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夏季有哪些水果蔬菜,是值得多食用的?
薄荷叶子、鱼腥草等等。总之夏天是最好选菜吃的季节，不可爱吃什么就吃什么，要提倡食物链的多样性和营养性和全面性。避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。
西瓜：夏天气候较热，气温较高可能会引起出汗或身体缺乏水分，夏天可以多吃新鲜的果蔬，西瓜里面的水分比较多，夏天适当吃一些西瓜，能够补充身体当中所需要的水分，同时也具有清热和增加食欲的效果。
桃子：即白桃和黄桃，个头硕大，形态秀美，色泽鲜艳，皮薄肉嫩，果肉细腻，汁甜如蜜。1龙眼2西瓜，3哈密瓜，4芒果，5葡萄，猕猴桃，这些水果都对身体有好处。夏季有桃、李、葡萄、苹果等水果吃水果可以的。
哈密瓜是新疆特产的夏季水果，随着交通越来越方便，哈密瓜像西瓜一样成为人们最喜爱的夏季水果之一。哈密瓜独有的芳香甜蜜让人留恋，但是哈密瓜也不宜一次吃得过多，否则容易伤脾胃。 芒果。
西瓜哪个品种最好吃最甜?
1、早春红玉 早春红玉，是杂交一代极早熟小型红瓤西瓜，瓤色鲜红肉质脆嫩爽口，中心糖度15以上，单瓜重0公斤。是一种保鲜时间长，商品性好的水果。
2、黑美人瓜是西瓜最好的品种之一，黑美人西瓜的主要特点是比其他品种的西瓜要甜、肉比其他品种的瓜要紧致。
3、黑美人它不易裂果而且丰产性特别好，甜度比一般的西瓜都要高，它的果肉也比其它品种的西瓜紧实，它长椭圆型，具有条纹但不明显色，口感非常紧致，受到很多消费者的喜欢。
西瓜有多少种品种?哪一个品种最好吃?
西瓜品种有：新红宝西瓜、宁夏石头瓜、特小凤西瓜、黑美人西瓜、花皮无籽西瓜、麒麟西瓜、新疆西瓜。其中宁夏石头瓜和新疆西瓜最好吃。
(1)早春红玉：春夏都可种植，瓤色鲜红肉质脆嫩爽口，糖度大约在15以上，单瓜重0公斤，保鲜时间比较长。 (2)黑美人：椭圆形，瓜型较小，瓜皮为黑色，所以就叫黑美人。 (3)无籽西瓜：瓜瓤内没有籽，需每年育种种植。
最好的西瓜品种是842王七林西瓜、黑美人、宁夏硒砂西瓜和甜王西瓜。8424瓜界无人能敌824西瓜品种，甜度高、脆、汁多，尤其是上海南汇8424西瓜，相当于瓜界的阳澄湖大闸蟹，多次获奖，每年都供不应求。
黑美人，黑美人这个品种的西瓜比其他的品种的西瓜更甜，果肉也比其他品种的西瓜要紧密一些，而且这个品种的西瓜价格很亲民。
中国最好吃的西瓜就在身边,你吃了吗
1、第一名：新疆西瓜 新疆的西瓜因为其甜度高，口感好，果肉细腻而广受欢迎。新疆的西瓜品种繁多，包括哈密瓜、伊犁瓜、吐鲁番瓜等等。
2、菏泽特产二：南王店西瓜 南王店西瓜是山东菏泽的特色水果，有着悠久的 历史 ，在明清时期就已经开始种植了。
3、吃西瓜最烦人的就是吐西瓜籽了，现在人都爱干净，在吃西瓜的时候，肯定不能随便吐西瓜籽，不然到处都弄脏了也不好。
4、京欣西瓜，京欣西瓜的果实接近圆球形，所以也叫地雷瓜，这种西瓜的瓜瓤甜度很高，口感也是很不错，非常的受大家喜爱。
5、而中国各地都在栽培西瓜，品种很多，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏溧阳等地最为有名。总结总的来说，夏天吃西瓜是非常合适的，而且西瓜里面含有丰富的维生素以及其他营养物质，所以西瓜能够补充人体所需的营养。
6、北京大兴，特产大兴西瓜，每年的5月至7月可以吃到。大兴素有“中国西瓜之乡”的美誉，“大兴西瓜”早已成为京城百姓信赖的品牌。大兴西瓜种植历史悠久，在距今千年以前的辽太平年间，大兴就有栽培西瓜的历史。
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