炒猪肝的方法怎样炒才又好吃又嫩(炒猪肝的方法怎样炒才又好吃又嫩视频)
怎么样炒猪肝才又嫩又好吃呢?
咱们老人都说:吃啥补啥,的确是这样,猪肝里有丰富的铁元素和维生素,对人体的肝等部位的作用非常显著,补肝明目,营养保健。
家里要是有老人和小孩的话,我推荐大家可以做点炒猪肝来吃。猪肝的做法非常多,不过说到底,也就是那几种,最常见的就是炒了,有句话叫做"铁锅炒一切",这句话听起来像笑话,不过事实的确是这样,我们传统的美食大都是炒出来的,现在咱就来说一说炒猪肝的一些小窍门。
爆炒猪肝想必大家都做过吧,不过你直接把猪肝放到锅里炒的话,做出来的味道的确是不怎么样的,口感极差。猪肝一炒就炒老,是因为大家都会再炒之前把猪肝腌制一下,猪肝本来就是猪用来排毒的地方,很多有害物质都会残留在里边,直接腌的话,会让猪肝里的脏东西继续留在里边,最后的口感自然很差。 为了保证做出的猪肝口感嫩滑,建议大家改变自己原来的习惯,在腌制之前加一步侵泡,这样的猪肝会干净一些,而且没有腥味,口感自然会变好。
食材:猪肝,盐,料酒,淀粉,醋,姜,辣椒,蒜 方法:把洗好的猪肝对半切开,然后侵泡五到十分钟,侵泡会让里边的血水和毒素排出,还可以让猪肝更水润,用刀把猪肝表面的一层白色薄膜清理掉,这里是猪肝有腥味的原因,一定不能大意。泡好的猪肝再用水洗一遍,然后用盐、料酒以及淀粉腌制十分钟,既去腥,又入味。锅中倒入清水,大火烧开,加入醋,再加入猪肝,猪肝变色后捞出来,过一遍凉水。加入醋会让猪肝保持嫩滑,过一遍凉水会让猪肝更紧致,口感会更好。 锅中加油,把姜、辣椒、大蒜加入翻炒几遍,再把过好水的猪肝加入,最后加食盐,翻炒,出锅!这样的猪肝再也不会一炒就老了,记住啦!别只傻傻的腌猪肝,还要泡一泡,才能让猪肝更嫩滑,更美味!
主料:猪肝200克
辅料:盐适量 、料酒适量 、姜2片、 蒜瓣2个 、蒜苗2根 、酱油适量 、淀粉适量
做法:
1、猪肝切片,洗净加淀粉抓均匀
2、葱切丝,姜切丝,蒜苗切段
3、锅里倒油爆香姜蒜瓣
4、倒入猪肝炒
5、加蒜苗,盐,酱油炒
6、加料酒炒,加一点点水,水干了就可以出锅了
主料
猪肝300g
辅料
青椒半个
红椒半个
洋葱半个
食盐一勺
料酒2匙
淀粉2勺
生姜少许
大蒜1个
1.猪肝买来放入水中浸泡半小时。
2.剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一点)。
3.将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片、蒜头1瓣。
4.用手捏一下,腌制15分钟。
5.准备一锅水,烧开,水要多点,完全没过猪肝。
6.放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时(不要变全白,全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水开了。
7.将焯好水的猪肝沥干水份。
8.准备半个洋葱,半个青椒,半个红椒。
9.分别切小块。
10.锅内放油,油温7成热时放洋葱炒出香味。
11.接着放青椒红椒,煸炒至断生。
12.倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽(几滴就行,倒多了会发黑),少许白糖,少许料酒,2个干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均匀(翻炒动作必须快,不然容易炒老),淋一点水淀粉,关火。
13.完成。
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