孩子早餐没胃口巧用香蕉做早点酥脆香甜吃饱元气满满去上学

大家好,今天小编带来孩子早餐没胃口巧用香蕉做早点酥脆香甜吃饱元气满满去上学的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

传统的香蕉酥要自己和面，冷藏再擀面的复杂过程，橘子也曾经做过，浪费了一天的时间，真的是太可惜了，尤其是早上，更不可能做那么复杂的香蕉酥，今天分享的香蕉酥做法，相当简单，只用了蛋挞皮，如果早上想更高效率做好香蕉酥，可以把温度再提高到200度，烤15分钟左右就差不多了！一个做法真的太简单了，既解馋又简单，酥脆掉渣，吃了一个还想吃第二个！儿子两口吃一个，连着吃五个还说不过瘾，以后早餐不用愁啦！香甜酥脆的香蕉酥一上桌，孩子能吃得饱饱的，元气满满去上学！

香蕉酥

早餐作为一天中最为重要的一顿一定要吃好。特别是对于儿童而言，早餐要吃的有营养。很多孩子不愿意吃早餐，主要是起床后没什么胃口，这就需要给孩子做的早餐要比较有花样，无论是颜色还是味道都要吸引孩子，下面就为大家介绍儿童营养早餐食谱家常做法。

一、【羹】

原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。

【做法】:
1、香蕉去皮用勺子压成泥。
2、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。
3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。
4、蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。
二、【自己做香蕉饼】
准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺（可省）。将香蕉压成泥，和所有材料混合。
【做法】:
1、将材料调成饼糊；
2、平底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火煎；
3、煎香一面后，翻一面继续煎。超级简单哦~
三、【芹菜叶鸡蛋饼】
1、芹菜叶摘好洗净切碎；
2、放入大碗中加入面粉，放入鸡蛋、白糖，调成糊状；
3、平底锅烧热，放少许油；
4、放入面糊，扒平煎至微黄；
5、反面煎至微黄；
6、放在砧板上切开装盘。
四、【火腿番茄奶酪鸡蛋卷】
1、鸡蛋打成蛋液，入盐拌匀，火腿肠切丝，奶酪片切丝，番茄洗净去皮切小丁；
2、油热入火腿丝，番茄丁翻炒，炒软后盛出；
3、平底锅烧热转中小火入蛋液，旋转锅子摊成蛋饼；
4、蛋饼底部刚凝固表面未凝固时，铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝，马上用铲子卷成卷即可。
五、【苹果蛋饼】
原料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量；
【做法】:
1、将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌；
2、将苹果去核，切成花片；
3、烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎；
4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
六、【DIY蛋黄焗南瓜】
1、南瓜削皮去籽，切长条；
2、滚水里放点盐，南瓜条下水煮熟，捞出控水；
3、锅里倒少许油，放入咸蛋黄，拿铲背顺时针推搅，油温不要过热；
4、蛋黄炒碎后，把滤好水的南瓜条倒进翻炒，使南瓜条均匀蘸满咸蛋黄；
5、最后出锅装盘，撒少许香菜点缀即可。
七、【法式巧克力吐司】
【材料】:白吐司2片，鲜奶200cc，鸡蛋2个，细砂糖1大匙，奶油2大匙，香草精数滴，巧克力酱适量，奶精适量，碎巧克力适量
【做法】:
1、先将鲜奶、蛋、细砂糖打匀，再加入香草精拌匀即为蛋汁。
2、将吐司浸泡在蛋汁中，

香蕉鸡蛋饼小孩子都能吃，怎么做才能香软美味？

说到早餐饼，我们会瞬间想到很多种做法，乃至最后会把思绪拉到很远很远。这也能解释各种早餐，乃至特色小吃中，小饼往往是最受欢迎的。因为小饼可以变幻出太多口感和味道来。今天就来给大家推荐一款香蕉早餐饼的做法，保证你会特别喜欢的。香蕉别生吃了，做成早餐，我家连吃了3天，每次上桌都光盘！太香了！

记得我小时候最喜欢把香蕉和牛奶一起拌着吃，不是因为别的原因，主要是香味那股浓香和甜甜的滋味实在是太诱人了。香蕉不但口感超棒，其营养也是非常丰富的，其中富含的维生素和微量元素，不但能让我们身心愉悦，甚至还有减肥功效呢！我们这款香蕉鸡蛋饼，会融合香蕉、鸡蛋等食材，确保极致的香甜口感。2根香蕉，1个鸡蛋，10分钟做成早餐，又香又软，孩子连吃了3天不够！这么美味的早餐饼，你也赶紧试一试吧！

【香蕉早餐饼】

制作配料：香蕉2根鸡蛋1个面粉1勺白糖1勺

制作方法：

1、准备2根熟透的香蕉，一定要熟透的，熟透的香蕉口感比较好吃；

2、香蕉切成小块，放入料理杯里，加入1个鸡蛋打碎；没有料理杯的也可以用勺子压碎；

3、打碎的香蕉泥倒入一个稍大的盆里，然后加入1勺面粉、1勺白糖；

4、搅拌均匀至无颗粒的面糊状态，最后的面糊状态为就像浓稠的酸奶一样；

5、平底锅不粘锅，不用刷油，如果不是不粘锅就要刷一层植物油；然后舀入1小勺面糊进去，开小火慢煎，煎至表面开始出现小气孔，然后翻面煎至金黄色即可；

6、没想到香蕉煎出的小饼，真的超级好吃，又香又软，越吃越上瘾；给孩子吃真的绝了！

香蕉苹果燕麦饼怎么做，香甜味美，10分钟就能上桌又光盘呢？

学生早餐吃水果是我窍门，一拌一煎香清甜味美，10分钟左右上菜又光碟。我常常发布早饭，好朋友经常说，还可以再来个水果和牛奶，然而这两种偏偏是小孩不太常吃的东西。一是水果凉性食物，有些许寒性，我家是女生，她自己也特注重呢，说太凉了，一般都是煮一煮之后才吃；此外牛奶，她说不抗饿呀，喝进去占腹部那个位置，没成想娃还挺会有讲究。

让孩子早餐品尝到水果我想到办法了，并且还有一种食物就是孩子不是很喜欢的啊，想不到换个方法她连夸美味。将香蕉、苹果、燕麦片、牛奶，少量面粉，那样一拌一煎热腾腾，小孩一边吃饭一边夸，原以为女生会不喜欢呢，想不到一碟不够吃，并且燕麦营养全面，也抗饿的食材之一，燕麦含有维生素、钙、铁、硒等经典，其脂肪率居谷类居首。

具备“绿色植物金子”之美誉，将水果、燕麦、面粉，少量牛奶拌一拌，做成早饭小饼，爽口营养成分也抗饿，做法简单，平锅或者电饼铛就能干起来，详尽作法呈上，感谢大家支持。香蕉苹果燕麦饼：香蕉1根、苹果1个、燕既食燕麦片适当、牛奶适当、面粉一杯、植物油少量。