川香千叶豆腐丝
食物:千叶豆腐150g、木耳50g、青椒30g、红萝卜50g、蒜适当、红干椒适当、糖1勺子、白米醋小勺、老醋1勺子、盐2g、白胡椒粉少量、芡粉少量、生抽和老抽1勺子、干淀粉1勺子作法:1、千叶豆腐切细条。放入少量干淀粉翻拌。2、木耳泡发清洗切细条预留。胡萝卜切丝。青椒清洗去急切丝。3、将生抽,白胡椒粉,盐,糖,醋,蒜放到碗里调为鱼汁。4、出锅滚油,把干尖椒炒出香味,下豆腐丝爆锅一会儿。5、放入胡萝卜丝爆锅。放进木耳丝爆锅匀。6、倒进鱼汁走红炒匀进味,可尝口后放调味品。7、淋入芡粉至稠就可以出锅了。
油耗菌类
食物:香菇,口菇,海鲜菇,青红辣椒,油炸豆腐,油耗,辣椒干,麻椒,葱、蒜,生抽酱油,糖,米酒,油、盐作法:1.提前准备食物、将食物都清洗切完、备好调料2.锅中烧适量水,再将菌类都绰水一会儿,捞出沥干水分3锅里添加适量油,将辣椒干和麻椒炒出香味4.随后盛出来辣椒和麻椒预留5.随后开走红,添加蒜和葱白炒出香味6.随后添加海鲜菇煸炒、再倒入香菇和口菇煸炒7.加入米酒、生抽酱油炒匀、加入油耗炒匀8.随后添加油炸豆腐炒匀、再倒入刚炒完的辣椒和麻椒9.加入糖和盐、最终添加青红辣椒和葱段煮至断生就可以。
辣椒油百叶
作法1.鲜牛百叶清洗切成细丝,倒入盘里预留。2.蒜头切沫,香莱和小香葱切割成小寸段。3.锅里倒入冷水300克,烧沸,放进切成小块的牛百叶放入开水焯下,快速倒进漏勺沥干水分预留。4.锅里烧开油热20克,火烧热,取一只碗,将辣椒粉放进碗里,用冷油拌一下,避免辣椒粉变糊。用锅里的滚油氽热制成辣椒油。5.取一只洁净的碗放进大蒜汁,加盐、鸡精、白砂糖、白醋、麻椒油、芝麻油、氽好一点的辣椒油、老干妈豆豉,翻拌调成红油汁。
黑木耳炒腰花
食物:猪肚2只,黑木耳适当,青椒1个,小辣椒1个,小葱1根,姜8片,蒜头适当、米酒1勺,白米醋1汤勺,生抽4汤勺,糖1汤勺,盐适量,水淀粉1汤勺作法1、猪肚对半切,清除里面的东西,加一点纯粮酒和盐手洗,鲜切花,换上几回小水泡三十分钟。2、煮一锅沸水,焯熟黑木耳,捞出预留。再换同一锅水,烫一下猪肚,捞出,加调味品腌10分钟左右。3、凉锅给油,添加蒜泥、生姜片进行爆香,再倒入猪腰煮至掉色,上碟预留。放黑木耳炒,淋生抽翻拌,盖上盖子焖一小会儿,增加葱,然后把猪腰渗入煸炒几下即做好了。
哪几道家常菜香而不腻,营养解馋下饭,简单易做,大人孩子都爱吃呢?
黄焖鸡米饭
用材:鸡翅3~4个、平菇3~4个、辣椒1个蒜头、蒜头、姜片、生抽酱油、老抽王、米酒、醋、盐、味精、糖、水淀粉作法:1.超市买来鸡翅清洗,切一块一块,一般4个鸡翅才很少够一家人吃完2.鲜香菇4个清洗切片,辣椒一个清洗滚刀块,大蒜瓣2个切成片,姜片切3片。
口水鸡
食物:三黄鸡1只,圆葱,姜片,香辣牛肉酱,盐,胡椒粉,食用油作法:1、把鸡清洗,切成块,添加姜和圆葱,放少许盐水泡一会儿。拿一个洁净的碗,把它放到辛辣的番茄沙司里。加温另一罐,放进两汤勺食用油,加热油至70%,添加胡椒粉,洋葱和姜,使之芬芳。2、应用过滤网将胡椒粉、洋葱和姜除掉,将滚油倒进装满辣椒酱的碗里,搅拌混合匀称。锅,把烧开。烧开后,用姜和葱将鸡放入锅中。
五花肉炒腐竹
食物:五花肉300克、豆腐皮150克、姜4片、葱4棵、蒜4瓣、辣椒干4个、生抽酱油二勺、老抽王小勺、郫县豆瓣酱1勺、盐1克、鸡精粉2克作法:1、大盆里加一勺盐和适当温开水,放进腐竹泡25min。2、五花肉切成薄片。3、姜、蒜切成片、葱切条、辣椒干切条。4、泡开的豆腐皮挤干水分后切条。5、锅中滚油,下五花肉文火爆锅。6、炒到五花肉冒油表层淡黄时,添加姜、蒜、辣椒干炒出香味。7、再倒入一勺郫县豆瓣酱煸炒。8、加入适当生抽酱油、老抽王炒着色。9、将豆腐皮放进锅里煸炒两下,加适量冷水顶盖焖三四分钟。
青芒芦笋炒肉丝
食物:猪肉丝、青芒、茭白、辣椒、红萝卜、生鸡蛋、盐、味精、耗油、生抽酱油、米酒、白糖做法1、提前准备一空碗,放进猪肉丝,放盐、米酒、生抽酱油拌匀,打一个蛋清拌和上力(看肉片有多少个,适当打进鸡蛋清);2、青芒、辣椒、胡萝卜切丝,茭白切条预留。
哪几道开胃家常美食,大人孩子都爱吃,学会做给家人尝尝呢?
辣椒油猪耳朵
食物:猪耳朵黄瓜洋葱辣椒末绿色植物盐油酱料作法1、猪耳朵、青瓜、洋葱切丝。2、辣椒末加两汤勺食用油,适当盐,少量生抽,少量醋翻拌。3、锅中滚油,淋在以前拌好一点的辣椒末里,滚一下。
鸡翅
食物:翅中或鸡翅根8~10个、姜片6片、蒜头3瓣、生抽酱油2勺、酒酿未过鸡腿的使用量、芝麻作法:1、鸡腿清洗,生姜切片,大蒜瓣切成片或是敲碎。把鸡腿和一半的生姜片一起放进锅里,放水未过,开枪煮2、烧开后会煮出了不少白沫子。把鸡腿捞起来,清洗一下,控干预留~3、热油锅,爆锅剩下来的一半生姜片和大蒜片4、放进鸡腿,煸炒至表层略微掉色5、放进生抽酱油,炒匀,让鸡腿表层都着色6、往锅中酒酿,假如是翅中得话,酒酿最好将好能吞没鸡腿。用的都是鸡翅根得话,能够也只倒鸡翅根一半相对高度7、盖上盖,走红烧开后用小火。
板栗鸡
食物:鸡大半个,栗子、植物油、小米椒、姜、蒜、尖椒、米酒、盐各适当作法1、将鸡清洗干净切片沥干水,栗子拨壳,姜切片,预留,热锅热油至7成,放进姜、蒜、朝天椒煸炒一下。2、添加黑椒鸡块煸炒,加上一丝盐,少量生抽再次走红翻炒香。放进栗子再次炒匀后摆入电饭煲。大人孩子都爱吃,学会做给家人尝尝。
醋溜南瓜丝
作法1.必须食材2.将食物切完预留3.南瓜丝放清水中2min捞起来沥干水分预留4.锅里加点油葱蒜炒香5.倒进南瓜丝加盐调味品辣鲜露煸炒6.炒到变松放进小辣椒少量油辣子再次煸炒。大人孩子都爱吃,学会做给家人尝尝。
哪几道超级下饭菜,做法如此简单,健康又美味,大人孩子都爱吃呢?
麻辣拌凉菜脆笋
原材料:春笋、大蒜、小辣椒,盐、糖、芝麻油作法:1.春笋拨壳后,切割成小片状,加入适量盐拌匀,之后静放1小时。借着这个时候将大蒜切碎,小辣椒切条。2.春笋泡好后,先用温水洗掉盐份,之后添加冷水至淹满才行,将竹笋片煮到熟透以后,沥干水。3.等竹笋片环境温度降到常温后放入碗中,添加切成小块的蒜泥与朝天椒,加入适量盐、芝麻油与少量糖调料,拿筷子拌匀,封上保鲜袋放进冷藏室一下,吃时再拿出就可以。
豆芽菜拌菠菜
原材料:豆芽、菠菜、胡萝卜、葱、蒜作法:1、豆芽菜清洗挑出来豆油皮、胡萝卜清洗切割成豆芽菜大小的小丁、菠菜清洗切割成两厘米的段、葱、蒜切碎2、锅中水烧开了倒进豆芽菜胡萝卜烫熟捞起来3、再放入菠菜烫熟捞起来4、把菠菜放进豆芽菜上、添加葱姜蒜末、盐、味精、凉菜料、放点红辣椒丝5、锅中油热,泼在辣椒丝上6、滴上几滴麻油,拌匀就可以。
白萝卜炖牛肉
原材料:桂丁、八角茴香、葱、姜、盐、味精、米酒各适当,牛羊肉500克,萝卜250克作法:1.牛羊肉、萝卜均清理干净切成小块状;葱、姜清洗切成片预留。2.热油锅爆小香葱、姜后,放进桂丁、八角茴香、牛羊肉开展爆锅,淋入米酒、生抽炒到牛羊肉着色,下盐开展调料,再加适量的水烧开了。3.最终改成文火将肉烧烂,再倒入箩卜、味精,烧烂就可以。
白萝卜炒肉
原材料:萝卜、生猪肉、辣椒、黑木耳、姜、米酒、盐、郫县豆瓣酱、蒜头、油作法:1、先把萝卜肉切成薄片,整好调味品预留,最好是放2个辣椒和一点黑木耳;2、锅中加点油,放姜片炒香后后放肉炒,加一点米酒,加一点生抽,再放萝卜炒。3、等炒成半生熟放适量盐,也可以根据个人爱好加郫县豆瓣酱调料。随后加水煮烂熟,最终加一点蒜头就可以。
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