海丰美食-清明节前后少不了它的身影

清明节前后，南方人相继吃起了青团，青团是一种带着艾草香气的传统小吃，有些地方也称作“清明果”。在海丰有些人家也吃清明果，是用鼠壳棉做的，也叫鼠壳龟。

海丰的鼠壳龟以花生、芝麻和糖做馅，是甜口味的，也有咸口味。它包好之后不需要果印印出花纹，像包子一样，形似龟，这正是名字的由来。

鼠壳棉粿一般在清明节吃，我要介绍的鼠壳棉粿则充满年味。鼠壳棉粿也叫公平印粿（印桃）、甜印粿（印桃）。在海城，有咸口味的印粿，馅料有虾苗、赤豆、炸花生碎，胡椒粉等。

鼠壳棉粿作为春节的回礼，是公平镇习俗。嫁到别镇的女儿，或是别镇的亲戚朋友，通常不做鼠壳棉粿，拜年时，镇上居民就会送上十来个鼠壳棉粿作回礼。如果家里备得多，自然也是可以多送一些的。在春节前几天，家家户户就开始投入到鼠壳棉粿的制作过程中。

以前不知道做鼠壳棉粿的准备工作，只知道两三口吃下肚也不到一分钟的时间。除了用做回礼，自家人也是要吃一些的。上学时放寒假在家帮忙做粿时，就觉得准备粿皮和馅料很麻烦了（量多＆纯手工），没想到更难的是鼠壳棉的准备。

通常，家里的长辈会在年后摘好鼠壳棉，挑去粗枝，洗去泥土，煮熟，装进网袋，揉搓掉有苦味的水，剩下制粿的“棉絮”，冰冻起来备用，在年前就可以取出来用啦~

去年年后我还在家，就和妈妈一起去摘鼠壳棉。去年雨水比较少，鼠壳草长得不太茂盛，摘起来很是吃力。就我而言，第一次摘，两三个小时下来也就采了一斤多，我妈说，我摘的这些也就能做七八个印粿吧。

每年过年都能吃上鼠壳棉粿，不怎么稀罕，爱吃甜食的我只知道挺喜欢吃的，但是经历过摘鼠壳草之后，吃印粿时都觉得格外好吃~

好吃的鼠壳棉粿，粿皮和馅料都非常讲究。粿皮的鼠壳棉、糯米粉以及水的比例不对，和面团的力度不够，这些都会影响粿皮的口感。以前的馅料只有黑芝麻和白砂糖，掌握好两者比例和蒸熟时间的人家，能让甜印粿咬一口呈现爆浆的状态。

鼠壳棉粿的馅，基调是黑芝麻和白砂糖，有些人家会加瓜丁，或者加芋蓉（也是芋泥）和猪油葱花（这里的葱不是绿色的葱，而是类似大蒜的那种红葱头），或者加椰丝椰蓉，或者发明一些前人尚未制作过的馅料，不过这些都是后话了。上个月，表婶家试着把鼠壳棉粿的粿皮加上咸印粿的馅，真别说，吃上一口也是十分惊艳的。

黑芝麻，也是提前洗好、晒干，储存起来备用的，在用时把黑芝麻炒熟，加上白砂糖一起搅碎。不能搅得太烂，那样吃起来没有嚼劲，也不能搅得颗粒感太明显，那样香味挥发得不够。黑芝麻单独搅碎的时候，它的香味只能闻到，吃起来却感觉不到香。当它和白砂糖同时搅碎，简直是完美搭配，不仅闻起来香，吃起来也是很赞的。

猪油葱花，主要是利用其香味，大人们常说，鼠壳棉粿香不香，就看葱花了。一大堆沾满泥土的红葱头，洗净、剁碎（搅拌机解放了双手！还防辣眼睛！）剁碎的红葱头就是葱花啦！把葱花和些许猪油放进锅里煸炒，把葱花煸炒出油。现在很多人用花生油代替了猪油。此时需注意火候，必须是小火慢慢地翻炒，手酸了也不能停下，稍不留神，就该焦了，有一丁点焦味，都会影响一整锅葱花。

猪油葱花煸炒出来的油会留些用于做芋泥。香芋要选那种蒸熟后粉糯粉糯的，切小块蒸熟后碾碎，放进锅里和刚刚的葱花油一起翻炒。葱花的存在可以带出芋泥低调的香味。

材料备好，接下来就是考验家庭战斗力的时候了，一家人围在一起，在长辈们说着往事的时间里，一个又一个的鼠壳棉粿就闪现在我们眼前。印好的粿有圆形，有桃形，垫上剪好的香蕉叶放去蒸笼蒸，香蕉叶可以防止鼠壳棉粿粘锅、粘手，也防烫，而且出锅时自带叶子清香。慢慢地，在很多人家里，差不多尺寸的珍珠纸（迷你烧烤纸）代替了香蕉叶。

鼠壳棉粿开水上锅，蒸上15分钟左右，不能蒸太久，太久会让花纹模糊，蒸熟的粿颜色会深许多，花纹依然清晰可见。出锅后稍微晾凉，吃起来便十分Q弹。把冒着烟儿的粿端去给左邻右舍尝尝，问道，今年的粿做得怎样，不比去年差吧？

鼠壳棉粿，收到的是一份心意，吃下的是不变的亲情和友情。现在的鼠壳棉粿，不只是过年才能吃到了，老家很多小吃店都会批量制作、出售，为的就是缓解在外打拼年轻人的思乡之情。写这篇文时，正好和几个朋友聊天，提到鼠壳棉粿，他们说想吃粿了，想回家了。

此时的你，想家吗？

海丰县美食

海丰县美食有咸茶、粿条汤、拱仔粿、薄饼、菜粿（菜包粿）等。

1、咸茶：将茶叶、花生米、薄荷等陆续擂好冲上开水后，放入炒米，即成咸茶。

2、粿条汤：粿条与广州的河粉相似 ，但粿条厚点和细点，更适宜做汤粉。加上海鲜配料，风味别有一番，而汕尾的鱼饺更是与它配合的天衣无缝。

3、拱仔粿：金黄的外皮，酥脆的内馅，总使人垂涎欲滴。

4、薄饼：薄饼分为甜、咸两种。甜薄饼历史悠久，而咸薄饼应该最近10几年才出现，但是味道超赞。

5、菜粿（菜包粿）：据说梅陇的菜稞是最好吃的。嫩滑喷香，十分可口。这种点心最早的时候叫做菜包，寓意把财包起来。现在已经成为汕尾海丰地区街头巷尾常见的一种小吃，通常用作午餐。

海丰特产有哪些

海丰特产有哪些

　　海丰特产有哪些？海丰县地处广东省东南部，海丰取义于“南海物丰”，素有“鱼米之乡”之称，为广东历史文化名城。

　　 1、云吞

　　这种海丰方言说，叫“扁实”，说好听一点就是云吞，皮薄馅多，海丰的云吞皮以鸡蛋及面粉制成,切成约8cm乘8cm的正方形。馅料则以肥、瘦猪肉、加入大地鱼碎、调味料混成。海丰云吞的包法一般讲求快速,不一定要逐步整齐折合起来。大小则以能一口吞下一颗为标准。云吞多数是以开水灼熟,加入汤和香菜，味道清新，香滑无比。

　　 2、薄饼

　　薄饼，海丰人每到清明节必吃的东西！祭完祖，不少人都在山上吃祭完祖的祭品，如果祖山离家不远的话，回家吃午餐，还会买点薄饼应应节，不过，时代变了，风俗也不是一成不变的。物质生活还没丰富之前，清明节人们是采用薄饼做午餐的，海丰薄饼的饼皮是要专职师傅做的，没经过训练的人是做不了的，专职师傅会选用质量较好、有“面筋”面粉掺上温水，酵母，在晚上揉和好，食用面经过一个晚上的发酵，到第二天的早上才能用 ，师傅会在盛着面的大缸里，抓起一块面团使巧劲的扭着，然后擦在热度适中的锅里 ，马上就要拉开锅里的面团，这样一层薄薄的面就会沾上锅里，稍加修补，薄饼一下 子就熟了，撕出来的一块薄薄的面块，就是薄饼皮了，这个工序是要熟练的师傅才做 得来，而且，学徒在学这种“功夫”时还会浪费不少食用面。薄饼的皮做好了，可随意包上甜馅或咸馅。

　　如果要做咸薄饼，就先把豆芽、芹菜、蒜、葱等炒熟盛起，再把鲜墨鱼、猪肉、腊肠、虾肉等炒熟，（当然是丰、俭由人）加入适量的生油、盐、调味精、汕尾味王“铁脯烀”等，然后再把蔬菜、海味、肉、调味料全部混合在一起炒热盛起，就可以做内馅，用四到五块薄饼皮包上就可以吃了。

　　如果要做甜的话，就可以用白粮、红粮、或者赤沙粮、芝麻、麻成、豆酥、贡糖、果酱等做内馅，用三到四块薄饼皮包上，因为麻成、豆酥、贡糖等是块状的硬物，必须再包上干净的布，用重、实的木条将麻成、豆酥、贡糖等敲碎，包好就可以吃了。

　　 3、菜茶

　　菜茶，每一个海丰人的至爱！每年正月初七至于十四，这几天是海丰传统的开灯日，每个乡村开灯时间不同.家家户户都要炒几盆“开丁茶”，呼朋唤友前来品尝。以前这里每家有新生男孩时都会在正月里高兴地备茶宴请亲友乡里到家里来吃“开丁茶”，逐渐形成一种风俗，家里有喜庆事必备菜茶宴客。家庭主妇买来许多猪骨头，熬上几锅上汤，把切碎的菠菜、白菜、芹菜、生菜、青蒜、荷兰豆、香菜等等热火炒熟，把粉丝浸捞，香菇、鲜虾米、瘦猪肉、香肠、鱿鱼干、猪肉块等爆香，然后再混合，备上碗，客人来时就煨上热汤，上面再撒上炒米、花生、胡椒粉等端给客人，香喷喷的菜茶就这样做出来了。菜茶虽可口好吃，但是不要吃太多,好客的汕尾人给客人一碗接一碗的直接倒进你端的碗里添加的，让你难以推辞，起码有四五次之多，涨得你真是难受!情面上不能顾此失彼，肚量更是要超大才行。

　　 4、菜果

　　菜果，挺闻名的小食！这些菜果或以米粉为皮，花生米、虾米、瘦肉丝、鳅鱼丝以及香料蔬菜为馅，蒸熟后就可以沾点酱油搭配吃，吃起来香滑，非常可口。菜源物美价廉，风味独特，吃菜果取代中餐，已逐步成为人们的一种习惯，不少人讲究工作与休息，不想多花时间做饭，便到街市上买点莱果回家吃。因此，菜果生意，也越做越兴隆。

　　 5、菜卷

　　菜卷由米浆和虾仁、肉丁、豆芽等拌在一起，蒸一层后再把它们卷起来，放在盘上，通常酱油都是老板精心制作的，所以淋在菜卷上格外香浓，怎么吃也不胖，女生很喜欢。

　　 6、菜头丸

　　海丰的特色菜！据说，在过去当地人只有逢年过节才吃得上“菜头丸”。到二十世纪八十年代中期，当地的城鎭街头巷尾有许多卖“菜头丸”的挑担郞，沿街叫卖好不热闹，有些孩子即便没钱买，也要围在边上嗅嗅散发出的香味。如今随着市场化发展，市场有半成品出售，是蒸熟了的“菜头丸”，拿回家煎炸，便能品尝这一地方传统美食。“菜头丸”制作材料主要就是白萝卜，加适量番薯粉和花生米。制作方法虽不繁杂，但当眞做起来，工作也是相当琐碎。要先把萝卜洗净去皮刨成丝、刴碎，加入小量食盐腌几分钟，把水分挤干，再加入适量鸡精、胡椒粉、葱末调味拌匀，然后按五比一的比例加入番薯粉和小量花生碎揉均，和成萝卜面，搓成别致的小丸子，放入蒸笼里蒸熟。待丸子冷却后，即可放入油锅里煎或炸，直至“菜头丸”的外表呈金黄色即可。如喜食蒸熟后的“菜头丸”则有嚼劲，且其外表晶莹剔透，味道清香甘甜；爱食油煎或是油炸后的“菜头丸”，则是外焦里嫩，香气四溢。甘香的萝卜味尽绕舌尖，口感甚好。

　　 7、菜头果

　　将白萝卜擦成丝，调好面粉浆，一般做菜头果的工具在海丰有得买，一个圆形，大概直径6.5cm 、高4cm，先用面粉浆盛满工具，然后再倒回去，这个步骤是要做一层皮，再把白萝卜丝塞到工具里，然后再用面粉浆淋在上面，做一层封口，放到油锅炸，通常菜头果都是要沾蒜蓉水一起吃，才会更好吃。

　　 8、草糕

　　草粿豆花，汕头人的“感情食品”

　　介绍： 草粿是用一种叫草粿草的干草熬汁，加入少许地瓜粉，使其凝结，装在小缸中用盖盖好。挑卖时一头是碗筷架和红糖，架下放洗碗水；一头是小缸。卖时以铜匙从草粿的上层切出于碗中，加撒糖粉，还点上一滴橙膏。海丰卖草粿，则以一个多孔的铜钱刨，将缸钵里的凝结草粿刨起，成为条状，再切成一小块，加进红糖，冷吃皆可。吃草粿能解暑，但不可留过夜。如遇雨天，人家则不吃。潮语有一句俗语，叫“草粿煮熟，天时变局”。形容时令变化，生意倒霉。

　　 9、丁螺

　　炒丁螺，“吃冰”必点的一款！炒这种螺类的东西最好加点醋和蒜头，加醋的作用有二，一是钉螺这种螺类的东西加入醋一起烹调，能把螺中的细菌和微生物最大程度上做个灭菌，保证我们吃的健康。二是醋的加入能增加这道菜的风味，醋的酸味和辣椒的辣味把螺的鲜味做了一个烘托，更加滋味无穷了。而蒜的作用大家都知道了，有很强的杀菌作用，最适合炒制螺类食物了，这两种原料的加入能最大程度上保证我们吃这道菜的健康。海鲜一定要熟透才开业吃， 不然容易拉肚子 。

　　 10、炒花蛤

　　炒花蛤，餐桌上经常见到的！花蛤用盐水养半天，让它吐沙；然后再热锅，锅要很热~下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香，放下花蛤略炒，盖下锅盖30秒后，加入调味料，视花蛤张开口即加入调料起锅。

　　 11、炒米粉

　　“米粉”是闽南特产，是大众喜爱的菜肴。主料是米粉，加以高丽菜等蔬菜炒制而成。

　　 12、串烧九节虾

　　串烧九节虾，海丰人摆酒席经常用的海鲜之一！

　　 13、迪仔鱼

　　剥皮鱼也是一个俗名，真正的学名叫绿鳍马面鲀，潮汕俗名：迪仔；在上海和闽浙一带称橡皮鱼，在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。俗话说得好：“靠山吃山，靠海吃海”，广东潮汕地区地理位置独特拥有较长海岸线，渔业资源丰富，品种近千种，一年四季海鱼琳琅满目，应有尽有。生活在该地区的潮汕人爱吃鱼，也善于做鱼，各类鱼做的美食，扬名海内外。采用特制的米醋，加鸡蛋煎熟后落入汤中一起滚，几味相加，可以帮助开胃、补血以及保持气血畅通，是一年四季都可以享受的美味佳肴。

　　 14、鱿鱼仔

　　海丰人对比较鲜的海鲜，都比较喜欢吃原汁原味的东西，一般鱿鱼仔都用开开水烫熟后，沾酱油吃，口感非常清爽，清甜，很鲜味。

　　 15、冬节鸽

　　冬节鸽，不是鸟，又叫菜包粿、冬节粿，是流行于广东一带的特色小吃，是广东传统节日冬节（冬至）那天的餐桌主食，目前已经成为广东省汕尾市海丰县日常食品。将割薯，菜脯，包心菜，芹菜，蒜，虾脯，五花肉……（材料可根据个人口味调整）配盐等佐料翻炒，再将冬节鸽的皮包上。冬节鸽的皮做法：面粉和糯米粉的比例为1：1，用温水和成面团，然后碾成饺子皮一样薄的皮。把包好皮的冬节鸽放进蒸笼里蒸熟为止，也可水煮。

　　 16、豆花

　　我们常吃的豆花都是经食用石膏或者内酯点出来的。盛豆花还有讲究，用平勺盛在碗内，碗中间豆花要像小馒头似的凸出，然后浇卤，卤从豆腐脑上流向碗的四周一般是加入红糖和热糖水食用，有人为了驱寒还会在糖水中加入姜汁口感更佳。

　　 17、番薯饭

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　番薯饭以番薯和大米为原材料制成的美食，是海丰特色，特别是夏天的时候，几乎每家每户都煮番薯饭，再配点小菜，非常美味爽口。番薯饭取材方便，做法简单，因番薯的食用价值极高，此饭也是非常好的养生食品。益气生津，补中和血。肝硬化腹水患者当主食食用。番薯中含有多种人体需要的营养物质，包括热能、蛋白质、糖、脂肪、磷、钙、铁、钾、胡萝卜素，另含有维生素B1、B2、C及尼克酸和亚油酸等，维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10至30倍，居同类果蔬和粮食之冠，胡萝卜素的含量比马铃薯、芋头、玉米高600倍以上。番薯所含一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用。

　　 18、翻砂芋

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　介绍： 翻砂芋，过去是中秋节的应时食品。芋头去表皮后，切成指状小块，放入油锅中炸熟捞起。隔一会儿，再将芋块放人油中，以除去水汽。然后用白糖加水适量，放入锅中煮，到糖水像胶水一样粘时，即将芋块放入，拌匀捞起，并马上从炉上拿开。

　　 19、鸽春丸与狗毛糕

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　鸽春丸（其实就是西米做的），枸毛膏（一种长在海底的植物熬制后凝固而成的果冻状）。其做法是：将枸毛膏切成块，加入冰冻水，西米，糖或炼奶即可，这是海丰地区解暑的一种糖水。大热天的时候来一杯，由喉咙一直爽到肚子里，那口感真叫一个爽！

　　 20、煎番薯片

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　将红薯洗净，去皮，切成薄片，喜欢吃厚点的就切的厚一点，将平底锅中放油，红薯片放锅里小火煎熟两面煎成金黄色就可以了。

　　21、马鲛丸

　　马鲛丸，海丰人的拿手好戏！马鲛丸形佳味美，鲜甜爽脆．能保持鲜鱼的原味。马鲛丸的制作极讲究，选料精（并非什么鱼都可打鱼丸），原料鲜，工序细（剔刺取肉、剁茸绞丸），道道工序都大有学问。街头巷尾，简单的炉具，一颗颗洁白圆润的鱼丸都是用手做出来的，吃起来自然另外不同。

　　 22、牛腩粉

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　牛腩粉在海丰是非常受欢迎美食之一。因以调制好的.熟牛腩做佐料而得名。起于民间，解放前就已出名。至今已遍及南宁、梧州等城市。

　　制作工序：将牛腩洗净血污，放入锅中煮三十分钟，捞起切成小块，放入调料腌制。将葱头、姜块、蒜头放入油锅中炒香，下牛腩块并将香袋（装有蒜头、沙姜、鱼尾、桂皮、川椒、小茴、八角、甘草、草果、陈皮、虫蜕、胡椒粉、丁香等配料的纱布袋）置于其中，放入牛骨汤。焖三至四小时，再将原汤倒入煮沸，并加入味精等。与牛腩相配的米粉煮法也与一般煮法不同。要选用玉林特有的上好白粘米制作的细米粉；待锅中水沸才投入，边煮边搅动，待煮到粉条轻拉即断时，捞起，经清水浸洗，捞起晾干待用；用时只需在沸水中烫热，捞置碗中，加上牛腩及原汁即可食用。亦可添配玉林风味食品牛巴、肉丸。色不仅鲜美、滑嫩、消渣、甘香还爽口呢！

　　23、牛肉脯

　　牛肉脯，海丰公平的特产！海丰公平特产的公平牛肉脯采用祖传制法,口味与众不同。配料:牛肉、蒜头、辣椒、白糖、汾酒、天然香料等.吃过让你回味无穷！更是送礼，作手信的好选择。公平特产的牛肉脯并不是大家经常吃到的牛肉脯,味道独具特色,口感极佳,香,辣,同时保持了牛肉的原味,韧劲十足很有嚼头, 口齿留香!是拌面、汤、粥,下酒佳品,品味独特的休闲小吃。口味与众不同，吃过让你回味无穷！

　　 24、牛肉饼汤

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　牛肉饼汤是用猪骨头熬成烫，再与牛肉饼搭配一起，放点葱花，口味香滑欲浓，再加上牛肉饼爽口清脆，回味无穷，你会永远记住这个小吃。

　　 25、生蚝

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　每年冬春是牡蛎收获季节，我国民间有“冬至到清明，蚝肉肥晶晶”的俗谚，意思是说，从冬至开始到次年清明的牡蛎肉最为肥美，是最好吃的时候。目前沿海许多地区采取了立体养殖法，常年基本上都有牡蛎肉供应，颇受人们欢迎。

　　《本草纲目》记载：牡蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降血压和滋阴养血等功能。

　　牡蛎肉由于味鲜美，营养全，兼能“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，因而被视为美味海珍和健美强身食物。在诸多的海洋珍品中，许多人唯独钟情于牡蛎。西方称其为“神赐魔食”，日本人则认其为“根之源”，还有“天上地下牡蛎独尊”的赞美诗句。古今中外不少名人雅土都与牡蛎结下不解之缘。

　　 26、柿饼

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　柿饼，是闻名海内外的特产。柿饼生产始于明代。因具有得天独厚的水土气候条件，加工出来的柿饼外层洁白如霜，质体外干内润，肉质柔软，呈金黄色，其味香甜醇厚似饴，含有多种人体所需的糖份、维生素、氨基酸等，并具有降血压、解酒、治疗胃病以及止血润便的药用功能。

　　柿饼，谁都知道好食，但它的加工程序之繁冗，知者恐也不多。柿饼未加工前是青柿，每年的农历八、九月便是采摘青柿加工柿饼的季节。青柿不宜太熟，颜色太黄的加工出来的柿饼质量不好。红了的已经不能加工，只能供生食之用。青里透黄的青柿最好，摘下后，第一道工序是“脱衣”。用特制的弯勾状小刀将四瓣柿衣削掉，削时千万别把“柿肩”连皮带肉剥下，如是这样，加工出来的柿饼质量欠佳，容易变质。第二道工序是“剥皮”把剥完衣的青柿用特制的刨子把皮削掉并一个个倒置摆在竹制的柿筛里，晾在早先搭好的柿棚上晒。第三道工序是“捏”，把晒得渐软的柿胎用手不停地慢捏，边捏边晒，待柿胎成脐时，则进行第四道工序，“薰”。把柿脐一筛筛叠进早已备好的薰房里熏烤，熏完摆上柿棚让其晚上“打露”，白天再让日晒，边晒边捏，直至柿脐成饼时，再进行第五道工序即“烫饼”。用生饭锅或铝锅煮开水，把柿饼用网兜装好放在开水里烫，片刻起锅倒回竹筛再把一个个暴露在外的柿衣反捏回里面让日晒干，下午收回倒入竹箩内，即进行第六道工序“下种”。下种，即是把前一年留下沾满饼霜的雪白柿饼为“种”，取数粒放在竹箩内，反复将竹箩左右前后翻动，抛动，然后用麻袋将箩口捂严实，谓之“闷”。隔天上筛日晒，是晚收回入箩再抛再闷，直至柿饼上霜白透，即成上等柿饼。

　　 27、碗果

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　碗仔果乃是海丰的小吃之一，其主要原料是粳米，将经水泡过的大米放在石磨上磨成浆，配上油葱及各种佐料，最后放到个小碗中蒸炊而成，碗仔果的名字也由此而来。

　　 28、咸茶

　　咸茶海陆丰咸茶甘香醇口，既具有茶叶的芬香、薄荷的甘醇，又具有炒米的脆、花生的酥、芝麻的香等口味。故有健脾利胃、延年益寿之功效。吃咸茶的习俗，代代相传，由来已久。清代茹敦如《越言释》载：“江广间有擂茶，是羌盐煎茶遗制，有存古意。”清道光年间海丰举人黄汉宗亦有诗云：“海丰时俗尚咸茶，牙钵擎来共一家。厚薄人情何处见，看她多少下芝麻。”写出了清代海陆丰吃咸茶的盛况和人间世俗情态。每当客人上门，热情好客的女主人就忙活开了：首先将茶叶放进牙钵（一种特制的内壁有锯齿纹的陶器），湿润后用石榴木或荔枝木等硬木做成约3尺长的擂槌（木杵）来回搅拌捣碎，接着将熟花生米、芝麻、薄荷叶等陆续投入牙钵擂成浆糊状，放进适量的食盐，将煮沸的开水冲入即成，故又谓之擂茶。然后主人将炒米等大把大把地放入盛着咸茶的碗里，热气腾腾地端到客人面前。大家团团围坐在客厅中，边饮边嚼，边扯家常，主人则不时殷勤地为客人添上咸茶、炒米等进行劝饮，众乐陶陶，别有一番情趣。

　　 29、小米

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　这就是有名的海丰小吃——小米。

　　最喜欢打开锅盖的那一刻，热气腾腾，馨香扑鼻，一颗颗饱满而晶莹的小米如黑珍珠般，光是看就让人流口水了。小米加蚝油是我的最爱，这不同于牛肉饼加辣椒酱，但一样让我百吃不厌。

　　 30、油柑

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　油柑，以河口田墩、西湖油柑为最。其以果大、味清，酥脆、无渣著称。尝一粒，满口生津，甘甜无比。再配以清泉水或冷开水，那一缕缕甘甜味令人为之神情振奋，口渴即解。

　　 31蒸虾菇

　　虾姑，学名叫管站，也叫琴虾。虾目蟹足，状如蜈蚣。虾姑肉鲜味美，可油炸、清蒸、水煮，各具风味，更有甚者，是生吃咸虾姑，令人望而生畏。这种吃法过去是本地人的传统吃法，现在不只是汕尾市的一般人家，就是酒楼宾馆也是席上不可或缺的佳肴了。宾客在酒醉菜减之后要一碟咸虾姑，一两碗番薯粥。吃起来其味无穷。否则，便会深感美中不足，大失所望。咸虾姑制作简便，将鲜活虾姑；用盐睛一两天，取来便吃。没吃过虾姑的人不知道吃的方法，不小心手指会给刺出血来，汕尾人有办法，用两手将虾姑的头、尾捏住，一上一下摇动挤压，虾肉便会脱壳，然后两手按住两边剥去硬壳，取肉调料即吃，其味极佳。这种吃法汕尾人打趣上：“先按摩，后脱衣，双手要并举。”

　　 32、芝麻糊

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　芝麻糊（hù）是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。

　　 33、咸重糕仔

　　糕粿是海陆丰小吃的一大特色。粿料用米粉、面粉、薯粉等，有咸甜两味，可分为岁时节日粿和平时粿点。春节蒸甜粿(年糕)、发粿、松粿; 正月三十日做九舌仔(又名双头尖或油漏仔)， 称“炒蚂蚁脚”；清明节做薄饼，蒸发包仔；四月初八做粉条；端午节蒸糯米棕、角棕、凉粉棕；七月半、八月半蒸重糕粿(有咸、甜两种) ；冬节做冬节蛤(糯米粉做皮，豆芽、葛薯、猪肉、香肠、虾米、鱿鱼丝、左口鱼粉末等为馅，捏成半圆形，倒入锅中用猪骨汤煮熟，再放茼荷叶、芫荽、胡椒粉末即食)，做冬节汤圆（用姜、红糖煮之）；腊月廿四和除夕做菜包粿。

　　 34、猪肠粉

　　【家乡的味道】舌尖上的海丰。

　　猪肠粉净粉外，还有加蛋、肉、虾仁、腊肠、叉烧、猪肠、排骨等等，以适合不同口味的食客。至于猪肠粉的调味，也颇有讲究。要用精油与酱油稀释并加入香料。吃的时候，根据个人喜好，还可蘸少许蒜茸酱、番茄酱、辣酱。

　　 35、猪油糖

　　海陆丰传统小食琳琅满目，千姿百态。单就传统的手工作坊糖果而言，海陆丰地区就有四时的茶食糖果。值得一提的是海丰的猪油糖，它是流行在粤东潮汕地区的一种传统零食，堪称粤东一绝。猪油糖润滑爽口，柔软生香，难免让人领略到猪油的芬香与独特美味。海丰人把猪油与面粉、食糖制成糖果，是对营养学的一大贡献，猪油糖甜而不厌，油而不腻，含有适量的猪油，既能给身体补充能量，又能饱尝口福，是其他糖果不能比拟的。他们说，猪油中虽含有胆固醇和饱和脂肪酸，可它们是保证人类身体健康的必需之物，只要用量得当，是没有问题的，何况猪油中也含有丰富的不饱和脂肪酸，也含有对健康十分有益的花生四烯酸等高级多烯酸，故吃猪油糖物有所值。

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海丰有什么特色小吃

海丰的特产小吃一直不为外人所知道，离开了家乡品尝各地美味之后才发觉原来最棒的小吃在自己家乡！海丰地如其名，物产丰富，人民勤劳爱吃，所做出来的小吃也极尽特色和美味，来到海丰千万别错过这些，更况且我家那还有美食一条街——海丰人可以一天吃五顿的哦！

（一）清明节的应时食品——薄饼
　　在东门头看到一家薄饼店，店老板娴熟的手法，店里围坐的热闹顾客，吸引我也走过去。很喜欢看人做薄饼，那柔软细白的面团，到了他们手中总变得妖饶多情。面团与铁锅刹那的接触，就完成了一次美丽的变身。裹以甜或咸的馅料，于是成了丰富可口的美食。只有经过火的炽烧，才有这番坚韧。
　
二）特色小吃——牛肉饼
　　红城电影院门口有着不少摊档，据说那里的小米和牛肉饼是比较好吃的。我喜欢在家乡吃牛肉丸，牛肉饼，也许诱惑人的全部功夫就在于它的一碗汤。
　　
电影院应该早就没有放电影了吧，想起小学时学校常常来这里观看各种教育影片，最感人的那次莫过《妈妈再爱我一次》。恍惚中，望着残旧的红城电影院，心里泛起微酸。

最靠里的那家小米店老板似乎叫老肥，听不少人说过他家的小米最好吃。我举着相机拍照时，老板笑问我拍来何用。我说放到网上帮你做广告啊，他憨厚地笑了。相片中这锅骨头汤是吃牛肉饼的最佳搭配，少了它，就无香可谈了。而牛肉饼要是忘了放葱，便无色可说。在面前摆上一碗色香味俱全的牛肉饼，估计没人可以拒绝。哈哈．．． 而且以前才两块钱一碗啊~要沾辣椒酱吃的哦

（三）海丰小吃——小米
　　呵呵，看到了吧？知道是什么了吧？
　　
对了，这就是有名的海丰小吃——小米。
　　
最喜欢打开锅盖的那一刻，热气腾腾，馨香扑鼻，一颗颗饱满而晶莹的小米如黑珍珠般，光是看就让人流口水了。
　　
小米加蚝油是我的最爱，这不同于牛肉饼加辣椒酱，但一样让我百吃不厌，是我们的早餐和午餐还有下午茶的食物之一
　　
四）阿姨的狗毛糕

　　每次回家，一定会去吃一碗阿姨的狗毛糕。记得第一次吃好像是小学五六年级，一帮好朋友，都在传说东门头阿姨的狗毛糕最好吃，于是便有了第一次深刻的印象。
　
阿姨的狗毛糕以脆、爽、清甜出名，原因是是她家选料上乘，做法精致，服务热情。现在，阿姨好像也很少出来经营了，我常见的是她儿子。打碎狗毛糕的也不再是两把绑在一起的小刀，而换成搅拌机了。以前的钢碗，如今也用了塑料杯子替代，有的还会加入所谓珍珠。可是，我还是很怀念以前的不锈钢碗，还有小刀划开狗毛糕时与钢杯相碰的声音。呵呵，现在的狗毛糕都要掺很多鸽春丸的了，而且拍的时候狗毛糕都沉到底下去了。

蛤春丸（西米）及狗毛糕 这碗加的是炼奶 ！
　　
黑色的是草糕 （也就是凉粉） 加的是沙糖 ！

　
五）海丰特色小吃——菜茶

　　菜茶是我最最喜欢的家乡小吃，它在选料、做法上都十分讲究，所以只有在家乡才能品出其真正的风味。所以每次回家，我妈都会为我炒上一盘菜茶，让我一次撑个够！我一天可以吃上十碗，听说还有比我更厉害的！
　　菜茶的好吃与否还与汤有很大联系，我每次都要等到汤熬到发白浓香时才开始正式吃（之前是小尝则止）。当然，炒米和花生这样的佐料也是不可少的。

六）清明肥蚶

　　每到这个时节，当然要吃蚶了！！论坛里的贴子也提到有名的“血丝蚶”，呵呵，这次回家可把我撑坏了！那个鲜嫩可口哦，现在想起还流口水。

七）咸茶 不同于上面的菜茶，菜茶一般是应节产物，而吃咸茶（没错，我们喝茶叫“吃”）则是常常的事情，我小时侯经常吃，现在有回去也有吃。

妇女传统日常饮料是“牙钵茶”，把茶叶放于茶钵内，稍擂几下，放几粒盐，将开水冲下即可；或用菝仔叶、芒果叶、苦刺心等代茶叶均可。稍高级的叫“炒米茶”、“油麻茶”，即于“牙钵茶”上撒以芝麻、炒米、花生。“菜茶”过去于每年元宵节才品尝，现在一般人家闲时也做菜茶，以猪肉、鲜虾、鱿鱼、鱼脯、菠菜等为料，置于碗中，撒上花生、炒米，淋上淡茶或猪骨汤，再以胡椒粉调味，便成喷香可口的菜茶。公平等地还盛行“饭茶”，即菜茶中加有米饭。也有饮“功夫茶”的习俗，但不如潮汕地区那样讲究和普遍。家中遇有值得庆喜的事情，如婴儿出生、病人出院、喜迁新居等等，泡茶请亲邻戚友；“食茶”成了一种沟通邻里亲友感情的好方式。
　　八）油柑鸟梨

　　：）看到是不是要笑一下呢？ 非常多的品种，这个也可以在东门头那边买到，清脆可口，用来开胃是最好不过啦！

潮汕清明节吃什么食物

潮汕清明节吃什么食物

　　清明节作为我们的传统节日，食物当然也有其传统的特色，那么潮汕清明节吃什么食物呢?下面就让我为大家科普一下潮汕清明节吃什么食物吧!

　　1.粕籽粿

　　潮汕人有“清明食叶、端午食药”的习俗

　　“清明食叶”说的就是在清明时节食粕籽粿

　　用潮汕特有粕籽叶蒸制的粕籽粿翠绿清香，有清热去火功效

　　一方面人们食用粕籽粿缅怀先人

　　另一方面春季天气多变，湿气袭人

　　食用粕籽粿还有防治疾病的养生功效

　　粕籽粿口感松软，老少皆宜

　　2.薄饼

　　用热镬将面糊烙成薄如纸张的熟面皮的手法为潮汕独有

　　包裹着甜咸口味的饼馅

　　食客能根据自己喜好的口味自取所需

　　这种习俗是由从古代寒食节沿袭而来

　　虽然现在渐渐被高速的快节奏生活所抛弃

　　庆幸的是清明时节潮汕还有部分地区保留这一传统风俗

　　也使得这种潮汕特色小吃仍能被品尝

　　3.青团

　　时代在进步，潮汕人的手艺也在不断改变创新

　　清明时节吃青团就是个近来逐渐流行开来的习俗

　　用艾草榨成汁后合着糯米粉揉拌均匀包着红豆沙蒸熟

　　一颗颗青团油绿如翡翠，清香扑鼻

　　吃起来甜而不腻，肥而不腴

　　目前这种美食还在潮汕的小吃店面普及中

　　而此时艾草长势正好，不妨在家动手自制试试~

　　4.清明螺

　　螺蛳是经常能够吃到的田间美味

　　而清明时节却是食用螺蛳的最佳时令

　　此时螺蛳还未繁殖，最为肥美丰满

　　甚至有“清明螺，抵只鹅”的民谣

　　将螺蛳洗净后，与葱、姜、酱油、白糖等食材同炒，挑肉而食

　　有诗词赞道：“一味螺蛳千般趣，美味佳酿均不及”

　　海陆丰的清明节习俗

　　一、海陆丰人过清明节

　　海陆丰人过清明节，和全国各地的风俗活动有所异同，与潮汕地区风俗更是大同小异，但仍具有浓厚的.地方色彩。

　　清明既是节气又是节日，也是祭祖和扫墓的日子。扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现，正如海陆丰俗语所说的“清明无转无祖”——意思是外出的家人，如果清明节不回家，就没有祖宗与宗族观念。在海陆丰地区，清明拜祖有两种方式：一是墓祭，俗称“过纸”、“过祖”、“过钱”等;二是“家祭”与“祠祭”。

　　墓祭的时间，各地的习惯不一致，十里不同俗。如陆丰很多地方的例规是从农历三月初一开始就可以扫墓;在陆河客家地区、海丰梅陇等地，从春分开始，到清明日为最高峰，至农历四月初一结束;海丰可塘等地按例规于清明前后十日墓祭;城区捷胜等一般在清明节前后五天内。

　　人到墓地时，先将墓前、墓身杂草拔除，填土整坟，打扫干净。然后刷新墓碑字，除先人名字用绿色油刷外，其余的字都用红色油涂写。祭祀将毕时，就要压纸镪，分别压于碑顶和坟身上。如果是去年清明节后才修的新坟，碑石顶端要压下十二张宴币，若为闰月则压下十三张，作为给亡人阴间花费之用。坟身上也要压上五至七层纸镪。今年压多宽，明年就多宽，不能扩大和缩小，据说这是死者还「地租」的范围。如果是去年新修的坟今年扫墓就称作为「新社」，要压红白纸镪，以后每年压的便用白纸条。

　　扫墓的供品，一定要有烫熟的蚶，吃了蚶，蚶壳压纸镪，意为留给祖宗当钱用。海陆丰是著名侨乡。不少海外侨胞，也常有清明回乡扫墓的习惯，以示不忘先人，不忘故土。

　　解放后，扫墓活动又增添了新内容，政府倡导纪念英烈活动。每逢清明时节，机关团体和学校纷纷组织队伍到烈士陵园扫墓，追念先烈的业绩，寄托哀思，激励壮志。

　　二、清明食薄饼

　　清明食薄饼在海陆丰、潮汕很盛行，几乎每家每户都不例外。薄饼分皮、馅两部份，皮是用面粉拌水搅成粘糊状，在热壤中烙成一张张圆形的熟面皮，其薄如纸。馅分为咸、甜两种。咸馅，是用豆芽、韭菜，配蛋丝、肉丝、香菇丝混合成馅;甜馅，是用「糖葱」为馅，具有独特风味。糖葱，又称葱糖，是用白糖和麦芽糖经过特殊加工而成的，雪白松脆，入口即散。

　　有一说海陆丰人清明食薄饼是从古代的寒食节习俗沿变来的。

　　海陆丰人也有这个传说：清康熙十四年间(1675年)郑成功之子郑经率兵围攻闽南的漳州城，清军守将黄芳度出兵顽抗，围城数月，城里居民饿死无数，尸横街巷，存活者便用草席裹尸掩埋。同年10月间，清军投降，漳州百姓为悼念死难亲友，特做薄饼状如草席裹尸，以此祭妃亡灵，此俗在闽南世代相传成风。

　　三、做鼠壳龟粿

　　鼠壳龟粿为“海陆丰”人清明扫墓普遍要蒸制的粿品。它是用一种叫鼠曲草的嫩叶棉丝，和米舂粉，发酵配糖，炒熟的花生米磨碎，猪油糖，葱花，芝麻，五花肉切粒，装入桃形陶制粿印或小碗蒸熟后吃的粿品，海陆丰也叫龟阿粿。粿品呈浅绿色，味甚甘甜，有清风去淤，清脾健胃之作用。据说，先人每逢饥荒年，便采朴籽树叶充饥度荒。为不忘过去，后人相沿便成此俗。

　　【拓展】

　　潮汕清明习俗

　　1：扫墓

　　扫墓的过程，首先是清除墓地周围的杂草、小树，天上新土，将坟前打扫干净，然后用红、绿色油漆填上墓碑上的凹刻文字(亡人名字有绿色油漆填写，墓碑上有名字但人尚健在的则用红色油漆填写)，并在墓碑及墓堆上挂纸条(亡人墓地用白色纸条，健在之人墓地用红色纸条)。

　　将带来的水果、三牲、粿品、饼食等祭品在墓前摆开，把酒杯斟满，燃点香烛，上香致意，奉香给看管墓地的山神土地，再恭敬地向先人叩拜上香献花，然后燃烧纸钱，奠酒(即将酒洒在地上，这代表向先人敬酒)，拜祭一番，通常是行三跪三叩头之礼。礼毕，待香烛点完后可离开。

　　扫墓回来，要清扫鞋子，将鞋子的脚尖朝里，同时将身上穿的衣服洗干净晾晒。百姓在这一天还有一些禁忌，如怀孕的妇女、来例假的女性、16或19岁的女孩不要参加拜山活动;扫墓之前食素，动身扫墓时，衣着要整齐，不穿大红大紫的衣服，以表示对先人的尊重;在墓地，不要大声喧哗，嬉笑怒骂，乱跑乱跳，随处小便。不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足;不要在先人墓地照相，等等。

　　2：踏青春游

　　清明时节，春风轻拂，暖意袭人，民间自古以来便有踏青春游之俗。《澄海县志》载：三月三日郊游，称为踏青，踏青游玩原也是古俗，后来人们将这一活动挪在清明日，清明时节，阳光明媚，草木盎然，春燕剪柳，人们经过一个严寒的冬天后，纷纷抖落寒意，走出家问踏青赏春。

　　宋代欧阳修的《阮郎归。踏青》写道：“南国春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。扫墓时带上一些饮料，俟扫墓完毕，找一处干净平坦的地方，就着祭品和饮料，席地而食，别有一番野趣。

　　3：上坟挂纸

　　“挂纸”，也即扫墓，祭祀先人。这是潮汕地区一项很普遍的民俗活动。清明节祭祀先人，源于古代寒食节。按历法计算，寒食应在清明节前两日，第三日才是清明，晋朝陆棚的《邺中记》上讲了这么一个故事：重耳流亡国外十余年，得介之推辅佐，才得以回国掌权。

　　介之推回国后不愿当官，隐于山中。重耳烧山逼他出来，子推宁愿抱木而死也不愿出来。重耳哀之，便在介之推死难之日(3月5日)禁烟寒食以纪念他。后来，人们纪念自己的祖先也在这一天进行。其实，寒食是上古遗风，原与介之推没有关系。早在《周礼·司帽氏》便有“仲春以木铎修火禁于国中”之制度。《吕氏春秋·仲春纪》也说：“是日也……无焚山林。”

　　潮汕人将扫墓称为“挂纸”。扫墓者到了坟地，把坟上的杂草除尽，坟堆上土少的地方再用土填起，然后把水果三牲饼食排列好，把小酒杯添满，再上香致意，接着用五彩纸条遍插坟头。潮人这一种刁俗，与中原古俗大致相同，白居易《寒食野望》诗云：“风吹旷野纸钱飞，古墓累累春草绿。”因为纸钱没烧成灰，才有“风吹旷野纸钱飞”的景象。

　　北宋欧阳修在《五代史·周本纪论》中说：“寒食野祭而焚纸钱，居丧改元而用乐，则礼乐政刑，几何不坏矣?”可见扫墓而焚纸钱是不合乎当时的礼制的。扫墓不焚纸钱之风则有可能源于寒食禁烟的古俗。

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后缀：海丰美食|清明节前后少不了它的身影