快时尚“大挪移”(篮球基本功要怎么练)

您好~~~
ok..我告诉你。。。仔细而慢慢的看
记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）

交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。
突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球

运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是

最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：

1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，

我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧

其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距
离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！
再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！
关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运

2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边
一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运
到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/
[以上是开始的 虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投

篮。如果对手跟了上来，请看下面：
当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球
，要不然你们也知道后果。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一
定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以
便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉
回来
4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然
后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚
也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次
那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来
的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运
到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对
方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最
后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该
知道后果是什么了~~~ （~0~）
给大家介绍两招
蝴蝶穿花
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。
步骤七：突然急停后撤跳投。
投石问路
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。
步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。
步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。

1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。

2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。

3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

4 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧
不轻易下球，若下球就是要过人。

这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。

其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。

重心要低，启动时才会快。

而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。

跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。

跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。

快速行进过人

快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。

要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。

同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。

右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。

右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。

篮球场上过人运球都是很重要的 楼主好好看看吧 加油

关于弹跳
ok我告诉你 如果觉得太多你可以从这里减量训练
绝对没问题 绝对可以 到时候就可以扣篮了

以下是详细解说
序言：
什么人种啦```
什么肌腱啦```
都是屁话，再有天分的人都要经过刻苦的训练才能发挥出自己的无限潜能。
要想练好弹跳，记住三点：刻苦，坚持，自信。

1.练习腰腹，腹部就是仰卧起坐，快起慢下，每组20个，三组！！！腰部，要找人帮忙，你先把你整个腰部以下放在床上，让你朋友或者家人压住，这样的话整个上半身就腾空了，然后让头挨着地，猛地抬起到最高点停1~2秒后慢慢落下，每组20个，3组！<呵呵,这个是直接复制的.>

2.拉跟腱 找台阶，脚尖站在上面，和提踵一样，使劲向上顶，然后慢慢落下，落下时脚后跟一定要尽量碰到地，这样每组20个，做三组！！！！<这个也是直接复制的>

3.提踵 但是影响发育,所以只能增加量.每组200个,做4组！！！！向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来！！！

4.跳绳 每组100个 三组 <增加弹速>

5.蛙跳 每组60个 4组就可以
感觉这样适合从家里练,听一个弹跳好的人说,这样练最好练一天,休息一天.每次练完,要放松,按摩肌肉.这样可以不成死肌肉.
来到没多长时间，小店也刚刚开，，来到社区，就先来到运动先锋(本人比较喜欢运动，尤其是篮球)
来到这儿发现喜欢篮球的人还真的很多，所以今天发了关于练弹跳的帖子。。。大家应该都很关心的。。嘿嘿
我先讲一下人起跳的原理！！！！跳的时候先是大腿发力，所以大腿粗力量足对地的压力就大，那么地对你的反作用力就大，然后就会跳起来(青蛙)。另外在快要起跳的一刹那是靠的小腿的力量（关键），而这时候的力量主要是靠爆发力。所以说跟键长的人能跳是因为跟键长爆发力就好！（不要以为自己跟键不好，就失去信心）还有一点就是已经起跳离地了之后人是在空中停留的，而这是的滞空能力就要看小腿了，小腿越细呢，腿身体的负担就越小，滞空就回久一点。(Iverson的小腿，，细)，，还要说一点,就是滞空之后你做动作的能力是靠的腰腹力量.OK，明白跳跃的原理了吧！
所以说大腿粗。小腿细而且跟键长的人呢都很能跳哦！
那么大家练习的方向就是大腿力量，小腿的爆发力。还有练习的时候要注意小腿不要练的太粗了哦！
我说说方法。练习大腿力量可以到健身房去负重练习。做半蹲跳效果非常好哦：）！一个月左右效果就十分明显！就是负重之后向下蹲。膝关节到90度。然后在用力跳起！量就看自己的情况了，但是不要太贪心哦。不然第二天走路都困难！练习小腿就比较困难了，因为练力量小腿就会变粗！！！所以小腿的练习不能在短时间练成。说一个简单有效的方法，上楼梯的时候踮着脚走就OK了！大家要注意练玩了之后要对肌肉放松,不然肌肉回练死，那样就是肌肉很发达，一点也不能跳！！
我因为是学体育的，我做半蹲负重是100公斤！我的小腿只能说偏粗吧！但力量很足！北京有个玩街头的，叫5U，他原来1米70，，能摸到筐。。现在好像1米73。。。都过篮筐半只手了。（不是人呀，哈哈。。）
具体实践了一下
发现若干误区和错误
也找到了许多好方法
来发表一下
跳得高还是不高，主要是靠小腿肌肉的爆发力和力量来决定。所以就是说小腿发达不发达是弹跳的关键。
误区：有很多增加弹跳的方法比如说：蛙跳，站马步等。你们可以自己实践一下，你跳20个蛙跳或者站10分钟马步，第2天看是大腿酸痛还是小腿酸痛。（我是自己试过了，第2天小腿没感觉）所以，这些运动只是锻炼大腿肌肉的。
方法：我觉得这几个方法很有效。
脚尖掂在楼梯（厚书，门槛等）上，脚后跟悬空，然后脚尖用劲，让身体上下来回运动。做个50次左右，你就会感觉小腿很紧蹦。然后再做10个。休息几个小时再做。这个方法不累，而且随处可做。很好！
附加练小腿爆发力的方法：从1米处往地面跳，落地之后再迅速跳起来。

第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！

第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

半蹲跳
1,开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,
2,向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm). 当在空中,你的双手需放在后面. 着地时,完成一次.

脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得低于15 或25cm

抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.

训练量：以上动作做个20*5组（非常累人，但一定要坚持住，想想以后能够飞翔的姿态吧）
还有一点，做的时候可以放点欧美的歌，强烈点的:比如LINKIN PARK的，可以激发全身的潜能。
另外还有一种积极的方法如心里暗示，就是坚定自己能够完成！
生活习惯：除此之外，日常的运动很重要：
有空多跳绳，折返跑，摸篮筐之类的。
平常生活最忌讳抽烟喝酒还有通宵，非常损身体
另外伤病也是一大阻碍！
饮食：训练时会长肌肉，多吃蛋白质的食物；
天天坚持引用牛奶，鸡蛋，豆类。记住多吃蔬菜，很重要！
恒心：最后想说的一点是坚持，切记不可三天打鱼，两天晒网，
训练再好，不坚持等于无用功，我们就以半年为一个单位吧。
坚持以上所有注意事项达半年之久，看看自己的弹跳变得怎么样！

上篮解释~~

行进间单手肩上投篮

动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。

行进间单手低手投篮

动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮
动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。

熟能生巧!加油啊!
最后一点：好好学习，认真生活，珍惜时间，爱身边的人！！！

天龙八部手游明教技能介绍

天龙八部手游中的门派还是挺多的，每一个不同的门派都会有自己不一样的特色！那么小编现在要告诉大家的全新的门派明教马上要上线啦！所以咱们现在就一起来了解一下天龙八部手游明教的相关攻略吧！
PS：点击查看相关部门技能属性攻略~
天山逍遥峨眉丐帮天龙明教
明教
明教最早的起源是波斯的圣火教，圣火教入驻中国后，在中南和东南地区尤为兴盛，不过他们不再叫做圣火教，而叫做明教。明教涉足江湖之事本来不多，但他们却被各大名门正派视为异端，积累下众多恩怨情仇。但是实际上明教中人和其他门派的少侠一样，也都心中有着自己的正义。
明教游戏截图
天龙八部手游明教攻略大全【技能】天龙八部时候明教技能【宝宝】天龙八部时候明教带什么宝宝好【宝石】天龙八部时候明教带什么宝石【武器】天龙八部时候明教武器【形象】天龙八部时候明教形象【视频】天龙八部时候明教视频【开放时间】天龙八部时候明教什么时候出
技能介绍
首先，明教是外攻近战门派，主火属性，从基础属性上分析，明教外攻击性强劲，体力给予的辅助非常到位。其次从明教的门派技能、英雄指点上来看明教限制非常突出，尤其是对于回血律的限制更是恐怖，说它是峨眉的杀星一点不过分。
明教技能游戏截图
我们把明教的技能分为限制、攻击和防御3个部分来具体分析。
限制
限制技能有火焰连环斩、血战八方、烈焰刀和葵花点穴手，这些技能除葵花点穴手外都限制了峨眉给队友和自己回血，让峨眉的回血律大打折扣。在领地和华山及演武堂中，队伍里有峨眉已经不再是优势了。葵花点穴是一个非常明显的控制技能，有它的存在无疑是给明教一个非常棒的锦上添花。下面就介绍一下这几个技能。
明教实战截图
火焰连环斩：明教绝技之一，对目标造成毁天灭地的连环攻击，造成大量伤害，配合苏星河的指点，同时附加圣火印记，令其受到的治疗效果降低50%，并且持续8秒。这样的效果对于善于回血修复的峨眉不能说不是致命的打击。
血战八方：一招七伤的霸道功夫，对自身周围3米内的最多6个敌人造成大量伤害，配合阿朱的指点，依然令目标的治疗效果降低到50%，持续8秒。真是处处为难峨眉，给予峨眉足够的控制。
烈焰刀：攻击目标给予伤害，并附加圣火印记，令目标的治疗降低50%持续8秒。如果配合段誉的指点，消耗2%的血量，可把伤害提高100%。
葵花点穴手：葵花宝典的秘籍武功，攻击单个目标，造成大量伤害并使其陷入封穴状态，不能移动，不能使用技能，配合古笃诚的指点，使用此技能必定命中。谁还能逃的了，只有等待被打了。
攻击
攻击技能有怒火连斩、炎龙无双、烽火连城和乾坤大挪移。这些技能无论是在野外、副本还是周常活动中，都是非常好用的，战斗永远是不变的主题，明教的攻击是非常独到与完美。下面就看一看这些技能的独到之处。
明教实战截图2
怒火连斩：九阳绝学，造成伤害，每次攻击都使伤害提高15%，并在攻击中提高移动速度，配合褚万里的指点，就是猛虎天翼，给目标致命的打击。
炎龙无双：猛击地面产生一道震荡波攻击前方5米内的目标，造成大量伤害，同时造成减速，配合阿碧的指点，技能的范围增加到8米。扩大了攻击范围。
烽火连城：九阳天书中的绝技，可把10米内的一个目标拉到自己身边并给予伤害。配合王语嫣的指点，对具有圣火印记的目标使用时冷却时间减少12秒。
乾坤大挪移：使用后，对大范围内的怪物造成大量直接伤害。这个技能太适用于像帮会守卫战这样的场合了。每一次的出手定会收获多多。
防御
明教的攻击可以说是强大到了无敌，防御有些欠缺，但不要忘记了，还有一个技能李代桃僵，在明教被攻击致死的危险时刻还有这样一颗救命稻草，可以让明教少侠有个缓冲，逃跑去回复血量，然后再次进入战斗。
李代桃僵：进入生死之境界，若在此期间受到致死攻击，则免疫该攻击并恢复血量至使用技能时的状态，同时驱散所有的负面效果。配合游坦之的指点，让受到的伤害降低50%。用这一招来给自己一个机会，少侠可要好好把握。
明教实战截图3
珍兽推荐
更多珍兽选择攻略请点击：天龙八部手游宠物大全
推荐明教门派使用资质好、悟性好的平衡型珍兽。平衡型珍兽体力资质和定力资质较高，防御力最为突出，珍兽只有在战斗中生存能力强，站的住脚，才是能发挥最大的用处。
珍兽学的技能对自己有增益状态，比如忠心、虚弱、破绽等，珍兽主动技能在关键时刻起决定性作用，像驱散可以解除很多控制。
九黎妖虎游戏截图
宝石镶嵌
宝石选择攻略请点击：天龙八部手游宝石怎么选择
明教自身主属性为火，所以需要镶嵌提供火攻击、减火抗的宝石，同时明教自身不依赖会心，而更需要命中，所以镶嵌提供命中的紫玉。在生存方面，提供血上限的血精石也是很好的选择。
宝石镶嵌游戏截图
适合人群
明教作为一个近战门派，在战斗中需要冲锋陷阵，技能打击感很强，可以很好的克制峨眉。适合对江湖充满豪情的热血青年。
实战分析
分析过了明教的技能，就明白了该如何去发挥和使用，在对战如华山论剑、宋辽和演武堂等这样一些活动中，明教的限制技能将发挥非常棒的效果，明教也非常适合这样的打法，也能显现对峨眉的杀伤力，给峨眉最致命的打击。由于明教的攻击强劲，因此明教将成为未来武林的急先锋。
实战游戏截图
外观赏析
明教的外观形象女的张扬别具风格，男的霸气十足，无不体现了一种异域风情。手拿大刀行走江湖，哪个不礼让几分。
外观游戏截图
门派视频
小伙伴们以上就是小编给你们整理带来的天龙八部手游明教技能的介绍，小伙伴们你们就自己去游戏里玩玩看吧！更多天龙八部手游攻略，欢迎百度搜索深空天龙八部手游专区~

玩过金庸群侠传的注意了,小弟有个问题大家告我下,什么武功是群体技能

　　群体的包括片伤的和线伤的
　　其中片伤的 最好最普遍的就是九阳神攻了,最大范围是10级的时候77 49格的攻击范围 只需要一些阳性的内力就行了,要是阴性内力的话 学一下北冥神功就可以了 要是学不了的话就学神木王鼎或吸星大法,都学不了的话恭喜你可以学 左右互搏术了 九阳神攻连王语嫣都能学
　　然后群伤的还有一个韦小宝卖的 龙象扮若攻,攻击范围只有25格,需要一些拳法要求和阳性内力,杀伤力也不是那么强
　　在有片伤的就是 独孤九剑了,只有令狐冲可以学,别人学不了的....嫉妒ING
　　在有好象 七伤拳也是片伤的,但似乎不是很实用了
　　其他的片伤就应该是学不到了的,只能看别的BOSS用了>_<
　　然后是直线的
　　首先是 泰山的 泰山十八盘,能攻击4个个方向,攻击力不强,能打5格
　　之后是 达摩剑谱 回峰落雁剑法 松风剑谱 火焰刀法 六脉神剑谱 这些都是直线的,10级时为5-7格不等,其中 六脉神剑最厉害,可惜只能段誉学
　　另送 武功修练攻略
　　修炼武功
　　医书类
　　医书名 修炼条件 修炼以后 练丹
　　子午针灸经 医疗20 医疗＋3解毒＋1 精气丸，大还丹，黄连解毒丸，
　　玉洞黑石丹，九转熊蛇丸
　　华陀内昭图 医疗35 医疗＋4_ 玉真散，三黄宝腊丹，九转灵宝丸，
　　田七鲨胆散，天香断续胶
　　胡青牛医书 医疗50 医疗＋5解毒＋3 牛黄血竭丹，玉灵散，白云熊胆丸，
　　黑玉断续膏，无常丹
　　五毒秘传 使毒20 使毒＋3解毒＋3 黄莲解毒丹，天心解毒丹，回阳五龙膏
　　毒经 使毒40 医疗＋5解毒＋5 黄连解毒丹，天心解毒丹，回阳五龙膏，
　　牛黄血竭丹
　　药王神篇 使毒60 医疗＋7解毒＋7 黄连解毒丸，天心解毒丹，回阳五龙膏，
　　牛黄血竭丹，六阳正气丹
　　注：练丹需要药材
　　内功类
　　内力分阴阳两派，某些内功非阳派内力不可修炼。但是可调和阴阳两派武功者除外。修炼 条件中的武力代表是攻击力，纯武力是不含任何武器护具的数值。
　　内功名 修炼条件 修炼以后
　　紫霞秘笈 任何人皆可练 内力＋10
　　小无相功 内力30武力30 内力＋15内力路子阴阳调和
　　十八泥偶 任何人皆可练 内力＋20内力路子阴阳调和
　　神照经 任何人皆可练 内力＋30
　　易筋经 需阳派武力内力100_ 内力＋100
　　武力60资质60
　　洗髓经 任何人皆可练 内力＋100
　　轻功类
　　修炼轻功类功夫，只提升轻功，不增加武功级数，可以一直练，但有上限。
　　轻功名 修炼条件 修炼以后
　　梯云纵心法 任何人皆可练 轻功＋3
　　神行百变 资质30 轻功＋4
　　凌波微步 资质60 轻功＋5
　　拳掌类
　　拳掌名 修炼条件 修炼以后
　　铁掌拳谱 内力20拳掌20 拳掌＋1
　　七伤拳谱 内力50拳掌20 拳掌＋2
　　天山六阳掌 需阳派内力内力100_ 拳掌＋3
　　武力40拳掌30
　　玄冥神掌 需阴派内力内力150_ 拳掌＋4
　　武力50拳掌50资质40
　　太极拳经 内力30武力30拳掌20 拳掌＋4
　　龙象般若功 需阳派内力内力180_ 拳掌＋5
　　武力60拳掌60资质60
　　太玄经 仅不识字人可练(石破天)武力＋3轻功＋3防御＋3拳掌＋6
　　黯然销魂掌 需阴派内力内力180_ 拳掌＋7
　　武力60拳掌60资质60
　　降龙十八掌 需阳派内力内力200_ 拳掌＋8
　　武力65拳掌65
　　吸取内力类
　　吸取内力类名 修炼条件
　　北冥神功 资质60
　　吸星大法 资质50
　　神木王鼎 资质50
　　剑法类
　　修炼某剑谱后御剑内力会提升，以后可修炼更高级剑法。
　　剑法名 修炼条件 修炼以后
　　六脉神剑谱 仅会一阳值之人可练（段誉）
　　松风剑谱 剑法20 御剑＋1
　　泰山十八盘 剑法30 御剑＋2
　　回峰落雁剑法 剑法30 御剑＋2
　　七星剑谱 武力50剑法50资质50 御剑＋4
　　两仪剑法 武力40剑法40资质50 御剑＋3
　　金蛇秘笈 需阴派内力武力30剑法30资质50 御剑＋4
　　玉女素心剑法 阴派内力轻功60 御剑＋3
　　苗家剑法 需阳派内力剑法60 御剑＋5
　　太极剑法 剑法20资质70 御剑＋6
　　达摩剑谱 需阳派内力内力100武力50御剑20 御剑＋6
　　玄铁剑法 内力100武力60御剑50资质50 御剑＋7
　　辟邪剑谱 需阴派内力御剑20 御剑＋10
　　独孤九剑 仅得于风清扬亲传者可练（令狐冲）御剑＋8
　　刀法类
　　刀法名 修炼条件 修炼以后
　　血刀经 需阴派内力使刀20 使刀＋2
　　火焰刀法 需阳派内力使刀30 使刀＋3
　　反两仪刀法 使刀40资质40 使刀＋4
　　狂风刀法 需阴派内力轻功60使刀20 使刀＋3
　　胡家刀法 使刀20资质30 使刀＋4
　　霹雳刀法 使刀50资质50 使刀＋5
　　其他类
　　鞭法名 修炼条件
　　毒龙鞭法 仅会鞭法的人使用（蓝凤凰）
　　黄沙万里鞭法 仅会鞭法的人使用（蓝凤凰）
　　暗器类
　　除了施发暗器技巧的提升，修炼某类武功还可在材料足够的情况下制造出特殊的暗器，暗 器不一定要等到修炼一级完毕后才会出现，在修炼过程中就会出现在物品栏中，并可以使 用。
　　暗器名 修炼条件 修炼以后
　　满天花雨 任何人皆可练 暗器＋3
　　含沙射影 暗器30 暗器＋4
　　霹雳秘笈 暗器40 暗器＋5(制造:霹雳弹，所需材料:硝石)
　　综合类
　　奇妙的武功充斥在这个无奇不有的武侠世界，这里有种武功规定资质低的人才能修炼的。
　　武功名 修炼条件 修炼以后
　　左右互博之术 资质45以下 攻击变为2次
　　乾坤大挪移 资质75 防御＋5
　　葵花宝典 任何人皆可练 生命＋30内力＋30武力＋10速度＋10防御＋10
　　九阴真经 需阴派内力武力50 生命＋10内力＋20武力＋20速度＋5防御＋5
　　九阳真经 需阳派内力武力50拳掌20 生命＋10内力＋50武力＋5防御＋10

金庸群侠传3加强版武功大全

【门派武功】：
华山派：
岳不群武功：
—华山长拳*拳掌（起步武功）
—华山内功*内功（儒风>5级,跟岳不群学习后才传）
—紫霞神功*内功（未拜穆人清为师，儒风10级后教）
—华山剑法*剑法（华山长拳8级向令狐冲请教武功）
—太岳三青峰*剑法（华山剑法8级向令狐冲请教武功）
一宁氏剑*剑法（多次满足师娘需要的食材，可以学到）

穆人清和风清杨武功：
—狂风剑法*剑法（起步武功）
—夺命连环三仙剑*剑法（狂风剑法10级找穆人清对话）
—漫天花雨*暗器（三仙剑9级级找穆人清对话）
—神行百变*轻功（漫天花雨9级）
—独孤九剑*剑法（神行百变5级未学到紫霞秘籍，去木屋，风清扬传授。如果回答问题时选1则只传给令狐冲，令狐冲则学会独孤九剑。
思过崖武功：
—金蛇剑法*剑法（与令狐冲好感高时，三六九月在思过崖跟令狐冲对话选“去好玩地方看看”，即可进入山洞，1/3几率学到）
—云雾十三剑*剑法（同上）
—连环三仙剑*剑法（同上）
—快慢十七路*剑法（同上）
—万花剑法*剑法（同上）
—五大夫剑*剑法（同上）
—五岳剑法*剑法（以上五种剑法练到10级，思过崖和令狐冲切磋胜出后学到。）

少林寺：
罗汉堂：
—少林长拳*拳掌（起步武功）
—罗汉拳*拳掌（少林长拳8级向师傅请教武功）
—般若掌*拳掌（罗汉拳练到10级向师傅请教武功）
—少林九阳功*内功（挑战罗汉堂首座胜出）
达摩院：
—大力金刚掌*拳掌（初始武功，转职达摩堂赠送）
—须弥山神掌*拳掌：（佛法10级向师傅请教武功）
—大力金刚指*指法：（大力金刚掌9级向师傅请教武功）
—拈花指*指法（佛法10级向师傅请教武功）
—龙爪手*指法（切磋达摩堂首座赢后可得）
—如来千叶手*拳掌（挑战达摩堂首座赢后可得）
般若堂：
—分筋错骨手*指法（40级对话师傅）
—劈空掌法*掌法（45级对话师傅）
—金刚不坏体神功*内功（挑战首座赢后获得）
南少林：
—修罗刀*刀法（师傅赠送）
—达摩剑法*剑法（30级对话师傅）
—燃木刀法*刀法（35级对话师傅）
—韦驼杖法*棍法（40级对话师傅）
木人巷胜出：
—一苇渡江*轻功
铜人阵胜出：
—易筋经

武当派：
需要注意得是拳掌武功和剑术不是一个师傅。
—武当长拳*拳掌（初始武功）
—震山铁掌*拳掌（长拳8级向师傅请教武功）
—绵掌*拳掌（侠义到6级向师傅请教武功）
—绕指柔剑*剑：（基本剑法8级向师傅请教武功）
—神门十三*剑：（绕指柔剑9级，侠义6级）
—玄虚刀法*剑：（绕之柔剑和神门十三剑8级以上向师傅请教武功）
—纯阳无极功*内功 （与张三丰好感高学到）
—太极劲*内功 （与张三丰好感高学到）
全真派：
—全真心法*内功（初始武功）
—全真剑法*剑法（5级心法后学会{如果你骂了师傅那么他只教心法} ）
—金雁功*轻功（全真第四个选项选赵志敬，找甄志丙学到）
—三花掌*拳掌（全真剑10级以后和师傅要，貌似需要好感度）
—重阳神掌*拳掌（6月教内比武会完胜利后得）
—先天功*内功（9月教内大会完胜利后得）
古墓派：
一天罗地网掌*拳掌（初始武功）
一捕雀功*轻功（天罗地网掌9级，龙妹妹送）
—掷针术*暗器（捕雀功5级，龙妹妹送）
—美女拳法*拳掌（掷针术7级，龙妹妹送）
—玉女心经*内功（剧情发展得到）
【江湖武功】：
—奇门三才刀*刀法（30级以下输给半瓶）
—太祖棍*棍法（同上）
—松风剑法*剑法（同上）
—五罗轻烟掌*拳掌（同上）
—锁喉擒拿手*指法（同上）
—飞檐走壁*轻功（同上）
—叫花内功*内功（同上）
—五虎断门刀*刀法（30级以上输给半瓶）
—伏魔杖法*棍法（同上）
—越女剑法*剑法（同上）
—化骨绵掌*拳掌（同上）
—凝血神爪*指法（同上）
—北斗仙踪*轻功（同上）
—紫薇心法*内功（同上）
—自创武功*其他（拳掌、御剑等某一属性达到100，角色等级>80,闭关后可自创）
—易筋经*内功（征服少林寺获得）
—太极劲*内功（征服武当派获得）
—太玄神功*内功（接腊八粥任务获得。和金2差不多）
—葵花宝典*内功（征服日月教获得）
—峨眉九阳功*内功（黄真处买到）
—密宗心法*内功（黄真处买到）
—狮子吼*内功（梅庄剧情获得）
—先天功*内功（征服全真派获得）
—北冥神功*内功（在无量山洞，侠义大于30可得）
—吸星大法*内功（梅庄剧情获得）
—化功大法*内功（征服星宿派获得神木王鼎）
—紫霞神功*内功（征服华山派获得）
—段式心法*内功（黄真处买到）
—八荒六合*内功（征服灵鹫宫得）
—胡家刀*刀法（胡斐入队后杀阎基获得）
—修罗刀法*刀法（牛家村放走强盗2次后获得）
—柴刀十八路*刀法（给柴夫5个木材获得）
—凌波微步*轻功（在无量山洞，侠义大于30可得。）
—降龙十八掌*掌法（侠义值超过60打赢乔峰获得）
—落英神剑掌*拳掌（黄药师和欧阳锋争斗剧情帮黄药师获得）
—南山掌法*掌法（南树林帮助游坦之脱救后获得）
—玉箫剑法*剑法（李莫愁黄药师争斗剧情打李莫愁获得）
—苗家剑*剑法（药王庄收程灵素入队后救苗人凤获得）
—辟邪剑法*剑法（离开华山带着林平之去林家老宅，打败黑衣人后得）
—六脉神剑*指法（征服天龙寺获得）
—兰花拂穴手*指法（黄药师和欧阳锋争斗剧情帮黄药师获得）
—弹指神通*指法（李莫愁黄药师争斗剧情打李莫愁获得）
—青字九打*暗器（给猎人15个蛇胆获得。附加200个飞膘）
—寒冰绵掌*拳掌（完成【救治青翼蝠王】任务）
—空明拳*拳掌（完成【昔日皇妃】任务）
—九阴白骨爪*指法（完成【昔日皇妃】任务且侠义>80获得《九阴真经》）
—九阳神功*内功（完成【东郭狼子心】任务且福缘>80获得《九阳真经》）
—太玄经*内功（完成【腊八粥】任务且悟性<50获得《九阳真经》）
—狂风刀法*刀法（【四个淫棍】任务，队满且选择帮助田伯光）
—蛤蟆功*内功（【四个淫棍】任务，队满且选择帮助欧阳克）
—龙象般若功*内功（【四个淫棍】任务，队满且选择帮助霍都）
—神照经*内功（任务不杀狄云获得）
—斗转星移*内功（慕容复加入获得）
—南山掌法*拳掌（游坦之加入学得）