腾格里沙漠美食之旅｜在沙漠羊肉和沙葱最配哦

　　1、可以，沙葱和羊肉不相克，两者没有什么冲突，一起吃不会有什么影响。
　　2、沙葱营养价值高，有一定的药用价值，富含多种维生素，具有一定的降压作用。其腌制产品口感鲜美，醇香辛辣，有助于消化和健胃。可以说是食品中的好产品。
　　3、羊肉富含脂肪、维生素、钙、磷和铁。特别是钙、铁含量明显超过牛肉和猪肉，胆固醇含量较低。它是一种极好的滋养身体的食物。
　　4、可以炒着吃，也可以包饺子包包子等，吃起来都很不错，主要看个人喜好。

在腾格里沙漠旅游一般选择什么季节进行内蒙腾格里沙漠在哪儿

腾格里在我所有的印象里就是一望无际的沙漠，而我本人是一个徒步爱好者，一直想找个机会能够穿越腾格里沙漠，日常的锻炼自然不在话下，但是真正的还是行动的时候，还是有些激动的，毕竟这是自己第一次穿越沙漠。

地上之海——腾格里

腾格里沙漠中分布着数百个存留数千年的原生态湖泊，让过客归人从沙漠绿洲中读懂生命的珍贵。在湛蓝的天空下，感受大漠的浩瀚，感受驼铃与夕阳，银河与月夜，苍凉与雄浑。

千里起伏连绵的沙丘如凝固的波浪一般高低起落，那苍凉雄奇的景象定会让你感慨万分。从荒漠古城的遗址中寻览历史的踪影，而柔美的线条又会显现出它的非凡韵致。

在这里你会领略到一种空旷和与世无争的宁静!

淖日图湖

黄沙落日

淖日图湖

沙漠，不止是沙

蜥蜴

肉苁蓉

与沙地融为一体的小蜥蜴，善于钻洞的小甲虫，素有“沙漠人参”之称的肉苁蓉

这些沙漠中的小生命们，给这片似乎亘古苍凉的黄沙增添了点点生机，而那些边缘的梭梭树，也在默默诉说着对这片苍茫的眷恋!

穿越腾格里

团队大合影

露营地

星辰

四、回眸

每个喜欢户外的人可能都有徒步沙漠的梦想，走进沙漠腹地，原来腾格里的美，远超我们的想象，它的存在就是自由!静谧的腾格里画出博大的弧线，记载着所有来这里探秘者的故事，而那深夜的一堆篝火，将在我的记忆里一直熊熊燃烧着，大家进入帐篷之后，小小的帐篷和闪闪发亮的星空遥相呼应，这样的精致甚是迷人。

出行准备

(1)携带装备：

身份证、背包(60升左右)、睡袋(-15摄氏度)、冲锋衣裤、速干衣裤、徒步鞋、登山杖(2根)、护膝、雪套、手套、厚袜子(4双)、头灯、墨镜、头巾、遮阳帽、保温水壶、防晒霜、唇膏、充电宝，(面包、牛肉干、巧克力，个人喜爱的零食)

(2)穿越行程：

1、银川——入沙点——淖日图湖扎营(10KM)

8:00：酒店出发前往沙漠入口

10:30：入沙口开始徒步

12:30：到达大榆树下，休整并路餐

16:00：抵达绿洲扎营点，抵达营地后集体扎营，之后去了湖边拍照并玩了滑沙板

19:00：牧民制作的晚餐，包括黄焖羊肉、沙葱、时令蔬菜等

2、淖日图湖——出沙点——西夏王陵——银川(7KM)

5:30：清早起来欣赏日出

8:00：早餐，包括馒头、稀饭、鸡蛋、小菜等

8:30：扎营点出发

12:00：抵达出沙点午餐

13:30：抵达西夏王陵开始游览

16:00：出发返回银川

腾格里沙漠游玩攻略5日徒步行程安排

腾格里沙漠，腾格里沙漠在内蒙古，总面积有4.3万平方公里，这个沙漠还是中国的第四大沙漠。腾格里沙漠里面有沙丘，湖盆，还有少年的草滩，山地，平原。沙漠里面的沙丘打多都是流动沙。这次我们要规划一个穿沙漠的5日游。

第1天：到达银川

亮点：西夏王陵、宁夏博物馆

如果有时间也可以选择去逛一下银川市区：西夏王陵、宁夏博物馆、水洞沟、贺兰山岩画、承天寺塔、鼓楼、玉皇阁、海宝塔、凤凰碑等景点。

第2天：银川-阿拉善左旗-沙漠中转站-特日木图

亮点：徒步起点、初识大漠、腾格里落日、特日木图风景、蒙氏炒菜

今日徒步约10KM，平均海拔1300m

第3天：特日木图湖-敖包诺尔图-星星湖

亮点：大漠日出、敖包诺尔图、腾格里腹地、柴火羊肉、星星湖落日星空

今天徒步约20KM，海拔平均1300m左右;

第4天：星星湖-太阳湖-月亮湖-徒步终点-银川

亮点：星星湖日出、太阳湖、月亮湖、惜别腾格里

今天徒步约17KM，最高海拔1420m左右

第5天：银川

腾格里沙漠五湖连穿徒步之旅顺利结束

这是一场深入沙漠腹地的旅行

腾格里沙漠天鹅湖，沙漠、湖泊、飞鸟，一道靓丽的风景线

这里有着你想不到的大漠风景

夜幕降临，迷人的银河出现在头顶

求宁夏旅游攻略，如何安排游玩行程，推荐哪些食宿地点？

国外旅游去不了，国内也有超震撼的旅游。一起来感受一下大西北的风情，分享一个三日游的旅游攻略给大家参考下，当时我游玩了这条路线还是挺满意的，一起来看看吧~

三日游路线?

D1：中卫-北长滩-66号公路-沙坡头（自驾112.6km，用时2h 46min）

D2：沙坡头-腾格里沙漠（自驾46.8km，耗时54min）

D3：腾格里沙漠-贺兰山岩画-影视城-银川（自驾329km，耗时4h 33min）

?住宿攻略：

第一天建议住在沙坡头，第二天住在沙漠里面，第三天住在银川，住宿一天的费用大概是300左右（根据自己的住宿要求条件来决定的哈）。

可以在携程或者美团上面预订房间，会便宜点。

美食攻略：

美食方面的话，个人觉得在银川比较集中，可以吃到很地道的宁夏美食，下面推荐一些给大家试试~

??炖牛尾

那个汤汁我拌了两大碗米饭?真香！

??羊杂碎

这个羊杂碎跟牛杂的风味完全不一样！要多杂有多杂！我吃了一大碗！真香。

??凉拌沙葱

荒漠中的“艺术品”，生长在荒漠、沙地，或者是干旱的山坡上。第一次吃，入口惊艳，口感爽脆，有点像韭菜，但比韭菜好吃！

??麻辣烫

如果你不知道吃什么，吃一碗十块钱的麻辣烫是最好的选择，十块钱满满当当。

??烧羊腿

我一口气吃了五根，好吃?。

??八宝茶

无论去到哪里，坐下来，来一个盖碗八宝茶，美滋滋！八宝茶配羊肉-羊肉蘸醋-灵魂深处在摆渡！

再分享下沿途必去打卡的两个景点??

1、沙坡头

沙坡头是宁夏5A级景区，这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美，是游客、网红打卡的必到之地！有很多娱乐项目，比如羊皮筏子、快艇、漂移艇、摩托艇等为主的水上项目；以沙漠骆驼、沙漠越野车、沙漠冲浪为主的沙漠项目；以黄河蹦极、沙坡鸣钟滑沙、黄河飞索、滑翔翼为主的黄河区项目。

地址：宁夏回族自治区中卫市沙坡头区迎水桥镇

?交通：

①中卫市内乘坐2路公交车5元/人

②中卫宾馆乘坐景区直通车10元/人

?门票：80元/人

?开放时间

4月1日-10月31日 08:30-18:00

11月1日-次年3月31日 09:00-17:30

【景点介绍】

有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。

2、腾格里沙漠

腾格里沙漠沙山环绕、古树作伴、湖泊相依，这是我不曾见过的辽阔与壮美，此生必去沙漠一次，不来沙漠走走，不会知道自己有多渺小～

地址：内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境

?交通：自驾或者包车前往，没有直达车辆。

?门票：免费

?开放时间：3月20日-11月1日8:00-20:00

【景点介绍】

腾格里沙漠是中国第四大沙漠。沙漠中分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊，其中最有名的便是天鹅湖和月亮湖。湛蓝天空下，大漠浩瀚、苍凉、雄浑，千里起伏连绵的沙丘如同凝固的波浪一样高低错落，柔美的线条显现出它的非凡韵致。

旅游小tips：

1.去沙漠要带足够的水和干粮，在沙漠玩一个下午基本够了，可以选择当天往返银川。

2.沙漠风沙非常大，一定要带帽子、口罩、墨镜，不然根本睁不开眼睛。

3.沙漠11月份比较冷了，需要穿很厚的羽绒服。穿不了好看的裙子拍照打卡，太冷了！

后缀：腾格里沙漠美食之旅｜在沙漠，羊肉和沙葱最配哦