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一道海底鸡欧姆蛋的好吃做法?
生的金枪鱼厚块，洗净，用吸水纸蘸干，两面撒上盐和胡椒。盐建议少放，出锅后可以蘸酱油，味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起，也可以放些芝麻。
金枪鱼的营养价值：金枪鱼肉质柔嫩，富含蛋白质、脂肪、维生素A、D和微量元素，尤其是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）等多不饱和脂肪酸，蛋氨酸、牛磺酸、矿物质和维生素等含量丰富。
咸鱼马友好吃。马友鱼油多刺少，肉质非常鲜美，吃起来细腻爽口，马友鱼的鱼肉是分层的，腌制以后，还会一层层分开，做成咸鱼味道特别好，海底鸡的味道不如马友鱼，咸鱼马友好吃。
西安美食小贝毕业于哪所学校
1、西北农林科技大学。在做吃播之前，小贝是西北农林科技大学的学生，它是由7所研究所和科学院合并而成的学校，是在陕西省比较有知名度的985高校。
2、是西北农林科技大学毕业，毕业于红酒专业。她是我非常喜欢的一位美食作者，到处寻觅美食，不做作，每个作品都非常的接地气。网红“小贝饿了”在美食领域中独树一帜，其粉丝高达1500万，这可称得上***领域的头部创作者。
3、小贝毕业于西北农林科技大学，学的是红酒专业。小贝就读的红酒专业是她们学校的王牌专业，毕业之后她本应该老老实实的端着铁饭碗，但她不甘心于此。于是在毕业之后，她辞去了自己的工作，加入了美食博主的行列。
4、网红美食博主小贝毕业于西北农林科技大学，学习的是红酒专业，因为喜欢吃东西，加上自己的胃口相比较其他人可能会大上那么一点，为此她就在网上开始发自己吃饭的***。
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3、只要注意在切菜时把食材切出好看的形状，就可以让做出来的菜肴拥有非常漂亮的外观，因此这道菜的制作方法相对简单，即使是新手小白也能做出「星级料理」的感觉。
4、取炒锅，放少许油，姜切片爆一下，下番茄，翻炒两下加入番茄酱，我喜欢用亨氏的，比较醇香。加好番茄酱再加少许白糖，防止过酸，一两匙都可以，靠自己对甜度的喜欢。 红酒加一点，别加多了，不然会酸涩。
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