他做的饭你敢吃吗全网最有创意美食博主想减肥就看他视频

我觉得可能因人而异吧，有些人呢，他在减肥期间会有想吃东西的冲动，有饥饿感，但是他能够通过看吃播这一类美食节目，通过视觉上直观的感受来减少自己的饥饿感，从而不去吃东西。

而有些在减肥中的人呢，会因为看到这样一些食物的画面，而更想去吃东西，再加上自制力如果弱一些的话，那么就会放开了吃，达不到减肥的目的。

就我自己的经验来说吧，我前一段时间，因为肠胃感冒，晚上就不会很想吃东西，后来形成习惯之后，晚饭基本就不太吃主食，偶尔吃一些水果或者是紫薯，小面包这样一些食物，而不吃米饭这一类主食，慢慢的，肠胃病好了之后也不太习惯去吃太多东西，那段时间体重确实下来了一些，然后觉得自己应该趁这个机会再减下去些，于是就继续保持不吃东西，当然也有饿的时候，也就产生了饥饿感，那个时候就是通过看吃播，然后觉得看别人吃的挺好的，刚开始还能控制住自己，看别人吃，然后自己不太想吃东西，可是到了后来那段时间，我在直播上看到别人吃什么，现实中我就会想去吃什么，比如说那天，偶尔看到别人吃饺子和饼，于是我在工作完之后就一模一样的去吃了饺子和饼，然后我之后也就继续开始正常的吃晚饭了，所以这个东西还是得因人而异，看你自己的自制力如何，不过我的建议是尽量别去尝试，大部分人都受不了只看不吃，还是慎重吧。

抖音做饭男博主有哪些

1.密子君

　　密子君，原名张榆密，出生于1992年，作为一个知名的大胃王吃播，密子君的粉丝众多，密子君的特色是在吃播中和粉丝互动，更像是一个邻家女孩的感觉。

2.浪胃仙

　　浪胃仙，作为2020中国网红大胃王之一，原名李杭泽，出生于云南，现居住于重庆，是抖音最火的吃播之一，作为一个签约的吃播博主，浪胃仙的最大特征就是能吃，深受抖音用户的欢迎和喜爱。

3.徐大SAO

　　徐大SAO，知名短视频博主，曾在B站内半年涨粉100万，作为朴实的吃播，徐大sao的视频透露着一种质朴的感觉，给观众非常亲切的观看体验。

4.麻辣德子

　　麻辣德子，他是一名知名的美食短视频博主，粉丝数量已到达3000万，除了介绍美食，他的视频中还有地方文化介绍，将日常生活的小事展现给观众们。

5.稻草放毒

　　稻草放毒是一名短视频美食博主，他视频最主要的特色是用料昂贵，他展示的美食价格动辄上万，作为一名货真价实的美食博主，视频成本可谓是超级高。

6.雪茸堂

　　雪茸堂是一名抖音的户外美食博主，他为粉丝们展现美食的制作方法，作为一名吃播博主，雪茸堂的视频主要以粗暴的做法为看点，吸引了很多的粉丝流量。

7.mini大胃王

　　作为中国十大知名吃播之一的mini大胃王，她是一位美女主播，曾经挑战过13斤的拉面，mini大胃王的饭量十分惊人，再加上美丽的外表，mini大胃王吸引了不少粉丝。

8.吃饭啦光小强

　　吃饭啦光小强是一位短视频博主，主要特征是能吃不胖，吃饭啦光小强的粉丝虽然不是很多，但是他的视频以真实为主要特色，是美食吃播中的一股清流。

9.山羊咩咩

　　山羊咩咩是B站的一名知名吃播，他的视频以干净为主，并没有很多的噱头，但是给观众一种亲切的感觉，山羊咩咩几乎没有负面评价。

10.大祥哥

　　作为中国十大知名吃播之一的大祥哥，他也是B站上的一名美食博主，大祥哥视频中的食材都比较新鲜，透露着一股奢侈的感觉，因此他的视频播放量也非常高。

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