直击拉萨年货市场（下）｜藏历新年“吃货”必备美食

?MipTour?告诉你 来到西藏拉萨应该吃什么特色美食餐馆！

1、崭光明港琼甜茶馆

?地址:藏医院路香巴拉酒店斜对面

光明甜茶馆是拉萨最大、最老牌的甜茶馆，进门后拿个杯子，把钱放在桌子上后，就会有人过来参茶。甜茶的味道甜甜的，浓郁的奶香，很地道。

2、古树酸奶

地址:八廓南街28号古树下

当地人气很高的酸奶店，酸奶质地软嫩黏稠，像豆腐脑一样。特色有桂花酸奶、原味酸奶、人参果酸奶、纳木错酸奶，纯天然酸奶比较酸，可以根据自己的口味加糖。也款措姆凉粉也

3、措姆凉粉

地址：生态园路

各大拉萨美食排行榜.上常客，店面小，里面的座位永远都是坐满的。推荐：凉面、凉粉、炸土豆，凉粉刀工比较粗旷，上面配有花生米，酥脆入口即化。

4、玛吉阿米餐吧

地址：八廓街东南角电信局对面

餐厅因仓央嘉措的爱情故事出名，许多客人慕名而来，餐厅几乎全时段排队等位。里面的酸奶蛋糕和烤蘑菇十分美味，是进店必点的菜。

5、张清水荷花

地址：藏医院路4号雪域商城3楼(近大昭寺)

一家不错的素餐店，吃肉吃腻了，可以来吃素餐换换口味。菜品品类丰富，藏历每月吃素的日子也会提供自助餐，里面的清新时蔬煲、锅山药茶树菇菜品口感皆不错。

6、西藏民族饭店

地址：扎基路4号扎基小区路口

地道的藏餐美食饭店，环境雅致，口味纯正。冬季特推菜品冬令雪域汤锅，非常滋补，加上时令蔬菜，荤素搭配，非常香。

7、雪域餐厅

地址：藏医院路8号1楼(近大昭寺)

这里的藏式西餐非常有名，印度菜、尼泊尔套餐味道都令人难忘。牛排便宜、量足，很对胃口；奶渣包子味道也不错。非常推荐的一个藏餐馆，能很好的感受藏地风土人情。

8、央卿仓藏餐厅

地址：北京东路八廓商城的对面

从漆黑的巷子钻进门，掀开布帘豁然开朗，里面非常热闹。食客一大半是年轻的旅行者，大多都是冲着味道去的。推荐菜：传统草原烤蘑菇、人参果八宝酸奶、砸锅藏香猪。

好啦，说了这么多，希望可以帮助到在西藏旅游的朋友

各地春节的特色美食

关于各地春节的特色美食

　　中国56个民族，每个民族都有自己的过年传统，当然，每个地区也都有当地专属的特色美食，这些都是在过年的时候一定要准备的。以下是我为大家整理的关于各地春节的特色美食，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　各地春节美食

　　1、湖南：湖南人除夕会吃鸡、肉、鱼三样。鸡要求是雄鸡，将其整只清炖，装盘时要让其头昂起；鱼要选用白鲢，将其炖好后再在上面撒满红红的辣椒粉，象征年年有余、五谷丰登。

　　2、西北：西北不少地方的人吃饺子时，饺子皮不是一个一个擀出来的，而是将面擀成一个大片后用碗扣成的。

　　3、上海：上海人大年初一吃汤圆、年糕、蜂糕、米糕、云片糕等，寓言“年年高”、“步步登高”。另外，吃黄豆芽（也叫“如意菜”）象征万事如意，吃发芽菜（用蚕豆泡发的）寓意发财。

　　4、东北：东北地区的人进入腊月后会先杀一头猪，请村里人吃一顿，以示庆祝。然后再包粘豆包、做豆腐。粘豆包多由大黄米作皮包上豆馅制成，几乎家家都做，多则上百斤，少的也有几十斤，可以吃上一个冬天。大年初一和初五吃饺子。

　　5、北京：老北京人，特别讲究“过年”的饮食，从这首：“小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年，腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三，二十三、糖瓜粘，二十四、扫房子，二十五、炸豆腐，二十六、炖羊肉，二十七、杀公鸡，二十八、把面发，二十九、蒸馒头，三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭……”的民谣就可以知道北京在春节期间的食品有多丰富。民谣中列举的腊八粥、炸豆腐、炖羊肉等等，都是春节老北京的美食。

　　6、豫南：豫南一带除夕的年夜饭吃到午夜，当新年的钟声敲响的时候再端上一盘鱼，以示年年有余。初一早上，又将饺子和面条同煮着吃，面条代表钱串子，为发财之意。

　　7、四川：除夕时，四川人一般都吃火锅，初一早上吃汤圆，意为团团圆圆。

　　山东：面塑王国

　　山东是个吃面食的大省，虽然沿海一带越来越富裕，但是过年蒸面食、吃面食的习惯，一直没改变。山东面食是以糯米面为主料，加小麦粉、水，着色，调成不同色彩，用手和刀、剪、簪、花纹模等简单工具，塑造各种栩栩如生的形象。山东面塑起源于菏泽，至今已有三百多年的历史。旧社会的面塑艺人“只为谋生故，含泪走四方”，挑担提盒，走乡串镇，做于街头，成于瞬间，深受群众喜爱，但他们的作品却被视为一种小玩意儿，是不能登上大雅之堂的。如今，面塑艺术作为珍贵的非物质文化遗产受到重视，小玩意儿也走入了艺术殿堂。

　　浙江：年糕

　　年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，是农历年的应时食品。春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有黄、白两色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。

　　河南：饺子煮面

　　河南部分地区，大年初一家家吃饺子煮面，名“金丝穿元宝”，也叫“银钱吊金龟”，盖因饺子太像元宝了，子夜时饺子煮熟了捞食，谓之“捞元宝”，而且是今年捞到明年，还不发大财？

　　广西：粽子

　　广西人过年家家户户要包粽子，那可是件大事。提前两三个星期就要准备了，要备好料，年货市场那是要去跑好几次呢！绿豆要去壳，五花肉呢，要用生抽、盐、酒、葱姜腌上一整天，糯米和干果有板栗、莲心等等也要提前泡好。包粽子既是个技术活，还是个力气活，要用上一整天的时间。那天，最好是找一个特大的锅子，包好的大粽粑放在锅子里，要好好地煮上十来个小时，这样粽粑里面的东西才能如发生了化学反应般，各种香味儿融合在一起。煮好的粽子，可以用钩子一个个勾起来，挂在屋檐下或阳台上（不能太阳晒），隔三差五地还要用水煮煮透，这样啊，整个正月里都不会坏。在广西，粽子不仅仅是为了纪念历史人物屈原，粽子也不仅是逢年过节的送礼佳品，广西人赋予了粽子新的意义，广西人更把粽子当作是一种吉祥物，年年粽年年中，广西人包粽子吃粽子图的是一种吉利了。

　　湖北：“三全”“三糕”“三丸”

　　湖北人吃年夜饭讲究“三全”、“三糕”、“三丸”。“三全”就是全鸡、全鸭、全鱼，“三糕”就是鱼糕、肉糕、羊糕，“三丸”就是鱼丸、肉丸、藕丸，有无丸不成席、无鱼不成席、无汤不成席一说。

　　重庆：梅菜扣肉

　　重庆：“扣肉”“灌海椒”不可少，为了准备好这顿年夜饭，一些必不可少的传统主菜不提前十天半月准备是不行的。其中最主要的当数“扣肉”和“灌海椒”。“扣肉”看似简单，但要做到真正肥而不腻、嫩滑爽口，是要下一番工夫的；“灌海椒”则是把糯米面拌上佐料后填入一个个掏空的海椒中，然后放入咸菜罐子里封存半个月。到了除夕，拿出来用油一炸就可以上桌了。

　　北京：蜜供、沙琪玛

　　老北京的“零食”除了年夜饭菜肴外，像古代祭神祭祖用的糕点——蜜供、萨琪玛等，也是北京人家中必备的食物。在饺子、年糕这些众所周知的美食之外，老北京人家还要打“豆儿酱”，一种由肉皮、豆腐干、黄豆、青豆、水芥等做成的凉菜，色如琥珀，类似于“肉冻儿”。此外还有“芥末墩儿”，这是用来佐酒和开胃的凉菜。节日中人们食用油腻食品多，这些凉菜可以弥补这一缺陷。

　　东北：饺子

　　“舒服不过躺着，好吃不过饺子。”北方人过年，最不能缺少的就是饺子。东北人也不例外。东北人性格豪爽，年夜饭也来得大气，通常必须包括所谓的“四大件儿”，即鸡、鱼、排骨和肘子，好像只要缺了其中一样，就显得不“地道”、不“东北”。小鸡炖蘑菇、大烩菜、红烧鲤鱼、猪肉炖粉条、酱骨头等等都是过年时的必吃菜。

　　上海：豆芽

　　上海年夜饭不喝汤，一般人家年夜饭席上，发芽豆和黄豆芽总是有的.，因为这象征着升和发，十分吉祥如意。至于上海旧俗说是除夕吃饭时不宜淘汤，传为淘了汤吃饭的话，第二年外出办事或旅行，会要遭到雨淋的。这当然是无稽之谈了。

　　江西：饺子鱼

　　江西鄱阳地区第一餐要吃饺子和鱼，意为“交子”和“年年有余”，有的在饺子中放糖块、花和银币，意味着“生活甜蜜”、“长生不老”、“新年发财”。

　　福建：面条

　　福建闽南人春节第一餐吃面条，寓意“年年长久”，漳州一带吃香肠、松花蛋和生姜，寓意“日子越过越红火”。

　　西藏：古突

　　藏历新年，从十二月中旬开始，每家每户都会炸“卡赛”——一种用酥油和面粉制作的油果子。油果子的形象千奇百怪。同时，每家还要准备一个叫“切玛”的木制彩色五谷斗，装满糌粑、麦粒、蚕豆、人参果等，上面还要插上青稞穗、鸡冠花、日月牌等，并点缀上小块酥油。炸好的“卡赛”和做好的“切玛”当作供品放在神像面前。到了二十九的晚上，家家户户团团围坐吃一顿“面疙瘩宴”，藏语叫做“古突”。这些面疙瘩被包上了诸如石子、羊毛、木炭、辣椒等多种蕴含不同意义的东西，无论吃到哪种东西总会给家人带来一阵欢笑。

　　除夕食俗

　　除夕，是农历十二月三十日（小月廿九）的晚上。意思是这个晚上，“月穷岁尽”，人们都要除旧布新。

　　旧俗除夕之夜，在敬祭天地祖先后，全家团聚吃“年夜饭”，称为“合家欢”、“团年饭”。江南人家吃年夜饭，桌上四冷盆、四热炒，一暧锅，是很典型的。年夜饭餐桌上必备一碗炒青菜或蹋菜，青翠碧绿，名为“长庚菜”；有的还备上落苏（茄子）菜。落苏菜以风干茄子和其他蔬果烹成，吃年夜饭时大家动筷第一口先要品尝的就是这个菜。因吴音“落”与“乐”谱音。除夕食俗，北方吃饺子。守岁时包。子时辞岁时吃，称为“更年交子（饺子）”。北方人除夕包饺子，讲究皮薄、馅足、捏得紧，包时不许捏破，下锅不许煮烂。如果不小心把饺子弄破，也只能说“挣了”，忌讳说“烂”字和“破”字。

　　除夕夜，江苏各地农村家家“画米囤”，即用漏孔小蒲包内装石灰粉，在粮囤周围以及户外四周地面上，打印出密密的石灰印子（元宝形或矢戟形），以示财产首先是粮食得到安全保护。

　　除夕“一夜连两年”，吃过年夜饭，一家人围坐在炉过桌旁，剥橘子，吃花生，叫做“守岁”。最后儿童向长辈辞岁，长辈给儿童发“压岁钱。有些地方作长辈的在除夕深夜把橘子、荔枝等果品置于小孩睡了床头枕畔，名为“压岁果”，好让小孩年初一早晨醒时，获得新春的欢乐。

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藏历新年的风俗有哪些

在西藏地区的朋友们有着非常独一无二的新年，如林芝市有工布新年、阿里地区有普兰新年、日喀则市有农事新年，藏历新年也是地非常盛大的节日，日期也是不固定的，但与农历有着一定的关联，那么藏历新年的风俗有哪些呢？

1、切玛盒

新年中最常见的装饰摆件，非切玛盒莫属，它寓意着“五谷丰登”，木盒中间用一块木板分为两个小斗，分别装满青稞粒、糌粑粉，插上酥油花、罗萨梅朵，皆是象征美好的物什。

2、酥油花

再有就是酥油花，它的制作过程很艰难，因为超过25℃酥油便会融化，藏族手艺人需要不断将手，浸泡在雪水中降低手的温度，而这样的手工艺品，在新年的时候大受欢迎。

3、罗萨梅朵

罗萨梅朵其实是染上颜色的青稞麦穗，罗萨梅朵翻译过来就是“新年的花”，艳丽明亮的色彩好看至极，更是在新年中增添了一抹温馨。

4、八廓街和冲赛康

这两个地方是备年货的“主战场”，热闹嘈杂、摩肩接踵，店铺摊位间皆是传统的记忆，充斥着延续千年的节日氛围。

春节和藏历新年共同点

藏历新年与春节，随着藏汉民族交往交流交融加深，民俗及背后的寓意本身也呈现诸多相似，除夕前几日，都要除尘换新，展现喜气盈门、里外一新的氛围，贴上藏式春联，换上崭新的香布，年货市场也售卖着精致的藏文春联，小孩子们也会收到长辈的压岁钱，小小演变，真情不变。

随着时代发展，民俗本身也有变化，过去孩子们最期待过年新衣，随着生活水平提高，人民对新衣的期待已不复往日，以往，卡塞、古突等年货，需要家家户户动手来做，而现在能在市场购买，更加方便快捷。

随着生活条件越来越好，庆祝新年的方式愈加多元，比如全家一起观看“藏晚”等，不过，不论过节方式是否有变，阖家团圆的心愿，人与人之间的感恩，都不曾削弱。

古突

新年美食很重要，藏族朋友会在新年吃古突，这是一道用牦牛肉、面粉、萝卜等，做出的面疙瘩汤，可以说是藏族传统的“年夜饭”，“古突夜”食物虽然朴素，但和吃饺子、吃汤圆一样，更多的是代表着一种文化传承，就像春节饺子中包藏的硬币，古突中能吃出什么也全凭运气，吃出什么，皆是席间欢乐。

卡塞

必不可少的零食卡塞，卡塞，就是用酥油炸制的面点，将和好的面染上色，裹上砂糖，加工成各种各样的形状，花朵状、蝴蝶形等等，待到从酥油中出锅，卡塞已经是香气四溢。

当然，卡塞这一食物的时间性非常强，通常只出现在藏历新年，要想在藏历新年之外的时间吃到，那就比较困难了。

藏历新年，一年中最热闹、喜庆的日子，这个时节来西藏，会有很多藏族朋友邀你去家中过年，除此之外，西藏的极致风景也将等待着你。

且藏历年期间，“冬游西藏”活动还在持续中(活动延续至2023年3月15日)，游玩可享受除寺庙外的免票福利!

藏历新年与春节各有特点，或许我们很难说清楚更喜欢哪一个，因为归根结底，这两个新年所期待的、所坚持的，都是一样的，一样的团聚、一样的温暖。

藏历新年的倒计时开始了，你是否准备好来拉萨过年?你是否开始期待新年的一切?不一样的新年美食，不一样的民间习俗，一样的喜乐氛围，都会唤醒儿时对新年的渴望和祈盼。

注意事项

1.冬天，西藏早晚气温低，气候干燥，此时进藏的朋友们要做好防寒护暖和皮肤保湿工作。

2.衣服一般带上厚点的羽绒服加件厚毛衣就足够，裤子可以选择厚实的运动裤里面再加件厚实的秋裤即可，鞋子选择比较保暖的那种，不然脚指头会冷。

3.记得带上唇膏、润肤露、面霜等护肤品，不然会觉得皮肤紧巴巴，搞不好会掉皮屑哦。

4.记得带上防晒霜，这样你就可以放心在室外晒拉萨温暖的太阳啦!

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