小吃热量（小吃热量低的）

本篇文章给大家谈谈小吃热量，以及小吃热量低的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、卤肉饭的热量
• 2、一个煎饼果子的热量是多少大卡?
• 3、小吃店里的一碗米粉(三两)热量是多少
• 4、老婆饼的热量是多少?
• 5、杂粮煎饼热量是多少
• 6、烧饼的热量是多少?

卤肉饭的热量

卤肉饭的热量 一般来说，卤制的菜不会添加特别多的油脂，他们的热量相对来说也是不是特别高的，一碗卤肉饭大约300克，还有611大卡，需要我们爬72分钟的楼梯才能够消耗完。

卤肉饭的热量 1碗卤肉饭(300.0克)含有热量611大卡，需要爬楼梯72分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物186克；脂肪178克；蛋白质55克。卤肉饭的做法具有多样性，在不同的地区衍生发展出不同的口味。

卤制菜肴通常不会额外添加大量油脂，卤肉饭的热量(以100克可食部分计)是268大卡(1121千焦)，单位热量适中。每100克卤肉饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

大卡。吉野家将军碗卤肉饭为300克，1碗卤肉饭(300.0克)含有热量611大卡，每100克该食物含有碳水化合物186克、脂肪178克、蛋白质55克，611大卡的热量需要爬楼梯72分钟消耗完。

题主是否想询问“老乡鸡卤肉饭热量高不高”？高。老乡鸡卤肉饭的热量在611大卡，摄入多，会导致体内脂肪堆积，需要爬楼梯72分钟才能消耗完，老乡鸡卤肉饭热量高。

卤肉饭的热量(以100克可食部分计)是268大卡(1121千焦)，单位热量适中。每100克卤肉饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

一个煎饼果子的热量是多少大卡?

1、通常一个仅含有薄脆的煎饼果子重量大概为150g，它所含有的热量为240大卡。而一份带有其他配菜、配料的煎饼果子可以达到650g，因此其含有的热量就有897大卡。

2、一个煎饼果子的热量大约是1008大卡。每100克煎饼果子热量大约是336大卡，而现在外面卖的煎饼一个大概是300克左右，所以一个煎饼果子的热量大约是1008大卡。

3、每一个煎饼果子的重量大概在300克左右，含有热量1000大卡上下，属于一种高热量的食物。煎饼果子主要是用面粉、鸡蛋、香肠、蔬菜、酱料共同制作而成。

4、卡左右。一个煎饼果子的热量是不能通过直接的数据表示的，煎饼主要是用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物为原料制作而成的，根据营养分析的数据显示，100克的煎饼里面包含热量336大卡，配料不同，会略有差异。

小吃店里的一碗米粉(三两)热量是多少

1、一碗米粉热量在500-700千卡。每100克米粉（生重）热量是346千卡，一般一碗粉需要二至三两左右的米粉制作，也就是346千卡~519千卡，如果米粉中加入肉末、辣椒油等配料，热量应该有526~699千卡。

2、一碗米粉(粉丝)大约350克，一碗汤水+米粉，约550~600大卡。

3、一碗米粉的热量大约是1200大卡。一般情况下，米粉的热量为400大卡/100g，而一碗米粉的重量大约在300克左右，所以一碗米粉的热量大约为1200大卡。米粉是中国南方地区的一种特色小吃，江右人通常就叫粉。

4、一碗米粉的重量大概在300克左右，还有1300大卡以上的热量。主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品，从营养学的角度来讲。

5、一碗米粉的重量大概在300克左右，还有1300大卡以上的热量。汤米粉的热量比较高，一碗汤米粉的重量大概在300克左右，含有热量600大卡上下。摄入身体之后可以为人体补充丰富的能量，促进新陈代谢。

6、如果我们除了吃米粉，还将里面的汤喝掉了的话，那么其实热量是比较高的。

老婆饼的热量是多少?

老婆饼热量是200至250卡左右。老婆饼一个大概30克，发热量是200-250卡上下，与家中的一碗饭非常。老婆饼内的一些调料，比如东瓜等，因此带有身体需要的维他命和钙、铁、磷、钾的营养元素，能够养生保健健脾胃。

老婆饼一个大约30克，热量是200-250卡左右，与家里的一碗饭相当。老婆饼是一种面点小吃，皮薄馅厚，馅心滋润软滑、味道甜而不腻，确实是一道不错的点心。但它最吸引人的地方还在于它那温馨的名字和那段感人至深的传说。

一般情况下，老婆饼的热量很高，每100g老婆饼中所含的热量大约是300大卡。老婆饼是由小麦粉，糖，冬瓜，芝麻，猪油等烤制而成的甜品。本身老婆饼的原料含糖量均不高，但是经过加工后，热量增加。

杂粮煎饼热量是多少

杂粮煎饼每100克含有300大卡左右的热量。杂粮煎饼是山东的一种特产食物，是用一些五谷杂粮为原料制作而成的一种食品，含有大量淀粉以及碳水化合物，因此所含热量相对来说比较高，每100克杂粮煎饼中含有300大卡左右的热量。

所含有的热量相对来说比较高，每100克杂粮煎饼中含有300大卡以上的热量。除此之外里面的淀粉、粗纤维、碳水化合物比较丰富。不但可以增强人体的免疫力，而且可以补充身体所需要的维生素a、钙离子、钾离子等成分。

克的杂粮煎饼里面包含热量325大卡、碳水化合物61克、蛋白质9克、纤维素2克、脂肪7克等。如果你对这个数据并没有什么概念，那将它就与平常人们所熟知的高热量食物跟它对比下给你看吧。

大卡／100克。杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼，中华传统小吃。主要特色是香、里外全脆、味美。越来越多的人开始注意饮食健康，杂粮煎饼为越来越多的人所青睐。杂粮煎饼非常薄，以五谷杂粮为原料制成。

杂粮煎饼 / 热量 325大卡/100g 1个杂粮煎饼(250.0克)含有热量812大卡，需要爬楼梯109分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物602克；脂肪72克；蛋白质31克。

山东杂粮煎饼的热量并不高，一个山东杂粮煎饼的重量大概在200克左右，含有热量500大卡。主要是用一些面粉、酱料、肉品、鸡蛋共同制作而成。

烧饼的热量是多少?

烧饼的热量大约是230-250千卡，其中约25%的热量来自于脂肪。

烧饼是一种热量比较高的食物，每100克烧饼之中有250大卡的热量。

一个80克的烧饼热量大约是196大卡，一个200克的烧饼热量大约是492大卡。

每100克的普通烧饼热量约为230-250千卡之间，当然不同烧饼类型其热量会有所差异，总的来说烧饼的热量比米饭要高。

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