本篇文章给大家谈谈海南蒜蓉秋葵特色菜，以及蒜蓉秋葵怎么做好吃又简单对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、秋葵的家常做法
- 2、蒜蓉秋葵,你学会了吗?
- 3、蒜蓉秋葵怎么做?
- 4、夏天必备的菜蒜蓉秋葵,健康好吃
- 5、秋葵的做法是怎么做的
秋葵的家常做法
1、秋葵10个、油适量、花椒适量、干辣椒适量、葱适量、蚝油1大勺、米醋1大勺、芝麻油适量、鸡精适量；做法：秋葵洗净去蒂，沸水中加入几滴食用油，放入秋葵焯一分钟左右，快速捞出投入冰水中。将过凉的秋葵对切开。
2、酱汁秋葵：秋葵洗净去蒂，蒜切碎，碗里倒生抽，盐，糖，水拌酱汁。锅中水开，加入油和少许盐，倒入秋葵，焯水2分钟捞起。锅中油热，倒入蒜煸炒出味，加入酱汁，煮至沸腾，秋葵表面淋上酱汁即可。
3、将秋葵切成块，在油中翻炒，加入适量的盐、胡椒和蒜末后炒至一定岁数，加入鲜汤烩煮10-15分钟，调味后即可装盘。
4、秋葵的做法有很多种，但都很简单。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒蛋、麻酱秋葵等等。那我们就来学习一些简单、易做、好吃、最常吃的秋葵的吃法吧！第一种方法：凉拌秋葵。
5、烤秋葵 Step1：将焗炉预热到220℃度。Step2：将秋葵切成2-3厘米左右的段。Step3：将秋葵放在烤盘上，加入适量的橄榄油和盐，翻转均匀。Step4：将烤盘放入焗炉中，烤约15-20分钟，直到秋葵变得软糯且表面略带焦黄即可。
蒜蓉秋葵,你学会了吗?
1、步骤3 蒜蓉秋葵_的做法步骤：3 大蒜切成蒜蓉，红辣椒切末，再切几个辣椒圈。步骤4 蒜蓉秋葵_的做法步骤：4 水煮开，加入少许油，倒进秋葵绰一分钟。步骤5 蒜蓉秋葵_的做法步骤：5 捞起后浸入凉水。
2、油，盐，糖，酱油，清水 适量 蒜蓉秋葵的做法 秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘 备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。
3、蒜蓉秋葵的家常做法如下：工具/材料：秋葵半斤，大蒜一头，小米椒，盐，生抽两勺，香醋一勺，香油一勺，辣椒油一勺，熟白芝麻一勺，锅，水，碗，刀，盘。
4、用料：秋葵150克。辅料：蒜蓉25克、白糖2克、生抽15克、盐2克。蒜蓉秋葵的做法：秋葵150克去蒂，蒜蓉25克。清水煮沸，倒入秋葵，焯水15秒，制作蒜蓉酱，倒入蒜末，白砂糖2克，生抽15克，盐2克，搅拌均匀。
5、白灼蒜蓉秋葵，营养健康家常菜。它具有保护肠胃、补肾、降糖、保护肝脏、补钙、减肥、美颜养容等功效。
蒜蓉秋葵怎么做?
1、蒜蓉秋葵的做法 1 秋葵洗净，放入放油、盐的沸水中；2 待大沸后捞出；3 放入加冰块的水中过冷，用凉开水冲淋沥水。4 粉丝冷水泡发，氽过心在水中过冷、用凉开水冲淋沥水。
2、油，盐，糖，酱油，清水 适量 蒜蓉秋葵的做法 秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘 备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。
3、秋葵150克去蒂，蒜蓉25克。 清水煮沸，倒入秋葵，焯水15秒。 制作蒜蓉酱，倒入蒜末，白砂糖2克，生抽15克，盐2克 ，搅拌均匀。
夏天必备的菜蒜蓉秋葵,健康好吃
1、准备一小碗调汁，放蚝油、麻油、少许鸡精、少许清水调匀。步骤7 蒜蓉秋葵_的做法步骤：7 把冷却的秋葵摆入盘中。步骤8 蒜蓉秋葵_的做法步骤：8 坐锅烧油，五分热时调至小火，下花椒粒，炒至花椒变色捞出不要。
2、用料：秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣、蚝油1勺、盐适量。蒜蓉秋葵的做法：准备材料，一定要买嫩的秋葵。秋葵洗净去头去尾，蒜切碎。起锅烧水，放入适量盐一起煮，大火2-3分钟捞出装盘。白灼好的秋葵装盘。
3、蒜蓉秋葵的正宗做法如下：主料：秋葵 配料：蒜、生抽、蚝油、小米辣 秋葵洗干净，去头。水开后，煮熟，捞出备用。碗中加入小米辣、生抽、蚝油、加入蒜末、3勺水。锅中加热。淋在秋葵上即可。
4、再倒入一小碗淀粉水，搅拌均匀呈粘稠状，即可关火。 ⑤：把做好的蒜末小米椒汁淋到秋葵上，美味的家常香辣蒜蓉秋葵就做好了，秋葵裹上汤汁，特别好吃，就连之前不喜欢吃秋葵的我，也喜欢它的味道。
5、蒜蓉秋葵的家常做法如下：工具/材料：秋葵半斤，大蒜一头，小米椒，盐，生抽两勺，香醋一勺，香油一勺，辣椒油一勺，熟白芝麻一勺，锅，水，碗，刀，盘。
秋葵的做法是怎么做的
第一种方法：凉拌秋葵。准备材料：植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜。2：用刀将秋葵的果仁切下，用流水清洗干净，备用。
油，盐，糖，酱油，清水 适量 蒜蓉秋葵的做法 秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘 备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。
凉白开 2大勺 白灼秋葵的做法 水开，锅里放入一勺盐，把秋葵放进去过水，秋葵熟了就这样捞出摆整齐，切出来才好看。把秋葵头切掉，像这样摆在碗里。接下来做汁。取一个小碗，切适量蒜末，2根小红椒。
白糖（或辣椒）【白灼秋葵】清爽简单的做法 秋葵洗净。不必切开，避免营养流失。锅内水烧开后放入，可以加入一勺盐和一勺普通食用油保持色泽。待再次沸腾后煮2-3分钟。捞出后浸入冰水中。可以保持爽脆的口感。
准备一个大碗，大碗中加入2/3碗的清水，然后再向里面加入一勺食用盐，把秋葵放到食用盐水中，先将它清洗一遍，再在秋葵的表面不停地搓洗，把秋葵表面的绒毛全部搓掉。清洗完了之后，咱们把它捞出来控干水分，放到一旁。
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