一日三餐平淡中藏有深爱

文|十三

在一个关于誓言的跟贴中，有网友说了一句话：“爱很简单，一日三餐”，莫名的喜欢，喜欢描述的简单，简单的描述。

小时候家里物质贫乏，平时餐桌上少有荤腥。家里喂有鸡，然而轻易喝不上鸡汤，那些鸡，一只只全补贴了家用。倒是鸡蛋，能做我们营养的补充。

母亲每次磕鸡蛋，总要特意给每个空蛋壳多余一些蛋液，那些蛋壳，是我的专属。把每个壳里的蛋液搜刮在一个稍微齐整些的蛋壳里，撒几星盐，搭在火盆里的碳火上烤，眼瞅着蛋液由清变白，直至一股蛋壳焦味和着蛋香味往鼻子里钻，常等不及适口的温度，就火急火燎地往嘴里塞。烤熟的蛋清往往还不够一大口，用牙齿轻轻触，慢慢嚼，回味无穷，胜过任何珍馐。

成家后和嫂子说笑时，偶尔提及，惹来一阵哈哈大笑。嫂子说她也吃过烤鸡蛋，每逢她生日，她祖母撑一把铁勺，勺里滴一滴油，打一颗鸡蛋在勺里，撑在碳火上面慢慢烤，那样烙熟的鸡蛋，比任何生日蛋糕都美味，祖母去世后，再找不到那种香味。

那些被放在碳火上烧烤的鸡蛋里，藏着的，是一生浸淫厨房的母辈们深沉的爱意。直至现在，对于鸡蛋，我仍有一种近乎执拗的偏爱，所幸，儿子不像大多数同龄小孩，把餐桌上的鸡蛋当做负担或任务。

前段时间扭了脚，躺床上动不了，很少进厨房的胡sir，挽起袖子，开始洗手作羹汤。角色的互换，一时让人受宠若惊。厨房里锅碗瓢盆菜刀砧板的声响，胡sir满身的油烟味，让一种相濡以沫、相依为命的情绪如墨水渗入清水一样洇开在我的周身。

清炖排骨，清炖鱼，清炖羊肉，烩菜，炒菜，绰菜，拌菜，烩麻食，西红柿鸡蛋面片，洋芋汤汤面条……十余天，真如他说的，一日三餐，基本没重复过。

这种有温度的家常便饭，每一口都如珍馐，变成能吃下去的爱，从舌尖直达心底。

曾几何时，向往的情景，悄然降临在自己身上。什么一地鸡毛，什么相看两厌，什么左手右手，什么七年之痒，都是扯淡。有人说，当柴米油盐上开出了花，鸡毛蒜皮中写满了诗，日子吵吵闹闹地过下去，这婚姻，就对了。

很矫情地想，最好的爱，莫不就是TA回到小巢里，甩掉高跟鞋擦掉妆容撤掉领带脱下西服，去掉一切对外的壳，挽起衣袖，进入厨房前，柔柔的问一句：想吃什么？

那些蛋壳里的，铁勺里的，电磁炉上的一蔬一饭里，孕育的，才是适合我这俗人的充满人间烟火气息的爱。把爱与关心融汇在一日三餐的平常生活中，那么，平淡的生活，亦会熠熠生辉。

苏轼被贬黄州时，侍妾朝云铁了心跟着去吃苦。日子清贫，苏轼又爱吃，朝云想办法把当地便宜的肥猪肉用小火细炖，做出了东坡肉的雏型。这还不止，朝云女红很好，做了绣品拿去换钱买羊脊骨，然后又费心思做给苏轼吃。

苏轼写给亡妻王弗的词是“十年生死两茫茫。不思量，自难忘。”写给朝云的却是，“不合时宜，唯有朝云能识我；独弹古调，每逢暮雨倍思卿。”

前者固然情深，后者，却才是知己。人世间最细碎的温暖，不过是家长里短，洗手作羹汤，儿嬉夫唠，心安吾家，人间清欢。

情人节那天，有朋友吃火锅，在圈里发了条说说：“对于一个吃货来说，任何节日都能过成吃货节”，看到后，不禁莞尔。吃饭是最日常的事情，但也是最重要的事情。两人一起吃得酣畅淋漓尽情尽兴，尊重自己又迁就对方，吃得好，意味着这两人过得好，过得好，两颗心才能在世俗琐碎里滋养出一朵爱情花来。

曾经有篇文写过同事青姨，她是比我们老一辈的人，日子却比我们大多数年轻人过的有声有色。她的微信圈里只要一晒美食，就惹来我们留着哈喇子的一大堆评论。在那一张张美食背后藏着的，是青姨对待爱情和生活的睿智。

青姨曾经开导过我：一对儿饮食男女，如果能牵手在一个锅里搅稀稠，多年后，彼此都知道对方最喜欢吃什么，而各自的口味儿又容纳了对方的嗜好，这不就是能看得见，也品得出滋味的爱情吗？不要把爱情想得过于浪漫，这一日三餐里的爱情，才是最有香有色有味的。

最好的爱，就是两个人满心满意一起“过日子”。所谓天荒地老，就是一茶、一饭、一粥、一菜，得一人相守，足矣！

身处少不了人间烟火的婚姻里，才懂得，所有的海誓山盟，花前月下，最终都要沉淀在必不可少的一日三餐里。中学读书的时候，老师教导：大音希声，大象无形。那么，大爱，也应当是无声的。

爱，你说与不说，都不重要，该在的时候，她都在，从不离，亦不弃！

一屋两人三餐四季，平淡的爱情会幸福吗？

我觉得最好的爱情，就是一屋两人三餐四季，无论多么轰轰烈烈的爱情，最终都会融于生活，化为平淡。然而并不是平淡的爱情就不会幸福，幸福就应该是两个相爱的人能够在一起生活。

很多影视作品里，书籍里描绘的爱情都好像是那种两个人吵吵闹闹，或者是总有大动静的惊喜，但事实上，大多数人的爱情并非如此。大多数人的爱情都是充满了烟火气，都在为了生活或是学业忙碌着。充满着琐碎事务的日常生活，正是因为有了某个人的陪伴，才会变得与众不同。

很多人觉得爱情就应该充满仪式感，比如情人节就应该有礼物、有巧克力和玫瑰花，纪念日就应该两个人去大张旗鼓的庆祝，这样拥有仪式感的爱情才是幸福的。我觉得并不然，仪式感其实就藏在生活中的各种小细节，两个人的相处中就充满着仪式感。比如说男生在下班回家的路上看到一束花觉得很好看，便买回家给女生，不需要任何节日，就是觉得好看想送而已。在节日里才去庆祝，送礼物，这并不是仪式感，这是仪式，生活中的小细节才叫做仪式感。

相爱的两个人就算是在平淡的生活中，也一样是相爱的，那种幸福感是满满的。与相爱的人一起走过四季，为三餐忙碌，这就是爱情最美好的样子。生活虽然平淡，但是能够与相爱的人在一起，这不就是幸福的样子吗？

藏在美食里的爱与深情

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? ? ? 恋爱中的人，感情炽热到简直要把全世界的冰激凌都融化掉。哪怕是深夜发微信说饿了，对方也能从床上跳起来从城市一端奔赴另一端陪吃饭，一边咀嚼一边絮叨，一顿饭拖拖拉拉可以吃到天亮。胃容量有限，可是心却不答应。美食拉近了两个人的距离，让心与心贴得更近。在电影《喜欢你》中，习惯了一个人吃饭的金城武在遇见拥有出神入化般厨艺的周冬雨后，俩人因美食结缘，霸道总裁妥妥的被小太妹收入囊中，一对欢喜冤家最终佳偶天成。俩个人窝在金城武的寓所，埋头捣鼓各种美食。能聊到一块更要能吃到一起，毕竟吃饭是一件更加私密和个人化的事情。有人陪伴，谁愿意一个人在餐厅里左顾右盼、埋头吞咽或者点外卖呢？能够深夜素颜打车从城东奔赴城西约吃饭的，才是真爱啊。步入婚姻生活的两个人，虽然在一起时间久了，鲜少情侣间的大胆热辣，看对方时也不再脸红心跳，却多了岁月打磨后的温润可心和踏实安稳，让人爱由心生。

? ? ? 从恋爱到婚姻，美食好似红娘，将两个人牵在一起。从一个人吃饭到两个人吃饭，到有了孩子以后全家人一起吃饭，餐桌上有饭，厨房里有烟火，家才有温度。人常说爱的味道就是家的味道，家的味道必定少不了餐桌的味道。有个陪伴吃饭的人，连咀嚼都更有趣了呢。

? ? ? 中国人崇尚民以食为天，爱一个人就是和他一起在厨房里奏响锅碗瓢盆的奏鸣曲，一起逛菜市场，一起享用一日三餐。美食不仅用来果腹，更是一种情怀，连同盛放美食的杯盘碗盏同样被看作情怀，在不经意间泄露主人情趣审美的秘密，或复古或简约或现代，当食物在不同的器皿中舒展绽放，心情也跟着明媚起来。犹记得少女时代读外文小说，着迷于书中上流阶层的餐桌礼仪和饮食文化。记得美国作家伊迪斯华顿的小说《纯真年代》，不惜花费大段篇幅对餐具的精致和餐厅的奢华进行不厌其烦的描述。无论是伊迪斯笔下闪闪发光的银饰餐具、高冷的酒杯，还是散发着优雅气质的桌布、贵妇般雍容华贵的沙发和光可鉴人的地板，无不诉说着一份隐隐若现的与吃食有关的情怀。

? ? ? 单身独居时，家里几乎不动烟火，一个人的生活完胜快捷酒店，看看书、追追剧、刷刷微博。遇到先生步入婚姻生活后日渐爱上厨房的烟火气息。和先生因为工作聚少离多，晚餐多数自行解决，于是早餐便显得尤为重要。坚持购买原木餐桌，坚信木质餐桌可以带来就餐时的沉静氛围，起到放空大脑、突出食材原味的作用，同时优雅的桌布又可以为进餐增加情趣。调羹、筷子、刀叉奏响欢乐的进行曲，谈谈情，跳跳舞，吃吃饭，喝喝小酒，充满了意味深长的仪式感。早餐是吻、中餐是糖、晚餐是格格巫，视食物为洪水猛兽，终其一生都在致力减肥的姑娘，例如我，婚后却不惜每天早起花上20分钟，为爱人洗手做羹汤，只为先生可以在起床后吃到精致从容的早餐。从杯盘的选择到三明治的摆放，一丝不苟、亲力亲为，食材搭配随机又俏皮，无论是抹茶配面包、牛排加小酒还是煎饺兑果醋，无不充满对美好生活的向往和对美食的敬意。即便是盛放食材的小小的器皿，每一件都精挑细选，只有看得顺眼才会入手，求得一个投缘对味。坚持让进餐充满仪式感是日常生活必不可少的功课之一，一束鲜花、一只特立独行的盘子都能为平淡的家居生活增添情趣。先生常说对美食的尊重，唯有光盘才能表达。当两个人坐下来安静吃饭，间或低声细语、低头浅笑，多少浓情蜜意化作餐桌上的美味佳肴。

? ? ? 从前在北方居住，遇上冬天异常寒冷的时候，一帮人围着热气腾腾、香气四溢的火锅刷羊肉，随着被烫得皮开肉绽的肉片在锅里翻江倒海，大家的话匣子随之打开，嬉笑怒骂、推杯换盏，一颗被冻僵的心跟着沸腾的红油锅底慢慢复苏。后来旅居南方，恋上大排档的嘈杂热闹。而今随着年岁增长，对生活的包容度较之从前有所提高，不再像年轻时那么愤世嫉俗，整个人缓和了很多，热衷群体活动也爱独处，喜欢三两成群也享受一心一意。唯一不同的是，独居时以自由为大，与朋友合租则兼顾群体感情。

? ? ? 唯美食与爱不可辜负，你可找到那个能一起深夜约饭、畅谈人生的人？

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为什么说一日三餐是一个人生存的基本需求？

一日三餐，虽平常，却自然是每个人生活中最不可或缺的一部分。除了满足基础的生存需求，食物更是给我们的生活增添色彩，带来幸福感，若是没了烟火气，人生必然沦落为一段孤独的旅程吧！
羊肉一直是冬季深受大家喜欢的肉类之一，无论是涮羊肉还是红烧羊肉都能让人胃口大开，吃完浑身都是暖洋洋的，不过其实羊肉最滋补的做法还是用来做羊汤。选上几节上好的羊骨，放入锅中炖煮，不需要各种各样的佐料，只需要加上一点胡椒，撒上一把香菜，一碗香气四溢的羊汤就完成了。相比于鸡汤，骨头汤等，羊汤显得更加清淡，丝毫不油腻，既暖胃又美味实在是冬日不可多得的佳品。
冬日美食既暖心又暖胃，更暖家。冬天万物慢慢沉睡下来，人们在凛冽寒风中寻寻觅觅。一番辛苦血汗，为的是家人的团圆，在一起和和美美吃一顿饭。用食物牵绊住家人的心，用味道让家庭成员铭记亲情的温暖。食物，不仅仅是为身体补充能量的养分，更是人与人之间难以言说的情感表达，将羞涩的话语掩藏在食物中，一切美好祝愿

一日三餐四季的经典句子

一日三餐四季的经典句子：

1、我陪你一日两人三餐四季，你自许我一心两性三生四世。

2、一屋二人三餐四季，星辰大海，雅俗共度，四海三山二心一生。

3、相伴一日三餐，走过一年四季，就是这样简单的两人三餐四季，就可以让我愉悦一生。

4、一生朋友，两肋插刀，三餐同食，四季相伴，五湖相聚，六月赴汤，七星情谊，八方相助，久久相思，十分感谢！

5、生活不过一日三餐四季，柴米油盐酱醋茶。有烟火味的生活，才是人们向往的幸福的生活。

6、我陪你一日两人三餐四季，你许我一心两性三生四世。

7、女人不是没有励志，只是有时候要的很简单，一屋两人三餐四季即可。

8、不看来路，不问尽头，一日三餐，善待四季，终会在较对的时机，较好的天气，走进有人相伴的生活。

9、不多不少的拥有，不早不晚的相遇，不繁不简的生活，不藏不显的心境，一屋两人三餐。

10、一日三餐四季，生活简单幸福，家庭氛围轻松愉悦。

11、和你在一起，一日三餐四季，就是我最想要的。

12、一屋二人三餐四季，拥抱给你，机票给你，等待给你，钥匙给你，我的一切，都给你。

13、想要和你。一日三餐，两人四季。这个念头不管分开多久都不会改变！

14、酸甜苦辣与你分享，一屋两人三餐四季，这人间才算值得。

15、没有甜甜的恋爱，我只是一日三餐的平淡生活而已。

16、富贵是你，贫旁是你，快乐是你，忧伤是你，孤独是你，愤满是你，无聊是你，忧伤是你，一日三餐四季，这大概就是向往的生活。

17、想和你做很多无聊的事，有时也不需要那么有意义。想和你一日三餐，四季爱你。

18、最幸福的状态莫过于一人两房三餐四季，最幸福的事莫过于等风来也等你。

19、一屋两人三餐四季，陪你共度余生，四孙三子两女一妻，伴我相守晚年。

20、一间房子住着两个人吃着一日三餐过着一年四季携手走遍五湖四海。

21、爱情最好的模样，就是一屋两人三餐四季。所谓岁月静好，也不过有个，知你冷暖，懂你悲欢的人，一个在闹，一个在笑。

22、疲惫了，索性抛下生活中的烦扰，来到院子里与花草为伴，浇水、施肥，修剪花枝，悠然自得，在清闲中调整心态。

23、走过红尘岁月，看尽人世繁华，回归平淡人生，静享生活淡淡的喜悦。

24、如果可以拥有一个小院，在里面种上花花草草。

25、早晨，打开窗子，馥郁香气扑入屋内，幸福不过是用心感受每一分每一秒。

26、墙外有人路过，无不停下脚步来深深吸一口，把沉重心事抛，满怀甜蜜地心情走去。

27、厨房也要花枝招展，春意盎然。

28、在浸浸人生路上，有两三好友。在茫茫天地间，有一间开满花的房子。还有何理由不快活。

四季是春季、夏季、秋季和冬季的合称。指一年中交替出现的四个季节，即春季、夏季、秋季和冬季，每季三个月。一年四季是因为地球在围绕太阳公转而形成的。

一日三餐包括早餐、午餐、晚餐。吃好一日三餐的总体原则为早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。

后缀：一日三餐，平淡中藏有深爱