奶香芋头红豆粥口感软糯奶香十足太好喝啦
奶香芋头红豆粥口感软糯奶香十足太好喝啦
奶香芋头红豆粥是一道营养丰富的甜品，主要由红豆、荔浦芋头和牛奶制作而成。这道菜品属于中式甜品，特点是口感绵软，甜度适中，营养丰富，制作难度较低。
食材准备：
红豆150g
荔浦芋头120g
牛奶250ml
红豆需要提前泡3小时或者提前一晚上泡，然后放入电饭煲中煮45-60分钟，煮到红豆裂开即可。荔浦芋头需要剥皮切成小块，然后放入蒸锅里蒸35-40分钟，直到软糯。
制作步骤：
将煮熟的红豆放入滤网中沥干水分。
将蒸好的荔浦芋头与红豆混合在一起。
将混合物放入锅中，加入牛奶，用中火煮5分钟即可。
小贴士：
红豆用电饭煲煮比较方便，不容易煮干。
芋头需要蒸35分钟左右，这样口感会更加软糯。
牛奶不要煮太久，否则会影响口感和营养价值。
奶香芋头红豆粥是一道美味的中式甜品，口感绵软，营养丰富，制作难度较低。制作时需要注意红豆煮熟后沥干水分，芋头蒸35分钟左右，牛奶不要煮太久。这道菜品可以作为甜品或者早餐食用，也可以加入其他材料，例如红枣、桂圆等。
冬日暖暖的奶香红豆芋头汤
奶香红豆芋头汤
食材：红豆150g，荔浦芋头100g，冰糖20g，牛奶少许
步骤：
1、红豆洗净，提前泡一碗，芋头削皮切小块。
2、红豆放入电饭锅加水按煮粥模式煮开花。
3、红豆汤煮好后倒入小锅里放入芋头和冰糖继续焖煮至芋头软烂。
4、关火加入少许牛奶搅拌，出锅后撒上少许桂花提香装饰。
香甜的奶香红豆芋头汤，到底应该怎样做比较好吃呢？
随着社会的进步，很多人的生活水平不断地在提高。而生活水平提高以后，人们的关注度，也不只是关心于工作。而更多的精力，则是放在了自身上面。尤其是当今的社会，一切都是以颜值为第一感觉。所以，也有越来越多的人，在意自己的形象，关注自己的外貌。而更多的，就是女生了。相信大家都有一种感觉。如今走在街上，看到的女生，几乎没有一个是不化妆的，而且每一个都是漂漂亮亮的。这也正是由于她们对于自我的要求，也是对于外在形象的一种改变。当然，光是靠化妆肯定是不行的，还是得依靠对皮肤的保养。而我接下来，就要给大家介绍一道养颜护肤的佳品。
这道养颜护肤的佳品，就是红豆香芋奶羹。红豆香芋奶羹，顾名思义，就是用红豆，香芋，以及牛奶做成的佳品。红豆本身就是一种很有营养的食材，有着利水除湿，消肿解毒等作用。多食用红豆的话，还会对皮肤有很好的改善作用。所以，是一道养颜护肤的佳品。尤其是很多女神都喜欢喝这道红豆香芋奶羹。而这道红豆香芋奶羹的做法，其实并不难，相对来说，还是比较容易的。在大家闲着的时候，就可以适当的自己动手做一些这样的佳品来品尝。那么具体的做法，我们一起来看看吧！
红豆香芋奶羹做法：
用料：红豆一杯，花生半杯，芋头半个，炼奶50克，牛奶500克，细砂糖60克，淡奶油100克。烹饪难度：容易。烹饪时间：少于一小时。
步骤：
第一步：准备所有食材。把红豆以及花生清洗干净后，提前用清水浸泡四个小时以上。浸泡好以后，把水倒掉。把红豆和花生放到电压力锅里面，然后再加入适量的清水，清水的量，要没过红豆一厘米的位置就好，开启煮饭功能煮。
第二步：在这期间，把香芋清洗干净，用削皮刀去皮，然后切成块放到蒸锅里面蒸熟。如果能用筷子轻松的扎透，就已经是蒸熟了，蒸熟以后取出来，放到碗里，加入炼奶，用勺子按压成细腻的膏状。
第三步：红豆花生煮熟以后，加入适量的细砂糖搅拌均匀。然后取适量的红豆花生，放到破壁机中，把牛奶倒进去。再加上淡奶油，开启破壁机的搅拌功能。打成细腻黏稠的羹状。
第四步：在小碗里面，把红豆奶羹倒进去，再放一个芋圆球，表面上撒上一些蜜红豆和花生粒，再淋上一些淡奶油装饰就可以了。
贴心小卫士：在做这道美食时，芋头，红豆，花生做好以后，如果一次性吃不掉的话，可以密封冷藏保存，或者是做成其他的甜品。红豆和花生要提前浸泡，这样在煮的时候，就会更容易煮软。第一次煮红豆的水要倒掉，是为了去掉红豆的涩味。在做的时候，白糖的量，可以根据个人的口味进行调整。
大家学会这道红豆香芋奶羹了吗？其实做法不难，而且这样的美味，做好以后，老远的就能闻到淡淡的香味。尤其是很多女神都喜欢喝。当然，更重要的还是因为它有着养颜护肤的作用。所以大家可以尝试着做一做哦！
哪些食物营养价值其实很高，碰上了千万别错过呢？
