能否吃饱不重要高颜值创意料理吃的就是惊喜

绿色生活，给你的餐桌带来新鲜感！——掌握高颜值绿色系食物搭配技巧

绿色系食物是指富含叶绿素的蔬菜、水果、豆类等，不仅营养丰富，而且色彩鲜艳，是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而，只有掌握了正确的搭配技巧，才能让绿色食材在餐桌上呈现出最佳的效果。接下来，我们就来了解一下高颜值的绿色系食物搭配技巧吧！

1. 绿叶蔬菜搭配根茎类蔬菜

绿叶蔬菜如菠菜、生菜、芥兰、油菜等，与根茎类蔬菜如红萝卜、青萝卜、茎菜、洋葱等，是相得益彰的搭配。不仅让菜肴口感更加清新脆嫩，也增强了视觉冲击力。可以将绿叶蔬菜作为主料，加入适量的根茎类蔬菜，烹制成绿叶蔬菜炒红萝卜、绿叶蔬菜烩青萝卜等菜肴，清新爽口，营养丰富。

2. 青色水果搭配白色奶制品

青色水果如蓝莓、黑莓、草莓等与白色奶制品如牛奶、酸奶等搭配，不仅色彩对比强烈，而且可谓是营养双管齐下。青色水果含有丰富的维生素C、维生素K等，白色奶制品则富含钙、蛋白质等营养成分。可以加入适量的青色水果，搭配酸奶、蛋白奶昔等，制作成果汁、奶昔等饮品，不仅美味健康，而且颜值惊艳。

3. 豆类搭配鱼类

豆类如毛豆、青豆、豌豆等与鱼类如鲈鱼、鲳鱼等搭配，口感鲜美，充满营养。豆类富含丰富的蛋白质、纤维素等，而鱼类则富含优质蛋白质、Omega-3等营养成分。可以将豆类与鱼类烹制成石锅豆腐、豆腐鱼球等菜肴，美味又营养。

4. 绿色蔬菜搭配水果

绿色蔬菜如西兰花、芦笋、青豆等与水果如草莓、葡萄、柚子等搭配，也是一种不错的选择。不仅能够增加口感层次，更能够让菜肴外观上增添许多色彩。可以将绿色蔬菜和水果切成小块，搭配沙拉等，营养丰富又好看。

总之，绿色系食物具有高度的营养价值和美味口感，正确的搭配技巧更能够让绿色食材在餐桌上呈现出最佳的效果。希望大家能够通过这些搭配技巧，尝试健康又高颜值的绿色系菜肴，让绿色生活成为我们餐桌上的新鲜感。

你做过哪些高颜值或脑洞大开的披萨？

你放些虾仁，鱿鱼，蛤蜊，蟹肉棒等海产品就叫海鲜披萨。你放些榴莲，芒果，香蕉，椰果，菠萝这些就叫水果披萨。你放些玉米，青椒，西兰花，蘑菇，豌豆，洋葱，火腿肠就叫田园披萨。把牛肉鸡肉腌一下或炒一下放上去就叫至尊牛肉披萨，黑椒鸡肉披萨。比萨配料很多但不复杂，按部就班就可以。

圣诞大餐：圣诞节都吃什么？

圣诞大餐，由前菜、汤品、开胃菜、主菜、点心与饮料组成，这一天必不可少的食品有圣诞火鸡、烟熏火腿、圣诞三文鱼、圣诞布丁等。
传统的圣诞大餐，在最早的时候流行吃烤猪、火腿；后来是火鸡、三文鱼。总之是以肉为主。除了吃肉，圣诞大餐还得有红酒。圣诞红酒有特殊的喝法：在酒中加入红糖、橘子皮、杏仁、葡萄干等佐料，然后在火上一边加温一边搅拌（注意不可开锅），最后淋上一点伏特加，起锅之后，一杯下肚，真是又香又暖。圣诞大餐的另一部分是甜点，如饼干、蛋糕等。这类食品一般在圣诞节前夕就开始准备了，一家人坐在一起制作，孩子们也最爱参与这类他们觉得有趣的事，因为圣诞糕点可以按照他们喜爱的形状和味道来做。瑞典语系的国家在做圣诞糕点时，人们会故意放一颗完整的杏仁，谁要是吃到这颗唯一完整无损的杏仁，谁就是新年的幸运之神。幸运之神当然是有奖品的，北欧人奖给幸运之神的经常是个戴着红蝴蝶领结的小猪形大饼干；在荷兰和德国则是小黑人彼得。可见，在西方吃圣诞大餐不仅可以一饱口福，而且还可以领略一种极具情趣的文化

北京有哪些适合约会的高颜值网红餐厅？

情人节快到啦，你们想好要和对象去哪里约会了吗？没有的话也别着急，让我来给你们安利一波吧，你们可以从里面选择自己喜欢的，一定会让你度过一个温馨甜蜜的情人节。

一、Wood Garden House

二、三克映画

三、A01西餐

四、FORNO意角意大利菜

五、山顶RODEO

姐妹们，现在就让我们一起来种草吧~

一、Wood Garden House

【推荐理由】：超级适合约会的花园餐厅，餐桌的玻璃下是植物，每一桌的植物主题风格都不同，餐厅里还有酒吧和舞台驻唱，环境一绝

【建议游玩时长】：1.5h

【人均】：169/人?

【开放时间】：10：30-23：00，目前北京无疫情，进店扫码即可不检查核酸

【位置和交通】：工人体育场北路工体北路4号院，乘地铁1号线到王府井站下

【介绍及个人体验】：餐厅氛围感很好。装饰几乎全部是绿植，湿度要求很高,缓解了北方室内的干燥，费精力养护的同时也达到了视觉和嗅觉的冲击。入口处的拱形门灯带的氛围直接沉浸进来了，餐厅内部更是别有洞天，店内的设计比得上五星级酒店，绿植和鲜花都是鲜活的植物,
每桌玻璃板下方是鲜花的花池，透着玻璃看美食隐隐约约的太享受了吧。Wood海鲜饭我感觉最好吃的就是这个饭了，内容很丰富量也很足!然后就餐环境的光线还不错,照出来肤色显的暖暖的约会简直太适合了

二、三克映画

【推荐理由】：这家店超宝藏，复古怀旧的老式电影院，环境很棒，有很多老片子，画质很不错。边喝酒边看电影，氛围感拉满!

【建议游玩时长】：3h

【人均】：298/人?

【开放时间】：14：00-23：00，目前北京无疫情，进店扫码即可不检查核酸

【位置和交通】：三里屯北路19号三里屯太古里北区4层N4-40b，乘地铁1号线在王府井下

【介绍及个人体验】：沉浸式复古影院里的隐藏西餐厅，以电影《布达佩斯大饭店》为设计灵感，集影院西餐厅酒吧于一处的多功能体验，整体是氛围感满满的西餐厅，非常有情调适合吃饭打卡呢，且出片率极高，随手一拍就是上世纪60年代伦敦感觉，沙拉、汤、主菜、主食、小食、甜品、饮品可真是全了呢，用最少的钱来一场浪漫的约会，在这里缔造一场舌尖上的盛宴。

三、A01西餐

【推荐理由】：装潢设计很洋气，是酒吧和餐厅的综合体，食材新鲜，重点是味道超好!酒美音乐好，很有情调的一家店

【建议游玩时长】：1h

【人均】：352/人?

【开放时间】：17：00-21：00，目前北京无疫情，进店扫码即可不检查核酸

【位置和交通】：廊房头条北京坊西区9号楼3层，乘地铁1号线到王府井下

【介绍及个人体验】：一家很有调调的西餐酒吧，选择在这里用情人节的晚餐主要是餐厅的位置和氛围啦，店内用餐区域很大宽敞整体棕黄色调调，并且景观位置窗外的景色很美，可以看到地道的胡同风貌，把西餐和老北京相结合再配上有设计感的装修绝美!拍照也巨高级，菜品
罗马卡萨牛油果熏鸡沙拉，是很清爽喜欢吃菜叶子，甜品七抹茶芝士蛋糕配香草冰淇淋很好，现烤的温热蛋糕抹茶巨香浓了

四、FORNO意角意大利菜

【推荐理由】：味道很正，装修有很多意大利元素，艺术气息浓郁，仿佛置身意大利街头!主打罗马风味的披萨巴，老板是意大利人口，味道不会出错啦~

【建议游玩时长】：1h

【人均】：159/人?

【开放时间】：17：00-21：00，目前北京无疫情，进店扫码即可不检查核酸

【位置和交通】：三里屯路19号太古里南区3层S6-33，乘地铁1号线到王府井下

【介绍及个人体验】：这是一家很贴近西餐厅氛围的餐厅，感觉去了加拿大。音乐，灯光，气氛都很符合国外的风格，值得体验!牛肉沙拉还不错，牛肉煎的很适中，和芝麻菜的口感也很配!唯一的遗憾是沙拉酱可能有点多,对我的口感来说有点油，而且有几个配料不是特别好吃。小惊喜是里面的小西红柿真的很好吃，非常的清爽。

五、山顶RODEO

【推荐理由】：高层风景无敌，视野开阔，适合晚上用餐，看从夕阳西下到华灯初上，餐厅是美式餐吧的感觉，设计上在很认真地还原美式西部风白，每道菜都很硬核，分量不小

【建议游玩时长】：1h

【人均】：252/人?

【开放时间】：11：30-2：00，目前北京无疫情，进店扫码即可不检查核酸

【位置和交通】：朝阳公园南路10号骏豪中央公园广场A1座26层，乘地铁1号线到王府井下

【介绍及个人体验】：?靠窗的位置可以俯瞰整个CBD全景，三里屯、中国尊、朝阳公园尽收眼底，不仅可以拍到美美的照片，还有一种一览众山小的感觉顿时油然而生，就餐时间推荐日落时分一直到晚上这个点比较好，天空会被夕阳染上模糊的玫瑰色，很适合拍照;而晚上城市里闪耀的灯光，就像是五颜六色的烟火溅落人间，整个城市像是笼罩在梦幻当中一般~很适合情侣约会一起来坐坐。有面积巨大的环绕落地窗，趁着好天气，千万要记得拍照~妥妥的自由且浪漫的既视感~

看完这些是不是很期待了，等到情人节的时候就可以带对象去啦，祝你们玩的开心~

小建议：

1、根据自己的口味选餐厅，不要盲目选

2、约会的时候记得画个美美的妆

3、节日去的话? ，记得预定

4、可以带个相机，拍照更好看

后缀：能否吃饱不重要，高颜值创意料理吃的就是惊喜