外出郊游备餐攻略（附野餐装备清单）

摘要：很多人在闲暇的时候会选择外出游玩，这时候选择吃野餐是不错的选择，是非常好的一个休闲选择，通过吃野餐对陶冶情操是有好处的，若想体验完美野餐，事前挑对地点、备齐装备、带好食物也是缺一不可的。下面就让我们一起来看看吧。野餐必备食物物品清单
在野餐中的饮食必须要准备好才行，这时候各种的坚果、巧克力是不能少的，这属于外出野餐的时候会带的最佳零食，主要是方便携带，而且因为在其中的能量也会比较高，在体力不足的时候，可以起到迅速补充的效果，而且其中还有饱和脂肪酸的存在，对健康会有好处。
野餐的时候饼干也是不能少的一种食物，因为饼干吃起来的味道和口感比较好，而且也比较容易制作，是很方便携带的一种食物。
准备好可以补充碳水化合物的食物也是不能少的，这些食物是我们必不可少的。而粥羹类、牛奶类、果汁饮料类都不错，这些食物比较容易保存，而且还可以防止运动量过大导致脱水问题产生，可以快速的缓解疲劳问题。
野餐的时候我们可以去带上披萨，三明治或者是快餐吃。这些食物比较容易携带，吃起来味道也比较好，而熟食也不错，主要是炸鸡、果汁等食物，或者是面包，薯条，脆饼干都是野餐的时候我们可以吃的。
野炊露营十大神器推荐
1、烧烤滚动架
滚动烧烤架适合背包露营者和户外运动爱好者。这种独特的设计使您可以将烤架卷成紧凑的尺寸。外表简单好用，你可以在不到一分钟的时间内开始烧烤滚动烧烤架还有一个可调节尺寸的支架，用于篝火设置，可以完全满足所需的烧烤要求。
2、太阳能淋浴
在野外洗一个热水澡可以说是不可能的，但每一个人都幻想在野炊时能洗一个热水澡，太阳能淋浴就是让你在野外洗澡的东西。没有火，没有天然气，你也可以因为太阳能而得到温水。阳光淋浴非常适合露营旅行以及在没有热水的紧急情况下。
3、防水软冷却袋
有着出色的缓震性能和冷绝缘能力，不仅仅可以让你放在里面的冰饮一直保持冰冻，还方便携带。非常适合休闲和日常购物适合所有短途旅行的便携式冷却器。适合公园，海滩野餐，尾门，徒步旅行，露营，海钓，狩猎甚至自己的后院。
4、便携式浓缩咖啡机
便携式浓缩咖啡机来自Minipresso的传统，是最具创意和创新的便携式浓缩咖啡机之一，它重新定义了这一类型的咖啡机并树立了新的标准。令人难以置信的美丽和优雅，它像它的名字一样有强大的功能。
5、户外野营灯
便携式轻巧的工作灯，便于携带可放在地上，挂在支架上或悬挂用于露营，钓鱼，即使在断电时也有储备电量备用。内置高品质锂电池和2USB端口，能为移动设备充电。
6、可折叠野营太阳能充电器
给电源插座一个吻说再见，伸开手拥抱太阳的力量。可折叠野营太阳能电池板是一款太阳能便携式充电器，利用太阳光为智能手机和平板电脑充电。

郊游野餐要带哪些物品

摘要：一年四季，只要天气好，随时可以携家带友一起去草地露营野餐吧！若想体验完美野餐，事前挑对地点、备齐装备、带好食物也是缺一不可的。所以，野餐要带什么很重要。如果你每次都是到了野餐地点才发现忘记带了什么，那赶快来看看小编为大家整理的出去野餐时容易忘记携带的和必带物品吧~一、郊游野餐要带哪些物品
选对野餐地点
按照场地不同，野餐可分森林野餐、草地野餐、海边野餐三种。而其中以海边或者湖泊野餐最适合BBQ；草地野餐以下午茶，或者非正餐的形式最为合适；森林野餐通常以长桌宴最为恰当。当然有洁净的水源，要选在平坦、干净、背风的地方，选择树阴时要避开鸟巢、蜂窝等是普遍常识。
带对野餐装备
野餐垫、保鲜箱、大桶装的纯净水、塑料水杯是最基本的野餐用具。也可根据实际情况选择烧烤炉、户外轻便桌椅、蜡烛、冰桶等升级设备。
篮子
首先，出去野餐必不可少的就是篮子，篮子里可以放一些洗干净的盘子、食物、餐具、酒杯、开瓶器等等。
地毯
找一条最适合出去野餐的地毯绝对能让你一天的心情棒棒的。这条地毯需要是防水的材质，因为有时草地上可能会比较潮，有水气。其次，这条地毯还要足够的大，这样累了的时候才可以躺在上面休息休息~
鸡尾酒及其他饮品
既然是出去野餐，亲朋好友聚在一起怎么能少的了美饮呢？据众多网友评论，出去带几瓶鸡尾酒，绝对是一个正确的选择，如果前一天晚上放在冰箱里冷藏一下，第二天那口感绝对一级棒。
枕头
如果你想在户外舒服一点，枕头一定少不了，可以让你在躺下休息的时候最大程度地放松自己的颈部，堪称休息时的神器。
手工糖果
出去野餐，有时难免会吃到一些容易让口腔有味道的食物，这个时候，你就需要一些手工糖果来清新一下口气，这样大家才都不会尴尬。
蜡烛
如果你要在户外过夜的话，千万不要忘记带蜡烛哦~不仅可以为野餐增添气氛，还能起到灯光的作用，当然了，点蜡烛时需要小心周围不要有易燃物品哟~
音响
一群人出去玩，怎么能少的了音乐呢？如果手机播放音乐声音比较小的话，不妨带一个音响，瞬间增加派对的欢乐气氛。
太阳镜
经常会有人出门野餐忘记戴太阳镜，虽然温度没有上升到30度，不过有太阳的地方到了中午日光还是比较强烈的，这个时候带个太阳镜会比较好一点，保护一下你的眼睛。
照相机
现在大家做什么都喜欢自拍，所以像这种大家聚在一起的欢乐时光怎么少的了相机呢，拍下的可都是满满的欢乐和回忆呀~所以照相机也要记得带~
二、草地野餐必备食物物品清单
第一步三明治，因为三明治比较好携带、不占地方，且吃完很容易饱腹，当然也有人带披萨或者其他的饱腹食物。
第二步小零食，如鸡翅、薯条、鸡腿等，这些小零食同样是比较容易携带的，但并不是正餐，只是用来当零食吃的。
第三步水果，可以说是饭后甜点。水果一般都是放在小盒内，比如说圣女果，如果是苹果、西瓜之类的，那么会在去野餐前切好后再放在小盒内。
第四步自制果茶、饮料，比如酸梅汤、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油腻的优点，又可以补充水分。当然带白开水也是可以的。
第五步如果要想在野菜时做烧烤，那么就带一些蔬菜、玉米、鸡腿、鸡翅、羊肉等，这些肯定是生的，要洗干净并且串好，并且孜然之类的调料也要带好。

野餐必备食物物品清单

野餐必备食物物品清单有巧克力、面包、饼干、牛奶、果汁、寿司、披萨、三明治、炸鸡、水果、酸奶等等。

野餐除了需要带好食物之外，也要准备一个篮子用来装食物。同时准备一个防水且美观的野餐布可以让野餐变得更有趣味。野餐必备食物物品清单有坚果、巧克力、面包、饼干、牛奶、果汁、寿司、披萨、三明治、炸鸡、水果、酸奶等等。

主食类尽可能简单多样哦，为了滑拍搏避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。当然，如果主题是烧烤，则以肉、鱼类信祥为主。野餐包6-8小时的保温食品仓保证食物的新鲜。

野餐小贴士

1.、饮食卫生。为了防止食物变质，野餐前，最好按照清单将食品一一装进食品仓，注意将易泼溅、易污浊食物封密好贺拆。野餐进行时，铺上舒适的野营布，将食品和饮料根据您所需，分装进野餐包的杯盘内，小心蚊虫叮爬，也可以带点花露水。

2、注意天气。请大家一定要注意晴天出游，准备好防晒物品和雨伞。

3、环境保护。在野餐过程中请不要随意丢弃食物残渣和垃圾，野餐包附送的环保折叠袋，让您拥有快乐的同时，不留下一片垃圾。地球是我们珍爱的家园，如画的风景需要我们呵护，环境保护，我们共同努力。

野炊需要带什么

野餐需要准备的：
1、野餐必备物品：篮子、地毯、帐篷等；野餐必不可少的就是地毯，最好是用防水的材质，可能草地会比较潮湿，要足够大，放的下食物，还坐的下人。我们准备好食物之后，可以将食物餐具放进篮子里面，方便携带，最主要的是篮子好看，适合拍照。有帐篷的朋友可以带上，玩累了在户外睡个午觉还挺惬意。
2、野餐必备主食：三明治、面包、玉米、寿司、披萨、沙拉、炸鸡、鸡翅、薯条、鸡腿、饼干等等。去野餐肯定是会玩比较长时间的，准备足够的主食才行，尽可能的简单、多样，吃冷餐会比较好一些，方便携带，美味还容易保存。如果是去户外烧烤野餐的话，可以多带些肉食。
3、饮料：可以自制果茶，酸梅汤、蜂蜜柚子茶，也可带上酸奶、牛奶、奶茶、白开水等等，既可以解渴，还能解腻。最方便的就是带瓶装饮料，大家可以自行选择。
4、水果：苹果、橘子、橙子、香蕉、草莓、西瓜、圣女果，这些水果可以提前洗干净，有需要的可以切成小块用盒子装起来。水果是用来作为饭后甜点的，颜色鲜艳的水果看起来心情会更加舒畅，并且水果很上镜哦，怎么拍都好看，大家多准备一些，可以拍照发朋友圈。。

野餐带什么食物去野餐需要准备什么

1、野餐适合带一些冷食，例如三明治、寿司、水果、沙拉等等，肉类食物可以带一些切好片的西班牙火腿，或者干切香肠等。水果方面，苹果、樱桃、草莓都是值得考虑的对象，也可以带上一瓶红酒或者白葡萄酒、起泡酒。纸巾湿纸巾收纳袋以及一块地毯或者布.野外最好带一些驱蚊的地点：最好是人少而风景秀丽的郊外，如森林公园，海滩、小溪边，山脚下等。气氛的营造：有一辆越野车，带上精美的餐具和地毯固然理想；一个小背囊，装一块塑料布或方格土布，加上一次性餐具，也会有质朴的田园气息。
2、食物：尽可能简单多样。为了避免加热的繁琐，宜以冷餐为主。例如三明治、寿司、沙拉、火腿、薰鱼、咸水鸭、茶叶蛋、卤汁豆腐干，自制泡菜等，都是既便于携带又美味的野餐食品。当然，如果主题是烧烤，则以肉、鱼类为主。饮品:罐装饮料最方便，不过，要是将柠檬汁冰镇好放在保温瓶内，让朋友们喝上一杯，一定会有意想不到的好效果。
3、容器：最好带上有盖的塑料筐或藤编竹编筐作为食物篮；如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里，以防沙粒入侵。饮料杯应用一次性的纸杯或透明塑料杯。色彩鲜艳又不易碎的塑料制品，是野餐的首选容器。

后缀：外出郊游备餐攻略（附野餐装备清单）