泡发笋怎么炒好吃?
原料:梅干菜300克,竹笋300克,素高汤3杯,糖1茶匙。
做法:
1、梅干菜洗净,切小段;竹笋去壳,剖开,先用水煮熟,再取出切丝;
2、用5大匙油先炒梅干菜,再放入笋丝同炒,加入调味料,小火烧20分钟。汤汁微干即可盛出。
2、蚝油炒笋
材料:笋500克,蚝油、盐、白糖、酱油、香油、鸡精、食用油各适量。
做法:
1、笋洗净斜切成条;
2、坐锅点火倒油,待油6成热时放入蚝油、笋、盐、白糖、酱油、香油、鸡精炒熟即可。
3、豌豆焖笋
原料:笋500克,豌豆50克,葱花少许,蚝油一茶匙,生抽三茶匙,糖一茶匙,盐1/2茶匙,鸡精一茶匙。
做法:
1、笋洗净后切从中间一剖为二,切成三厘米左右的条,用加了盐(少量)的沸水焯烫二分钟去掉涩味,为了保留鲜嫩口感,要过凉水,然后滤干水分备用;
2、碗豆同法滤干水分备用;
3、锅内油烧到七成热,放入葱末炒出香味,将笋和碗豆放入大火翻炒均匀;
4、将调料放入,加少量清水没过笋,盖上锅盖中火焖三分钟,大火收干即可。
笋干 100克
干辣椒 10个
青红椒 3个
蒜 3瓣
生抽 1汤匙
蚝油 2汤匙
冰糖 适量
盐 适量
花生油 适量
- 步骤 -
1.要准备的食材,笋干头天用冷水泡一晚,再放入锅中煮开关火焖半个钟把水倒掉。(这个过程为了去除笋干苦涩味)
2.蒜切片,青红椒切圈,干辣椒整个。
3.竹笋切条状。
4.热锅凉油放蒜片爆香,再放红辣椒炒至微***色。
5.放竹笋翻炒几下,放入和竹笋平面的水。
6.依次调入生抽,蚝油冰糖和少量盐。
7.起锅前大火收干汁,放入青红椒翻炒均匀。
8.成品。
- 小贴士 -
冰糖个人口味添加。
分享
1、竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎
2、锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟
3、锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里
4、把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。
清汁笋的家常做法?
材料
清汁煮竹笋是春季具代表性菜式,将笋与海带(若布)相配,目的取其清、鲜、嫩、爽的特点,简单清淡,却给人高雅之感。分量: 1人预备时间:4小时
做法
材料
竹笋50克,糠渍(米谷糠碎粒)15克,虾肉25克,海带(若布)20克,山椒叶(木之芽)少许,木鱼花10克,浸汁18毫升。
竹笋浸汁材料:木鱼水120毫升,淡口酱油5毫升,清酒20毫升,味(酉林)5毫升,盐1克。
制法
(1)以旺火煲糠渍、竹笋至熟,清理后洗净、去壳。
(2)将虾肉剁碎,蒸熟成虾丸备用。
(3)竹笋浸汁调匀后烧沸,改以小火浸煮竹笋和海带约10分钟。
(4)用纱布包裹木鱼花,放入竹笋内,熄火待入味。
(5)食用时先加热,再顺序将海带、虾丸、竹笋置于碗中。
(6)轻轻注入少量浸汁,再加山椒叶作点缀。
心得
竹笋购买后应尽快烹调处理,以免失去鲜味。
( 创建于2013-03-08 )
用料:腊肉1块,青汁笋150克,红绿双椒(双色剁椒)100克,盐1克,葱1根,姜2片,蒜2瓣,盐1克,生抽1勺,白糖2克,蚝油1/2勺,老抽1/2勺
步骤:
1.腊肉用刀刮掉外边的油和脏东西,宽水煮20分钟后。肥肉变的透明,切薄片。
2.将青汁笋泡开切丝,用啤酒,揉搓后洗干净,会让炒出来的笋丝更加脆嫩,口感如鲜笋。
3.油煎一下出香,肥肉出油后即可,时间长了瘦肉会柴
4.放入青汁笋,炒至入味,添加辅材
5.翻炒均匀以后放入生抽,老抽,耗油,糖,少许盐,翻炒均匀出锅。
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