不做饭吃金针菇我教你客家特色菜营养丰富开胃可口
金针菇是餐桌上常见的美味,很多人都喜欢,尤其是现在天气冷了。金针菇是人们做火锅时必不可少的食材。它不仅味道好,而且含有丰富的氨基酸,比一般的蘑菇都高,尤其是赖氨酸,经常食用可以防治溃疡病。
金针菇除了做火锅还有很多其他的做法,手多得数不过来。今天给大家分享一个非常简单又好吃的做法“金针菇炒鸡蛋”。相信很多人都没吃过这种做法,用鸡蛋更营养健康。做法和所需食材也很简单。来看看我是怎么做的。
【配料】:金针菇、鸡蛋
【食材】:红辣椒、小葱、蒜。
1、食材:金针菇350克尖椒2个,油少许,醋1勺,生抽勺,白糖少许,蚝油1勺。
2、金针菇切掉根部,清洗一下,洗的时候不要弄乱,后边穿辣椒的时候好操作。
3、尖椒洗干净切成一段一段的,大概3厘米宽。
4、把金针菇从尖椒的空隙里穿过来,尽量的多放些金针菇,因为煎的时候金针菇就会缩水了。
5、碗里倒入生抽、醋、少许白糖、蚝油,调成一个料汁糖醋汁备用。
6、平底锅里放上一点油,把做好的尖椒金针菇放进去,小火慢慢煎。
7、把尖椒煎至虎皮状,金针菇也可以了。
8、放入蒜末炒出蒜香味,然后倒入调好的糖醋汁煮一会,使金针菇和尖椒入味。
9、待汤汁收的差不多的时候,就可以关火了,一股酸甜的味道,再带着尖椒的微辣,超级好吃开胃。
金针菇怎么做菜
金针菇是一种非常有营养的菌菇,它的口感爽滑具有鲜味,属于怎么做都好吃的食材,是火锅中不能缺少的配料。金针菇怎么做比肉还好吃,教你五种做菜方法,让你做出美味菜色。
金针菇怎么做好吃
一、金针菇蒸虾仁
金针菇搭配海鲜鲜香四溢,粉丝吸收鲜味汤汁更加好吃,制作方法也非常简单。用泡过热水的粉丝放在最下面,铺上一层金针菇,上面放一层处理好的剥壳虾仁。耗油稀释浇在上面,最上面一层是爆炒过的蒜末。入锅蒸熟就完成了这一道美味的菜色。
二、凉拌金针菇
金针菇做成凉拌是一道很开胃的小菜。将金针菇剪掉根部的泥土部位,分开清洗干净。沸水煮一分钟,过一遍凉水。黄瓜丝拍碎和金针菇混合在一起,用蒜末、食盐、酱油调制酱料,最后搅拌均匀就完成了。
三、五花肉卷金针菇
五花肉的肉汁浸润金针菇,煎出来五花肉酥脆,金针菇味道鲜香。五花肉片用料酒腌制去腥味,金针菇浇上烧肉酱入味。五花肉包上金针菇,在表面刷上一层植物油,放到烤箱中加热15分钟,出锅后撒上芝麻和香葱,用生菜叶包着吃滋味无穷。
四、酸汤肥牛
金针菇是酸汤肥牛中必不可少的配料,吸收酱料吃着过瘾。特制的酸汤加入灯笼椒碎末和南瓜泥,葱蒜爆香,加入酸醋。将金针菇放入煮汤。肥牛需要另外先焯水,因为它会煮出很多白色泡沫影响汤的口感。肥牛放到黄汤中煮入味盛盘,撒上香菜叶。它的汤水 泡饭是一种很美味的吃法。
金针菇虽然口感好但是不容易消化,要在嘴巴里面多咀嚼。一次性不要吃太多,会带来肠胃的负担
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