天天做早餐的我分享一款简单又好吃的三明治做法营养美味

小朋友的早餐我从来不发愁，家有正在读书的小学生，每天都要给孩子准备早餐。不过熊孩子口味也挺叼的。必须有花样，新鲜的，还得好吃，早上人家才能多吃点。但再勤快的妈妈，也有犯懒的时候，所以今天早上就是如此，起床晚了~

对于久经百战的妈妈来说，这些都不算事，5分钟搞定这款早餐。做好就被风卷残云般消灭了~

三明治里可以加各种喜欢的蔬菜、蛋、肉等等，再挤上各种酱，或者再放上奶酪，早餐就这么吃，五分钟就能搞定。最近特别喜欢热压三明制，经过热压，面包变得又酥又脆，巨好吃。

火腿鸡蛋三明治，所需要的材料都是最常见的，我用的午餐肉、鸡蛋、西红柿、沙拉酱、还有全麦吐司。

制作方法如下：

1、Prepare a small round plate (for sandwiches); Must have seasoning -- salad dressing, soybean paste open bottle; A plurality of plastic forks and spoons; Tissue; The cutting tool.

准备好圆形小盘子(盛放三明治)；必备调味料--沙拉酱、黄豆酱开瓶；塑料叉勺若干；面巾纸；刀具。

2、Rinse with running water: cucumber, lettuce, cherry tomatoes, sliced square (about the size of a bread).

用流动水洗净：黄瓜，生菜，圣女果，切片方形(和面包大小差不多)。

3、Open the plastic wrap around the ham and cut it into a long square shape for easy stuffing into the bread.

打开火腿塑料外包装，切成长方形状状，便于夹在面包里，这样口感不错。

4、Put a slice of lettuce on the side of the bread. Add the ham. Then add the cucumber, cherry tomatoes.

在面包的一面抹上一层白色沙拉，适量黄豆酱，接着放上一片生菜，继续放上火腿，之后加上黄瓜、圣女果，最后将两片面包合在一起。

5、When the sandwich is ready, it is suggested that it be cut diagonally along the bread for a nice shape.

三明治做好了，建议沿着面包的对角线切开，这样形状美观。

怎样做三明治

主料

请点击输入图片描述

面包4块

辅料

油

一勺

盐

一撮

鸡蛋

2个

香肠

一包

芝士

几片

黄瓜

一根

三明治的做法

所有的食材准备好

请点击输入图片描述

鸡蛋打散，加入少许盐，调匀

请点击输入图片描述

黄瓜切片备用

请点击输入图片描述

芝士放入面包片中间

请点击输入图片描述

摆放上黄瓜和香肠片

请点击输入图片描述

将另一片面包片摆在上面

请点击输入图片描述

放入鸡蛋液中，稍微停留下，让土司吸收更多的蛋液

请点击输入图片描述

电饼铛加热，刷油

请点击输入图片描述

将土司夹放在电饼铛里，盖上盖子，加热对角切开即可

正文

天天做早餐的我分享一款简单又好吃的三明治做法营养美味