大家好,今天小编带来10种辣白菜做菜教程美味简单易上手0基础做饭小白也能学会的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
食材:
辣白菜,剩米饭,火腿肠,葱花,盐,生抽,蚝油,十三香或者胡椒粉或花椒面
辣白菜是朝鲜族人民腌制的,具有民族风味的美食。因为其酸甜微辣。可以做为餐前小菜食用,也可以搭配很多食材来进行炒制,成菜具有辣白菜独有的风味,特别的开胃下饭,而且清爽不油腻!因为居住的北方城市,有很多的朝鲜族人民,所以也比较喜欢食用辣白菜,也学会了不少用辣白菜做的美食。辣白菜做什么最好吃给大家介绍两道用辣白菜制作的美味家常菜:
一,【辣白菜五花肉炒土豆片】
【主料】辣白菜,五花肉,土豆片
【配料】蒜片
【调料】一品鲜酱油,料酒
【做法】五花肉切成厚一点的片,土豆切片后入清水中浸泡,蒜瓣切片备用。
锅中入油,把五花肉小火慢煎至出油卷缩,下入料酒烹锅。加入浸泡好的土豆片,开大火翻炒。
炒至土豆片变色,加入一品鲜酱油炒上色,然后入切成段的辣白菜翻炒均匀。炒至土豆片变软,一碰就碎,辣白菜的颜色已经浸染上土豆片,即可关火出锅。
【美味小贴士】五花肉一定要小火煎出油脂,达到颜色变黄,再下土豆片煸炒。因为这样炒出来的五花肉特别香,而且入土豆片后,因为有五花肉的油脂,所以不易糊锅。因为辣白菜本身就有咸味,所以调味一点一品鲜酱油足够。
这道菜可以加一些腌制辣白菜的汤,会更加的入味。五花肉如果换成虾球,又变成了辣白菜炒虾球,也是非常美味的。土豆换成豆腐,就变成辣白菜炒豆腐,这个可以根据自家的食材来随意搭配。感觉只要淀粉含量高的食材,都可以如此操作。
【特点】辣白菜独有的乳酸发酵的味道,全部被土豆片吸收,加上五花肉的香。吃起来酸甜里带着微辣,是很不错的下饭菜。
二,【辣白菜豆腐煲】这道菜是我家里常做的一道菜,感觉属于“东北乱炖”的一种,基本上每次做都有“做钉子汤”的感觉。
【主料】老豆腐一块,辣白菜,肥牛卷,虾几只,金针菇
【配料】葱姜蒜
【调料】盐,料酒,蚝油,一品鲜酱油
【做法】豆腐切成小块,金针菇去除老根洗净。分别入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉备用。虾去除虾线,背部开刀备用。锅中入油,下虾煎出红油。然后入葱姜蒜爆香,淋入料酒后添汤。
把焯烫后的金针菇和豆腐入锅,加入一品鲜酱油调一下颜色。把辣白菜剪成小段,下入锅中,盖盖焖煮。
煮至豆腐沾染上辣白菜的颜色,下入肥牛卷煮开,加盐和蚝油调味即可。
【美味小贴士】这道菜里的食材,大家可以随意搭配,一般只要不相克的食材都可以一锅同煮。豆腐是比较不易入味的食材,所以这道菜可以多炖煮一会,让其它食材的味道充分的进入到豆腐中去。辣白菜的用量,可以根据自己的喜好来添加。如果辣白菜放的少,注意尝一下味道。感觉这道菜应该“宁咸勿淡”。
【特点】食材丰富,营养全面,颜色漂亮,亦汤亦菜的一道菜品。而且有辣白菜独有的酸甜、微辣在里面。以上这两道菜,是我家里经常用辣白菜制作的菜品。感觉用辣白菜入菜,不能添加味精和鸡精,因为辣白菜本身发酵的酸甜味道,跟鸡精或味精接触,会产生苦味。影响菜品的口味。
辣白菜可以做哪些美食
辣白菜炒五花肉
主料:辣白菜200克、猪肋条肉(五花肉)150克
辅料:青椒50克、牛肉(瘦)10克
调料:大葱30克、姜20克、大蒜(白皮)20克、豆瓣辣酱10克、酱油10克、料酒10克、白砂糖4克、盐6克、猪油(炼制)25克
做法:
1、?辣白菜切约1厘米宽的条。
2、?五花肉切约0、5厘米厚的大片。
3、 锅中放少许油,油热后放入五花肉炒至出油并且微微卷曲,倒入少许二锅头。
4、 放入葱姜丝翻炒均匀,放入辣白菜翻炒均匀。
5、?韩式辣酱、少许米汤、少许糯米粉调成汤汁,倒入锅中。
6、 盖上盖焖煮二十分钟以上,期间翻动几次,防止粘锅,出锅前加一勺糖调味即可。
营养价值:
抗菌作用:辣白菜的经发酵产生的乳酸菌具有酸酸的味道,食用之后可以遏制人体肠内有害菌的作用,以杜绝肠内发生异常发酵,从而抑制不良病原菌对人体肠道环境的破坏。
纤维素可预防肠炎、结肠炎:辣白菜的原材料本身含有大量的纤维素,可预防便秘和肠炎或结肠炎等肠道疾患。
乳酸菌调节作用:辣白菜的主原料都含有大量水分,营养成分不太丰富,但是其含有的乳酸菌具有遏制肠内有害细菌的繁殖、促进分解胃内蛋白质的“酸青酶”的分泌、调节肠内微生物正常分布等作用。
怎样做出好吃的辣白菜
用料 ?
新鲜大白菜 ? ?
大蒜 ? ?4杯 ? ?
生姜
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1杯 ? ?
梨
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?1个 ? ?
白萝卜丝 ? ?3杯 ? ?
韭菜
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2杯 ? ?
泡菜用辣椒粉 ? ?7杯 ? ?
细盐
? ? ? ? ? ? ? ? ? ??杯 ? ?
糖
? ? ? ? ? ? ? ? ? ??杯 ? ?
味素 ? ?一杯底 ? ?
虾酱
? ? ? ? ? ? ? ? ? ??杯 ? ?
糯米粉
? ? ? ? ? ? ? ? ? ??杯 ? ?
清水
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4?杯 ? ?
粗盐
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(一棵白菜配1-1.5杯粗盐,另浸泡用盐水需要2-3杯粗盐) ? ?
韩式辣白菜的做法 ?
白菜选取新鲜紧实的,去除外面的不好的叶子,不用洗直接切开。注意切白菜的方法:从根部切一刀然后用两手将其掰开而不是自上而下的完全切开,这样可以尽量保证下面的叶子不会被切碎。另外,如果白菜比较大棵,为了更好的入味,在掰开的每半棵白菜的根部再切7-8厘米长的一刀。一棵白菜配约1-1.5杯的粗盐,均匀涂抹在白菜上进行第一步的腌制
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用粗盐腌至蔫软的白菜,在流水下清洗一遍,然后用力挤干水份再放在沥水篮里沥水1-2个小时
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取足够装下白菜的容器,接入约至容器二分之一多的清水,将粗盐放入清水内融化成为盐水,然后将涂了粗盐的白菜泡入盐水中,期间隔4-5个小时注意查看一下白菜的腌制情况,如果白菜析出的水份还没有将白菜完全浸泡,就注意调整一下白菜的摆放,使其均匀浸泡在盐水中;大概16-24小时后白菜会变得蔫软
大蒜和生姜用压蓉器压成蒜蓉和姜蓉备用
将泡菜用辣椒粉7杯,细盐?杯,糖?杯,味素一杯底倒入足够大的容器内拌匀;(看见我用的量杯了吗?就是买电饭煲送的那种圆形塑料杯子,杯侧面标有?、?、?)
糯米粉加清水拌匀后,小火加热不停搅拌加热至稍微浓稠(如图:用勺子盛起后可顺滑连贯顺滑流下且在锅内糯米糊表面留下痕迹)
将加热好的糯米糊趁热倒入步骤(5)准备好的调料中,并马上搅拌均匀
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将蒜蓉、姜蓉继续倒入,搅拌均匀
将剩余材料:梨丝、白萝卜丝、韭菜段、虾酱全部加入拌匀即为泡菜用辣椒酱。(鱼露也是这个时候加入,这些量大概家20毫升左右)
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戴上一次性手套,将辣椒酱均匀的涂抹在每一片白菜叶上,夹层也要注意涂抹均匀。摆入可存放泡菜的容器内,腌制20天即可食用
食用的时候可以用厨房剪刀将辣白菜剪成需要的大小,或者用刀在案板上切开也可以
补充网上截图一张。
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后缀:10种辣白菜做菜教程,美味、简单易上手,0基础做饭小白也能学会
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