姜丝、蒜茸(可不放)煸炒一会,把丝瓜放入,炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋,放适量盐、胡椒粉,炒到丝瓜变软的时候,加鸡精、葱花、香油翻炒起锅,装盘即可。
丝瓜炒鸡蛋的详细做法?
准备好2根鲜嫩细长的丝瓜、3个柴鸡蛋和半根大葱。
步骤 2
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接下来我们来处理食材:先将丝瓜削去外皮,然后洗净放到案板上切成竖段,再把大葱切成葱花,最后把鸡蛋打入碗中,用筷子搅打成鸡蛋液备用。
步骤 3
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平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液定型后用筷子划散,翻炒一下盛出备用。
步骤 4
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锅中再次倒入适量花生油,烧至油热后下入葱花,转小火爆香后倒入切好的丝瓜段,翻炒均匀。
步骤 5
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翻炒至丝瓜变软出汤,倒入之前炒好的鸡蛋翻炒均匀。
步骤 6
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散入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅装盘。鲜香味美的丝瓜炒鸡蛋就做好了。
丝瓜炒鸡蛋怎么做?
主料
丝瓜两根,鸡蛋两只。
调料
蒜茸、姜丝、小葱、胡椒粉、香油、盐、鸡精适量。
1、将丝瓜去皮,洗净切好(片,滚刀块皆可)待用。
2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花(胡椒粉,小葱花视个人喜好,可不放),用筷子将其搅拌均匀。
3、点火,在锅里放油,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。
4、在锅内放油,下少许姜丝、蒜茸(可不放)煸炒一会,把丝瓜放入,炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋,放适量盐、胡椒粉,炒到丝瓜变软的时候,加鸡精、葱花、香油翻炒起锅,装盘即可。
丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;或捣汁涂敷患处。
丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
首先准备好食材,适量嫩丝瓜、鸡蛋、葱花等调味品。
1、将丝瓜洗净切成薄片备用,不要太厚否则不好熟,硬币厚度即可;
2、鸡蛋打散到碗里,可以适当加一点盐;
3、起锅烧油将鸡蛋炒熟,盛出来备用;
4、锅留底油将丝瓜炒制断生,加入鸡蛋;
5、放入适量的食用盐调味,不需要加入其他调料;
6、加入适当水淀粉勾芡,烧开即可。
材料:
丝瓜1根、鸡蛋2个、葱姜适量、盐适量、生抽适量、油适量
做法:
1.丝瓜洗净去皮去籽,切成细丝,葱姜切末备用。
2.打2个鸡蛋,加适量盐和生抽,搅拌均匀备用。
3.热锅凉油,放入葱姜末煸炒出香味。
4.倒入鸡蛋液,轻轻翻炒,待鸡蛋凝固后盛出备用。
5.再加油,放入丝瓜丝翻炒,炒至软烂。
6.加入炒好的鸡蛋和适量盐,做均匀即可。
小贴士:
1.丝瓜翻炒时火不要太大,以免炒糊。
2.盐可以根据自己的口味来放适当的量。
先把丝瓜冲洗一下,掐头去尾,用削皮刀
把丝瓜切滚刀块备用
准备三个鸡蛋
鸡蛋打散的时候加一点纯净水,炒出来会更加嫩滑,注意加一点,别加多了。
准备三瓣蒜,切成蒜片备用。
先把鸡蛋炒好备用(炒鸡蛋都会哈这个不多说了)
热锅凉油放入蒜片,这一步一定小火!不然蒜片很容易焦黄变色,煸炒两下接着放入丝瓜。
放入丝瓜煸炒两下,放10克左右的盐,然后放大约小半碗水(碗大小就是家里正常吃米饭的碗),再炖个两三分钟,看下丝瓜基本断生后再放鸡蛋。
放入鸡蛋后翻炒两下,第二次放盐10克左右,炉子调大火收汁,然后出锅就可以了。
到此,以上就是小编对于丝瓜炒鸡蛋的问题就介绍到这了,希望介绍关于丝瓜炒鸡蛋的3点解答对大家有用。
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