香煎玉米桃花馍(少女心俘获器啊)
大家好,今天小编带来香煎玉米桃花馍(少女心俘获器啊)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
By油米姐姐
用料玉米面100克小麦面粉150克酵母三克白糖一小勺(增加发酵程度)做法步骤1、酵母和水以及白糖混合先,水温不超过38度
香煎蔬菜玉米棒棒馍怎么做,松软可口,且又营养丰富,比白馒头好吃呢?
用玉米面与白面粉混合在一起,再加入适量的时令蔬菜,用煎再煮的方式制成蔬菜水果玉米棒棒馍,适量的白面粉改善了玉米面不光滑的口感,使之绵软爽口,且又营养全面,这相比白面馒头强多了,赶快学起来吧。香煎蔬菜水果玉米棒棒馍【食物】玉米面50克、白面粉50克、酵母粉1克、白砂糖1克、红苋菜适量第一步
玉米面里倒进滚烫的开水拌和成湿一点的絮状物,放至湿热预留。万谷食美玉米面,用石磨盘在低速率、低环境温度的状态下碾磨成的,自然浅黄色,保留了苞米原有的营养成分,香味浓郁,口味也挺好。用热水烫过之后再揉面,玉米面更加绵软细致。第二步
然后放入小麦面粉、酵母菌和白砂糖,由于玉米面烫直之后是湿润的,水份足够了,立即揉面就可以,如果觉得太干燥,加上适量的温开水。第三步
和一个简单的面糊,松驰10min,再搓成一个光洁的面团,放暖和处醒面至2倍大。红苋菜清洗干净,放进热水里烫熟,捞起来过凉水挤干水分预留。不一定要红苋菜,按孩子平时的口味挑选时令蔬菜就行了。第四步
红苋菜切碎以后与发酵好的面团混合在一起揉匀。再分为小剂子收圆,揉成椭圆型。锅中刷一层油,放进棒棒馍,盖上盖子发醇8min,随后开枪煎至底端呈金黄。第五步
再倒入冷水,水流量未过棒棒馍就可以。大火烧开转中小火焖至水份收干,用小火渐渐地煎一会,把底端煎松脆就可以起锅食用了。蔬菜水果棒棒馍底端各个金黄酥脆,还带着浓浓苞米芳香,咬上一口,绵软甘甜、酥脆可口,好吃极了。孩子上学以后一整天都是在学校上课,因而早饭这顿饭越来越至关重要,好多个蔬菜水果玉米棒棒馍,煎一片香喷喷的牛扒,煮一个高蛋白的生鸡蛋,提前准备少许的新鲜水果,再来一杯奶香味浓郁的纯奶,这样吃,营养成分非常丰富,看着也有胃口。
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