爱美的你必须了解的疗愈佳品—西芹汁

爱美的你必须了解的疗愈佳品—西芹汁

大家好，我是营养师空谷阿亮，今天的主题是：爱美的你，必须了解的疗愈佳品—西芹汁，

现在进入主题：

国外很多尝试西芹汁的视频，印象深刻的是有一个女孩称，自己在坚持喝了一段时间的芹菜汁之后，手上的病变更是得到了有效的缓解。有些人可能需要喝六个月才会真正喜欢并渴望西芹汁。不要让西芹简单的外表掩盖它强大的疗效：它是生活中最简单的东西，但却能在最复杂的情况下优雅地创造疗愈奇迹。

纯西芹汁，是一种疗愈饮料，充满了草药的生命力，以及植物的生命故事、能量和营养。西芹汁风靡健康时尚界和整个欧美明星圈，好莱坞明星基本人手一杯，几乎取代了街拍必拿的咖啡杯经典地位！西小芹汁是各种慢性疾病的救星纯西洋芹汁是最强大的空腹喝纯西洋芹汁，是，疗愈恢复健康的最佳方式。

地球上的每种水果、蔬菜、叶草、香料（四大尊者）和野生植物都在情感和灵性上给我们带来慰藉。如果，你早上第一件事就是喝西洋芹汁——这是你对自己的健康能够做的最棒的事。

1西芹汁为何如此神奇？西芹汁在正确的方式下饮用，就是一种强大而神奇的良药，人们逐渐发现它所提供的好处；比如皮肤变得更干净、消化变得更好、腹胀感更少、能量更持久、思维更清晰、更有助于减肥以及情绪更稳定等等。”国内像是不老女神林志林、乘风破浪的姐姐黄圣依也会将西芹汁列出自己的养生保健名单当中。

西芹汁中最大的秘密之一，就是西芹汁中的钠簇盐，它能有效地治疗一些症状和疾病。这些钠簇盐会帮助击退不好的病原体和细菌等等身体麻烦制造者——也就是这些麻烦制造者往往会导致大量病症和疾病。它们还能不断地还原盐酸，帮助肝脏产生胆汁，这两种作用不仅对消化有帮助，还有助于杀死病原体。

西芹汁的益处

1.消炎

2.有助于减肥

3.有助于治疗消化

4.消肿

5.有助于湿疹和银屑病

6.抗感染

7.有助于防止泌尿系统感染

8.治疗痤疮

9.高血压

10.有助于降低高胆固醇

11.有助于防止溃疡

12.保护肝脏的健康

西芹是非常强大的抗发炎食物，能将有害菌群与毒素残渣从肠道与肝脏中冲洗掉。摄取西洋芹是最能让肠子碱性化的方法，它富含生物活性钠和超过六十种辅因子微量矿物质，提供酵素与辅酵素，提升胃酸浓度，让食物易于消化、避免体内腐败，有助于预防各种肠胃不适。

另外还能改善肾脏功能，修复肾上腺，西芹中的矿物盐能促进电脉冲活动，支持神经元机能，对苦于注意力不集中、多动症、脑雾和记忆力衰退的人也至关重要。此外，国外女生通过7天的早上空腹喝西芹汁，她的体重也105斤已经降到了102斤，从数字来看效果相当不错，因为西芹汁可以帮助肠道排毒。

西芹是一种神奇的药草，许多人不了解的是，要获取西芹的益处，别无选择只有通过榨汁。3新手如何开始喝“西芹汁”？500毫升对于疗愈如此重要，是因为西芹汁要面对的是体内这些过去几十年累积的毒素，这不是100-200毫升西芹汁可以解决的。当然如果一个人刚刚开始西芹汁，更少的量可以作为起点，但随着时间的推移加到500毫升是非常关键的。

step1：空腹饮用500毫升西芹汁起床后空腹喝500毫升西芹汁，100%纯的新鲜西芹汁不掺杂任何其他东西。西芹是可以让肝脏起死回生的神器。如果第一次饮用西芹汁，可以从150毫升或者250毫升开始，然后每天加一点直到500毫升。

每天500毫升西芹汁，是获得疗愈效果的理想选择。也可以增加到750毫升或者1升，这对于任何患有慢性疾病或症状的人来说有惊人的效果。

step2：什么是喝西芹汁的最佳时间?喝西芹汁的最佳时间是：早上空腹服用（如果你一早空腹先喝柠檬水即新鲜柠檬汁加水的话，请在柠檬水之后等待15至30分钟，然后再喝西芹汁）。如果实在不方便一早空腹喝西芹汁，那么另一个选择是餐前（或吃任何东西之前）15到30分钟喝，或者在白天任何时候吃完东西后30到60分钟之后喝。如果一天选择喝一升西芹汁，可以早上空腹喝500毫升，然后在下午或傍晚进餐之前15至30分钟再喝500毫升。

step3：请摄入早餐西芹汁的药用价值极高，但它没有热量，所以仍然需要吃早餐获取足够的热量。请在喝完西芹汁之后等待15-30分钟再吃早饭。如果觉得早上没有时间洗西芹和榨汁，可以在前一天的晚上先洗好西芹，这样第二天一早只需要榨汁就可以了。在饮用完西芹汁15到20分钟，最理想是30分钟甚至更长时间后，请摄入早餐。

step4：坚持喝一个月请至少在未来一个月甚至更长时间坚持每天空腹喝西芹汁。我们的肠壁上有陈旧结块的腐烂脂肪和变硬的蛋白质；不堪重负的肝脏内充满了农药、药物、塑料、石油化工产品、有毒脂肪、病原体等各类毒素；从肠道一直到口腔内的有毒酸；血液中充满毒素以及脂肪；

外加几乎所有人都处于自己不了解的慢性脱水状态；存在于身体各处的各种病原体。西芹汁的工作量是巨大的，就类似于你很难在很短时间内彻底清洁一幢大楼是一样的道理，我们需要给予西芹汁足够的时间。

step5：适合哪些人群饮用？1.怀孕时西芹汁是否可以食用？没有问题，西芹汁在怀孕期间是安全和健康的。2.母乳喂养的女性可以喝西芹汁吗？西芹汁对于母乳喂养有神奇的功效：西芹汁包含丰富的微量矿物质、维生素C和神经递素化学物诸如上述的钠簇盐，这些元素对于宝宝的健康发育和器官的强健非常重要。西芹汁还有助于净化和排出母乳中的毒素，使婴儿可以获得最纯净的母乳。3.婴儿和儿童可以喝西芹汁吗？可以，西芹汁对于婴儿和儿童的健康和发育有令人难以置信的功效。

step6：婴幼儿及孕产妇的建议用量儿童、孕妇和哺乳期间喝西芹汁都是安全的，而且对健康高度有益。对于孩子而言的建议量如下：6个月以下：30毫升及以上1岁：60毫升及以上1.5岁：90毫升及以上2岁：120毫升及以上3岁：150毫升及以上4-6岁：180-210毫升及以上7-10岁：240-300毫升及以上11岁以上：350-500毫升及以上step7：榨汁工具请选用榨汁机榨西芹汁，这指的是汁和渣分离的机器，而不是那种打碎混合破壁机等机器。

4注意事项

许多肠胃敏感的人因为有许多坏菌群存在，喝了西芹汁的排毒反应可能感觉有所不适，可以从更少的量开始，每周慢慢适应再加到500毫升。喝完西芹汁以后等待20分钟再吃或者喝其他东西，这样西芹得以彻底清理帮助我们排出内脏毒素。

西芹汁的排毒反应可能感觉有所不适，可以从更少的量开始，每周慢慢适应再加到500毫升。喝完西芹汁以后等待20分钟再吃或者喝其他东西，这样西芹得以彻底清理帮助我们排出内脏毒素。

如果出差早上不方便喝西芹汁，可以用空腹柠檬水代替。请记住，即使你每天饮食中吃西芹、或将西芹加入果昔，或喝含有西芹的多种成分蔬果昔，都无法获得纯西芹汁的疗愈结果。我们这里所指的都是纯西芹汁。

同时请谨慎对待关于西芹的各种信息，许多渠道会告诉你要尝试将各种成分或食物加入西芹汁，不管其观点听上去有多么合乎逻辑，这只会阻碍我们获得西芹汁的神奇疗愈效果。在使用西芹汁进行疗愈时，请一定使用100%纯西芹汁，不掺杂任何其他元素。

5为什么是500ml的西芹汁来帮助我们疗愈？

每个人都有自己对西芹汁的独特体验。有些人一开始并不喜欢，但随着时间的流逝开始喜欢上西芹汁的味道。有的人从一开始就很喜欢。

当一个人第一次尝试西芹汁时，其感受很大程度上取决于其体内的毒素。如果一个人体内有大量毒素，当西芹汁与毒素结合并将其冲洗出肝脏时，这会影响我们的味蕾和嗅觉，因为毒素可以让味道变成酸味或其他不愉快的味道，但这都会过去。

因为每个人的肝脏毒性和毒素数量都不同，因此这一切都取决于每个人本身的情况。纯西芹汁是最强大的疗愈品，空腹喝纯新鲜榨出的西芹汁是疗愈恢复健康的最佳方式。如果你早上第一件事就是喝西芹汁，这也会增强你对整个这一天摄入的食物的消化能力。西芹汁对于女性来说是惊人的天然药物，因为可以对抗引起各种健康问题的病毒和毒素。

西芹汁具有令人难以置信的净化能力：它可以与病毒、细菌、有毒重金属、各种污染物、农药、除草剂、杀菌剂、石油化工产品以及来自食品、塑料和化学品的有毒激素结合，将其分解、中和毒性并送出体外。西芹汁所含的活水中充满了尚未被发现的簇盐、微量矿物质和植物化学物质，可以将所有这些毒素冲出体外。西芹汁还可以在各个层面滋养女性的生殖系统：喂养乳腺导管、子宫和卵巢，向生殖器官和腺体提供营养和微量矿物质，帮助恢复活力，以及平衡健康激素水平。

西芹汁中还存在尚未被发现的植物激素，可以稳定女性本身的激素水平。西芹汁还具有抗肿瘤和抗粘连特性。西芹汁还可以给生殖系统补水，

这对于生殖系统整体健康和功能非常关键。由于我们现代饮食中有大量盐分，这相当于在腌制生殖系统，使其脱水。

西芹汁对生殖系统和内分泌有非常神奇的效果，但其效果远远不止生殖系统。如果能坚持每天空腹喝西芹汁，随着时间的推移西芹汁将帮助净化生殖系统，

保护神-——肝脏，西芹汁释放积聚在体内尤其是肝脏中的毒素的能力是地球上任何其他食物或草药无法比拟的。西芹汁能够安抚我们的情绪，我们许多恐惧往往存在于消化道。紧张会导致我们感觉是胃里面打了个结或者有翻天覆地的感觉。焦虑会深入到神经系统，使我们的消化道感觉像打了个结。通过疗愈整个消化系统，西芹汁可以放松我们的思想和心灵。

当您感到受惊、恐慌、震惊、烦躁、紧张、威胁感、不确定、害怕或防御状态时，喝西芹汁可以起到镇静效果。我们可以继续谈论西芹汁对各种疾病、身体、精神和情绪的好处。西芹具有强碱性、富含酶、增强电解质、修复肝脏、平衡血糖、抗细菌病毒等各种神奇功效。

西芹汁真的是奇迹汁，是有史以来最伟大的疗愈补品之一。一杯西芹汁中充满了信息、智慧、微量矿物质和钠簇盐，而且西芹汁中的生物活性水的构架是使那些赋予生命的营养物质和植物化学化合物悬浮，方便被送到身体各处。这种水是有生命的，而且有系统支持，在未来会被研究。

西芹汁是一种有活性具有呼吸的饮料，具有独特的生命力，具有生物活性的水。西芹汁是各种慢性疾病的救星，纯西芹汁是最强大的。请坚持空腹饮用纯西芹汁，这是这个时代疗愈无数人的神药，在我们榨汁时，我们就已经如同炼金师一般提炼出了健康黄金——将西芹变成了神奇的西芹汁！

西芹汁之所以能帮助疗愈慢性疾病，是因它解决了导致疾病的两大关键因素：病原体和毒素。西芹汁能去除体内各种毒素，并帮助免疫系统杀死病原体。现在还有一种观念，认为生水果和蔬菜对身体而言太寒凉或会导致湿气，要知道，实际上所谓体质热性或者寒性不平衡背后的根本原因是肝脏，肝脏是所有疾病的根源和开始。水果和蔬菜（特别是西芹汁）是真正可以恢复肝脏活力的神药。

许多所谓吃蔬菜水果的寒凉反应实际上是体内毒素被清理时的反应。许多人神经由于长期炎症而变得非常敏感，这些随着疗愈的进行都会慢慢得到改善。水果蔬菜只是一面镜子，照出原本的问题，却不幸地被当作真凶被误杀了。

如果有人建议在西芹汁中加入生姜、姜黄或辣椒使其变得更“热”一些，要知道这会大大影响西芹汁本身疗愈身体寒凉问题的能力。

所有坚持喝的人都能用肉眼观察到自身的变化：

更亮的眼睛、更光滑紧致的皮肤和更年轻的外表。要实现这一切的关键就是坚持，不是喝一两天，而是天天喝

"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号，

有关调理各种疾病以及育儿等专业知识，一个每天记录空谷阿亮（营养师）核心知识分享的地方。

—空谷阿亮（来自空谷学苑的营养师），

很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。

好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊

西芹汁的好处和作用

西芹汁是各种慢性疾病的救星，纯西芹汁是最强大的。空腹喝纯西芹汁是疗愈恢复健康的最佳方式。如果你早上第一件事就是喝西芹汁，这是你对自己的健康能够做的最棒的事。让我们看看是什么品质让西芹汁如此神奇。

一、消除炎症

西芹汁具有强大的抗炎症特性。这意味着它对患有各种慢性疾病的人有很大好处，诸如被标记为“免疫缺陷”类疾病的桥本氏甲状腺炎、类风湿性关节炎（RA）、纤维肌痛、肌痛性脑脊髓炎、慢性疲劳综合征、莱姆病、偏头痛、眩晕、乳糜泻、肠易激综合征（IBS）、糖尿病、牛皮癣、湿疹、青春痘、红斑狼疮、吉兰巴雷综合征、结节病、雷诺综合征、美尼尔综合征、胃食管反流病（GERD）、痛风、滑囊炎、腹胀、肠痉挛、膨胀、胃酸反流、眩晕、便秘，不安腿综合征、刺痛、麻感。所有这些症状和疾病都是医学界的谜团，尽管它们有名字。名字只是对于不同症状组合的一个标记，疾病的真正原因尚不为医学界所知。

西芹是逆转炎症的神器，因为它能饿死病毒细菌，包括体内坏菌群和病毒诸如Epstein-Barr病毒（EB病毒）。EB病毒是所有甲状腺疾病、医学界称之为免疫缺陷问题以及癌症等许多疾病的真正原因。这些病原体是导致数百种不同的症状和疾病的真正原因。西芹能饿死导致症状和疾病的病毒和细菌，从根本原因上逆转症状和疾病。

二、更多你需要知道的神奇矿物盐的作用

矿物盐对我们的身体最佳运作至关重要。它们保证肾脏和肾上腺能正常运转，并提高胃酸水平，使我们身体可以分解并吸收吃的东西，同时平衡PH值、清洁并修复胃和整个消化道。更重要的是，西芹修复我们的肝脏。它们还允许重要信息在身体中传播，因此无论发生什么，身体可以通过这些信息传播而保持平衡状态。

西芹中的矿物盐是大脑神经传递素化学物的基础，它们点燃电子脉冲活动，并支持神经元功能。电子脉冲微弱且神经传递素缺乏的大脑会关闭并进入“低电池”模式。这意味着西芹汁是大脑的电池充电器，可以避免这种低电池模式发生。矿物盐是心脏跳动以及神经传递素将信息从一个神经元传递到另一个神经元必须的营养元素（想象一下信息就是船，矿物盐就是海洋：如果海洋干涸，船即信息就去不了任何地方）。

西芹的矿物盐对中央神经系统是如此重要，这意味着它对治疗抑郁、焦虑、脑雾、精神错乱、躁郁症、记忆力减退、老年痴呆、强迫症（OCD）、注意力缺陷/多动障碍（ADHD）和创伤后应激障碍（PTSD）非常重要。

西芹可以增强营养补充物γ-氨基丁酸（GABA）、甘氨酸和L-苏糖酸镁被大脑吸收的能力，并能改善支持睡眠的神经传递素功能。西芹还可以改善甲基化，即身体吸收和利用数百种营养包括B12和锌的能力。

西芹中的电解质给细胞深层补水，减少偏头痛、焦虑和惊恐发作的机会。西芹还能稳定和支持肾上腺，减轻压力，并修复肝脏内受损的细胞。

由于西芹的矿物盐具有抗菌作用，它们可以杀死诸如链球菌等细菌，从而为有益菌群提供健康的环境。低度链球菌感染通常是尿路感染（UTI）、慢性鼻窦炎、青春痘、肠易激综合征和小肠细菌过度生长（SIBO）的真正原因，医学界目前并不知道链球菌是引起这些症状的真正原因。西芹汁的抗菌特性也可以帮助疗愈所有这些疾病。

三、西芹的矿物盐奇迹

西芹除了能饿死病毒和细菌以外，它还含有大量未被发现的抗菌抗病毒的矿物盐。当这些强大的矿物盐与造成慢性疾病和症状的真凶诸如EB病毒、HHV-6（人类疱疹病毒六型）、带状疱疹病毒、链球菌等细菌或其他病毒接触时，这些矿物盐会分解病原体的细胞膜，最终杀死并摧毁它们。

如果你担心西芹中的钠是个问题，因为你听说盐对健康不利。你对盐的理解没有错，但是此钠非彼钠，西芹中的钠不仅仅是基本的矿物质钠。医学研究尚未发现西芹中新的钠种类，也完全不知道它们对健康的巨大益处。将西芹的钠和一般盐中的钠划等号就等于把矿泉水和马桶里的水划等号因为都是H2O是一样的。西芹中天然存在的钠实际上有助于稳定血压，当血压过高时降低血压，当血压过低时提升血压。而且它不会导致器官脱水，相反，它会附着在劣质食品中不好的盐分，将其从身体中吸出，同时用尚未被科学界发现的簇盐替代这些不好的盐分。目前科学界还没有研究这些簇盐。最终，科研将揭示这些簇盐能够系统地清除体内毒素、死去的病毒和细菌以及在身体每一个地方的病毒神经毒素和垃圾。

顺便提一下，神经毒素是由EB等病毒以有毒重金属（包括汞和铝）为食而产生的毒素。医学界目前的研究仍然不知道病毒需要摄入诸如重金属、蛋、奶的食物，更不知道它们吃完这些食物后会分泌神经毒素。神经毒素会导致神经系统症状：包括皮肤灼热、抽搐、颤抖、痉挛、手脚冰冷、平衡问题，眩晕、心率不齐、失眠和身体抽搐等。这些症状目前让医生感到很困惑无解。

当你知道像EB病毒这样的病原体是导致免疫缺陷类问题以及癌症等各类慢性疾病的原因，那么你就会明白西芹中簇盐的杀菌杀病毒功能是多么重要。你的白细胞会使用这些簇盐作为盾牌和武器来追杀病毒和细菌， 这意味着西芹可以缓解并疗愈我们许多症状和慢性疾病。

神奇的西芹汁

西芹汁是一种神奇的草药，无论你选择何种饮食

你是自己最伟大的健康专家，

而且你的疗愈故事意义重大，

还超乎你的想象

其他人如今正等待聆听你的故事

好让他们也能探索这种改变生命的良药。

功效：

1、肌肤更洁净

2、眼睛更明亮

3、身体更强健

4、更加活力充沛

5、缓解胃食道逆流

6、关节炎

7、痛风

8、糖尿病

9、胃肠问题

10、一次450ml

11、肝脏排毒

一、一天内喝2.5L以下量都完全没有问题，

1、纯西芹汁，空腹喝

2、先柠檬、效果加倍、15-30分钟后再食汁；

3、上午避免油、脂、可食用绿叶菜、南瓜、红薯

二、替代：

菠菜

黄瓜

生菜

芝麻菜

羽衣甘蓝

三、西芹汁的功效：

1、瘦身减脂

2、改善便秘

3、保护血管

4、补血

四、黄瓜汁：

1、降血糖

2、健脑安神

3、减肥

4、延衰

五、西红柿汁

1、补充维生素

2、改善雀斑

3、缓解便秘

六、苹果汁

1、降低胆固醇

2、促进胃肠蠕动

七、香蕉汁

1、润肠通便

2、缓解疲劳

3、保护眼睛

八、甘蓝汁

1、生肌止痛

2、促进胃溃疡、十二指肠溃疡愈合

九、生姜汁

1、促血循环

2、驱寒

十、柠檬汁

1、美白

2、清热

3、消炎

十一、胡萝卜汁

十二、甜菜汁

美国自然疗法专家安东尼.威廉自推出《神奇的西芹汁》一书以来 ，西芹汁的疗愈功能被全球越来越多的人认可并推崇 ，但在国内还并不广为人知 。 西芹汁对肝脏的排毒净化功能之强大，以及对身体各种慢性病、不良症状的神奇疗愈效果，就不一一赘述了，大家可以自行搜索相关资讯 。在此主要跟大家简单介绍如何正确使用西芹汁，使其充分发挥强大的净化功能，为身体减压赋能 ，从而达到身心自愈 。

之所以称早安西芹汁，顾名思义就是在早晨空腹这个最利于肝脏排毒的时间来进行。主要食用步骤和注意事项如下:

1.充分补水。早起先空腹饮用一大杯柠檬水，也可以是白开水。

2.净化排毒。补水30分钟后即可空腹饮用西芹汁。需要注意的是，必须是经过汁渣分离的纯西芹汁，且不能加任何东西，包括水 。

3.丰富营养。30分钟后摄入关键的干净碳水早餐。所谓关键的，是指各种蔬果、生蜂蜜、小米、土豆、红薯、南瓜、椰子水 。避免加入含油脂或脂肪的食物，即使是健康油脂。

4. 拯救肝脏。这是指午餐前不摄入荤食、任何脂肪或油脂 ，包括坚果、籽类、乳制品、油脂水果、可可、巧克力、果干和盐分，这也是给肝脏减压的关键 。

5. 充分补水。上午要保持充分补水。

6.避免阻碍健康和疗愈的食物。这类食物说出来会颠覆很多人的观念，即: 蛋和奶制品 （病原体的营养品 ）， 麸质（即麦类，也是病原体最爱的食物 ） ，芥花油，鱼油和金枪鱼（汞含量高 ），味精，天然香料，猪肉（需要长达十多小时才能完全消化 ），玉米和大豆制品（大多含转基因和农药残留）等 。

7. 可能的排毒反应。可能的排毒反应有腹泻、呕吐、爆痘、出疹、咳嗽、脱发等等不一而足 。因为每个人体内的毒素和病毒的组合都是不同的，因此没有人的排毒反应完全相同。当然也不排除没有明显的排毒反应 。

「地表最强疗愈蔬菜汁」常见问题解答·你需要了解的都在这里啦！

西芹汁是一种非常神奇的天然药物，可帮助逆转现在全球范围内越来越普遍的各种慢性疾病和症状。

全世界数以百万计的各类病症患者正在通过西芹汁疗愈各种健康问题，包括自身免疫性疾病、神经系统疾病、各类甲状腺问题、湿疹和各种皮疹问题、青春痘、小肠细菌过度增生、便秘、慢性疲劳综合症、各种血糖问题、偏头痛、高血压、上瘾、肾上腺问题、痛风、过敏、肥胖、视力和眼睛问题、生殖健康问题等等。

随着西芹汁的普及，越来越多人开始坚持喝西芹汁，但社会上关于西芹汁的错误理论也在慢慢变多，这导致有些人对西芹汁有所担心。

了解这些理论背后的真相很重要，否则我们将错过这个时代最强大神药的疗愈效果。以下是一些常见的关于西芹汁的误解：

01.草酸盐

有一种错误的理论认为草酸盐会引起肾结石和胆结石等疾病，因此应避免食用草酸盐含量高的食物。事实是，我们根本不需要担心草酸盐。

草酸盐或草酸是在所有水果、蔬菜、绿叶蔬菜、叶草和动物产品中存在的天然物质。如果我们真的要避免草酸盐，那意味着几乎没有任何东西可以吃。假设草酸盐真的对健康不利，西芹中的草酸盐含量也比大多数食物要少得多。

同时一旦我们了解究竟是什么引起了结石，就会知道西芹汁恰恰可以疗愈肾结石和胆结石。除此之外，西芹汁还提供了关键的植物营养素、维生素、矿物质以及许多其他独特的有益元素。

对于患有肾结石和胆结石的人，多喝柠檬水、多吃水果、蔬菜和绿叶蔬菜以及降低动物蛋白质摄入量才是真正的疗愈之道，肾结石实际上由体内过量蛋白质以及钙沉积引起的，而不是草酸盐。

02.补骨脂素 （psoralens）

这些是几乎所有水果、蔬菜和叶草中都存在的植物化学化合物，对于免疫系统和疗愈过程至关重要。补骨脂素会引起对日晒敏感或皮炎的理论完全是错误的， 西芹汁对于皮肤而言是不可思议的神药。一旦了解了引起各种皮肤问题背后的原因是肝脏内的病原体和有毒重金属， 西芹汁能够杀死病原体并排出毒素，就会知道西芹汁对于任何皮肤问题都有不可思议的作用。

03. 水杨酸（salicylic acid）

有一种理论认为有些人对水果和蔬菜中的水杨酸敏感。这是另一个错误理论，会阻碍人获得西芹汁的疗愈益处。医学研究实际上尚未证明该理论，但却开始在网络上开始传播，给了大众误导。

许多人对麸质、乳制品、玉米、蛋和大豆过敏的真正原因是因为这些食品是病原体的食物，而病原体在摄入食物后分泌的毒素会导致身体产生过敏反应。

西芹实际上并不是一种蔬菜，而是一种草药，有助于逆转食物过敏，因为西芹汁可以杀死引起过敏的病原体，因此对于逆转食物过敏有不可思议的疗效。各类病原体的大爆发才是这个时代高发的各类慢性疾病背后的真正原因。

04. 钠

正如常识性认知，并非所有人都一样，并非所有的糖分都一样，并非所有的水都一样，并非所有的钠都一样。首先，西芹汁中尚未被发现的亚组钠（下文统一称其为“钠簇盐”）是可以给身体深层补水的，这与食用盐乃至优质海盐或结晶盐完全不同。我们的身体、血液、器官和大脑都极度需要西芹汁中的钠簇盐。

现在许多人都知道要尽量减少盐摄入， 但是食用盐的钠与西芹汁中的钠簇盐完全不同。即使是最优质的有机盐对器官深处细胞也有腌制的作用，食用盐会慢慢腌制器官，虽然这需要多年时间，但随着时间流逝的确在发生，突然我们的皮肤开始迅速下垂或老化，其中部分原因是由于在肝脏和其他器官中积累了一辈子摄入的食用盐（这些盐会让身体脱水至我们难以想象的水平）。如果不及时清除，这些盐的累积会变得有毒。

任何想要控制盐摄入量的人都应限制加工食品和外出就餐，但请一定坚持摄入西芹汁。事实上，西芹汁正是摄入过多盐分的人所需要的。西芹汁有助于松动并分解肝脏和身体其他部位旧的有毒盐沉淀物。西芹汁中的钠簇盐会与有毒的盐分结合，并将这些沉积物排出体外。西芹汁帮助我们避免有毒盐沉积物可能引起的健康问题。

除了清除有害盐分以外，西芹汁的独特性及其矿物质和微量矿物质成分正是身体血液和细胞最需要的，大脑的神经递素也非常需要钠簇盐， 因为西芹汁中的盐分含有完整的电解质组成，可以帮助大脑神经传递素的自我恢复和重建。

正是因为西芹汁含有完整的电解质组成，因此也是最佳的运动饮品。这是地球上唯一一种将所有电解质元素结合在一起的物质。通常，我们会零星地从色拉或高品质水或苹果中获得一些类型的电解质，这些零星获得的电解质需要随机结合在一起以构成神经传递素所需的元素。

这就是为什么许多人发现喝了西芹汁之后（相当于将所有神经传递素需要的元素打包在一起喝下去）， 脑雾、焦虑和抑郁症得到缓解的原因之一。 以上仅仅是西芹汁中的钠簇盐为身体带来疗愈的几种方式。

05. 水

还有一种说法说喝水和喝西芹汁是一回事，就是给身体补水。有种说法认为西芹汁能够疗愈许多人的症状是因为补水作用。西芹汁的确具有极强的补水作用，但西芹汁远远不止只给身体补充水分，全世界数以百万计的人得以疗愈的真正原因是因为西芹汁中的其他成分。

多补充水分是专业健康人员会给身体不适的人首要建议之一。许多人喝许多水，但仍然有慢性疾病和症状。水肯定不能解决我们所有的健康问题。

西芹汁的确含水，甚至水分含量没有黄瓜多，但 西芹汁中的水是不同的，这是一种水合生物活性水，水和生物活性水能赋予生命力养分，维持身体健康，而且为细胞补充水分的效果比任何饮料和纯水都好。这种活水是人们在水中加入柠檬或者黄瓜，或者运动后想喝椰子水或新鲜果汁的原因。

西芹汁还包含独特的簇盐、植物化学化合物、矿物质和微量矿物质、特殊的酶以及多种未发现的维生素C。将西芹汁与水做比较就类似于将苹果与肉类进行比较一般。

西芹汁是可以疗愈200多种病症的神药，因为它可以解决致病的根本问题：杀死病毒并排出体内各种毒素。坚持每天早晨一起床空腹喝500毫升西芹汁是最佳摄入方式，之后过20-30分钟再吃早饭。西芹汁的好处无法在此道尽，坚持每天空腹喝西芹汁会让人获得意想不到的巨大健康益处。

西芹汁是当今世界最强大的疗愈工具之一。现在全世界数百万计的人正在获得西芹汁的无数疗愈益处，因为西芹汁含有许多尚未被发现的化学化合物和特性，能够改善并帮助逆转现在越来越高发的各种慢性疾病。

全球许多人都从中受益，但关于西芹汁的一些错误信息和谣言，可能会让人对西芹汁产生怀疑或失去信心。许多人在患病多年尝试了各种方法之后，不再知道能够信任什么，这完全可以理解。但是请知道， 西芹汁与其他健康理论完全不同。

这是因为西芹汁里面没有金钱利益，我们可以从各个地方买到西芹，没有一个产业或公司可以拥有西芹汁，其他许多健康理论背后都有投资者和资金的支持，其目的是为了卖出相应的产品获取利润。西芹汁是简单、纯净且有效的疗愈手段，正在全球范围内疗愈数百万计的人，因此会对许多其他背后有金钱和宣传作为后盾的健康理论的金钱利益造成威胁。

西芹汁绝对不是一种健康流行趋势，而是大自然赋予我们的强大疗愈药物。在历史上的今天，慢性疾病和神秘症状的人数比以往任何时候都要多。西芹汁可以帮助恢复健康并让我们的生活变得更美好，这种有效性是全球越来越多的人开始坚持空腹喝西芹汁的原因，因为许多人亲身体验西芹汁的疗愈功效并与他人分享。

了解错误理论和关于西芹汁的真相依然很重要，这样我们不会受到谣言和错误信息的干扰，导致无法享受到西芹汁的疗愈益处。以下是当前一些流行的错误理论：

01. 在西芹汁中添加其他食物、粉末或原料

纯西芹汁是最有效的，现在有些理论说要在西芹汁中加入苹果醋或胶原蛋白之类，这会破坏西芹汁的药用属性，即西芹汁中未被发现的钠簇盐，这是能够杀死导致各种慢性疾病和症状的病原体（病毒和细菌）的强大武器，从而使人得以疗愈的真正原因。

这些理论背后的动机是有一些行业试图利用越来越多的人喝西芹汁来推广其产品。苹果醋不仅会干扰西芹汁的疗愈效果，而且本身对于肝脏也有伤害；胶原蛋白则是一场成功的商业活动变成的健康流行趋势。

除此以外，各种蔬菜和水果都是惊人的疗愈食物，但在摄入西芹汁时，请不要加入柠檬汁、胡萝卜、黄瓜、苹果和其他水果、绿叶蔬菜等，而是在一天中的其他时间作为果汁、果昔、色拉、汤、蒸等各种形式摄入。 请坚持摄入纯西芹汁。

许多人在刚开始排毒时，会因为西芹汁与毒素结合而并不喜欢西芹汁的味道，随着毒素逐渐被排出体外，我们的味蕾会发生变化，慢慢会开始喜欢上西芹汁的味道。

02. 西芹汁没有任何科学依据支持

西芹汁的反对者声称西芹汁没有科学依据。首先，正因为西芹汁没有利益可图，没有任何行业能从西芹汁中获利（种西芹的产业不可能从中获取巨额利润，而且也不可能垄断），因此从来就没有相应的研究资金支持。而现在许多流行的健康趋势诸如胶原蛋白、骨头汤、发酵茶（kombucha）等实际上背后并没有科学和研究的支持，但却没有人会反对它。

西芹汁之所以受到攻击的原因恰恰是因为它对许多行业构成了威胁，因为没人可以“拥有或垄断”西芹汁。全世界喝西芹汁的人越多，购买其他药物、保健品或其他疗愈产品的需求就会减小，最终这对于许多行业来说意味着利润减少。西芹汁是现在的民间自我疗愈运动，背后没有任何金钱利益。

最科学的方法是实践，事实胜过雄辩，西芹汁正在全世界范围内帮助人们疗愈。现在有越来越多的人面对慢性疾病，因此需要像西芹汁这样简单而强大的工具来解决疾病背后的根本原因。

03. 西芹药丸和西芹粉

有些行业会试图通过西芹汁赚钱，以后我们会看到西芹粉、西芹汁粉和西芹药丸越来越受欢迎。要知道这些产品无法代替新鲜的西芹汁。 西芹汁中的钠簇盐存在于新鲜西芹汁的活水中，离开活水无法存活，而且西芹汁中的有效酶成分在制成片剂或粉剂的过程中也会遭到破坏。

04. 西芹中的香豆素（coumarins）可能对身体有毒性

这是错误的理论。实际上，科研认为其他食物中的香豆素可能有助于激活抵抗癌症的白细胞，但是西芹中的香豆素从未被研究过。西芹汁中的 香豆素对身体的作用是非常强大的，可以重建、恢复和再生所有白细胞（而不仅仅是抗癌细胞），包括中性粒细胞、嗜碱性粒细胞、变性细胞、杀伤细胞和不同种类的淋巴细胞。 香豆素还能帮助肝脏，并且可以保护皮肤免受毒素侵害，修复和恢复真皮中受损的皮肤细胞，有助于预防皮肤疾病、皮肤癌和疤痕形成。

05．西芹汁是一种利尿剂

西芹汁并不是利尿剂。西芹汁的利尿作用非常温和（与绿茶、红茶、咖啡或酒精的利尿作用无法比）。要知道，任何含有大量矿物质成分的食物都会造成看似利尿的效应，这是因为微量矿物质与毒素结合后，身体会需要将其排出体外。

西芹汁具有极高的微量矿物质含量，但其利尿作用是非常温和且安全的，这是排出毒素所必需的。同样的道理，地球上的每一种水果、绿叶蔬菜和蔬菜都具有温和的利尿作用，因为它们都含有丰富的矿物质，旨在帮助人体排毒。因此摄入任何种的蔬菜和水果，都会体验到这种温和的利尿效应（油炸除外）。

06. 排便有各种颜色

最近有一些信息说西芹汁会使人的排便变成红色。如果一个人排便出现红色，需要看饮食（例如，甜菜或红心火龙果等会使粪便变成红色）或与医生沟通。 西芹汁不会使粪便变成红色、紫色或其他奇怪的颜色。在某些情况下，如果摄入大量西芹汁可能会使粪便略带绿色。

07. 西芹汁因为去除了纤维，因此没有好处

有些人认为西芹中的纤维就是所有营养的来源。实际上西芹汁才是西芹的营养所在。西芹实际上是一种草药，而不是蔬菜，正如没有人会吃草药或茶，而是泡茶或者煎制草药从水中获得其益处是一样的道理。我们可以从每天其他的蔬菜和水果中获得充分的纤维，而要 获得西芹的好处，则需要通过西芹汁实现。许多几十年便秘的人都在坚持空腹喝西芹汁之后得到了完全的疗愈。

08. 西芹汁中有糖分

这是最近的一种谣言，西芹汁是一种非常低热量和低碳水化合物的饮料，这意味着它几乎完全不含糖。

09. 西芹汁含有硝酸盐和亚硝酸盐

未被氧化的西芹中不存在自然发生的硝酸盐。当新鲜的西芹汁或西芹开始氧化时，就像任何草本、蔬菜或水果开始氧化时一样，这个过程自然会产生硝酸盐，但请放心，即使这种自然产生的硝酸盐不会以任何形式对人体造成伤害，甚至会有所帮助。相反，西芹汁粉和西芹粉本身因为是通过氧化过程产生，因此反而会包含氧化过程中产生的硝酸盐。

天然植物氧化过程中产生的这些硝酸盐与被认为对人有刺激性的硝酸盐是不同的。科研现在对食物的了解并没有到能够区分果糖和白砂糖是完全不同的糖、海盐和西芹中的钠盐是完全不同的盐分、绿叶蔬菜内的蛋白质和动物蛋白质是完全不同的。这个道理就像不是所有的人都是一样的，不是所有的水都是一样的，也不是所有的糖和盐分都是一样。这里最重要的是要知道并非所有的硝酸盐都是相同的。

因此西芹或西芹汁氧化过程中自然生成的硝酸盐与我们所知的添加到肉类和各种其他产品中的有害硝酸盐是完全不同的。这也是为什么新鲜的西芹汁是最佳的，因为可以肯定其中没有任何添加剂成分，任何加工产品（诸如西芹汁粉或西芹粉都无法确保没有任何其他添加剂）。

此外要了解的是：硝酸盐与亚硝酸盐完全不是一回事。新鲜西芹汁不含任何亚硝酸盐，其中的任何天然成分都完全无害。

西芹汁是这个时代最强大的疗愈工具，适合任何患有疾病或症状的人，以及任何希望自己一辈子都能拥有最佳健康状况的人，可以疗愈200多种病症的神药， 因为它可以解决致病的根本问题，杀死病毒并排出体内各种毒素。

坚持每天早晨一起床空腹喝500毫升西芹汁是最佳摄入方式，之后过20-30分钟再吃早饭。西芹汁的好处无法在此道尽，坚持每天空腹喝西芹汁会让人获得意想不到的巨大健康益处。

文章出自《神奇的西芹汁》

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