故事我从小就爱跑步那种坚持不懈教会了我什么是拼搏

跑步让我明白，一个人只要坚持做成了一件事，那么其他事都会变成小菜一碟。

半年前，我开始跑步，跑步一直都是我的爱好之一，但我从来没有想过要把它养成习惯，它只是偶尔心血来潮的兴奋释放或者心情不好时的治愈手段。但是随着对跑步的了解越来越深入，我决定要把跑步养成习惯。下面我想说说我是如何把跑步坚持下来的。

一、要有坚定的信念

我的经历告诉我，对你所做的那件事了解的越深入，你就越想把它做好，越能坚持。在我开始跑步的时候，我看了很多与跑步有关的文章，大多讲的是跑步有哪些哪些好处，会带来什么样的结果。跑步的好处，小到身体健康，减重，保持好的体型，大到精神面貌工作状态甚至一个人的命运走向。

一个习惯你坚持的越久，确实你对它的看法会越来越全面，你能从中受益的也越多。刚开始跑步的时候，就是冲动和兴奋，就是刚刚打了鸡血想要大干一场的感觉。要么是看了一篇有关跑步的文章，要么是看到某个牛人靠跑步减重几十斤。说实话，我并不反对鸡血，甚至觉得鸡血很好用，但一定要用对。鸡血常常给我一个契机，让我想要开始做某事，但需要明确的是只停留在鸡血的兴奋是远远不够的，如果仅仅停留在鸡血的层面上，那就是浪费时间，精力和金钱，冲劲不在了就不做了最后只会什么事也做不成。最好边做这件事的时候边加深对这件事的了解，看看做这件事能带来哪些好处，从而加深做这件事的动机，找到坚持跑步的信念。

比如在我决定跑步的时候，一开始也就是因为看到别人跑步减了几十斤所以自己也想坚持跑，而当时自己对跑步了解的不多，只知道两腿一迈就是跑步。但是从我开始跑步起我就会经常学习跑步方面的知识，看了很多文章，刚开始就想着跑步健康，顺便减肥塑身，因为我不胖，后来一直刺激我的就是，跑步和不跑步的人可能两三个月看来没有什么区别，甚至两三年内也不会有什么不同，但是十年后，可能就是两种命运的不同走向。当我了解这一点后，我就知道自己一定要把跑步坚持下去，而且这是一场长期战役。说这个是想告诉大家，你可以因为鸡血做一件事，但不可能因为鸡血而坚持，你心里必须有坚定的信念，你想从跑步中获得的到底是什么。不管是身体层面的，为了健康，减重，塑身，让皮肤变好，或是心理层面的锻炼自己的意志力，让自己更自律，每个人的信念可能都不一样，但一定要是你自己深植于心的，虽然我们坚持的信念不一样，但只要坚持下来最后得到结果都是大同小益的，那就是无论在身体上还是心理上，跑步的好处绝不简单。

二、了解跑步的过程

了解跑步的过程是非常重要的，这样很容易知道自己正出处于哪个阶段，会遇到哪些问题。坚持做一件事一般经历三个阶段，兴奋，痛苦，享受。刚开始时就是很冲动，很兴奋，几天以后兴奋感消失了这个时候痛苦期就来了，这里主要说一下痛苦期我是如何坚持的。

痛苦期很容易产生负面情绪，包括不想起床，不想去跑步，其实这些只是头脑里的一些想法在忽悠你，这时候我一般告诉自己，先走到操场再说，事实就是只要你开始跑，情况并没有那么糟，一旦开始你就会喜欢上的，是做了才喜欢，而不是喜欢了才做。重要的是要把自己逼到操场上。只要你开始，事情并没有那么难，所以先跨出第一步。一般坚持了四五天又会觉得累，所以可以每周给自己两天不用跑步，两天不跑到第三天的时候你又会重新燃起跑步的激情，又想大干一场，就这样每周重复，就能达到量变。

关于痛苦期，我想用一句话来总结，那就是找到适合自己的方法以便更好的坚持。比如我刚开始是在下午六点到七点跑步，计划是每天绕着操场跑十圈，跑步速度较快。出现的问题就是下午我的意志力已经消耗得差不多了，而且我当时走到操场需要20分钟，我就特别不愿意去。坚持一段时间觉得很痛苦，本打算要放弃但最终没有，而是调整了跑步的时间和节奏。后来我把跑步调到早上，绕着学校的小道跑，小道很美，找了些超燃歌曲龟速跑40分钟，每周休息两天，我现在就特别享受，因为我早上本来就已经养成了早起的习惯，所以早上跑步下午学习其实更适合我，为了让自己更好的坚持，更享受跑步带来的乐趣，可以给自己找很多乐子。经常看跑步文章看看别人如何跑，给跑步增加乐趣，可以在一条美丽的小路上跑，可以听超燃歌曲，可以利用跑步软件记录每天自己的跑步成果来激励自己，可以参加跑步圈和别人一起努力，可以参加线上跑步比赛也可以给自己定目标参加同城的跑步活动或比赛，你会发现跑步原来那么有趣，当坚持成了一种习惯后，你就会发现，不跑步是多么难受。

三、一旦坚持好了一件事，那么其他事都会变成小菜一碟

但凡和坚持有关的事，道理都差不多。只要找到了其中的规律，坚持就会变得很容易了。

我真正把跑步养成习惯一共用了3个月，就是到了不跑就不自在的程度，才能算是习惯，决不是21天那么简单。当你坚持做成一件事后，你会发现你能坚持的越来越多，把跑步坚持下来后我又开始加入一些其他运动，平板支撑啦，卷腹等等，又发现光运动还不够，还要控制饮食，我又开始学习控制饮食方面的知识，控制饮食我用了一个月就习惯了，早起的习惯我早就养成了，但是早睡还没做到，后来还是想办法，养成了早睡的习惯，在跑步上的坚持教会了我如何在别的事上坚持，而且越来越容易。

有人曾说，如果你连自己的体型都无法掌控，怎么能掌控得了自己的人生。这句话不无道理，因为透过体型我们就能看出一个人的精神层面的品质，毅力，耐力，面对困难时的心态等等。一旦你能坚持把一件事做好，不管是跑步也好，背单词也好，看书也好，早睡早起也好，一旦坚持下来，那么你的命运就可以由你掌控了，因为一件事上的坚持就会引发更多事情的坚持，成为更好的自己就不再是口号了。

四、坚持的道路上，对自己宽容和耐心。

在这里，我想真诚的讲讲我的经历。在这个时代坚持似乎变得越来越高深莫测，坚持似乎和高智商一样，成了只有少数人才能拥有的特质。我不知道别人是怎么做的，但我一路走来是这样的。

在坚持跑步的过程中，我也给自己定了目标，每天跑10圈，每天都要去，但事实是我每天可能跑六七圈就不行了，每周也只能跑四五天，有时可能还是空一两天再继续，是不规律的，我时常为自己没有按计划完成而懊恼，怪自己为什么没有完成。但即使不规律，即使没有完全完成，我还是告诉自己不管怎样继续就是了，我昨天又没跑，前天也没跑，不管那么多，去就是了，虽然并不完美，但是一想已经坚持了那么久了，不做下去过去的时间就白费了。

那些我们总是喊着因为喜欢所以坚持的事，做起来的过程并不总是快乐的，也会遇到困难，遇到挫折，都会有自己不感兴趣的部分，都会因为迟迟看不到结果而心生颓废，都会累。举一个我学习英语的例子，前期就是稀里糊涂学了两个月没有任何成效，但我又觉得不学下去过去的时间就浪费了，我也曾给自己定了每天背100个单词每天听一篇听力之类的计划，但是我也有经常没能按量完成的日子，现在想想如果我能每天都按这个量完成，估计根本坚持不下来，我就是背到5,6页就累了，不想背了就不背了，一篇VOA6分钟我听两分钟就听不下去了，那我就不听了。刚开始我没有按量完成我也会很责备自己。但是我第二天还是会继续，就这样对自己宽松一点有耐心一点，到现在我确实做到了每天能背10页单词，甚至更多，听力也能听更长时间了，背单词和听听力都变轻松了，因为已经度过了痛苦期。我前面也提到养成跑步的习惯，我也会有偷懒的时候，也会有跑步不规律的时候，但是我并没有因此而停下来。

虽然过程并不完美，但是只要一成为习惯做事就轻松了，轻松了就可以做得更多，做得更好。也许你会觉得别人坚持下来了是不是每天都能按计划完美的完成，也许真有那样的人，但我想大多数人其实都是对自己宽容和耐心的。你以为别人的坚持，看起来似乎很完美，其实只是你以为，要么就是有人把坚持这件事展现得太玄乎。

其实那些最后能坚持下来的人，要么定的目标本来就很小，要么就是对自己足够宽容和耐心，并不是别人比你牛多少。

现在回想起来，早睡早起，跑步，规律饮食，记单词，听听力，写日记，我根本不清楚自己是怎么过来的，我只是知道我没有因为自己做得不好就真的停下来不去做，突然的，有一天我发现不做它们不自在了，然后你懂的。

坚持的过程真的谈不上完美，可是那有什么呢，追求完美只会阻碍一个人的进步。从今天开始，不要再自责了，哪怕你想跑10圈结果只跑了两圈，只要每天坚持跑，半年后你也能跑10圈甚至更多，重要的是一旦开始，就不要再停下来。

我爱跑步初二作文600字三篇

　　 篇一

　　我爱跑步曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。

　　小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。

　　随着上课铃的响声,同学们冲出教室,因为这节是体育课嘛!李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊!

　　前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋冰清，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，还剩最后一圈了，加油啊!”听到了蔡博雅的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶!我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。

　　运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。

　　 篇二

　　我从小就爱跑步，这种念想是源于对运动的热爱，对生命的珍惜，对快乐的崇拜。

　　跑步前的准备是紧张的，在每一次迈开步子的时候，将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的，这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的，享受每一滴汗水从额头到脸颊，这种感觉是惬意的，阳光的......

　　有一次，我去参加跑步比赛，可在400米得预赛中，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声枪响我们都像离弦的箭一样冲了出去，在我耳旁的风呼呼地吹着，果然不出我所料，还没跑完200米，我就精疲力竭了。直喘着气，肚子也开始疼了，身后的同学也一个连一个超过了我，我心想：不行，当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁[注:形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。]一般，可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢了。

　　终于，就剩下最后100米了，我心里默默地喊着：我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺，超过了几个人，到了终点，和蔼可亲[注:和蔼：和善。态度温和，容易接近。]的老师走过来对我说：“好样的!”

　　我微微的笑了，我从来没有这么如释重负[注:释：放下;重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。]，也没有这么快乐过，虽然没有得到名次，但我也很自豪，因为我学会了坚持，懂得了超越自我，我现在才觉得，跑步也是这么的快乐。

　　友谊与关爱，快乐和奋斗，斗志和毅力，一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。

　　我爱跑步，我要一直爱下去!

　　 篇三

　　5月1日是五一国际劳动节。在五一节这天，我们家展开了有趣的大扫除。以前的我，最讨厌劳动，因为劳动特别地累，所以每次劳动我都找种种理由来避开劳动。

　　但是，今天这个五一劳动节，让我体会到了劳动的快乐，并且爱上了劳动。今年又要开始大扫除了。刚要开始，我说我去拿扫把，却在去的路上想借口。谁知道，我刚想开口，爸爸就知道了我又要找借口，连忙拿起扫把，一把塞到我手上，说：“今年的劳动节谁都要参加，谁都别想偷懒!你郭婉婷就和陈姗妮(妹妹)一起扫全家吧!”爸爸说这话时非常严肃，好像谁都必须要做一样，我只好哑巴吃黄莲——有苦说不出地乖乖去扫地了。

　　我扫客厅、两间房间，妹妹呢?只要扫吃饭厅、一间房间就可以了。开始了你，我以掩耳不及迅雷的速度扫完了。突然听见“哎哟”一声，吓了我一大跳，赶忙跑过去看，原来是妹妹踩到已经拖好地板的房间，所以滑到了。“哈哈……”我捧腹大笑，妈妈冲我吼一声：“快去扫地!”我只好去扫地了，我每个垃圾都扫进垃圾桶里，地上干净的几乎没有一点尘土，而我已是大汗淋漓。

　　真累哇!妈妈看后，欣慰地对我说：“宝贝，你真棒，表扬!”说着，全家人都对我竖起了大拇指!这次劳动，让我体会到了劳动的乐趣：“劳动，终究要累，为什么不累的有价值一点呢?”我爱劳动！

努力奔跑奋斗作文

努力奔跑奋斗作文

努力奔跑奋斗作文，相信大家在日常学习、工作或生活中,应该都写过作文吧,而且写作文是培养我们的一些观察力、联想力、以及记忆力的重要手段。下面是努力奔跑奋斗作文。

努力奔跑奋斗作文1 夕阳西下，老树昏鸦，小桥流水，青石板路，斑驳墙红泥土，踏上这无人选择的路，披荆棘，斩灌木，我未曾停下脚步，我努力奔跑。

未走先跑

听母亲说起我小时候，与别人很是不一样，我没有别的孩子先会叫人，晚了两三个月，但母亲说，当我会爬时，我面前放着三样物品：糖果、奶粉还有一把三角尺，我选择的是三角尺，拿起却未塞入口中，不动声色地坐在那看。

后来到了我走路的年龄，我扶着墙，一把推开，光滑的地面让我的脚无法站住，我只好努力奔跑，摔在了地上。我站起来，跑向沙发，又摔倒……如是几次，母亲说我傻，未走就先跑，可我却成了第一个会跑的同龄人。直到现在，我不曾忘记我要努力奔跑。

雾中奔跑

早晨起来，望着山头那透过雾霭倾洒在我脸上的阳光，我踏上走往那山顶的征途。我走上林荫小路，踏着泥泞，跨过径流，提高了速度奔跑起来，鞋底嫩滑的苔藓，纵使它使我的鞋体染上了青色，亦或是泥潭将我鞋子包裹，我不断向前奔跑，甩

掉一切，奔着那阳光与那七色的虹，擦亮眼睛，穿梭于雾霭之中，面拂清风，水汽氤氲。我努力奔跑，到达山顶，望着金色的圆日与斑斓的虹霞，感到心情振奋，云雾映虹直，长山遇日圆，让我坚持努力奔跑。

书山奔跑

翻开书籍，却似进入仙境，我沉浸于书中的高山流水，书中的清风淡影，书中的香气氤氲。我提起一壶水，冲入茶壶，顿时清香漫布，我把茶倾在一盏茶杯中，与辛弃疾在军营前挽袖共饮茗茶。

却也驾起战马，拿起宝剑，挑灯攻敌，在战场上奔跑。又如清风拂袖，急走在油菜花中，与牧童一起寻找飞入菜花丛中的彩蝶。我在书中畅游，哪管外头风雨，亦或是晴，却料峭清风吹茶醒，微凉，书中神色却相迎。回首向来萧瑟处，抬头，也无风雨也无晴。我在书中畅游，亦不断努力奔跑。

作家们有“未选择的路”，而我也选择了与人不同的路，狭窄，却又有光亮，我要努力奔跑。奔跑，奔跑，惊起一滩鸥鹭。

努力奔跑奋斗作文2 奔跑是一个坚持不懈的自我努力的过程，奔跑前行是成功之路上的更进一步，即使所有人都说你不可能成功，你也要坚待下去，就算做不到最好，但也证明你为之奋斗过、坚持过，这难道不也是最好吗?

一个阳光明媚的早晨，是学校举行动动会的前一星期，在班级里，运动员的选拔轰轰烈烈地进行着，怀抱着为班级出一份力的想法，我像一只初飞的胆小鸟儿一样举起了手，报名参加了四百米，同学们看见我举手后，哈哈大笑，其中一位说道：“你平时连三百米都跑不了，还想跑四百米，这不是搞笑嘛!

”当时我的心像丝线一样乱了，但却不甘心被他们嘲笑，心想：报名都报了，我应该坚持自己，努力练习，做到最好，可能有人会嘲笑我，但是没有人能阴止我的进步。此后每天下午当同学们都回家时，我毅然决然地留在了学校，在操场上练习跑步，我的心一下子平静下来，心里暗自加油。

我出发了，我跑在跑道中，耳边传来风的声音，夕阳西下，太阳把我的影子拉得很长很长。跑了一圈后我的体力渐渐不支了，我的双脚像是绑上了两块铁一般，沉重而无力。暂时得休息了一会儿，我鼓足劲又跑起来，过了一会当我成功冲过终点时，我脸上露出了胜利者的微笑。我心里想：我虽然跑步不太好，不可能有比得过刘翔，甚至连同班同学都比不过，但我进步空间大呀。

几天之后，我发觉自己已经可以不停顿地跑下四百米了，不由地心中暗暗下定决心，我也是有实力争第一的，只要我坚持练习。紧接着又迫不及待地投入了我的练习之旅。我的努力和坚持大家看在眼里，树叶沙沙地响着像是鼓励我的同学，小鸟们叽叽地叫像是几位让我加油的老师。

终于，我踏上了比赛场地，当我站在起跑线时心中很慌。哨声响后，我冲向前去，闭上眼，不顾一切。经过了一星期的练习，我的.脚仿佛装了个马达飞奔过去，可是别人却像装了特快马达似的，比我快了好多，我使出吃奶的力气冲向终点，却并没有用，也只得了第五名。但我并不沮丧，我努力了，我进步了，我成长了，我是自己的第一名。

这次运动会后，我明白了虽然你有不擅长的、做不到的，但只要你努力，虽然没有成功，但你也成长了。

努力奔跑奋斗作文3 青春那么痛，却义无反顾。

风吹起如花般的细碎流年，摇摇晃晃的笑容间，我的青春悄然绽放，稍纵即逝。它的美，正在于它的矫情、它的磕磕碰碰、它的茫然无措，好让我懵懂向前，蓄势待发。

在我的平凡世界里，我就是不平凡，这一点，我始终坚信着。知识可以改变命运，于是，我遨游题海。在我的花季中，我学会了努力，我学会了奋斗，学会了用自己的泪水、汗水，去拼搏一个光明、美好的明天。先天不足而后天补，没有不可能，只是从未努力过而已。我可以接受失败，但绝对不能接受自己未曾努力奋斗过，青春的花朵含苞待放，需要汗水、泪水的浇灌。

然而，这个社会竞争激烈，现实那么残酷，我还是遇到了挫折。青春果然会让你痛彻心扉，在尘世中奔走，我甚至不知道自己追求的是什么，未来的路，看不清也摸不着，我迷茫了。

我开始怀疑自己，开始抱怨世界的不公，其实，一切因为还不够，我没有资格懦弱，更没有资格哭泣。的确，我厌了，我倦了，我累了，我不想再奋斗努力了，那又如何?一切皆有可能，不尝试怎么会知道?努力不一定会有收获，但不努力就更没有收获。最终，还是选择擦干泪水站起来。

任何人，任何事，都会成为过去，无论多难，我们都要学会抽身而出。我是可以选择逃避，但除了蹉跎时光，呆在原地犹豫，没有丝毫意义。我相信，年轻，没有什么输不起。青春的伤口，我学会了独自舐舔，再次朝着前方奔跑。

长大后，我只能奔跑，我多么害怕在黑暗中跌倒。我每天都会投入到新的一轮战斗中。你是弱者，你有什么了不起?有理想，不去追寻算什么?

有家人的期盼，怎能欺骗青春的美好?没有足够的实力，就不可能敢为天下先。所以从现在开始就做，我需要有强大的实力来捍卫这一切。成长的过程是漫长的，需要付出怎样的艰辛我不知道，但我知道只要我想便会全力以赴。人之所以能，是相信能。我本虽平凡，而成就不平凡。

我在努力奔跑，跨越坎坷，一切都阻挡不了我前进的脚步，那飞扬跋扈的青春闪耀着五彩的光。

那火热的青春、奋斗的青春、永不止步的青春。

我的青春在奔跑。

坚持励志小故事

　　关于坚持励志小故事有哪些？坚持，是一种勇气，志当存高远，燕雀安知鸿鹄志。坚持是一种品格，失败不会放弃，成功不会放纵。坚持，就是胜利，坚持，就是成功。以下是我为您整理的关于坚持励志小故事相关资料，欢迎阅读！

　　关于坚持励志小故事篇1：把儿时的梦想坚持百年 　　恐怕很多人都已经记不清自己儿时的梦想了吧?但有个女孩却一直坚持着自己儿时要做世界冠军的梦。为此，她每天都早早起床跑步，课余时间除了帮父母做家务就是参与各种体育活动。

　　后来，她不得不忙于学业;再后来，她又结婚、生子;然后要照顾孩子。孩子长大后，婆婆又瘫痪了，她又要照看婆婆。接下来，她又要照顾孙子……转眼间，她已经六十多岁了。总算没有什么让她分心的事情了，她又开始锻炼身体，想实现童年的梦想。她的丈夫开始总是笑她，说他没见过一个六十多岁的人还能当冠军的。后来他却被她的执著感动，开始全力支持她，并陪她一起锻炼。三年后，她参加了一项老年组的长跑比赛。本来就要实现她的冠军梦了，谁知就在她即将到达终点的时候，不小心摔了一跤，她的手臂和脚踝都受伤了。与冠军失之交臂的她痛惜不已。

　　等伤好了，医生却警告她，以后不适合再参加长跑比赛了。她沮丧极了。多年的心血白费了。难道冠军梦就永远也实现不了了吗?这时，丈夫鼓励她说：“冠军有很多种，你做不了长跑比赛的冠军，可以做别的项目的冠军啊。”从此，她开始练习推铅球。

　　允许老年人参加的比赛并不多。七年后，她才等到了机会，报名参加了国外一场按年龄分组的铅球比赛。但就在出国前夕，她的丈夫突然病倒了。一边是等待了多年的得冠军的机会，一边是陪伴了自己大半生的丈夫，她最终放弃了比赛的机会。

　　多年后，她终于等到了世界大师锦标赛。这场大赛不仅包括铅球比赛，而且参赛选手的年龄不限，并按年龄分组比赛。不过，这项比赛却是在加拿大举办，离她的国家太远了。她的儿孙都不让她去。因为当时的她已经快八十岁了。虽然不能去，但她依然坚持锻炼。她坚信，自己有一天一定能当上冠军。

　　转眼，又二十多年过去了。2009年10月份，世界大师锦标赛终于在她的家乡举办了。来自全世界95个国家和地区的28292名“运动健将”参加了本届全球规模最大的体育赛事。虽然当时的她已经年过百岁，但没有人能再阻止她的冠军梦了。

　　那一天是10月10日，阳光明媚。她走上赛场后，举重若轻地捡起八斤多重的铅球放在肩头、深呼吸，然后用力一推，铅球飞出4米多远。这一整套流畅的动作让现场的观众们惊呼不已，都纷纷站起来给她鼓掌。她也凭此一举夺得了世界大师锦标赛女子100岁至104岁年龄组的铅球冠军。

　　记者问她：“您这么大年纪还能举得起这么重的铅球，真是令人惊叹。您是怎么锻炼的?”她骄傲地回答说：“我每周5天定期进行推举杠铃训练，我推举的杠铃足有80磅(约36。29公斤)。虽然我知道，只要我参赛就一定能获得冠军(在这个年龄段，能举得起这个重量，还能来这里参赛的`人只有她一人)，但那样对我来说太没意义了。我要向所有人证明，我不是靠幸运，而是靠实力夺取冠军的。”她的话赢来了众人热烈的鼓掌。

　　她就是澳大利亚的百岁老太——鲁思·弗里思。

　　一个将梦想坚持了百年的人，魔鬼也许可以阻挡她实现梦想的脚步，却无法阻挡她梦想成真!

　　关于坚持励志小故事篇2：我们应该坚持多久 　　有一篇文章，谈写作。作者提出了一尺厚的坚持，亦即你的稿纸写了一尺厚，仍然还没有跨进文学门槛的希望时，就应该考虑放弃了。

　　人生有涯，生命并不可逆，这资源对个体来说，有限而不可再生。我们确实不应该将其耗费于没有或非常微薄收益的奋斗之中。不单说经济效益了，那样有人会说俗气，但至少也应使其综合效益最大化吧。

　　一尺，定量是否准确，可以商榷。毕竟这不过是个比喻而已。你如觉得不过瘾，不妨再加些尺寸，那就两尺或三尺甚至更厚一些吧。但最好，我认为不要将这厚度趋于无限。

　　曾经向一位痴迷于文学，付出多多，却并未见成功端倪的朋友兜售过这个“理论”。他听了神色黯然，有几分不快。但我觉得，作为朋友，这样泼冷水的提醒比那送其上云端的吹捧更具有切实的意义。

　　创作成不了主业，就把它当做副业或业余爱好来做，有何不可?真正可以在文学史上留名者，天下能有几人?

　　一位成功的企业家在接受记者采访时有一段对话，给我印象深刻。他们谈的是投资的话题。

　　记者问：如果失败了，怎么办?

　　答曰：再干。

　　记者二问之后接三问：如果还是失败呢?

　　答曰：继续干。

　　记者愈加残酷了，问：如果第四次还是失败呢?

　　企业家回答：放弃!

　　我一怔之后，忍不住举双手赞成。

　　我知道第五次、第六次或者是第N次，可能会成功，但时间上你赔不起了，经济学上是讲机会成本的，不能这么没完没了地耗下去，所以割舍有时是明智的。更何况，永远也做不成的可能是存在的。有些人，常常会一厢情愿地忽视这种存在。那样，决心越大地做下去，则险莫大焉。

　　做事需要坚持，但前提是必须可行。如果无法确定其可行与否(这种情况并不少见)，而自己又经不住诱惑想做，那么坚持，再坚持，直至到某一个点仍不见希望或基本可以确定无望时，我们就该考虑与“坚持”说拜拜了。

　　关于坚持励志小故事篇3：坚持何必到底 　　在励志词语中，有一个词出现频率极高：坚持到底。它告诉人们做什么都坚持不懈到最后，这样就会取得成功。

　　其实大可不必，有时坚持非要苛求到底，便成了“孤注一掷”，也就钻进了牛角尖，难以回头。不要眼睛只向目标前方，有时坚持到一半，倒不如向两边瞧瞧，抓住机会，及时向两边寻找岔路。

　　铁杵，一定要磨成针，其实有时挺傻的，磨成擀面杖也是有用的。

　　目视前方只奔一个方向的人也许会一无所获，左顾右盼的人也许会峰回路转，低着头的人也许会拣到钱，拣到钱就花，倒不一定还要向前走。地球是圆的，如果一直走向前，是会走回原地的。

　　很多人听说一个山上有金矿，大家都去采金，大家都坚持着，但不一定都能采到金，有一个人没坚持到最后，却在山上卖起了矿泉水，结果他发财了。

　　还有个美国的故事。在华盛顿邮局里，每年都会有很多没有投递出去的信件，这些因地址不详或其他原因而找不到收件人的信，同时也退不回去，结果就丢放在邮局的角落。时间长了，自然会清理，而清理的办法只有一个：销毁。

　　这一天，有一个小伙子来到邮局，对工作人员说要帮助邮局处理这些信件，而处理的办法不是销毁，也不是卖废品，而是代邮局继续送这些信，并且承诺会和邮局签合同，不但不向邮局要一分钱，还要给邮局保证金。

　　还有这等好事?邮局不会花出一分钱，还能有投递员，更好的是说不定有些收信人还真能被找到呢，于是邮局同意了。

　　接着，小伙子就开着车开始在华盛顿大街小巷寻找这些收件人。第一天、第二天、第三天……一个星期过去了，一无所获。但小伙子坚持下去了，不过他没有坚持到底。

　　是他选择放弃了吗?不是，是突然峰回路转，中途出现了新的商机。

　　有一个老者叫住他，让他帮助送一封急信到另一个地方。而老者之所以选择他，而不选择邮局，是因为老者听说了他，经常看到小伙子的仔细认真和真诚。

　　于是小伙子有了他的中途拐弯的职业，他开了速递公司，后来他在美国开了138家分公司，他就是美国的速递大王——乔治·肯鲍尼。

　　人生需要拼搏，拼搏需要坚持，但坚持何必到底。直线是最短的距离，但不一定是最快的距离;最短的距离因为人多拥堵可能难以到达，曲线绕远却可能因为人少而最先到达。

写启示，关于坚持不懈的启示，请看文章

每当我遇到困难时，耳边总是响起一句话：不要放弃！每当我快要放弃时，脑海总是浮出一句话：继续努力！这就是《海伦·凯勒》给我的力量！
文中，海伦·凯勒是一个美国小女孩，她生了一场重病之后就双目失明，双耳失聪。可她并没有放弃，在沙利文老师的指导下，学会了阅读、书写和算术等。可谁又知道，她在学习的过程中，不停地摸读盲文，以至小小的指头都摸出了血呀！终于，她考上了哈佛大学，被评选为美国十大英雄偶像之一！
古今中外，很多成功者又何尝不是如此呢！大科学家李四光，读高中的时候，不管严寒酷暑，每天四点就起床，一边跑步，一边高声朗读英语。等同学们起床时，李四光早已双腿麻木，眉毛上都结上了一层厚厚的冰霜。正是这种坚持不懈，他终于成功了。
美国总统林肯也是这样，他年轻时就当上了州议员，可谁知，正当事业如日中天的时候，他却患上了严重的中风。妻子为给他治病，到处借钱，结果，欠下了八千美元的巨额债务。不仅如此，在他第一次参加当选美国总统的时候，落选了。他躺在病床上不停地呻吟，每天以泪洗面，但他没有放弃，他克服了种种困难，重新站了起来，在第二次选举的时候，他当选了，并且成为了美国最有作为的总统之一！正是这种坚持不懈的精神，让他重新成功！
《海伦·凯勒》这篇文章给我的启示又何止这些，它将激励我不断前进！

后缀：故事：我从小就爱跑步，那种坚持不懈，教会了我什么是拼搏