生菜包肉怎么做呀？
食材清单：
西生菜 1棵 、 小米椒 适量 、 大蒜子 适量 、 花生米 适量 、 五花肉 适量 、 鸡精 适量 、 蒸鱼豉油 适量 、 芝麻酱 适量 、 蚝油 适量 、 白糖 适量 、 老抽 适量
步骤：
1、小米椒适量，切成小米椒圈备用。大蒜子适量，拍碎后剁成蒜蓉备用。去皮油炸花生米适量，用刀压碎后剁成花生碎备用。
2、五花肉适量，去皮后剁成粗肉末备用。
3、西生菜1棵，去蒂后用手撕成小块装入盆中，洗净备用。
4、水烧开，加入适量的盐和油，下入西生菜，氽熟后滤水捞出，装入碗中备用。
5、锅烧热，去适量的油，光锅后下入肉末，小火煸香，再下入蒜蓉和小米椒圈，一起煸香。煸香后加入适量高汤，再加入适量芝麻酱、蚝油、白糖、老抽、蒸鱼豉油和鸡精，一边搅拌一边淋入适量生粉水，勾芡至合适浓度。
6、将装有西生菜的碗倒扣在窝盘中，将肉末汁浇在西生菜上，撒上适量花生碎，美味即成。
步骤1
生菜洗好控干水分～肥牛片解冻～
步骤2
不粘锅，不放油，因为肥牛片会出油，中火煎肥牛片
步骤3
煎至肥牛出现局部微焦即可出锅
步骤4
胡萝卜，做装饰，也可以解腻
步骤5
蒜片和烤肉酱准备好
步骤6
一片生菜，放上肉、蒜片，烤肉酱，包起来，一口塞进嘴里，嗯，味道好极了～
1、猪肉末加盐、油、皇牌沙茶酱、酱油、玉米淀粉拌匀，然后再加水拌匀，拌至肉末吸收完水分。
2、胡萝卜和青椒切丁。
3、生菜洗净，用食用水冲洗一遍，沥干水分。
4、油锅里加入胡萝卜颗粒翻炒，加100ml水盖盖煮软。
5、水干后加入青椒，炒至断生后盛起。6、锅里再加少许油，加入肉末。
7、用筷子将肉弄散，然后翻炒，太干可以加少许水翻炒。
9、用生菜包上肉吃。
生菜包五花肉是一道非常受欢迎的传统美食，下面是制作生菜包五花肉的一些基本步骤：
所需材料：
五花肉，生菜叶，葱姜蒜，盐，酱油，料酒，白糖，香油
制作步骤：
1. 五花肉切成薄片，加入葱姜蒜末和适量盐、酱油、料酒、白糖腌制半小时左右；
2. 生菜叶洗净备用；
3. 热锅凉油，放入腌制好的五花肉片，煎至两面金黄熟透；
4. 把煎好的五花肉片放入生菜叶中，撒上少量盐、香油即可。
包烤肉的是什么菜？
1.包烤肉的是生菜。
2.为什么要用生菜和着肉吃呢？当然是解腻呀，单一吃多了肉会感到腻，也不是一定要用生菜，用其他的有水分的蔬菜也可以的，比如西红柿，太空椒。
3.生菜裏着肉很美味，但是本人还是有点接受不了吃生的，家里人特别爱吃，随个人喜好吧。
包烤肉的菜有三种
1.生菜，是那种直立一颗的生菜，不是球状的
2.紫苏叶，韩国人很喜欢，尤其是紫苏叶的味道包烤鱼，鱿鱼能够去腥增香
3.苦苣，大叔们喜欢这种苦苦的味道，配酒很赞。
runningman生菜包肉游戏是哪一期？
生菜包肉游戏出现在《Running Man》2010年11月7日，第101集《刘士亨的名单》这一期中。
该期《Running Man》节目内容为：
嘉宾：郑容和、闵孝琳、李正、金柱浩
生菜包肉游戏环节：
游戏的规则：每队有五片生菜叶，必须用生菜叶包裹住场上的烤肉，在返回自己队伍所在的位置，包裹的生菜叶最少的队伍获胜。
赢得队伍可获得10个积分，最终环节获胜的队伍可获得20个积分。
刘士亨有一个名单，名单上的任务若能全部完成，可获得10个积分。
节目结束前完成名单上的任务，可获得10个积分。
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