马陵山“团建”活动记(记一次团建活动)

? ? ? ? 已经很久没有和一群年纪相仿的人在一起嬉嬉闹闹了。这次孩子学校的家委会准备一场团建活动，刚好我有时间就报名参加了。

? ? ? 团建活动中，我比较留心观察的是组织者们是如何活跃气氛，如何照顾大部分人的心情的，还有一些参与者们的心情。因为大家基本都不太认识，有些也只是因为学校的活动而共事过一两次。

? ? ? 我们来早的就一起帮忙打气球布置场地，大家有说有笑，其乐融融。等参与者都到齐了主持人就开始调动大家的积极性，当动感十足的音乐响起的时候，顿时感觉自己心态都年轻了好多。而且主持人的语言风趣幽默，惹得大伙哈哈大笑。

? ? ? 很快我们就进入第一个游戏——企鹅漫步。我们先分成两队分别是红队和蓝队，并系上一根红色或蓝色的丝带。为了让队友们尽快认识并能更好的合作我们还在各自的背上贴上了姓名。这个游戏是由参赛者两手臂各夹一个气球，两大腿中间也夹一个气球，由起点走到终点后，再由另一名队友走，直到全部完成，看哪一队先完成就得一分。我们分别试了一下，就开始比了，过程激烈又好笑。

? ? ? 第二个环节是“狂抖乒乓球”。这个游戏是要将30个小球从侧边有洞的盒子里抖出，哪个队先抖完就获胜。刚开始抖还觉得挺轻松，这么多五颜六色小球争先恐后的从那个洞中抖出来。可当球越来越少时难度就大了，身体得使劲往后仰并且跳动并抖动才能使所有的球掉出来。这个游戏跟随着音乐一起跳动起来，仿佛自己年轻的十岁呢。

? ? ? 第三个环节是“蒙眼”吃香蕉，这个游戏真可谓是笑料百出……

? ? ? 活动上半场就这么结束了，午餐中大家互相交流了育儿经验，大家收获颇丰。餐后大家每人献歌一首，平时看不出来，一展歌喉的时候，都觉得KTV没少去。休息够了，我们进行下半场的活动。

? ? ? 快乐的时光总是短暂的，很快就到了要接娃的时间了。大家一起收拾好东西依依惜别并期待着下一次再约……

团建日记

前天再一次集体做核酸了，在坐小区的小摩托回公司的路上，咩咩小武跟我们偶遇了。问我们要不要去老地方吃早餐。我心想我们两个新仔哪来的老地方，但小区好像知道在哪，我就云里雾里地跟着过去了“老地方”。

那是一家老字号，但我还是觉得它不够老广，因为他没有我想吃的云吞面。

咩咩是一个很受记录生活”的茂名仔，随时随地拿出手机拍十级美颜的相片，顺便问旁边的人此刻感想，在早餐店的背景下，他举起自拍神器对着我们，仰头说道，欢迎来到马尔代夫！

于是就开启了周边游玩的话题，说到从化的温泉，惠州的海边，清远的漂流。渐渐地，古龙峡的字眼搬到了台面。

我原本以为只是了粥粉面饭下闲余的吹水，谁知道中午就开始组织人员去团建了，有一说一，说走就走的人儿也是蛮可爱，但是“费用自理”这四个字就没那么可爱了。

贫穷使我纠结，加上前两天吃热荔枝过多又着凉，身体不太舒服，但是如果不去就要跟某冷漠的同事一起坐班...最终本着“生活就是要多创造回忆”的原则，我还是跟着他们一起上了高速。

车上咩咩还在现场直播 他在另外一台车不停的自拍，旁边是开着车的司机小曹面无表情的脸，哈哈哈。我打开了群里他发的一个视频，前几帧是挡风玻璃前方 呈现的公路和白云的画面，我说等下他肯定要反过摄像头说：现在是2021年7月2号，我们正在去哪里的路上......视频的下一秒就真的转到了咩咩的脸，说着大同小异的台词。

我们被这个巧合逗笑，如果他本人知道可能要鸡贼地说我是他的有缘人了。

因为事前没有任何的计划，所以还是比较赶的，因为第一站黄腾峡的灯光秀在晚上9点就要结束了，其实清远我已经去过好多次啦，只是还真没好好地看过夜景，所以也不会觉得太无聊。

只是我的职业病又犯了哈哈，老是想带头 还一个个提醒他们卡票不要弄丢 等下要回收 我这该死的敬业感。

路上还是不停地充当着咩咩的工具人，在桥上庆祝着新年快乐，大喊“黄腾峡我们来啦！”这听起来是不是有点丢脸，不要紧的，接下来的每一个点都要这样拍，习惯就好。

晚上找了一家农家乐吃晚饭/夜宵，他们都说很地道，但其实我觉得跟我平时吃得团餐差不多(在心里默默地拆台)，接着他们开始互猜内裤的颜色，我觉得有点尴尬 又有点无聊。看着旁边两个儿童亲属 握着平板玩小游戏，我也好想假装听不懂后加入他们，但我早就不是小孩子啦!

其实第二天我的感冒好像加重了 没精打采，对于咩咩的vlog 也失去心思应付，麻木地跟着过去游船，不过途中帮同事拍了几张满意的照片，我也蛮高兴的！啊！赠人玫瑰 手留余香呀！

到了午饭时间 我还是不太舒服 只扒拉了几口肉，在餐桌上他们问漂完流晚上要不要再去泡温泉， 我说也挺晚的了，而且一冷一热也 不太好吧。 然后麦子怼了我，说你不想去不代表别人不想去。

OK fine，炮灰死于话多。

没事 小插曲，但是俺有大格局不跟她计较！反正我是冲着漂流去的，好多人啊，山下排队 山上又排队 等了好久。

但是还是想说

漂流猴猴玩呀！

不过没见到一路都没见到熟悉的面孔，终于见到“老朋友”小武了，我用了最大的蛮力拿红盆子泼他，后来又觉得好像认错人，还没来得及辨认，这个小橙盔就已经溜下去了。

（中间被路人用水枪滋了好几次，我招谁惹谁了我！）

好刺激呀，感觉我的感冒都要吓走了哈哈，不过回到地面还是赶紧换衣服了 保命要紧。

然后我跟小区就在等人齐回程，看到大家都下来了，咩咩又举起手机了，他问我们开不开心。

早知道会有这个剧本，还是积极配合记者的采访，我很装逼的说了一句 嗯 我觉得水流非常地湍急。

哈哈哈 够专业，不愧是导游出身。

在回去的时候 天也快黑啦，我听着歌昏昏沉沉，边上的声音轻轻地唱着

要每一根火柴 全为这一刻燃烧，

就当普天之下情人节，只得数秒。

我终于睡了过去。

团支部活动记录 3份

　　在新的一年，我们初一团支部全体团员将继续在上级团组织的领导下，认真深入贯彻党的十六大会议精神，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，紧紧围绕“党建带团建”这条工作主线，根据社区团委的工作布署，加强团工作力度，将按照既定目标更加努力工作，团结在团组织、党组织的周围，充分发挥基层团组织的战斗堡垒作用。
　　一、深化青年志愿者活动，加强和改进青年思想政治工作，不断提高青年思想文化素质。
　　1、加强邓小平理论及爱国主义教育、形势任务教育活动，提高团员青年的政治思想水平。
　　2、今年我们初一联合团支部，将利用例会、学习班、演讲、知识竞赛等形式，加强对团员的邓小平理论教育，用邓小平理论武装青年头脑，引导团员树立正确的世界观、价值观、人生观，确立正确的人生目标。
　　3、深化团员志愿者活动，提高团员文化素质。初一团支部要以为同学服务为主线，结合自身特点，开展丰富多彩的活动，每月组织青年志愿者组成义务奉献小组，针对园所环境，卫生、小区卫生等进行有针对性的服务工作；积极参加志愿者服务活动，并起到带头作用。
　　4、夯实团建基础，进一步加强团的自身建设。按照要求认真做好团费的收缴工作，此外，将积极开展团员喜闻乐见的活动，经常开展突击奉献、义务劳动等活动，并经常开展如象棋，扑克等文娱活动，陶冶团员情操。
　　加强团干部队伍建设，定期组织开展培训班、交流会、讨论会等方式，切实增强学习的使命感和紧迫感，提升工作能力。加强团员意识教育，引导初一团员牢记使命，增强初一团员的光荣感、责任感和使命感，三月加强团员意识教育，引导广大青年团员牢记使命，增强青年团员的光荣感、责任感和使命感，不断提高青年团员的在团意识。

　　本学期工作总体部署
　　1、三月
　　—— 3月25日全国中小学安全教育日，通过主题团会、黑板报、分发学习材料等方式进行安全教育
　　2、四月
　　——4月4日清明节，组织团员；
　　——4月22日世界地球日，居民分发传单，进行环保宣传；
　　——团支部例会：团支部考核自查（上半学期）
　　3、五月
　　——5月1日—5月3日，五一长假期间组织社区服务;
　　——5月10日，母亲节，通过主题团会、黑板报等方式开展感恩母亲活动；
　　——5月8日、12日世界红十字日、护士节;
　　——5月28日，端午节，组织主题为“弘扬中华文化，欢度端午佳节”的活动；
　　——5月31日，世界无烟日，开展一次”戒烟知识我知道”的知识竞赛
　　4、六月
　　——6月1日，国际儿童节，与初一全体同学联欢；
　　——6月21日，父亲节，通过主题团会、黑板报等方式开展感恩父亲活动；
　　——6月26日，国际禁毒日，宣传毒品危害；
　　——我校艺术节，红歌比赛
　　5、七月
　　——7月1日、7日，建党节、抗日战争纪念日，爱国主义教育
　　6、九月
　　——2010年下半年工作会议，做好新学期的开学工作
　　——初一团员大会：布置新学期具体工作
　　——庆祝教师节
　　——制订团员个人教学改进计划
　　——欢迎新团员加入
　　7、十月
　　——团支部例会：团支部考核自查（下半学期）
　　——开展“十一”国庆联欢
　　8、十一月
　　——团支部例会：交流读书心得，开展一次读书活动
　　9、十二月
　　——团支部例会：迎接同学考核,同学代表提意见
　　——接受团队老师考核
　　——复习迎考
　　——做好庆元旦活动准备
　　10、一月
　　—— 学期团支部总结
　　——评选优秀团员
　　——计划新年志愿者服务活动

　　本学期主要任务
　　1、至少每月召开一次支委会议
　　2、每月至少组织一次社区服务
　　3、充分发扬“团结、友爱、互助、奉献”的志愿精神，展现我校团员的精神风貌。
　　4、及时了解把握同学要求，广泛利用发掘资源，主动探求服务内容，创新服务形式，提高服务品质，为初一团队及个人搭建成长平台。
　　5、以学校“文明、勤奋、创新、团结”的校训为目标，努力为同学老师服务。
　　组织学习活动，做好团支部建设工作
　　1、定期开展支部学习，提高团员的理论素养，打造一支高素质的团员队伍。
　　2、各团干部明确分工与职责，树立踏实肯干的优良作风，充分发挥新生力量的优势，使团的各项工作和活动影响全体同学，把团的各项工作落实到位。
　　3、做好常规工作，做好团费收缴工作。

　　初一团支部 不求最好，只求更好！

团队拓展主题活动方案五篇

撰写方案就是用现有的知识开发 想象力 ,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。以下是我整理的团队拓展主题活动方案，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

团队拓展主题活动方案1

一、活动目的：

1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。

2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。

3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。

4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。

二、活动对象、地点：

1、药学系团学会所有成员

2、北操场

三、活动时间：

1、20__年12月13号

2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30

四、活动所需材料：

旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩

五、活动项目操作细则：

#策划# 导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。

(一)头脑风暴——团队识别训练

1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。

2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务(确定队名、设计队标、提出 口号 、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果)。

注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚;b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人;c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。

3、进行设计活动

4、成果展示当 其它 人在说话的时候，请注意倾听而不要打断

5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。

注意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责;b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。

6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。

发言(讨论)规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断;b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。

(二)信任背摔

游戏目的：

1、建立小组成员间的相互信任。

2、使队员挑战自我。

3、发扬团队精神，互相帮助。

4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上)，一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。

5、背摔者动作布置

(1)背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。

(2)绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔。

(三)泰坦尼克号

参与人数：10～12人一组

时间：30分钟

场地：户外

道具：木砖24块(每组6块)，4张椅子，两条长绳(25m)

应用：(1) 创新思维 训练?

(2)应变能力的培养?

(3)团队合作精神培养。

(四)无敌风火轮

1、任务一：在20分钟内利用提供的材料(旧报纸、透明胶、小刀)制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的大小适宜。

2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的障碍。

3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒;在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。

4、公布成绩，小组交流在本活动中的感受并作好记录。

5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动。

(五)漫漫人生路

参与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者

时间：180分钟

场地：教室、户外

道具：眼罩、绳索、竹竿

活动过程：

(1)两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、<莲山课件>台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。

(2)在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞，苦恼的时候有安慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……”

(3)教师 总结 ：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊，每个人都得学会付出自己真诚和热情，当我活在一个大家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时，我们会发现，原来世界是多么地美好，生活是多么地快乐，人生是多么地有意义。

(4)异掌同声结束活动。

(六)活动意义：

素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特别是实现自我心理健康与身体素质，有着狭义的 教育 活动所不能替代的作用。校园 文化 是对学校教育活动的完善、调节和补充。

最后，预祝我系素质拓展活动取得圆满成功。

团队拓展主题活动方案2

一、活动背景

大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

二、活动目的

为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的 人际交往 能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

三、活动主题

友谊合作拼搏创新团队

四、活动内容

1.活动时间：12月

2.活动地点：校内以及校外空场地

3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部

4.活动形式：室外活动

五、活动流程

(一)前期准备

1.工作人员简单培训，分工。

2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传。

3.组织并统计报名人员名单。

4.购买、准备活动道具。

(二)中期活动

可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：

1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作 自我介绍 ，如：我是文学院汉语言文学专业的__，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的__后边的___，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的__后边的___后边的___，依此类推，看哪队准确复述的最多。

2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

(三)后期工作

1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交。

2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣传板，扩大活动效果。

3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。

六、活动预期效果及影响：

通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。

七、活动注意事项及其预防 措施

1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解。

2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具。

3.注意各种器材的保管，以免丢失。

八、经费预算

团队拓展主题活动方案3

为增强大学生的心理素质，并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好的宣传中学生 心理 健康知识 ，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，增强团队凝聚力，以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20__年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动，活动已经圆满结束，现将本次活动的情况总结如下：

一、活动概括

本次活动首先是分学院举行，在专业比赛结束后，学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容，__学院的活动是“千足虫”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学同学依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子_向下，不可后，听到出发口令齐步蹲着，行程15米，最先完成者胜出;__学院的活动是“坐地起身”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对9人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出。__学院的活动则是“十人九足”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备，包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。

二、活动的成果

1、本次活动参与面非常的广。__学院与__学院每专业都派出男女各两队共40人参加，__学院则每专业派出男女各两队共36人参加。

2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的 兴趣 爱好 ，自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到一定的数量，就可以参加比赛。

3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高，所有学生都可以参加我们的活动。

4、此次素质拓展活动整个过程都充满着欢声笑语，各个活动都给大家带来了无穷的乐趣。它的成功举办，不但丰富了学生的校园生活，增进了大家的友谊，也使得同学们更加团结，增加了班级的凝聚力，也使得大家的综合素质有了进一步的发展，一步步超越自我、完善自我，同时也让大家对以后学校的各种活动充满着无限的期待与激情。

三、不足之处

本次活动虽然已经结束，但是也存在一些遗憾之处。

1、由于是第一次举行这样的活动，同学们对于 拓展训练 活动并不是真正的理解，在活动中出现部分同学为了抢时间而不遵守活动规则的现象。

2、很多学生在活动中更多的是想拿到笔，而不是饼干，下次如再有类似的活动，可适当增加笔的数量。

3、有个别学生对活动并不积极参与。

团队拓展主题活动方案4

一、指导思想

以《中国教育改革和发展纲要》和中共中央《关于全面推进素质教育的决定》为指导，着眼时代要求，着眼未来发展，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，促进学生素质全面发展。

二、主要任务及措施

(一)端正教育思想，提高思想认识，转变教育观念。

1、组织全体教师认真学习全国各地教育 经验 ，学习国务院，国家教委有关领导关于素质教育的重要指文。充分认识到实施素质教育的重要好处，认识到素质教育和应试教育有着本质的区别：应试教育以升学考试为目的，面向少数学生，片面追求升学率，只重视智育，忽视德、体、美、劳和学生的实践初步潜力，把分数作为译价教师和学生的标准，严重违背了教育教学规律，阻碍学生个性特长发展，抹杀了学生的创造性。而素质教育是为适应现代化社会发展需要为目标，使学生学会做人，学会生活，学会学习，学会劳动，德、智、体、美、劳全面和谐健康地发展，为将来的学习和工作创造充分条件，打下坚实的基础。

2、更新教育观念，是素质教育得以顺利实施的前提条件。学校在现代教学理论的指导下，明确少年义务教育的目标和任务，组织教师(1)更新“人才观”，使学生们的个性和潜能得以充分发挥，全面成才。(2)转变“教学观”，要求全体教师在 教学 方法 上彻底改变“注入式”这一单向的信息传递方式用心采用‘启发式’教学，使学生“主动地发展”。

(二)全面贯彻教育方针，认真落实《管理规程》和《课程方案》，使学生全面发展。

《管理规程》和《课程方案》是国家管理教育的重要法规，是中小学组织教学活动的主要依据，是实施素质教育促进学生全面发展的重要保障。在这一方面，我们准备做好以下几点工作：

1、凡《管理规程》中明确规定的学校要严格执行，禁止的要坚决杜绝，在《规程》规定的范围内，用心有效地开展教育和教学活动。

2、严格执行国家教委频布的《课程方案》和《教学大纲》，开全课程，开足课时，严格执行区制订的教学计划和教学进度。管理和奖惩制度，建立教学职责事故制度。

3、根据《课程方案》规定的活动类课程，发展学生的特长，学校建立3个校级兴趣小组(音乐、体育、美术兴趣小组)做到时间、资料、辅导、人员、四落实，由教务处和少先队协同落实，根据效果，增加奖励程度。

(三)落实素质教育，强化常规管理，实行“四个控制”，减轻学生过重的课业负担。

1、严格控制学生的在校活动时间，严禁节假日补课，控制学生每日在校用于教育教学的时间，严格执行区制订的周次表和教学时间。

2、严格控制作业量。学校严格执行国家教委规定的小学生家庭作业量，规定一年级不留书面家庭作业，二、三、四年级每日课外作业量不超过0.5小时。不准让家长代出考试题和批改作业。

3、严格控制考试次数。命题以教学大纲为依据，正确把握教材的重点、难点、着重考察学生基本知识和基本技能。

4、严格控制学生的竞赛.不组织学生参加社会上名目繁多的竞赛活动，不随意停课参加商业性的庆典活动，不乱编乱印复习资料，彻底减轻学生过重的课业负担，把业余时间还给学生，把握学生合理课业负担的“度”，促进学生的全面发展。

(四)建立、完善素质教育的评估体系，改革考试及评价方法，建立科学的素质教育运行机制。

1、改革对学生的考试评价方法。素质教育的评价方法就是取消百分制，实行“等级加评语”，这是小学评价考试制度的重要改革。

2、改革对教师的评价方法。学校将彻底改变传统的只看教师文化课成绩的陈旧观念，从教学态度，教学常规，教学研究，教学成绩，实际业务潜力诸方应对教师进行全方位的量化评估，充分调动教师的用心性，根据学科特点，挖掘教师潜能，充分发挥教师特长，使教师和学生的评价体系紧密结合，教学相长。

团队拓展主题活动方案5

一、活动背景

在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校——__x学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在__x学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?

二、活动目的

1、培育__x院青协内部成员的团队协作精神，锻炼其团队的协作能力，加强团队凝聚力。

2、加强管院青协成员的沟通，提升人际交往能力。

3、锻炼身体，加强抵抗力。

4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。

5、为__x院青协成员创造一个美好的回忆。

三、活动意义

通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加明白自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。

四、活动对象

____学院青年志愿者协会全体内部成员

五、活动所需资源

卡纸5种颜色共10张，气球1袋，彩带1卷，塑料绳1卷，呼啦圈2个，马克笔1支，报纸40张，会服全部，相机4部，矿泉水65瓶，慰问品、奖品等。

六、前期准备

1、时间:5月18日—5月22日

2、人员:__x院青协第__届全体干部

3、内容:

a、将所需资源购买齐备。

b、将活动过程中所需的卡和及蜘蛛网制作好。

c、将全体理事分组，干部安排到具体点。

d、5月21日15:20全体干部进行测试。

七、活动流程及相关内容

(一)时间

4月23日

(二)场地布置

1、活动当天全体干部于7:00在__x集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。

(三)活动环节

第一环节:团队建设

1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括:队长、队名，队歌，队口号，20分钟。

然后进行团队展示，每队5分钟。

全部展示完毕准备进入第二个环节。

第二环节:比赛过程

第一关:卡在哪里?

1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。

2、每张提示卡上的内容都是不一样的。

(注:各队伍事先均不知道路线，整个环节需按卡提示进行)

第二关:穿越有我

1、地点:小光谷运动场休闲场地

2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目

b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。

c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第三关:无敌蜘蛛网

1、地点:实验楼1栋前空地

2、规则:a、蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:a、关卡监督员宣布游戏规则

b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡

第四关:嗨!陌生人

1、地点:东区

2、规则:a、每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东区标志。

b、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。

3、过程:a、参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。

b、关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。

c、比赛完后进行点评，并发放下一关提示卡。

第五关:环环相扣

1、地点:____

2、规则:全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。

团队拓展主题活动方案五篇相关 文章 ：

★ 集体户外拓展活动方案五篇

★ 团建策划活动方案五篇

★ 学校集体户外活动方案五篇

★ 建团100周年主题团日策划案通用5篇

★ 公司团建活动总结五篇范文

★ 单位拓展活动方案五篇

★ 校园户外活动方案五篇

★ 2022年建团100周年主题活动策划方案