当你老了，怎么度过余生？
我已经老了，今年七十四岁。你能说不老么？关于怎样度过余生，我是这样安排的。
在我六十岁退休之后，我已经下了决心，我决定退而不休，也就是在退休后的有生之年做一些力所能及的事情。比如说轻微的家务，适应体力的田间劳作啊。可是事与愿违，在我退休的前一年，我的妻子不幸因脑梗偏瘫了。当时，她柱着拐杖还可以艰难的行走，而更加不幸的是在我正式退休去领第一个月的退休金时，她在家里忽然跌倒，因而造成盆骨骨折而卧床不能起来了。
在伺候妻子长达七年的日子里，我除了正常的关照她饮食起居之余，我买了台电脑，刚开始我只是上网聊天为消除寂寞和焦虑，而后我开了微博，在博客上发表点东西。在漫长的岁月里我又为村里写了十几万字的村志。
尽管我用尽心血照顾妻子，但她终于离我而去了。在这七年里我写作中学习，学习中提高，我识到人到老年，生活会更加困难，为了保证身体健康，必须要有一个好心态。好心态是在不断地和一些坏心情做决裂中培养出來的。我为自已心里定了四句左右铭，常默默记在心里，默默地唸道着，以警戒自己。我的四句口诀是《道在我心中，笑在我脸上。路在我脚下，抬头慢慢走》。我所谓的道就是善良，仁慈，和顺，宽容等，这些永远记下在心中，还要每时每刻的去践行。有了慈善仁爱之心自然就没有什么烦脑，自然也就会保持笑容满面了。人生的路在自己足下，干什么，能干什么，自已要定好目的量力而行，慢慢稳步去做。在这中理念的支配下，我心灵也逐渐强大起来，身体也非常健康，尽管我多年来l犯了四次脑梗，但因为我利用强大的心力和顽强的意志现在恢复的完好如初！
人的生老病死是一条必然的规律，我只是想老了尽量不要麻烦孩子们，让我在強大心力支撑下，无忧无虑，无病痛而终吧！
我是1951年出生的，今年71岁了，已经到了人们普遍认为的老年阶段。
我退休多年了，前些年一直在帮助女儿带孩子，做家务。今年因为疫情，一直困在自己家。
我的老伴两年前已经去世了，我现在是真正的独居老人。
面对今后的独居生活，怎样度过余生呢？
一、我将一如既往地做自己力所能及的事，不逞强、不泄气，尽力做自己能做的一切。
二、坚持锻炼身体。只有健康的身体，才是自己独居的保证，也是自己幸福生活的前提。所以，我必须坚持不懈地努力锻炼，让自己尽量不要失能，不给子女添麻烦。
三、从现在开始，把自己不需要的东西一点点的从家里清除出去，就算是自己最喜欢的东西，对于外人来说，也都是一堆废品。我希望自己离开世界的时候，不要留的废品太多。
四、合理饮食，不节俭，也不浪费，尽量让自己营养均衡，不要让身体输在营养不良上面。
五、坚持和朋友们的微信联系。也要坚持让自己与时俱进，不要落伍，不要被时代抛弃，尽量用手机支付，紧跟时代脚步。
我现在生活还完全能够自理，***如哪天感觉自己出问题了，我会及时告诉孩子的。
我对今后的打算就是，要尽可能的自己照顾自己，不要把自己的晚年强加给自己的孩子，我带孩子来世界上是让她享受人生的，不是让她来为我服务的。
前几天我九十三岁的姑姑给我打电话，她知道我现在一个人独居后，说我不应该离开孩子家，应该一直和他们在一起生活。姑姑说，你现在离开了他们，等将来你需要他们的时候，他们就嫌弃你了。
我知道姑姑是为了我好，她考虑的也有道理，但我还是愿意在自己能独立的时候独立，这样自己和孩子都舒服，至于将来孩子愿不愿意接受我，那就让孩子自己决定吧！
我一旦不能自理的时候，我会把我的存款和工资卡全部交给孩子，她如果愿意要钱，就自己照顾我，她如果嫌我麻烦，也可以把我送养老院，也可以雇保姆，一切都让女儿做主了。
我对自己不能自理以后的生活质量要求不高。因为我认为，自己有能力的时候要好好享受人生。自己没有能力了，就快点离开世界，我不希望躺在床上的时间太长，这段时间越短越好，没有最好。不知道朋友们赞成吗？
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