「提示」这些新上市的“野”菜哪种是你的最爱

以下是一些常见的野菜，不同人口味不同，因此请视自己的喜好选用： 1. 秧草：在江浙一带比较常见，口感嫩香，富含营养。 2. 马兰头：在东北和华北地区比较流行，味道清爽，口感爽脆。 3. 蒲公英：味道略带苦涩，但富含维生素和抗氧化物质。 4. 韭菜花：在江苏和浙江一带较为普遍，口感香气浓郁，可制成各种美食。 5. 嫩苗菜：很多地方的人们都喜爱采食，口感柔嫩多汁，味道清香可口。

春天吃哪种野菜最好？你知道吗？

在春天的时候，小编本人觉得荠菜是最好吃的，很多的人都会选择用荠菜去包饺子。小编生活在河南，河南有很多的荠菜，大部分的人都会选择用荠菜和猪肉包成饺子来吃，口感确实是非常不错的，而且现在的荠菜是最新鲜的，用荠菜来包饺子，也是能够尝到不一样的口感。除了荠菜，还有一种菜就叫做马齿菜，马齿菜对我们的身体也是有着很大的好处，对心脑血管能够起到一个保护的作用，并且也是可以帮助我们降火。我们可以选择用这个菜去炖汤喝，也可以选择用这个菜和肉炒菜吃，口感都是非常不错的。

一、鱼腥草和蒲公英。

鱼腥草是四川等地区的人民比较喜欢吃的一个野菜，很多人会选择用鱼腥草去制作成凉菜，鱼腥草的口感其实并不是所有人都能够接受的，比如说小编就不太能够接受鱼腥草的味道。但是如果大家喜欢吃鱼腥草的话，确实是能够发现鱼腥草的口感很不错。还有就是蒲公英，很多人可能非常的疑惑，蒲公英也可以吃吗？答案是肯定的，蒲公英的口感也是非常的不错，蒲公英可以凉拌，当然也可以当做佐料。

二、吃野菜的注意事项。

大家在挖野菜的时候一定要注意，如果说这个地方有农药的话，就不能够去挖这个野菜了。还有就是野菜一定要清洗干净，如果是在一些马路上面的话，那么野餐最好不要吃，我们最好是选择在别人的菜地旁边去挖野菜。

三、总结。

春天可以说野菜是数不胜数的，如果大家是比较空闲的话，也可以选择去挖野菜，然后制作成一些美食来进行品尝。小编很喜欢吃野菜，吃了野菜我们就能够品尝到春天的感觉。

春季有哪些野菜，是大家不容错过的美味？

荠菜的嫩叶是非常受欢迎的，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及微量营养元素，做馅、开水焯了凉拌或是炒食均可。野生菜啊，你到农村来，农村孩子从懂得事就认识田间地头的野生菜，如蒲公英、防风叶、香椿芽、苦菜、车前草、等太多的野生菜。苣荬菜也是人们餐桌上爱吃的一道菜。人们习惯把它清洗干净后，把它切一下，再放入些调料即可食用。还可以用它蘸酱食用，口感也不错。我在广东，春回大地，万物复苏，到处生机勃勃，在我这边常见的野菜有蕨菜、荠菜、水芹菜、野苦麦、苋菜、马齿苋、艾叶、黄花菜等几十种野菜，吃上一顿，回味无穷！

以我们南方地区而言，春天的野菜很多，五花八门，什么都有。当然，最出名的要数蕨菜，水蕨菜，小竹笋等。此外还有香椿芽，百花菜（龙葵），木耳菜，车前草，野苣荬，革命菜（水苋菜）等等。我们“外婆的菜谱”是做全国各地美食的，所以小编有幸能吃到很多地方的美味。也因此能在江西省上饶市新村吃到水芹菜这种藏匿于泥土中的美味。

每个地方叫法也不一样，像地皮菜我们这里叫“雷公屎”，每个人地方野菜也有不同的做法，我还是喜欢吃芨芨菜，还有蕨菜，黄蒿。香椿也不错，可以煎鸡蛋吃。能吃的野菜，树叶，花类的太多啦，芥菜，蒿子头，苦麻菜，马儿菜，灰灰菜，红樱菜，莎莎朋，麦间菜，婆婆丁……马齿苋是各地极为常见的野菜，虽然极为普遍，确是有营养的好东西。马齿苋是一种药食同源的野生植物，有清热解毒、止痢消炎、解毒疗疮的功效。一年之计在于春，即是你今年的计划都在春后做好，也可说人生目标。我只相信有计划的人，总不会胡里胡涂一年吧？苦又何俱、失败又何妨，奋斗是我的骨气；成功是我的亳情。

你吃过的野生菜有哪些？你认为最好吃的野生菜是哪种？

你吃过的野生菜有哪些？你认为最好吃的野生菜是哪种？

1.马齿苋，马齿苋这个肯定大家都有，但是马齿苋味道真的很好。小时候，它经常一片片地长在农村的田野里。那时候还没有除草剂。为了除掉它，我不得不用锄头，用手拔出来。然而，它的生命力太强了，无法清洗。一点根沾到土，很快就成活了。即使根在太阳下暴晒几天，一场大雨过后，它还能存活，这也叫长生不老。

2.荠菜，荠菜所有野菜中，受欢迎率最高。有各种吃法。煎蛋，包饺子，沙拉，蒸，一口咬下去，就能尝到春天的味道。田野里充满了绿色的生命，充满了生机。如果你仔细看，你会发现荠菜，有锯齿状的叶子。一定要趁年轻摘，等长了开花就不好吃了。

3.灰灰菜，灰灰菜就是我们常说的灰菜。一定要把刚长出来的嫩叶和茎收起来，不然老了就吃不到了。灰色蔬菜的吃法有很多。玉米粉可以做成馒头，好吃又有营养。而且，灰色蔬菜对缺钙的中老年人有一定的保健作用。

4.艾草，艾草经常在农村见到。乍一看是一大片，根系可以匍匐生长繁殖。不过现在艾草的数量还是比较少的。艾草是一种宝藏。是中医常用的中药，如艾灸等。，常用的。都是用艾草。艾草有香味，这种气味可以驱蚊。艾草的嫩叶也可以炒着吃。烧水、洗澡、泡脚、煮鸡蛋、包馅儿、包饺子、包绿饺子，都很好吃。艾草喝水可以止咳平喘，温经散寒。有规律的饮食对健康有许多影响。

5.最好吃的野生菜是蒲公英，蒲公英也就是“婆婆丁”，开一朵黄花。这种状态刚刚好，但是老了就不好吃了。我们主要吃它的叶子。清洗后，凉拌最好。在每年采摘野菜的季节，蒲公英是我的重点对象。它装满了篮子。一点也不夸张。除了新鲜的，还可以吃，可以晒干。对于眼疾、肿痛、眼痛有很好的缓解作用。蒲公英可生吃、炒食、煲汤，清热解毒。它是一种药食同源的植物，深受人们的喜爱。

都以为是假野菜，认识4种算我输，5种“最香”的野菜分别是什么名字？

一、婆婆丁！

东北人最爱的野菜之一就是婆婆丁，春暖花开一个大娘蒙着面带着一把刀在地里行走，不要怕，不是抢劫的，她是在挖菜，原来以为婆婆丁只能蘸大酱，如今才知道婆婆丁可以拌凉菜，可以当茶叶，可以腌咸菜，婆婆丁全身都是宝，春天吃嫩芽，秋天晒干当药材去火、消炎。

把婆婆丁洗干净，热水烫一下，凉水冲凉，加点蒜、盐、味精、酱油，喜欢吃辣的再加点辣椒油，一道凉拌婆婆丁就做好了，非常简单吧。

二、刺老芽！

我觉得东北的刺老芽跟山东的香椿芽有些像，但是味道可完全不一样，都是树上长出的小嫩芽，可以包饺子，可以炒鸡蛋，我最爱用刺老芽炒鸡蛋了，味道可不是其它青菜可以代替的，纯天然无污染，一年只有十几天的采摘时间，过去了就吃不到了。

用水稍微清洗一下，开水下锅轻微焯水，过凉后，用手挤出水分，把刺老芽切碎，生鸡蛋跟刺老芽搅拌均匀，加一点盐，可以摊成鸡蛋饼，也可以随便炒炒，简单的一盘刺老芽炒鸡蛋就完成了。

三、老山芹！

如果不是东北的应该没听过这个名字吧，还老山芹，不就是芹菜吗？还真是，不过比芹菜好吃多了，比较嫩，味道也跟芹菜不太一样，我家就是用来包饺子，采完以后洗干净，用热水焯好，一团一团的冻在冰箱里，留着冬天包饺子吃，在东北大冬天的可以吃上山野菜也是一种享受啊。

老山芹切碎跟肉馅搅拌均匀，不用把水分挤干净，稍微留一些水分，包出的饺子味道会更好一些，加点盐、生抽、耗油、味精、豆油就可以了，也可以用来炸丸子，每个东北离家的孩子都想念这一口吧。

四、蒿子！

吉林的家人给我拿了点冷冻的山菜，都是小嫩芽，吃了以后才知道原来是蒿子，我从来没把蒿子当成一道菜，在黑龙江不用上山，家里的院子、路上到处都是蒿子，不过也不是谁都吃得惯的，我爸一口都不吃，闻到味道都想吐，蒿子还有一定的药用价值，想一想兔子都受不了的味道，我既然爱吃，可见我比兔子还馋。

蒿子的做法很简单，一定要吃上面的小嫩芽，其它部位是咬不动的，嫩芽焯水、蘸酱就可以了，还可以冷冻上留着冬天吃。

五、勾勾菜！

不知道你们那里叫什么，好像也有人管它叫蕨菜，可以凉拌，炒菜，不适合包饺子，采摘期比较短，稍微大一点就变样子了，也就不能再吃了，有两种颜色，一种是棕色，一种绿色，可能对青菜的绿比较专一，我不太喜欢吃棕色的。

做法也很简单，热水焯一下，凉水过凉，加上蒜、盐、一点糖、一点醋、一点辣椒油，一点味精，搅拌均匀就可以了！

炒菜也要过水，锅里放油，油热放入肉片、葱花、炒香，加入焯过水的蕨菜，加点盐，十三香稍微炒一下就可以了，出锅加点蒜味道会更好一些。

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