发烧期间如何在家快速自制布洛芬手把手教学

退烧物理降温正确方法具体如下：

1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。

2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。

3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。

其他方法

一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。

二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。

三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。

四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。

五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。

发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：

一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。

二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。

三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。

四、发烧的时候还可以用温水擦浴的方法，用温热的毛巾蘸水后不断的擦拭前胸和后背，这样也有利于体温的下降。

五、如果没有酒精过敏的情况下，也可以采用酒精擦浴。

发烧如何快速退烧？

发烧了，可以根据不同情况，采取物理降温、中西医协同降温等多种方式，进行快速退烧。

自新冠疫情爆发以来，在国家关于疫情防控的总体部署下，目前，各地疫情实现了总体可控，病毒对人体的危害呈逐渐递减趋势。目前，在落实国家近期出台的二十条、以及疫情防控“新十条”优化措施中，人们已经能够坦然面对奥密克戎。当人体阳性后，预计在一周左右时间，发烧可能会伴随人体，因此，在发烧时，对症施策尤为重要。

小伙伴们知道，在医学临床中，将发热分为低热（37.3-38℃）、中热（38.1-39℃）、高热（39.1-41℃及以上）等阶段。下面，咱们就具体捋捋，不同发烧阶段，可以采用哪些快速退烧的方法吧。

? ? ? ?低热（37.3- 38℃）阶段。当低热37.3时，临床症状可能表现为发冷、流清鼻涕、打喷嚏。在此阶段，暂不需要服用退烧药，可以采取物理方法进行降温，如可以采取温水擦浴，以及冰敷等方法进行物理降温，并适当补充水分；如果体温由37.3继续上升，且温度升至38度左右时，可以考虑使用退热贴进行降温；如果效果还不十分明显，或者在观察中出现继续持续高热症状，可以考虑服用副作用小些的中药进行退烧，如板蓝根、双黄连口服液、连花清瘟胶囊、藿香正气口服液等药物进行对症退热；同时，也要及时补充水分，并与物理降温方式双管齐下，做到协同退热。

中热（38.1- 39℃）阶段。当体温在中热阶段（38.1-39℃）时，表明炎症在逐渐加重，此时，患者应继续多喝水，及时补充体液，防止脱水、促进新陈代谢，也可以采取用温水或酒精擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位进行物理降温，并注意不要使患者着凉，以免加重发热症状，从而加重发烧症状；如果采取以上物理降温方法效果仍不明显，可以服用尼美舒利颗粒，或者布洛芬胶囊等药物进行退烧，而对于儿童，建议服用布洛芬混悬液进行退烧。对于口服退烧药效果仍不明显，且体温仍居高不下的，可以考虑进行肌肉注射柴胡注射液等药物降温，或及时到医院就行就诊，以免耽误诊治。

? ?高热（39.1- 41℃及以上）阶段。当体温在高热阶段（39.1-41℃及以上）时，表明炎症逐渐加重，还可能会累积身体其它脏器，此时，患者可能出现昏迷、意识不清、抽搐等症状。此时，可以口服泰诺等退烧药，或者在患者肛门塞入退热栓，共同进行降温处理；如果条件允许，建议服用安宫牛黄丸，对患者进行快速降温，及时缓解高热等相关症状，并建议及时到医院进行诊治，以免延误病情，防止累及身体其它脏器受损。

俗话说，办法总比困难多。我认为，如果发烧了，要及时测量体温，做到心中有数，并仔细观察病情进展情况，可以根据不同阶段的体温情况，及时进行对症降温治疗，如可以采取物理降温、中西医药物降温，以及按摩、针灸等方式进行协同降温。如果降温效果不明显，且持续高温超过3天，或出现超高温等情况，则表明病情比较危重，建议入院治疗，及时查找病因对症治疗。

布洛芬可以退烧吗？

可以，有的患者如果出现了明显的发高烧的症状，可以选择使用口服布洛芬颗粒，或者是布洛芬口服液进行调理，可以使患者早日恢复健康，布洛芬之类的药品具有一定的止痛和退烧的作用，对人的健康也是非常好的，通过使用布洛芬，起到一定的缓解病情的作用，但是布洛芬药品使用的如果使用止痛药品或者其他的药品，都可能会影响到药效，甚至会导致药物相互作用，对健康是不利的。

步骤/方法：
1 布洛芬片是比较常见的一种药品，就已经退烧和止痛的作用，但是如果吃药的同时经常吃一些维拉帕米、硝苯啶，等方面的药品都可能会影响到人的健康，甚至会导致患者出现了血药浓度明显增高的现象。

2 有的患者如果出现了明显的身体不适的症状，在使用布洛芬药品的同时，不能够吃呋塞米之类的药品对健康是不利的，也可能会引起患者出现了，血压明显见低的现象，所以应该慎重的使用药品，应该遵医嘱用药。

3 虽然发烧了之后，都可以选择布洛芬药品进行退烧治疗，但是如果出现在某一方面慢性疾病，在用药的同时，应该慎重的使用布洛芬之类的药品，可以有效避免出现药物不适的症状，影响到人的健康。

注意事项
布洛芬药品具有一定的退烧的作用，可以使人的身体早日恢复健康，但是不能够擅自的使用，使用不当或者使用过量，都会对人的健康产生不良影响。

发烧了如何快速退烧？

家庭治疗措施： ●不要急于降温 如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热 药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。 ●冷敷 如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。 ●热敷 假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。 但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。 ●擦拭身体 蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。 ●泡澡 有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。 ●补充液体 当你发烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。 如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。 ●适当服用止痛药 若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。 ●切勿让孩子服用阿司匹林 18岁以下的青少年，千万不要服用阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的儿童爆发雷氏症候群，这是一种致命性的神经疾病。儿童可以用扑热息痛代替。以每磅体重服用5—7毫克的方式，计算服用量，每4小时服用一次。记住，增加使用频率或超过适当剂量，都有危险，一定要有医生的指导下服用。 ●注意穿衣适量 如果你感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而使你打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。 如果患者是小婴儿，则需特别注意，因为他们还不会表达他们的感受。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。 同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。 [编辑本段]小儿发热食疗 西瓜水：西瓜瓤挤汁饮用。 荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。 绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。 银花茶：银花10克，煎水加糖服。 生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。 海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。

【宝宝发烧如何快速退烧】宝宝发烧怎样快速退烧

一般处理 发热患儿需卧牀休息，室内保持安静、温度适中、通风良好，衣被不可过厚。

小婴儿不要包裹太紧以利散热。要保持皮肤清洁，避免汗腺阻塞，要勤洗澡，更换内衣和被单。同时应保证充足的水分摄入，饮食宜选择清淡，易消化的流质或半流质食物。

物理退烧 酒精擦浴； 头部冷敷：头部冷溼敷或枕头冰袋具有降温和减少脑细胞耗氧量，起到保护脑细胞的作用； 温溼敷：气温条件允许时可采用温溼敷,即用温溼大毛巾包裹躯干部、腋下和腹股沟，降温效果良好； 温水浴：在温暖和炎热季节，可让孩子洗温水浴，水温约比病儿温低落2—3℃，每次10～20分钟，每日2～3次；低室温法：夏天，有条件的可采用空调降低室温，让患儿置于空调房间，室温21～22℃使体温缓慢下降。

药物退烧 安乃近：口服，每千克体重每次10～20mg，每日2～3次。滴鼻，每次1～2滴，连续使用不得超过2次； 泰诺林儿童退热悬滴剂：口服：每4小时1次，1日小于5次，<3个月婴儿每次0.4ml;4～11个月婴儿每次0.8ml;1～2岁幼儿每次1.2ml;2～3岁幼儿每次1.6ml； 托恩、美林的主要成分为布洛芬，口服易吸收、且作用强而快，副作用小，有片剂、滴剂、糖浆或 *** 栓剂。 *** 栓剂效果快速，特别适用于拒绝吃药或体温较高，如39度以上的孩子。使用 *** 栓剂时，要先用凡士林或婴儿油滋润孩子的 *** ，然后再将 *** 栓剂尖端轻轻塞入孩子 *** ，约一个指节的深度。

宝宝发烧的定义 正常小儿腋 *** 温为36～37℃(口表、肛表依次高0.3～0.5℃)。当体温升高超过正常基础体温1℃以上时，就可认为发热。临牀上将腋温在37.5～38℃称不低热;38.1～39℃为中度发热;39.1～41℃为高热;41.5℃以上为超高热，发热2周以上不退的称长期发热。

小儿时期的急性发热以上呼吸道感染最为常见。但高热过久，可对机体产生不良影响。体温每升高1℃，基础代谢增高13%，心率增快15次/分，并可影响消化功能而致代谢障碍，抵抗力下降，甚至发生高热惊厥、昏迷。因此，对于小儿高热必须视病情而异及时就医或采取有效的降温措施。

宝宝发烧快速退烧的注意事项 1、无论哪一种退热药都不能长期使用，疗程不要超过5天。

2、2、3岁以下儿童最好使用退热滴剂、糖浆或 *** 栓剂。

3、服用退热药后，如果体温仍不退，不论是否同一种退热药，都要间隔4～6小时才可重复应用退热药。

4、使用退热药时应注意有效期、如退热药出现霉变、变色等均应视作失效，不能再给孩子使用。

5、应用退热措施后1小时应重复测体温，并观察有无体温骤降，大量出汗，软弱无力等虚脱现象。当有虚脱表现时应注意保暖，饮温开水，以防意外。

6、 如果孩子精神状态好，即使高热也不用太担心;如果孩子精神状况差，即使不发烧也应看医生。如果在发烧的同时，孩子显出非常难受状，服药降温后仍然非常难受，那就及时带孩子去看医生。

7、如果孩子仅仅是发烧，没有其他症状，那么，只要能够通过物理和药物降温体温控制在38.5℃以下，多给小孩喝水，保证排尿和排便就可以了，最好在发热后24小时再到医院检查。

健康小提示 孩子患病时需要使用相应的治疗药物，我们应该做到：能口服就不要打针，能打针就不输液。其中，当小孩高热时，可使用两种退热药交替，减少药物的副作用。服泰诺林3—4小时，若体温再度超过38.5℃，可以服用美林;如果6—8小时后再升高，可以服泰诺林。如此交替服用。