韭菜炒螺蛳正宗做法?
1.螺蛳养个几天,洗干净。锅中加水加姜片烧开,倒入螺蛳,加入料酒,水开后再煮五分钟捞出……
2.挑出用针螺蛳肉,然后反复清洗干净后,再次加入姜片料酒浸泡10分钟,进一步去腥
3.韭菜切断备用
4.锅中烧油,加入姜片(可以再加点干辣椒,因为孩子不吃辣,所以我没加),爆香后下螺蛳翻炒,加入料酒胡椒粉最后一步去腥……爆炒一分钟盛出备用
5.锅中加油,加盐,将锅加热至冒青烟……
6.加入韭菜迅速翻炒,保持脆感
7.倒入先前炒好的螺蛳,加鸡精,翻炒均匀,盛出
步骤1、螺丝肉买回来,要好好的洗洗,先用盐泡个5到10分钟,然后用手用劲的抓抓,多冲洗几遍,一定要洗干净的,不然会涩嘴的。
韭菜炒螺丝肉
步骤2、把韭菜洗干净,然后切段。
步骤3、锅中油热,放点干辣椒,姜片爆一下,然后倒入洗好的螺丝肉煸炒一分钟加点料酒接着煸炒一下。
步骤4、倒入韭菜,煸炒一下,加盐大火煸炒2到3分钟。
步骤5、加点鸡精就可以起锅了
韭菜炒田螺肉的家常做法?
韭菜炒田螺肉是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,下面是一个简单的做法供参考:
所需材料:
1.器材:平底锅、碗
2.食材:田螺肉适量、韭菜适量、姜蓉适量、蒜蓉适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、植物油适量。
烹饪步骤:
1.将田螺肉放入碗中,加入一些盐和漂***,用清水将田螺肉清洗干净,再用清水浸泡1-2小时。
2.韭菜洗净、切成2-3cm长度备用。
3.平底锅放油,倒入姜蓉、蒜蓉煸炒出香味。
4.将田螺肉加入平底锅中煸炒,加入适量的料酒翻炒均匀。
5.加入一些生抽调味,然后加入适量清水,开锅后加入韭菜翻炒均匀。
6.调入适量盐和鸡精,翻炒至汤汁收干即可。
7.出锅前可以根据口感加入一些胡椒粉和香菜末点缀即可。
小贴士:
1.田螺肉和韭菜的比例可以根据个人口味适当调整。
2.处理田螺肉的过程需要注意清洗和浸泡时间,以去除田螺肉中的泥沙和异味。
3.可以加入一些豆腐或者木耳等配菜来搭配食用。
1把韭菜洗净。沥水备用。把买来的田螺放入凉水内浸泡放盐。为了使他把泥土吐出来。
2准备食用油,盐,大蒜瓣,葱姜。料酒,生抽
3锅烧热。放食用油,煸炒葱姜蒜。放挑出来的田螺肉。爆炒放料酒,生抽调味儿。快熟时放韭菜翻炒几遍,断生即可出锅。
做法如下:
1· 准备好材料韭菜、田螺肉、干辣椒、葱
2· 锅烧热放入食用油加入干辣椒爆炒一下
3· 然后加入田螺肉爆炒
4· 然后加韭菜加入盐鸡精适量
5· 最后出锅
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。这道韭菜炒田螺,非常的鲜香爽口,肥嫩的田螺肉中,散发出浓郁的韭菜香,让人欲罢不能。
用料
韭菜 250克
螺蛳肉 100克
食用油 适量
干辣椒 3颗
葱 1根
姜 2片
蒜 2颗
生抽 1勺
料酒 1勺
盐 1勺
做法步骤
1、螺蛳肉放淡盐水中浸泡15分钟,并换水搓洗3-5遍,捞出稍沥干水分。(看到大家有建议第一遍直接用一勺白酒搓洗,第二遍再用淘米水搓洗,最后用清水过两遍,这样处理更能去除腥味)
2、螺蛳肉中调入少许料酒或白酒1勺,用筷子搅拌均匀,去除土腥味。
3、切干辣椒、葱段、姜片、蒜瓣备用;韭菜切成5cm长短备用。
4、油锅烧至8成热,下入干辣椒、葱段、姜片、蒜瓣炒香。(特别提醒:一定要加辣椒炒才好吃哦!)
5、倒入螺蛳肉一起煸炒2分钟左右,调入生抽再煸炒3分钟至水分烧干,会更香。
6、下入韭菜翻炒变软。
7、调入盐,翻炒均匀后即可盛出。
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