大家好,今天小编带来宫保鸡丁的简单美味做法亲教的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
宫保鸡丁:
炸花生米是种高热量、易上火的不健康食品,可是它咋这么好吃呢?不健康的食物总是格外地诱人,就如同那些“不健康”的事情一样,总是格外好玩儿。
宫保鸡丁烧好吃的做法如下:
1、小鸡胸肉切丁,少许料酒盐淀粉腌制十五分钟左右。
2、适量油小火煎熟花生米。
3、油锅炒胡萝卜丁约2分钟左右,放入黄瓜丁稍微翻炒后既加入葱姜蒜爆炒,随即盛出。
4、将鸡胸肉加入油锅翻炒至略变色盛出。
5、油锅烧热后加入番茄酱少量水翻炒,提前调好勾芡汁,约为1平勺酱油2平勺醋适量盐少量淀粉2勺糖倒入番茄汁中翻炒。
6、倒入之前炒好的各种丁,搅拌均匀后即可出锅。
宫保鸡丁的做法家常菜简单的做法
宫保鸡丁的做法如下:
主料:鸡胸肉1块、黄瓜半根、胡萝卜半根、大葱半根、花生米1大把。
辅料:干红辣椒5个、食用油适量、花椒适量、盐适量、生抽1勺、香醋1勺、红薯淀粉少许。
1、准备好所需的食材,分别清洗干净。
2、鸡胸肉用刀切成大小均匀的丁,大约0.3cm左右厚和宽。
3、花生米放烤箱中150度上下火烤13分钟左右取出去掉外层红皮。家里没有烤箱可以直接放锅里炒熟或油炸熟。
4、胡萝卜、黄瓜分别切丁备用,大葱切段备用。
5、切好的鸡丁中加入红薯淀粉、生抽、盐和少许清水拌均匀腌制3~5分钟入味。
6、煤气灶开火,锅里倒入适量的食用油,油烧热后放入大葱段小火慢慢煸炒出香味。
7、炒香后加入干红辣椒和花椒粒一起快速翻炒出辣椒的香味。
8、加入胡萝卜翻炒至表面稍稍变色。
9、放入腌制过的鸡丁大火快速翻炒。
10、大约炒30秒左右后鸡肉表面全部变成白色。
11、放入香醋快速翻炒几下入味。
12、加入黄瓜、花生米和少许盐。
13、翻炒均匀后关火出锅。
宫保鸡丁的做法。
宫保鸡丁的做法
1.鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁,葱切段,用料酒、食用油、白胡椒粉和淀粉腌渍十分钟入味。
2.锅里放油,七八成热下鸡丁炒至变白,放入干辣椒、葱和花椒炒出香味。
3.放入豆瓣酱,大火炒至粘稠干松后关火,拌入花生米即可。
宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
辅料
大葱
适量
油炸花生米
适量
辣椒段
适量
配料
盐
三分之一茶匙
生抽
一汤匙
老抽
两茶匙
香醋
一汤匙
糖
半茶匙
姜汁
适量
蒜泥
适量
鸡精
适量
淀粉水
一茶匙+一汤匙
花椒粉
适量
白胡椒
适量
料酒
适量
宫保鸡丁的做法怎么做
宫保鸡丁的做法
材料
鸡胸肉200g,花生仁100g,调料:白糖7g,酱油10ml,水淀粉10ml,花椒3g,姜末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,盐5g,干辣椒20g
做法
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。
3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。
4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。
5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。
宫保鸡丁怎么做更好吃
鸡胸肉250克,尖椒4根,红尖椒6根,炒花生50克,食盐5克,酱油1汤匙,姜5克,葱10克,蒜5克,料酒3克,白糖10克,花椒15粒,香油1汤匙,水2汤匙。
做法步骤
1、将鸡胸肉切成丁,加入适量的盐、料酒和干淀粉搅拌均匀,腌制5分钟。
2、将葱切成比鸡丁稍微小点的粒,姜葱切成末,青红椒切成粒。
3、准备一只干净的碗,将切好的葱姜放入碗中,调入半茶匙的盐、米醋、酱油、白糖、水淀粉做成调味汁。
4、锅中放入油加热,油冷的时候放入花椒,待花椒炒出香味,颜色变深时,就放入干辣椒爆香后,再发放入鸡丁。
5、鸡丁变色后,就将青红椒放进去,倒入之前调好的料汁,大火翻炒1分钟放入花生粒即可。
注意事项
1、配料中的花椒可以选择花椒粉, 因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来,花椒粉代替花椒味道也是不差的。
2、这道菜全程要大火, 煸炒鸡丁不能久,久了就会老。
3、鸡肉可以选择鸡胸肉,不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻。
后缀:宫保鸡丁的简单美味做法亲教
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