#一勺葱伴侣成就招牌美味#拿肉都不换的炖什锦

By马赛克姑凉【豆果美食官方认证达人】

用料贝贝南瓜1颗扁豆角200克木耳60克甜玉米1根生抽4勺蚝油2勺食用油15克六月香葱伴侣黄豆酱2勺大蒜2瓣饮用水适量花生碎（熟的）。适量做法步骤1、南瓜去皮切块，玉米切块，木耳泡发，扁豆角切段，大蒜去皮用刀背压扁，以上食材准备就绪就可以下一步操作了。

2、锅内加入食用油，加入蒜瓣炒香，依次下入南瓜，玉米，木耳和扁豆角翻炒均匀，然后加入生抽，蚝油和六月香葱伴侣黄豆酱继续翻炒均匀。

3、加入饮用水开大火烧开盖上盖子转中小火焖炖十五到二十分钟，焖炖到南瓜用筷子轻松可以插入就可以关火了。

4、盛出来再撒点熟的花生碎，这道炖什锦就完成了。

小贴士1.菜谱中加入了六月香葱伴侣黄豆酱，所以没有另外加入食盐调味，如果觉得口味比较淡可以根据自己口味添加适量食盐进行调味。2.炖煮时间根据食材大小和多少进行实际调节，菜谱中的时间仅供参考。

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后缀：#一勺葱伴侣，成就招牌美味#拿肉都不换的炖什锦