银耳可以做哪些菜?
银耳是一种传统的食用菌,是一种较好的保健食品,可以起到滋补的作用。含有丰富的维生素和粗纤维。但也不宜多吃,会导致痰多,咽喉不是等不良反应,脾胃虚寒者少吃。
雪梨银耳川贝汤
原 料: 雪梨1个,银耳10克,川贝5克,冰糖适量。
制作过程: 1.将雪梨洗净,切成大块;银耳用冷水浸泡至软,去杂质、去蒂。
2.将以上材料一同放入砂锅中,加水煮开后,改用小火炖40分钟。
3.最后加入冰糖,融化后即可食用。
雪梨有滋阴润肺,治疗干咳少痰的营养;川贝也有润肺,止咳的营养功效;雪梨银耳、川贝三者合用,营养功效尤佳,对治疗久咳不愈效果显著
银耳是很受大众喜爱的一种保健补品,它是养生益寿的佳品,也是美容养颜的佳品,因此还被美称为“菌中之冠”。
银耳在众多的食物中算的上物美价廉,众所周知,燕窝营养丰富,但是它的价格也是很高。银耳与燕窝相对比,它的各方面价值很明显优势,被称为平民中的燕窝。
银耳怎么吃呢?它可以做哪些菜呢?在这些问题之前,一个首要的问题是如何泡发银耳,我们购买的银耳一般都是干的,不利于制作。在使用它之前,要用冷水把它给泡发了,才能进一步的使用。
银耳最经典的食用方式就是煮银耳羹,一般是银耳与红枣、莲子,还是冰糖通过小火慢炖,熬成银耳红枣莲子羹,也可以放入枸杞,具有养阴润肺,美容养颜,还有补气血的作用,尤其是受到女性朋友的喜爱。
以上的做法比较的费时,为了防止加入冰糖后容易糊锅,还要不停地搅拌。比较简单的做法就是凉拌了。
泡发的银耳用热水稍微炒一下,与各种蔬菜搭配,放入调料,做出来的菜也是很好吃,营养丰富。
合江地区是什么?
1970年合江专区改称合江地区。将虎林县划归牡丹江地区。原七台河特区改设七台河市,属合江地区领导。辖2市、13县。
1954年设合江专区,专署驻佳木斯市。原松江省所属桦川(驻佳木斯市)、桦南(驻湖南营)、萝北(驻肇兴镇)、富锦、集贤、抚远(驻绥远镇,即今抚远镇)、依兰、汤原、勃利、饶河、宝清等11县划归合江专区。
1954年专属驻地佳木斯市基本信息1956年桦南县撤销,并入桦川县。桦川县驻地迁湖南营。合江专区辖10县。1958年原由省直辖的佳木斯、鹤岗、双鸭山3市划归合江专署领导。萝北县迁驻凤翔镇。合江专区辖3市、10县。
1959年抚远县驻地由抚远镇迁同江镇。1960年撤销集贤县,以原集贤县的东部地区设立友谊县(驻友谊农场);原集贤县的西部地区划归双鸭山市。撤销饶河县,并入牡丹江专区的虎饶县。1962年撤销友谊县,恢复集贤县(驻福利镇)。
合江专区辖3市、9县。1963年以富锦县松花江以北的绥滨地区设立绥滨县(驻绥滨镇)。合江专区辖3市、10县。1964年恢复桦南(驻桦川县原驻地桦川镇,称为桦南镇)、虎林(驻虎林镇)、饶河(驻饶河镇)、友谊(驻友谊镇)4县。桦川县由桦川镇迁驻佳木斯市。
合江专区辖3市、14县。1965年由抚远县部分地区设同江县(驻同江镇)。抚远县由同江镇迁驻抚远镇,桦川县由佳木斯市迁驻悦来镇。合江专区辖3市、15县。
1966年佳木斯、鹤岗、双鸭山3市改由省直辖。合江专区辖15县。1967年佳木斯市划归合江专署领导。辖1市、15县。1968年撤销友谊县,并入集贤县。合江专区辖1市、14县。
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