大家好,今天小编带来“囤菜”没你想的那么简单的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
前段时间菜价大涨,让很多拎菜篮子的手,禁不住瑟瑟发抖。好在限价菜及时救场,让吃货们重新找回“稳稳的幸福”。可紧接着商务部的一则通知,“鼓励家庭根据需要储存一定数量的生活必需品,满足日常生活和突发情况的需要……”又让很多人蠢蠢欲动:是不是该囤菜囤粮了?
商务部回应:别想多了!不要过度解读甚至误读,目前物资供应充足。新鲜蔬菜最好现吃现买,即便储备也不要一次买太多!而且,不同品类蔬菜的烹饪和储存方式都有讲究,方法不对,不仅不健康,还很浪费!
以下是在家保鲜食材的8个实用小妙招:
1. 冰箱存储:使用冰箱存储食材是最常见且有效的方法。但要注意,冰箱的冷藏室和冷冻室对不同类型的食物有不同的最佳存储温度。例如,蔬菜和水果通常在冷藏室中保存,而肉类和其他需要长期保存的食物可以在冷冻室中保存。
2. 真空封装:对于需要保存较长时间的食物,如肉类或干货,可以采取真空封装的方法。这不仅可以防止食物氧化、变质,还可以有效地防止细菌滋生。
3. 盐腌处理:对于一些需要保存的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜、芹菜等,可以通过盐腌的方法来保鲜。将盐涂在蔬菜表面上,然后放在阴凉处即可。
4. 干燥处理:对于一些易于腐烂的蔬菜,如西红柿、洋葱、胡萝卜等,可以采取干燥处理的方法。将其切片并放在通风阴凉处晾干,然后存放在密封的盒子中即可。
5. 纸巾吸湿:对于一些易受潮的食品,如饼干、糖果等,可以将它们放在纸巾上,然后将纸巾包裹起来,防止食品受潮。
6. 密封容器:使用密封容器是保存食品的另一种方法。将食品放入密封容器中,可以防止空气和细菌进入,从而延长食品的保质期。
7. 低温烹饪:对于一些易于腐烂的食材,如豆腐、肉类等,可以采取低温烹饪的方法。将食材放在低温锅中煮熟,然后冷却,最后放入冰箱冷藏保存。
8. 酸醋保存:对于需要保存的水果,如草莓、蓝莓等,可以将其放入酸醋溶液中浸泡几分钟,然后取出晾干,放入冰箱冷藏保存。酸醋可以有效地防止细菌滋生,延长水果的保质期。
总的来说,选择正确的保鲜方法对于在家存储食材至关重要。需要根据不同类型的食物和环境条件来选择合适的保鲜方法。
居家囤菜有讲究,哪4类方法去储存,蔬菜新鲜有营养,长时间不变质呢?
近期反复,很多城市全是蹲在家里不出门状态,好多地方的大家都准备充分落了特色美食,蔬菜和粮食作物安排了许多,留之备用。如果长期不能出门得话,还真的是要各种各样都备下一些,家居囤菜也是有有讲究,不能随便囤,要不然变质了就得不偿失。今天就来共享4类储存蔬菜的方法,依照这种方法去贮藏蔬菜,新鲜的又营养成分,可以做到长期不变质,随时都有新鲜蔬菜吃。
一,冷藏室法。
第一步第一种便是合适冷藏室的蔬菜,有一些菜若不能放到环境温度非常低一些的地区,会更容易生芽,例如马铃薯,也有番茄这一类的蔬菜,都合适放到冰箱的冷藏室去储存,假如马铃薯放到常温状态得话,是非常容易出芽的,只要是你发了芽的马铃薯就不能再吃了,会有一种内毒素造成。这一类的蔬菜,例如番茄、长茄子、角瓜、青瓜都能够放入保鲜袋里边,随后放入冰箱的冷藏室去储存下去,大约一个月得话全是不容易变质的。二,冰箱冷藏法。
有一些菜是不可以冷藏储存的,长期也会出现变质、也可以用冷冻的方法去储存,例如香莱,正确储存方法是,把香莱清理干净,再放到荫凉的区域晾干躁,表层一点水份也没有,然后把它切割成两厘米的段,立即放入保鲜袋里去冷冻,吃时直接从冰箱冷藏取出来入锅,此外还有长豆角、豆角这些,这一类的菜都合适切成块以后放入保鲜盒里边、再放入冰箱的冷冻室去储存,喝的时候能够放入水里简易绰水,然后入锅去烹制就可以。三,常温下贮藏法。
还有一类蔬菜不可以冷冻,也不能冷藏,其本身是非常容易储存的,不易变质,例如圆葱、淮山药这些、只需找一个冰冷自然通风的区域、用编织袋把他装起来,维持自然通风就行了,这样就可以储存好多个月时间都不容易变质,大可放心吃。四,水培种植法。
其实很多人都阳台上栽菜,有些应用水养的方法,有些应用土培的方法,那样全是非常容易栽种的,例如苋菜、小葱、莴笋、白菜这些,这一类的蔬菜都能够放入生活阳台去水养或者土培,吃时直接从花盆向外拔,这样可以随时随地品尝到新鲜蔬菜,再也不怕买回来蔬菜变质变黑了。左右4种方法全是非常容易去储存的,并且还有的方法能够一个人去栽种蔬菜,例如金针蘑、豆芽都能够自己在家里轻轻松松培养出去,只需用心,无处不能找到好方法去储存,即便是一个月不出门,家里面的菜也足够供货,不必担心,平常的时候可以买一些干货知识及其米面粮油什么的,干货知识也是能维持一年半载也不会变质的,例如黑木耳、豆腐皮、红薯粉条、白木耳这一类食材建议多储存一些,留之备用。不论是在家呆多久,只需备好充足的食物日用具得话,就不会出现了。
求长期囤菜攻略?
最近疫情卷土重来,很多地方封闭管理,居民买菜难、物价上涨,导致很多人开始有意识地囤菜。但是囤菜也需要方法,不然方法不对,努力白费。下面分享一下我的长期囤菜攻略:
一、囤菜,囤哪些菜?
我们可以根据菜品存储时间来选择我们需要准备囤哪些菜,囤多少:
一至三天的蔬菜包括香菜、青菜等绿叶菜;
三至五天的蔬菜包括四季豆、芹菜、芦笋、茄子等;
一至两周的蔬菜包括西红柿、青椒、玉米、胡萝卜、花菜、西兰花、大白菜、黄瓜、南瓜等等。
一个月以上的蔬菜包括土豆、山药、红薯、大蒜、生姜、洋葱等。
除此之外可以长期存放的有一些榨菜、泡面、粉丝等容易储存的东西方便救急的时候拿出来吃。
二、如何囤菜?有方法
蔬菜保鲜的关键在于锁住水分和保鲜,所以大部分蔬菜我们需要将蔬菜裹上保鲜膜放进冰箱冷藏。这一点我们其实在逛超市的时候也能学到,超市的生鲜菜品为了保鲜和存储,也是将很多的蔬菜用保鲜膜裹住后,放在冷鲜柜冷藏保鲜。
但是有一点需要注意的是:在用保鲜膜包裹前注意要将蔬菜上面的水擦干净,这样能够减少蔬菜表面的微生物繁殖,用保鲜膜能够一定程度上隔绝细菌。
冰箱虽好,但是也不是所有的蔬菜都可以放冰箱,比如土豆和红薯。土豆放在冰箱里,长期在低温环境下会使土豆发芽。而红薯在低温的环境下会冻伤,在我们老家,冬天的时候为了防止红薯冻伤,会在田里挖很深的土埋到地下保存。
三、能让蔬菜延长保鲜期的小妙招
保鲜膜:绿叶菜放进冰箱冷藏,我们会发现有些蔬菜上的水分,过几天拿出来之后会导致蔬菜有叶子烂掉和不新鲜,所以保鲜膜一定不能少,还要擦干蔬菜表面的水分。
冰箱温度调低:很多冰箱默认的冷藏温度都是4度,我们可以将温度调到0-2度之间。这个温度下,微生物不容易繁殖,更加有利于我们蔬菜保存。
采购干制菜:这一点直接省去了我们要保鲜冷藏的烦恼,干制菜既可以长期保存又不需要占用冰箱。想要吃的时候,提前拿出来泡水就可以了。比如木耳、香菇、腐竹等等,这些干制菜都是很方便的。
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自制焯水蔬菜:可以购买蚕豆、黄豆、玉米、花生等蔬菜后,焯水后放在冷冻室保存,也是可以长期存放的。
以上就是我对于长期囤菜的一些经验分享,希望对您有帮助。
后缀:“囤菜”没你想的那么简单
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