节节菜怎么做好吃？
用料：竹节菜500克、橄榄油2ml、盐2克、香油1ml、蒜10克、红辣椒2个。
（图片来源网络，侵删）
做法：
（1）准备好新鲜竹节菜，要竹节菜比较适合凉拌。
（2）竹节菜，去壳，去老部分，洗净。
（3）清水煮沸，放入洗净的竹节菜，汆烫至熟。
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（4）汆烫好的竹节菜，过冰水。
（5）热锅，煸香橄榄油、香油、蒜末、辣椒。
（6）煸香好的佐料、盐一起放入竹节菜中拌均即可。
节节高野菜有什么作用？
节节菜也叫做水马兰，是我国南方比较常见的一种蔬菜。这些菜之中含有大量的维生素a、维生素b、维生素c、膳食纤维。
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适当的吃一些节节菜可以有效的起到营养神经的作用，可以改善精神疲劳、改善失眠，而且可以增强身体细胞壁的强度，降低过敏情况的发生。
并且可以促进肠道蠕动，使肠道内的胆固醇代谢物迅速排出体外，可以起到一定的减肥作用。
节节菜怎么炒好吃？
用料：竹节菜500克、橄榄油2ml、盐2克、香油1ml、蒜10克、红辣椒2个。
做法：
（1）准备好新鲜竹节菜，要竹节菜比较适合凉拌。
（2）竹节菜，去壳，去老部分，洗净。
（3）清水煮沸，放入洗净的竹节菜，汆烫至熟。
（4）汆烫好的竹节菜，过冰水。
（5）热锅，煸香橄榄油、香油、蒜末、辣椒。
（6）煸香好的佐料、盐一起放入竹节菜中拌均即可。
到此，以上就是小编对于节节菜适合生长地方的问题就介绍到这了，希望介绍关于节节菜适合生长地方的3点解答对大家有用。
