儿童节美食超萌的柯基屁屁咖喱饭做法简单小朋友超喜欢
厨房新手上路,做一道不会失败的简单料理,当属咖喱饭当仁不让。咖喱含较多粗纤维和蛋白质、多种维生素,可以刺激食欲。想吃就做上一锅,当天吃不完第二天还能拌面条。构成咖喱的三要素是市场上最常见的三种蔬菜:土豆、胡萝卜、洋葱。肉类可以选择牛肉、猪肉、鸡肉,做法简单味道好。马上六一儿童节了,今天给各位大朋友、小朋友分享一款治愈系的柯基PP咖喱饭,用人见人爱来形容它不为过吧?
孩子对食物的颜值是很挑剔的,赶紧下厨给你的孩子做一个柯基PP咖喱饭吧,萌萌哒,舍不得下嘴,用它来搞定不爱吃饭的熊孩子也是极好的。浓郁的咖喱酱汁搭配米饭超赞的,而且几乎不需要加其他调味,一盒咖喱就能搞定,感觉万物皆可咖喱。简单方便又好吃,你也试试吧。
食材
土豆1个、葫芦波1个、洋葱1个、鸡腿2个、咖喱1盒
美味咖喱饭的用料
红萝卜粒30克 ? ?虾仁丁30克 ? ?
土豆丁30克? ? 鲜米1杯 ? ?
清水适量? ? 果蔬咖喱1小块 ? ?
盐1克 ? ?清水100克 ? ?
食用油1勺 ? ?
美味咖喱饭的做法
步骤1
端午假期,少不了吃粽子,但是对于孩子来说,糯米还是比较难消化的。所以,端午假期,我给孩子们安排了一餐咖喱饭。
步骤2
孩子也喜欢颜值在线的东西,今天选用的是奶香果蔬咖喱,味道香浓,孩子也特别喜欢吃。
步骤3
所用的材料如图
步骤4
胚芽米提前蒸熟,粒粒饱满圆润。
步骤5
起锅烧油,倒入红萝卜,土豆丁,虾仁丁翻炒片刻。
步骤6
取一小块咖喱放入锅中
步骤7
倒入少许清水,盖上盖子,小火焖煮2分钟
步骤8
出锅前加少许盐调味即可。
步骤9
米饭用模具压好。 咖喱土豆块盛入盘中, 薄荷叶点缀即可。
步骤10
奶香浓郁,超美味的一盘咖喱饭。 孩子超级爱吃。
咖喱饭怎么做好吃又简单
好吃又简单的咖喱饭做法
食材准备:
鸡腿肉或者鸡胸肉都可以
配菜:
土豆、胡萝卜、洋葱、青椒
配料:
食用盐、咖喱块、食用油、料酒、胡椒粉、葱花
做咖喱鸡肉饭的步骤:
1、把鸡肉切成小肉块,切好后装碗里,加上胡椒粉、料酒、葱花,抓匀腌制10分钟左右;
2、把土豆、胡萝卜、洋葱、青椒切小块(不喜欢吃洋葱的朋友可以不用放);
3、锅里热油,倒入洋葱块炒香后,倒入腌好的鸡肉,翻炒至鸡肉变色,再加上配菜土豆块、胡萝卜块简单翻炒几下,加入清水没过菜,根据个人口味,加入咖喱块,喜欢浓稠的就多放些,其余的调料都不用放了,口味重的可以再加一勺食用盐就可以,盖上锅盖,煮15分钟,不用收汁太狠,留些汤汁正好可以泡米饭吃,出锅前加入些青椒,米饭杀手,每次吃完这道菜,盘子都好刷,不用担心有剩饭问题了。
不喜欢放鸡肉,可以放牛肉、羊肉。味道还是很好吃的,做法步骤也一致,如果家里孩子没有食欲的时候建议试试这个做法吧,保证你吃一次就爱上。
咖喱含有的营养成分很不错,咖喱块中含有很多香料,可以增进食欲;还可以改善便秘,;常吃咖喱还可以预防老年痴呆;咖喱可促进血液循环;咖喱还有防癌的作用等。有胃炎的患者要少吃咖喱,一般人都适合食用咖喱。
吃咖喱饭的时候需要注意,咖喱有助于消化,所以米饭不要蒸太硬;如果咖喱饭剩下了没有吃完,放冰箱冷藏,第二顿时也好吃,热一下,汤汁化开就好。
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