湖南有一名菜又叫“外婆菜”味道鲜美浓郁满满的家乡味道

外婆菜又叫万菜，是湖南湘西当地有名的一种咸菜。它是用刀豆、萝卜干、梅干菜和干豇豆腌制的，腌好之后再放入各种辣椒、大蒜和食盐即可。而且这道菜还有一个传说，说是当地的女儿嫁人之后回家的机会很少，为了表达母女之情，当母亲的在女儿出嫁前都会为自己的孩子做一道离家的菜，里面各种味道俱全，希望孩子心里常常记挂自己的家。后来这就成为了当地的一道名菜，大家都叫它外婆菜。

当地人非常喜欢用外婆菜炒豆角，吃起来非常可口，不管是用来拌饭还是拌面，味道都很不错。但是很多人并不知道外婆菜炒豆角的具体做法，担心做不出当地的那种味道。其实很简单的，只要你有当地的外婆菜，想做外婆菜炒豆角轻而易举。这菜做起来不费时，而且需要的调味料也不多。因为外婆菜本身就是咸菜，所以炒起来很容易。

首先我们要准备好外婆菜和豆角，以及适量的大蒜、生抽和油。大蒜要先切好片，豆角要切成粒。将锅烧热之后，放入适量的油。将切成片的大蒜放进油锅里面爆香，然后将准备好的豆角粒放进锅里面爆炒。等到豆角的颜色稍微变了之后，将外婆菜放进去一起炒。炒一会之后，倒些生抽进去。翻炒均匀之后，放入适量清水，将火关小一些，然后煮一会，等到锅里的菜汤都没有了，就可以出锅了。

喜欢吃肉的朋友们可以先炒一些肉，最后再放到外婆菜炒豆角里面，这样味道就更加鲜美了。但是切记这道菜不要煮太久，因为外婆菜是咸菜，里面的辣椒和盐放得很足，如果煮太久味道会很重的，吃起来口感会差很多的。在做的时候外婆菜一定要最后放，这样才能保证这道菜吃起来不会失去当地的那种味道。

外婆菜的由来是什么，有什么功效和作用，外婆菜的热量介绍是什么？

外婆菜的功效与作用

外婆菜是湖南湘西的家常菜。原料如大头菜、萝卜、豇豆、刀豆、茄子等。用湘西民间传统制作方法晒干，放入缸中腌制。腌制成功后，用辣椒、植物油、盐、蒜等翻炒。上菜。具有增进食欲、降低血脂等功效。外婆菜，又名万菜，是湖南湘西的一道家常菜。原料有大头菜、白萝卜、豇豆、刀豆、茄子等。，晒干后放入缸中用湘西民间传统方法腌制。不添加色素和防腐剂。腌制成功后，用朝天椒、杭椒、红干椒、植物油、盐、蒜等翻炒即可食用。

外婆菜的起源

相传古代湘西的女儿出嫁后，出嫁的女儿很难回娘家探亲。所以女儿出嫁，母亲会给女儿做一道离别菜，里面各种口味咸、酸、辣、脆、甜。菜的味道在女人嘴里，在母亲心里。因为慈母爱女儿，所以这道菜代代相传。后来经过不断探索和改进，用湘西高山野菜和长沙近十种绿色无公害蔬菜加入秘制调料，发明了一道美味的新菜。经过捏制、干燥、腌制和油炸。这道新菜叫做湘西外婆菜。外窝菜简介:外窝菜又名万菜，是湖南湘西的家常菜。原料有大头菜、白萝卜、豇豆、茄子等。，晒干后放入缸中用湘西民间传统方法腌制。不添加色素和防腐剂。腌制成功后，加入朝天椒、杭椒、红干椒、植物油、盐、蒜翻炒。

外婆菜的主要材料是什么？

粉状卷心菜的主要材料有大头菜、白萝卜、豇豆、茄子等。粉状白菜，又名万菜，是湖南湘西的家常菜。原料有粉状卷心菜、白萝卜、豇豆、茄子等。，用湘西民间传统制作方法，在太阳下晒干，在坛子里腌制，不添加任何色素和防腐剂。腌制成功后，用朝天椒、杭椒、干红辣椒、植物油、盐、蒜等翻炒。可以吃。炒好后特别辣，正好体现了湘菜最大的特点。是不可多得的时尚湘菜，拌饭极好，味道鲜美，味道鲜美。具有开胃、降血脂、软化血管、养颜等功效。

外婆菜是湘西地区的特产，外婆菜吃的时候需要清洗吗？

外婆菜哪里有特产？

外婆菜是湘西的特产。湘西家家户户都很熟悉外婆菜，这是日常菜肴之一。而且外婆瓦的原料是湘西常见的野菜。独特的地理位置和野菜的产量，让外婆菜在湘西大行其道。可以说湘西没有一个懂外婆菜的人。外婆菜是纯天然绿色食品，中间生产不需要添加任何食品添加剂。外婆菜的练习过程还是很简单的。首先要知道外婆菜需要哪些野菜，一般是马齿苋、萝卜丁、大叶青菜、湘西土菜、肉末等。，是湘西常见的野菜。然后，野菜需要按照湘西民间传统的加工方法进行烘干。只需要去除太阳下80%的水分。晒干的野菜需要再清洗一遍，简单的用水冲洗一下。然后把野菜剁碎，在锅里把肉剁碎，然后放在坛子里腌制。

外婆菜是什么味道？

“外婆菜”是用各种野菜和陶碗，按传统方法晒干后放入坛子里腌制而成。不添加色素、防腐剂，肉酱、辣椒、植物油、盐等。已添加。味道不错，嚼起来劲道，吃起来更香。此外，它还能刺激食欲，降低血脂，软化血管，养颜美容。这是难得的下一顿饭。外婆菜，多吃是一种情感，一种情怀，一种优雅，一种亲情，一种生活追求。面对纷繁复杂的现代都市，我更喜欢家乡的自然，简单朴素的食物，一杯老酒，几个菜。越简单越好，少一点张扬，少一点奢华，简单的味道，家庭的味道。外婆菜，又名万菜，是湖南湘西的一道家常菜。原料有大头菜、白萝卜、豇豆、刀豆、茄子等。，晒干后放入缸中用湘西民间传统方法腌制。不添加色素和防腐剂。腌制成功后，用朝天椒、杭椒、红干椒、植物油、盐、蒜等翻炒即可食用。炒好后很辣，正好体现了。

外婆菜辣吗？

外婆菜本身不辣。外婆菜，又名万菜，是湖南湘西的一道家常菜。原料有梅干、萝卜干、干、刀豆等。，晒干后放入缸中用湘西民间传统制作方法腌制。外婆菜是不可多得的时尚湘菜，配拌饭极好，味道鲜美，味道鲜美，开胃。对于大多数普通人来说，外婆菜是可以适量食用的。湘西的婆婆菜在国内外都很有名。据说古代当地居民给女儿出嫁时，母亲要做一道菜。吃起来酸、甜、咸、辣，五味俱全。这道菜的传统做法是用辣椒和肉末炒野菜，野菜是当地的特色菜。所以肉沫的金黄色，辣椒的鲜红色和绿色很好搭配。制作时，所有使用的食材都要切成小块或碎末，保证使用方便，口感酥脆。

用洗吗？

用洗。外婆菜，又名万菜，是湖南湘西的一道家常菜。原料有大头菜、白萝卜、豇豆、刀豆、茄子等。，晒干后放入缸中用湘西民间传统方法腌制。不添加色素和防腐剂。腌制成功后，用朝天椒、杭椒、红干椒、植物油、盐、蒜等翻炒即可食用。炒好后很辣，正好体现了湘菜的特点。

后缀：湖南有一名菜，又叫“外婆菜”，味道鲜美浓郁，满满的家乡味道