超高人气美食用手抓饼就能做外酥里香吃货狂赞

?做法一：香蕉酥饼 推荐指数：?????

材料：手抓饼，香蕉。

做法:香蕉加糖搅碎成泥，包入手抓饼中压紧，平底锅刷油双面煎五分钟即可。

这个非常简单又好吃，早餐值得必备。

?做法二：爆浆苹果酥（需要用的烤箱）

推荐指数:?????

配料：手抓饼，苹果，蛋黄液，黑芝麻。

做法:苹果切碎加糖水淀粉，做成萍果酱，放入手抓饼中涂上蛋黄液，撒上黑芝麻，放入烤箱，180°烤20分钟。

苹果酱浓郁香甜，手抓饼酥脆。

?做法三：韭菜盒子。

材料:手抓饼，韭菜鸡蛋。

做法：昨晚剩菜韭菜炒鸡蛋不要倒，做内馅包裹在手抓饼中，用平底锅两面煎熟，非常的好吃十分钟搞定。

?做法四：原味手抓饼

配料:手抓饼，生菜，火腿肠，番茄酱

这个做法大家都会，我就不说了。

十分钟搞定早餐，美味又健康！

?做法五：酥皮香肠卷

小朋友都能做，很是简单！

1.香肠根据自己的喜好选择，如果不易熟的话，最好可以提前煎一下。

2.手抓饼皮稍微解冻，然后用刀划成多份长三角形面皮。

3.香肠切成小段，不要长过切好面皮的宽边，然后把香肠放在宽边处往尖角卷起。

4.在表面撒少许黑芝麻，放在烘焙纸上，再放入烤盘备用。

5.烤箱200度预热，烤15-20分钟，表面焦黄即可！

?做法六：手抓饼版牛角包

厨房小白也可以高大上一回！

1.原味的手抓饼，稍微解冻，切成多份的三角形。

2.从宽边往尖角出卷起，备用。

3.鸡蛋打散，加入一点牛奶搅拌均匀。

4.面卷放入蛋液中，裹一层，然后放在烘焙纸上，再放入烤盘。

5.烤箱200度预热，烤15-20分钟。出油、膨胀，表面微焦即可。

手抓饼披萨

1个手抓饼搞定2款早餐，酥松又柔韧，懒人的最爱

上班族们周末犯懒的时候，就喜欢拿手抓饼当早餐！

手抓饼皮，放锅里一煎，加个鸡蛋、培根和生菜，再淋上满满酱料，趁热咬一大口，饼皮的酥、香肠的油脂香和浓郁的酱汁香在舌尖爆炸，瞬间唤醒惺忪的清晨。

然手抓饼已脱胎换骨，鉴于日益增长的厨艺，早已挡不住小天才们捣鼓手抓饼的步伐。

辣么，一张手抓饼能做啥？你会发现——万物皆可手抓饼！

可别小看这手抓饼，它可是食物界的百搭选手。

1包手抓饼，变出2款DOU音网红早餐，不用揉面，不用起酥！满足咸甜两派吃货们，一个手抓饼居然能让他们和谐相处。

手抓饼特有的饼皮，配上鸡蛋+香肠，摇身一变创意版早餐饼，外酥里嫩，简单易上手，1遍就能成功；

或者紫薯捣成泥，香蕉切片，就是一款减脂下午茶， 健康 又营养，小白都不愁失败！

这简直是万能手抓饼上头的吃法，真是怎么都吃不腻！

小 酥 饼

（咸口方/甜口圆）

手抓饼2张/鸡蛋1个/香肠1个

紫薯2根/香蕉1根

【咸口方】

1. 手抓饼室温，用切好的香肠段围成方形，中间嗑入1个鸡蛋，四周向里折叠；

2. 平底锅中放少许油，将饼放入，小火慢煎，两面煎至金黄即可出锅；

甜口圆：

1. 紫薯去皮蒸熟，用勺子捣烂备用；香蕉切片备用；

2. 手抓饼室温，铺上紫薯泥，放入香蕉片；

3. 把两边一起捏上，像包包子一样，收口捏紧，轻按一下；

4. 平底锅中放少许油，把饼放入，小火慢煎，两面煎至金黄即可出锅。

饼界“万人迷”，非手抓饼莫属。

从冰箱里拿出一块，5分钟不到，早餐就到嘴了。

万能的手抓饼火了，它的众多吃法你会几个？

说起手抓饼，最近火得不要不要的，你还在吃传统做法的卷饼吗？

作为快手早餐的手抓饼，因为制作简单，而且美味，深受大家的喜爱，早起拿出一张饼皮，再煎个蛋，煎根香肠或里脊，来点生菜，抹点酱料一卷，几分钟就可以搞定早餐。相信大多数人都这么做着吃，今天来给大家解锁一下它的花样吃法，保证你看完立马想动手去做。

手抓饼因为饼皮酥脆，非常适合做糕点，它省去了做酥皮的麻烦，简单快捷，所以也是早餐桌上一道快手早餐，下面分享几款手抓饼做法。

【香蕉酥】

香蕉酥

材料:香蕉、手抓饼、黑芝麻

做法：

⒈手抓饼室温下解冻一下，变软即可

⒉香蕉一根用手抓饼裹起来

⒊切成一段一段，表面刷一层蛋液，再撒点黑芝麻

⒋烤箱180度预热10分钟后放进烤盘烤20分钟出炉

外酥里嫩，香蕉味十足的香蕉酥就完成了。

【爆浆榴莲芝士】

爆浆榴莲芝士

材料:榴莲、手抓饼、马苏里拉芝士、黑芝麻

做法：

⒈手抓饼室温下解冻一下，变软即可

⒉榴莲一片去核捣成泥

⒊在手抓饼上先铺一层芝士，再铺一层榴莲，最后再铺一层芝士，喜欢多点榴莲的还可以多铺一层

⒋用手抓饼把榴莲芝士包起来，跟包包子一样，收口朝下

⒌表面刷蛋液，撒黑芝麻

⒍烤箱180度预热10分钟后放进烤盘烤20分钟即可

香酥软糯的榴莲芝士，有拉丝会爆浆，咬一口满嘴都是榴莲的香味，让你的味蕾得到满足和享受。

【桃花酥】

材料:手抓饼、豆沙、黑芝麻

做法：

⒈手抓饼软化后卷起

⒉平均切成四段

⒊把每一段都压成圆形的小饼

⒋把它捏成饺子皮大小，然后放入豆沙馅，用虎口收口

⒌分别包成圆饼后把它压扁，用刀划出五道口子，每一片用手捏成花瓣形状

⒍表面刷蛋液撒芝麻

⒎烤箱180度预热10分钟后放进烤箱烤20-25分钟，根据上色情况适当调整

⒏有颜又美味的桃花酥完成

外皮酥脆，豆沙绵软香甜，做为饭后甜点或下午茶甜点，绝对是再合适不过了。

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