8道家常炒菜适合一家人吃鲜香美味超下饭做法简单易上手

鱼香肉丝
这道菜荤素搭配，营养均衡，鲜香适口，无论是大人还是小孩都非常爱吃，赶快学会它。

1.准备里脊肉一块，先切成薄片再切成细丝，放入清水中洗干净。

准备提前泡好的木耳一小把，清洗干净，切成细丝。

准备适量的玉兰片，同样切成细丝，用清水泡上去除异味，家里没有玉兰片的可以用胡萝卜代替。

来一把泡椒，剁成辣椒蓉方便出味；蒜末、姜末各来一点备用。

3.把肉丝腌一下：加入一勺食盐，一些料酒抓拌均匀，打入一个蛋清朝着同一方向打出肉丝的胶质，肉丝比较黏手的时候，倒入适量的老抽把颜色搅均匀，再抓入一点湿淀粉锁住肉丝中的水分，淋入一点植物油避免肉丝相互粘连，拌匀腌制10分钟。

4.调鱼香汁：盆中放入白糖15克，鸡粉2克，生抽5克，陈醋10克，料酒5克，再放入一点湿淀粉搅拌均匀备用。

5.锅中烧水，水烧开以后放入木耳和玉兰丝，快速焯水20秒钟倒出来用清水冲洗过凉。

锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油多加一些凉油，油温四成热时把腌好的肉丝倒入锅中，快速用勺子滑散，肉丝呈金黄色时倒出来控油。滑油时温度不要太高，时间不要超过30秒，否则肉丝不够滑嫩。

锅内留底油，放入姜蒜和泡椒煸炒出里面的水分，料头炒香以后放入木耳和玉兰丝，把它们炒干炒香，这样吃起来更加清脆，再放入滑好的肉丝翻炒几下，倒入鱼香汁转大火快速翻炒，这样才能充分激发出鱼香味，让料汁均匀裹在食材表面，再放入小葱段，翻炒均匀后即可出锅，一道酸甜可口的鱼香肉丝就做好了。

糖醋排骨
排骨无论是炖汤还烹饪都非常的美味，但是糖醋排骨人人都爱吃，越吃越上瘾。

准备两斤肋排，剁成均匀的小块；再切一点姜片和葱片和排骨放在一起。

准备番茄两个，打上十字花刀；另外切一点姜片和葱片放入碗中，再放入几片香叶，一块良姜备用。

把番茄放入锅中烫一下，经常给番茄翻面让它均匀受热，番茄煮破皮以后捞出来晾一会儿，把外皮揭干净切成番茄丁备用。

2.把排骨冷水放入锅中焯一下水，加入两勺食盐，倒入一些料酒去腥，水烧开以后打入锅中的血沫，大约煮3分钟，把排骨倒出来用清水冲洗干净，把姜片和葱片捡出来不要。

3.把排骨炸一下：锅内烧油，油温五成热时把排骨倒出锅中，经常翻动把排骨打散让其均匀受热，保持小火炸3-4分钟，排骨露出骨头并呈金黄色时倒出来控油。

4.锅内留少许底油，倒入番茄丁煸炒一会儿，把番茄炒软、炒碎后从锅边加入适量的清水，开大火熬制2分钟充分熬出番茄的红汁，把番茄汤倒在过滤勺中沥出番茄汁备用，番茄汁主要用来增加排骨酸甜的口感，嫌麻烦的朋友可以用话梅代替。

锅内再烧油，充分滑锅以后倒出热油加入凉油，放入几粒冰糖，用勺子敲碎使冰糖快速融化，不停地搅拌把糖汁熬成红棕色，倒入排骨快速翻匀上色，倒入番茄汁，放入葱、姜等香料。

再加入适量的清水没过排骨，放入适量的食盐，白糖，胡椒粉，料酒，生抽搅拌化开调料，汤汁烧开以后打去锅中的浮沫，盖上锅盖用小火焖煮40分钟，把排骨焖熟、焖入味。

40分钟以后，把锅中的香料挑出来，加入鸡粉2克，颜色不够红润的话再加入一点红烧酱油，开大火把汤汁收至粘稠起泡，淋入一点明油提亮色泽就可以出锅了，一道鲜香味美的糖醋排骨就做好了。

宫保鸡丁
这是一道闻名中外的特色传统名菜，色香味俱全，配着米饭真是一绝。

1.准备鸡腿两个，先把骨肉分离再清洗干净，用刀背斩断里面的粗纤维，这样更方便入味。

把鸡肉切成四分见方的鸡丁放入盆中，加入适量的食盐、鸡精、老抽、白糖、胡椒粉，顺着一个方向把料汁打进鸡丁里面，再淋入一些料酒搅拌至全部吸收，这个时候的鸡丁也会变得更加饱满鲜嫩，放在一边腌制15分钟。

切一点葱片，姜片，葱丁，再准备适量的油炸花生米备用。

下面调料：碗中放入食盐2克，生抽10克，老抽少许，料酒10克，白糖10克，白醋15克，再倒入适量的清水或者清汤，加入少许淀粉使各种调料更加浓稠最终包裹在鸡丁上，其中糖和醋的比例是1:1.5。

鸡丁腌好以后，往里面打入半个蛋清增加鲜嫩的口感，再放入少许淀粉锁住鸡丁中的水分，淋入植物油再次搅拌均匀以免粘连。

2.把鸡丁滑一下油：油温四成热时，油面平静无烟，倒入鸡丁用勺子滑散，下锅20秒钟就要倒出来，滑的时间过久鸡丁就不会嫩。

锅内留少许底油，放入几粒花椒和干辣椒开小火翻炒均匀，倒入姜、蒜、葱粒继续煸炒至辣椒半红半黑，能够闻到辛辣味，这一步非常重要直接决定能不能炒出恰到好处的煳辣香味，紧接着倒入调好的碗料，转大火煮至粘稠起泡时倒入鸡丁，保持大火翻炒均匀让料汁包裹在鸡丁上面，再放入花生米翻匀即可出锅，一道咸鲜爽口的宫保鸡丁就做好了。

哪几道家常菜美味香辣，在家就能做，适合一家人一起吃呢？

一、黄豆焖猪蹄

【原材料】：猪脚适当、大豆40克、葱姜、老冰糖40克、生抽酱油4汤勺、老抽王2汤勺、米酒1汤勺、盐适量【作法】：1、猪脚切片预留，干黄豆提早用小水泡好。2、锅里放水，冷水下猪脚、加1勺米酒，走红绰水。水开了撇去浮沫，捞起来开水冲干净预留。3、凉锅倒进油，放进黄冰糖，文火炒到棕色，再放入焯好一点的猪脚煸炒，使之匀称地面上色；4、然后加入生抽酱油，老抽王，米酒炒匀，添加恰好超出猪脚热水，烧开后放进煮好的大豆，大约文火炖煮一个小时就可以吃了；5、放盐，收汁，料汁浓稠熄火。

二、油炸豆腐酿肉

【原材料】：油炸豆腐9个、肉沫100克、芋头适当、耗油2汤勺、生抽酱油2汤勺、盐1茶勺、木薯淀粉2茶勺、葱适当【作法】：1、山芋削皮后刨成丝，肉沫放进耗油、盐与木薯淀粉抓匀；2、炒菜锅放油热，下芋丝用中火炒到八分熟，香芋丝炒之后和肉馅放在一起拌匀；3、油炸豆腐戳开一个口子，把饺子馅酿进来，把水豆腐塞圆润；4、填完的油炸豆腐揭锅水开了蒸15~20min，快蒸好的情况下逐渐调料汁。5、锅中放入适当开水煮沸，添加生抽酱油、耗油、木薯淀粉，倒进锅中勾欠，勾住自己喜欢的砂浆稠度就可以。6、取出蒸好的油炸豆腐，将料汁匀称淋上，可加一点葱段作装点，就可以上菜开吃。

三、糖醋排骨

【原材料】：猪排骨适当、生抽酱油2汤勺、老抽王2汤勺、米酒1汤勺、米醋1汤勺、老冰糖2块、八角1个、桂丁1一小块、良姜2片、姜2片【作法】：1、猪排骨购买的时候直接把商家剁好就可以。凉水入锅，添加两块姜，倒进一点米酒，烧开绰水；2、锅中加点油，老冰糖装进去文火炒出柠檬黄，糖色的时候要注意文火，猪排骨沥干水放入刚刚炒好的炒糖色中，转文火炒匀着色。3、放进姜片、八角、桂丁和良姜炒出香味，倒进生抽酱油、老抽王、米酒和米醋炒匀；4、随后倒进未过猪排骨热水，不必用凉水哦，走红烧开后用小火炖煮45min，直至排骨肉变松软。

哪几道家常下饭菜味道鲜美，简单好吃又实惠，让家人吃的过瘾呢？

耗油炒蘑菇

做法：1.洗干净后切菌类，取少许绿色和红色朝天椒。2.将少量油放入锅中加温，放进姜片拌和，随后炸至金黄香。3.添加菌类并煸炒1至2min。4.添加2汤勺素餐杜蛎酱，随后搅拌混合。这时候，将炒蘑菇。5.进入辣椒和尖椒，撒一点盐，拌匀，随后关掉火锅店。6.最终撒一点黑胡椒粉，把它放到菜盘上。

箩卜烧肥肠

1买回来凉拌鸡用温水清理几次，后放一大勺盐再手洗二遍；2.然后把肠翻过来除掉绝大多数油和油筋，后放一大勺盐手洗（油留一点凉拌鸡口味会美味一点），里边清洗干净再翻过去清理一遍；3.把洗干净的凉拌鸡自来水煮5min，半途不断地用铁铲翻一翻面，蒸好的凉拌鸡用清水清洗干净；4.把胡萝卜切割成自己喜欢的尺寸，然后把凉拌鸡切割成段儿浸在洗米水中15～20min再沥干水分预留；5.姜切半片，蒜一分为二。

6.再起油锅，耗油时就把麻椒，郫县豆瓣酱，豆瓣酱，单晶冰糖，葱姜放进炒勺上备好，油烧装进去进行爆香葱姜；7.再倒入肥肠炒1min；8.再冷水，（冷水多放点待会约煮40min的模样），米酒，老抽王少量（老抽王不能放过多，过多色调就过了头）盖上盖子大火堆烧开，转中火20min；9.再倒入萝卜煮15～20min（看箩卜切得尺寸定适当）10.待汁浓转收汁加少许盐（一点点就可以了，郫县豆瓣酱老抽王豆瓣酱都是有盐），鸡精，香菜梗就可以。

淮山药烧牛腩

1将牛腱切成块，放进开水锅里切除生吃，把它清洗，放进一锅水里面添加生姜片和葱，煮到绵软爽口，备用。除此之外，将剥皮的山药和胡萝卜切成块，之后在开水锅里烧开。2.上餐时，将适量牛腱捞下锅中，添加淮山药，红萝卜，红枣和枸杞并煮一会儿，随后添加盐和味精调料，将锅放进锅里就可以吃了。