给2022的最后一次人工呼吸感谢每一个熬过去的自己

2022小红书很火的三观正的治愈文案(篇一) 1.若不是心宽似海，哪来的风平浪静，若不是情深似海，哪来的思念成灾。

2.不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依旧车水马龙。成长，大概就是，将你哭声调成静音的过程。

3.芸芸众生，生存于红尘之间，有的人虽形似菩萨，而心似恶魔;有的人虽形容丑陋，而心善若佛;有的人性格外向，言行洒脱;有的人不善言谈，心有不说;有的人表里如一，言一不二;有的人两面三刀，南辕北辙。故，与人相处，要有火眼金睛，莫忘：你对我诚，我对你真;你对我假，我待你虚。益友有三，损友有三。切记：“近朱者赤，近墨者黑”。

4.有些人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

5.从童年起，我便独自一人，照顾着历代的星辰。

6.牵手漫步在午后阳光遍洒的小道上，日光在地面投下斑驳的阴影，你的笑靥是那里最美的风景。

7.你我皆平凡，因勇敢而伟大。

8.三观不正，只偏向自己人。

9.祖母说重男轻女，男重女轻。

10.外表上我们可能很简单，我们可能只有很少几件衣服，一日一餐就满足了，然而这并不是朴素。如果你的心能容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能保持单纯，这才是朴素。

11.她可以什么都不要！但你不能什么都没有！

12.隔过星辰大海，无畏世俗和尘埃。

13.如果你放不下曾经，那么你就永远走不到未来。

14.希望日子干净，抬头看到温柔。

15.崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

16.要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。

17.多年离别后，抑或再相逢，相逢何所语？泪流默无声。

18.人生在世，委屈烦难辛酸，都是难免，重要的是你得翻过去，因为推开暗壁，对面总还有蓝天。

19.我一直相信，保持自律、敢对自己下狠心的人，运气差不了，继续坚持下去，你早晚会成功。

20.思念无果，大雨滂沱。
2022小红书很火的三观正的治愈文案(篇二)
21.我有许多话 但是我只能存到自己的肚子里

22.其实早听人说了，背叛是因为寂寞，只是我还没懂得，你把我当什么。

23.赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。

24.爱情就是这样，最好爱恨扯平两不相欠。

25.别抱怨了，大家都很累，没谁能活的顺风顺水。

26.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

27.生活中的不期而遇 都是你努力后的惊喜。

28.曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

29.事实上，不管你跟谁结婚，结婚以后，你总发现你娶的不是原来的人，换了另外一个。

30.前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

31.你想的越多，顾虑就越多;什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多;什么都不怕的时候一切反而没那么难。别害怕别顾虑，想到就去做。这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。

32.竞心宽，宽比天高。赛路远，远过天涯。此处不存我心。他日上青天。

33.曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

34.有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。

35.出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。人间忽晚，山河已秋，北风呼啸，凛冬将至。

36.专情的人总是累了自己，施压了别人；或许淡然一点，感情会舒适一点。

37.别人都祝你快乐，我只愿你，遍历山河，觉得人间值得。

38.有些时候，生活的确是不公平的，但我们却没有资格抱怨它，并以此为颓废绝望的理由，这对以后的自己，没办法交代。

39.拉力从小变大，推力从大变小。老板的智慧就在于明了什么时候使用推力，什么时候使用拉力，体现在推拉之间。如果老板创立公司前期过多用拉力，过两三年才发现没推力，再去建立地面部队，没有那心境，一般的人没有那本事！

40.心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么。世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
2022最火三观超正的励志文案
2022最火三观超正的励志文案【篇一】
1.世界很大，难得遇见你，我愿永远这样高调地爱着你。

2.只有在与困难抗衡的过程中，才能不断地超越自我、积极进取，才能在人生的道路上走得更远，绽放出绚丽多姿的人生之花。

3.我很庆幸，万物众生中磊落做人，怀着诚恳，告诉世界何谓勇敢。

4.我喜欢你，上一句是假的，上一句也是假的。

5.这个世界就像一个客厅，应当彬彬有礼，体体面面地鞠躬离去。

6.白茶清欢无别事，我在等风也等你。

7.如果你害怕黑暗的话，我就帮你造一个星空吧。

8.山野千里，未曾谋面。

9.一个人若想学会滑冰，那么他必须要做好在冰上摔跤的准备。

10.不同的人，为你做同一件事，你会感到天壤之别。因为我们在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。

11.待凛冬离去，雪融草清，相信一定会有新的相逢讲温暖延续。

12.别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。

13.也许仅有等到绝对强大那天，就不会再有犹疑，就不会再言放下。

14.暧情终究不是爱情，再坚持只会伤人伤己。

15.谁都获得累，活得不容易。

16.看著微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。

17.如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。

18.既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进！莫倒退。

19.天才与美女，都注定要放出灿烂的光芒引人注目，惹人妒羡，招人毁谤的。

20.路遥遥，心漫漫，唯有爱你最缠绵；风清清，天蓝蓝，天下最美你笑颜；夜深深，梦甜甜，爱你的日子最蜜甜。
2022最火三观超正的励志文案【篇二】
21.如果你经济独立，见识过世界，就不会纠结于一个男孩爱不爱你。

22.我要把所有的温柔和可爱都藏起来给你。

23.生活挺不容易了，相互哄一哄，骗一骗吧。

24.一生不喜欢与人抢，该得到的也不会让。

25.不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。

26.想要拼命抓住那些短暂的发光的温柔瞬间，关于爱，关于美好，关于夏天

27.人活一生，就得要正确地，认识自己，发展自己，完善自己，证明自己，走好脚下的路。

28.亲爱的，真的要见面吗？那你得答应：如果我转身就跑，千万别拉我。若我当场晕倒，你要替我做人工呼吸，记住吸的时候要用力。

29.感谢送到你的身旁，有了你的关怀，这个初冬暖意融融。

30.被误解是表达者的宿命，不随意误解是聆听者的本分。

31.一心一意，大概是世界上最温柔的力量.

32.赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。

33.生活点滴温柔可爱，都值得我前进。

34.开心就笑，不开心就等一会儿再笑。

35.宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

36.做人难，是缺少相信，良心，诚恳的表达。

37.即便身处泥潭，仍是要学会在困境中寻找自己的力量。

38.生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

39.在最容易快乐的年纪不快乐，有点可惜。

40.依靠别人而活，终究活不出真实的自己。
2022最火三观超正的励志文案【篇三】
41.希望你是披荆斩棘的女英雄，也可以是被人疼爱的小朋友。

42.生活不一定要酷 但一定要有态度。

43.其实早听人说了，背叛是因为寂寞，只是我还没懂得，你把我当什么。

44.以后别轻易被感动，在一起仅仅喜欢怎么够。

45.容貌可以决定男人娶不娶一个女人，性格可以决定男人能不能和你长久相处。

46.等失望攒够了，不用你说，我自己走。

47.如果世界对你不温柔，你能试试你的世界吗？

48.无论走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段的时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，这样就好。

49.浅水的鱼，不明去处。辗转徘徊，止于江湖。

50.再苦再累，都不要想着放下，因为你想要的还不属于你。

51.祖母说重男轻女，男重女轻。

52.人活世间，处人处事初善而为。遇人不惘，处事回心，心静而万事无难，心宽则万事可装。

53.不要论他人短长是非，也不必计较自己短长是非让人去论。不热羡，不怨恨，以自己的生命体验着走。

54.我在春日里等你，樱花盛开，风和日丽。

55.人也像苏打饼干一样干脆。

56.人间骄阳正好，风过林梢，彼时他们正当年少。

57.三观是用来约束自己，而不是审视别人

58.最近有点忙，人口普查我是这个地区的审计官，最近一直忙着编纂新户籍，收编新的户籍档案，所以不能陪你……生气啦？那我就把你的档案编我家了。

59.外界的声音都是参考 不开心就不要参考

60.我看的开，但不影响我记仇。
2022三观超正超干净的文案 治愈神仙温柔短句 【收藏】
2022三观超正超干净的文案 治愈神仙温柔短句(篇一)
1.大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

2.在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

3.我怕鬼，但鬼从未害我分毫。我不怕人，但人从未放过我

4.心态好，一切都会好，所有难事，所有困难，遇上了，你心态好，都会得到解决。

5.岁月悠悠，做个可爱的姑娘，不烦世事，满心欢喜。

6.公子的眼睛甚是好看，没有风亦没有月，没有星星也没有我。

7.舍得不曾舍得的舍得会舍得。习惯不曾习惯的习惯会习惯。

8.一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

9.做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢。我们越忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。不用心如止水，只希望心里有风景。

10.海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

11.面向阳光时，阴影在你背后；背向阳光时，阴影在你眼前。生活从未改变，改变的只是我们应对生活的方向！

12.我耗尽力气和真心最后也只感动了我自己。

13.对一个城市的归属感就是：无论你在一路上多么颠沛流离，你都知道有人会在这里等着你回来。

14.想和你分享彼此的心事，想和你永远好奇又贪玩。

15.亲爱的，真的要见面吗？那你得答应：如果我转身就跑，千万别拉我。若我当场晕倒，你要替我做人工呼吸，记住吸的时候要用力。

16.当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。愿你依旧生如夏初活如夏花，望你依然喧闹如初笑如温阳。

17.闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

18.祖母说重男轻女，男重女轻。

19.愿你的时光清新如夏，愿你的岁月安好不容倾塌。

20.回过头来看，那些曾经让自己寝食难安的事，大多败给了想象。加油干!没那么难。
2022三观超正超干净的文案 治愈神仙温柔短句(篇二)
21.生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

22.温柔地走两步风会变甜

23.现在的我，最想做的就是不让自己失望，做自己喜欢的事。因为，人能在成长的过程中做自己最舒服和最喜欢的事，就已经成了最好的自己。

24.出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

25.读懂一个人很累，经过一番波折，才知道世事多变，人心冷暖，无所谓刚强和柔弱。

26.外表上我们可能很简单，我们可能只有很少几件衣服，一日一餐就满足了，然而这并不是朴素。如果你的心能容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能保持单纯，这才是朴素。

27.熬过低谷，繁花自现。

28.多要求自我，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自我，也不要浪费时间去期待完美的别人。

29.我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

30.小时候摔倒了，会先看看周围，有人就哭，没人就自己爬起来，长大后摔倒了，也会看看周围，没人就哭，有人就自己爬起来

31.别抱怨了，大家都很累，没谁能活的顺风顺水。

32.你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。

33.错过了落日余晖 ，还会有满天星辰。

34.我从来不相信什么懒洋洋的自由，我相信的自由是通过勤奋和努力实现的，更广阔的人生。

35.别总因为迁就别人委屈了自己，这个世界没有几个人值得你弯腰。

36.我虽身远他方处，心却时刻系君安，君若安好我心宽，不愧残更泪两行。

37.我多想拥抱你，可是你我之间相隔时光之里，你我之间人来人往。

38.人生最大的无奈，莫过于不可预知的未来！人生最大的惊喜，亦莫过于不可预知的未来！

39.若你拿谎言去考验爱情，那你是永远都遇不到真心的爱人。

40.学会宽容，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。
2022抖音很火的三观超正超干净文案 (60句)
2022抖音很火的三观超正超干净文案(篇一)
1.出门不是必须男生买单。

2.现在不认真做，人生会后悔，结果损失的是自己。

3.人生就像一首江南雨巷的诗，如梦亦如幻。

4.要敲当面鼓，莫敲背后锣。

5.如果不能跟最爱的人在一起，那么跟什么人在一起都无所谓。

6.外表上我们可能很简单，我们可能只有很少几件衣服，一日一餐就满足了，然而这并不是朴素。如果你的心能容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能保持单纯，这才是朴素。

7.你懒惰，你拖延，你堕落，以后要付出的就越多，以后要负担的就越多，所以，别说现在的生活并不是你想要的，但确实是你自找的，人生的很多不如意，并不是你运气不好，不是你不够漂亮，不是你没有机会，多是因为你自己。

8.不论好女孩还是坏女孩，他们都是别人心里的白月光，只不过有些人设出了问题。

9.除非那人可以使你比单身时过得更好，不然何必为了那人脱离单身？

10.女人们切记，优乐美最终的归宿是垃圾桶。

11.如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。

12.钱会把人引进恶劣的社会中去，把高尚的理想撇开，而甘心走入地狱中去。

13.今生若无缘，但求来生聚，愿君勿忘我，下世共长眠！

14.如果上天让我许三个愿望，第一个是今生今世和你在一起，第二个是再生再世和你在一起，第三个是永生永世和你不分离。

15.独乐，是一个人独处时也能欢喜，有心灵与生命的充实；独醒，是不为众乐所迷惑，众人都认为应当过的生活方式，往往不必须适合我们。

16.如果打算爱一个人，你要想清楚，是否为了她，放弃自由与灵魂，心甘情愿有了羁绊。

17.山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

18.有你相伴遗世无憾

19.我们都是世上多余的人，但至少我们对于彼此都是世界最重要的人。

20.我不会说什么动人的情话，我只想说，你的老公我来磕
2022抖音很火的三观超正超干净文案(篇二)
21.一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。

22.要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受到多大的创伤，心境那么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起的，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。

23.用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容易。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。

24.朋友就是了解所有不完美的你，却还爱着你的那个人

25.心猿意马总难安，六道轮回梦亦寒，誓愿菩提超善恶，苍生度尽始心宽。

26.解不开的心结就把它系成蝴蝶结。

27.成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。

28.没有越不过的山，没有过不去的坎，伤心难过不是解决问题的办法，挫折会让人沮丧，但是希望和梦想能够让人重拾内心的熊熊烈火，加油吧相信自己。

29.不管你有多苦，千万要记住：苦难是我们人生路上不可缺少的经历，仅有活着，才有幸福的可能！

30.如果人生可以刷新，复制，粘贴。那么我希望可以注销，关机，再重启。

31.你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在，这就是人性。

32.最伟大的人，是在嘈杂人群中完美地保持独立的人。

33.你身边的每一个人，都会直接或间接地对你的情绪和生理状态产生潜移默化的影响。简单来说，就是身边的人会慢慢改变你。

34.别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。

35.如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

36.最大的遗憾不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人的时候，却已经把最好的自己用完了。

37.人道海水深，不抵相思半，海水尚有涯，相思渺无畔。

38.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而紫成。

39.不要忘记当初想要摘星星的心情，不管这个世界怎么样，我们要永远善良。

40.即使我什么都说我也坚定在你心中的地位。
2022抖音很火的三观超正超干净文案(篇三)
41.不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的以往拥有。

42.大千世界，我们并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己读懂自己的伙伴。

43.你的笑颜，如一道清泉，流动清澈的情缘，漂洗我心的蜜甜，触动我情的涅盘，爱你是我最大的选择权，永远是不变的宣言。

44.痛苦本质是缺乏、穷困，以及对于生命维持的焦虑。

45.无事心不空有事心不乱，大事心不畏小事心不慢，凡事，心安则泰然，心宽则自然。

46.天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。

47.要相信生活一定是有弹性的，有低谷就会有高峰，越是心态平和，越容易让一切都变得越来越顺利。

48.许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。

49.举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。

50.偶然想你，经常偶然。

51.时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

52.最近有点忙，人口普查我是这个地区的审计官，最近一直忙着编纂新户籍，收编新的户籍档案，所以不能陪你……生气啦？那我就把你的档案编我家了。

53.你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。

54.品情不要品随行，患难才见真情。

55.“就因为我是女生，所以要和有女朋友的男生保持距离，我想要安全感，那个女孩子也是。”

56.没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

57.当岁月在生命的围墙写满了诗句，我为遇见你而感到幸运！当时光在爱情的丝绸绣满了芳香，我为爱上你而感到骄傲！亲爱的，有你就有幸福，爱你！

58.没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。

59.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

60.我在春日里等你，樱花盛开，风和日丽。

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2022三观超正超干净的文案 治愈神仙温柔短句 【收藏】

2022三观超正超干净的文案 治愈神仙温柔短句(篇一) 1.大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

2.在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

3.我怕鬼，但鬼从未害我分毫。我不怕人，但人从未放过我

4.心态好，一切都会好，所有难事，所有困难，遇上了，你心态好，都会得到解决。

5.岁月悠悠，做个可爱的姑娘，不烦世事，满心欢喜。

6.公子的眼睛甚是好看，没有风亦没有月，没有星星也没有我。

7.舍得不曾舍得的舍得会舍得。习惯不曾习惯的习惯会习惯。

8.一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。

9.做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢。我们越忙，心里越不安，因为生命的本身所期待的不是忙碌，而是宁静中的歇息。不用心如止水，只希望心里有风景。

10.海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

11.面向阳光时，阴影在你背后；背向阳光时，阴影在你眼前。生活从未改变，改变的只是我们应对生活的方向！

12.我耗尽力气和真心最后也只感动了我自己。

13.对一个城市的归属感就是：无论你在一路上多么颠沛流离，你都知道有人会在这里等着你回来。

14.想和你分享彼此的心事，想和你永远好奇又贪玩。

15.亲爱的，真的要见面吗？那你得答应：如果我转身就跑，千万别拉我。若我当场晕倒，你要替我做人工呼吸，记住吸的时候要用力。

16.当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。愿你依旧生如夏初活如夏花，望你依然喧闹如初笑如温阳。

17.闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

18.祖母说重男轻女，男重女轻。

19.愿你的时光清新如夏，愿你的岁月安好不容倾塌。

20.回过头来看，那些曾经让自己寝食难安的事，大多败给了想象。加油干!没那么难。
2022三观超正超干净的文案 治愈神仙温柔短句(篇二)
21.生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

22.温柔地走两步风会变甜

23.现在的我，最想做的就是不让自己失望，做自己喜欢的事。因为，人能在成长的过程中做自己最舒服和最喜欢的事，就已经成了最好的自己。

24.出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

25.读懂一个人很累，经过一番波折，才知道世事多变，人心冷暖，无所谓刚强和柔弱。

26.外表上我们可能很简单，我们可能只有很少几件衣服，一日一餐就满足了，然而这并不是朴素。如果你的心能容纳无限的经验，虽然饱经世故，却又能保持单纯，这才是朴素。

27.熬过低谷，繁花自现。

28.多要求自我，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自我，也不要浪费时间去期待完美的别人。

29.我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

30.小时候摔倒了，会先看看周围，有人就哭，没人就自己爬起来，长大后摔倒了，也会看看周围，没人就哭，有人就自己爬起来

31.别抱怨了，大家都很累，没谁能活的顺风顺水。

32.你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。

33.错过了落日余晖 ，还会有满天星辰。

34.我从来不相信什么懒洋洋的自由，我相信的自由是通过勤奋和努力实现的，更广阔的人生。

35.别总因为迁就别人委屈了自己，这个世界没有几个人值得你弯腰。

36.我虽身远他方处，心却时刻系君安，君若安好我心宽，不愧残更泪两行。

37.我多想拥抱你，可是你我之间相隔时光之里，你我之间人来人往。

38.人生最大的无奈，莫过于不可预知的未来！人生最大的惊喜，亦莫过于不可预知的未来！

39.若你拿谎言去考验爱情，那你是永远都遇不到真心的爱人。

40.学会宽容，女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽，一点宽容会让别人感激一生。
文案短句干净治愈三观超正段落
文案短句干净治愈三观超正段落(篇一)
1.发泄能够舒缓情绪，可是不能够用伤害自我和他人的方式。

2.不想熬夜了，没什么意思，还是早睡早起吧。

3.人生有两条路，一条用心走，叫做梦想，一条用脚走，叫做现实。

4.有些烦恼，丢掉了，才有云淡风轻的机会。

5.“明确的爱 直接的厌恶 真诚的喜欢 站在太阳下的坦荡 大声无愧地称赞自已”

6.微微怪时间不能保存情绪，保存那一切情绪所曾流连的境界。

7.难过的时候就想想，生活对不起我的浪漫，我的赤诚，我的温柔与明亮，该难过的一定不能是我，生活应该惭愧。

8.人依旧，物依旧，又是一年；想也罢，念也罢，皆是真情；今儿好，明更好，忠心祝愿，一切安好。

9.当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

10.把一切平凡的事做好就不平凡；把一切简单的事做好就不简单。

11.一心一意，大概是世界上最温柔的力量.

12.遇见的一部分叫做缘分，另一部分，我们叫它劫数，有命中注定就有在劫难逃。

13.不曾在你巅峰时慕名而来，也不会在你低谷时离你而去。

14.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。

15.你是我最喜欢的男孩，给我甜草莓奶也不换。

16.绽放最绚烂的笑容，给明天更美的梦。

17.想得到幸福其实并不难，诀窍是：不要为自我的选择后悔。

18.希望日子干净，抬头看到温柔。

19.相信你做得到，你必须会做到。不断告诉自我某一件事，即使不是真的，最终也会让自我相信。

20.梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。

21.人生的路，就得自己找，路不平也得好好走下去。

22.做人也如苏打饼干一样干干脆脆就好了。
文案短句干净治愈三观超正段落(篇二)
23.天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。

24.对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

25.我们耕耘着这一块土地，甜果涩果分尝一半。为了共同享有那甜蜜的生活，我们需要奋斗和友谊。

26.拘那含牟尼佛偈佛不见身知是佛，若实有知别无佛。智者能知罪性空，坦然不惧于生死。

27.感情这事，不负彼此就好，想要不负此生太难。

28.春游--东风知我欲山，吹断檐间积雨声。

29.成功与否，我们赌的是坚持。在你坚持的时候别人也许就放弃了。你坚持的越久你就越容易成功。

30.人生的光荣，不在永不失败，而在于能够屡扑屡起。

31.这个个世界上并没有超级英雄，不过是无数普通人在散发着光亮

32.人多管住嘴，人少管住心。

33.对于强者而言，碰到的每一件小事都是一个机会。

34.一声姐妹，一生姐妹。一声闺蜜大于天。

35.我从来不相信什么懒洋洋的自由，我相信的自由是通过勤奋和努力实现的，更广阔的人生。

36.我们每天都在放弃和选择之间成长。

37.你跟她说话毫无顾忌，想骂就骂想甜蜜就甜蜜而且真的无话不谈，才是闺蜜。

38.别有事没事跟别人诉苦，这世上能感同身受的人很少，大部分人听听也就烦了，还有少部分人会当做笑柄到处去宣传。

39.当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候，你是我的军旗。

40.所有的爱情故事里不是分开始就相爱，而我们却什么都不是。

41.我说我要放弃了，然后我删掉了你所有的联系方式，对旁人绝口不提你我的过往，但深夜里梦中惊醒，还是会想起你，可是你怀里已有了旁的人，但这些我都不能告诉你。

42.心宽则不计较，能忍则不躁动，不计较不躁动便是淡然。淡然不是麻木，而是内心的稳健。

43.心猿意马总难安，六道轮回梦亦寒，誓愿菩提超善恶，苍生度尽始心宽。

44.祝每一次手机的鸣叫，都带来开心和欢乐！
三观超正且干净的温柔文案短句
三观超正且干净的温柔文案短句【篇一】
1.时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。

2.人生如圆，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开端。

3.我看的开，但不影响我记仇。

4.慢慢变好，才是给自己最好的礼物。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。

5.心清者明，明者洞察世事；心宽者博，博者包容万物；心慧者深，深者淡看浮华；心静者安，安者笑对流年。

6.我越来越相信，创造美好的代价是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是欢乐。

7.男子汉不可以哭，但是我的小男孩可以哦。

8.坏的不够彻底，善良的不够纯粹，所以你才会痛苦，一生不喜与人抢，但我该得到的我绝不会让

9.能够相遇便是自有天意，能够获得便是极其幸运。

10.不要去评论你不了解的人，不要去评价你不了解的事。

11.生活的河流很宽广，请带着希望的桨，划向你追求的梦想；生活的河流很深远，请撑开拼搏的帆，驶向愿望的桃源；祝你事业越走越远！

12.总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。

13.煎和熬都是变美味的方式，加油也是。

14.每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

15.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

16.你是世界上最可爱的小星星，我爱了整个宇宙，只为跟你碰头。
三观超正且干净的温柔文案短句【篇二】
17.命运掌握在自我手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。

18.相信自己相信一切，美好的明天在等着你。

19.人生不满百，何必怀千岁忧呢？人生不愉快的事，能忘就忘，不去强求什么，不也很潇洒吗？

20.要让我写自我的历史，我就写我的错误。

21.学会释怀，就是放过自己！

22.注定是我今生倾心驻足的风景，一世不舍的眷恋。为了你，我愿划破手指，滴血成圈，圈住你的款款深情，纵然玫瑰零落成泥碾作尘，我也甘愿守候着这一世的心疼。

23.人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。

24.生命的脆弱在于毫无准备的离开。希望这样的意外少一点，遗憾少一点。

25.再美好的回忆，也终将被时间所冲淡。

26.如果迈出黑暗中的第一步，就会看见日出时的美。

27.竹根，即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

28.能让我狂奔的除了大雨也只有你了。

29.许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。

30.有酒就去喝，有爱就去追，一生那么短，再拘谨几下就真的错过了。

31.看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任;想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。
2022三观超正超温柔的文案
2022三观超正超温柔的文案(篇一)
1.这个世界上有太多的无法理解，我们能做的就是，爱我所爱，恨我所恨，人生那么短，好酒要喝完。

2.心猿意马总难安，六道轮回梦亦寒，誓愿菩提超善恶，苍生度尽始心宽。

3.经典走心的句子，简单干净，挑一句发朋友圈

4.被误解是表达者的宿命，不随意误解是聆听者的本分。

5.最好的爱情大概是，我崇拜你像个英雄，你宠爱我像个孩子。

6.原来你的人生有一万种可能，现在却只能跟我走这条路，我觉得自己好自私。

7.走在飘雪的季节，拥有一份畅然的心绪，我寻到了久违的梅花。那舒展在虬枝上娇艳的花朵，在寒风中盛开着。在凛冽的寒风里，唯有梅花能在无人呵护的荒园里独自绽放着，臻显着勃勃的生机，飘溢着淡淡的清香。

8.做人要是没有梦想跟咸鱼有什么区别？

9.别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

10.生命的脆弱在于毫无准备的离开。希望这样的意外少一点，遗憾少一点。

11.姥姥说，所谓的重男轻女就是，男的拿重的，女的拿轻的

12.纯粹一点 幸运一点 俗气一点。

13.梦想，犹如一阵风，吹向未来；梦想，犹如一艘船，飘向远方；梦想，犹如一盏灯，点亮明天。

14.如果只有爱情，没有了自己，那是卑微的空白，你终究还是会失去那段没有自己的爱情。

15.爱意太明显会做不了朋友

16.灵魂和肉体，谁在担心谁？

17.不发烧了，整个人舒服了，满血复活了。
2022三观超正超温柔的文案(篇二)
18.梦想是我们对于完美青春的憧憬，是支持我们继续前行的内在动力，它就像是我们生命的一个支点，只要坚持不懈地追逐，就能够撼动整个地球。

19.容貌可以决定男人娶不娶一个女人，性格可以决定男人能不能和你长久相处。

20.人生的跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。

21.人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。

22.暗恋最好，永远不会失恋。

23.我宁可做人类中有梦想和有完成梦想的愿望的、最渺小的人，而不愿做一个最伟大的、无梦想、无愿望的人。

24.生活再糟也不妨碍你越来越好。

25.在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。

26.最暗的夜，才会看见最美的星光，人生亦是如此。

27.担心失去一个你在乎的人，

28.你是我义无反顾撞过的南墙，也是我黄粱一梦的空欢喜一场。

29.你有你的骄傲我有我的自尊，我可以笑着跟你讲道理，也可以让你跪着听我讲规矩。

30.生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感激。

31.无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。

32.人间没有什么太多的对和错，只有因果。一切自然来、自然去，自然的人就是随缘众生。

33.留不住的人没必要强求，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。

34.有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
2022三观超正超温柔的文案(篇三)
35.想念你的时候呀，路过的每一处风景，都是心动模式。

36.人多管住嘴，人少管住心。

37.人生的光荣，不在永不失败，而在于能够屡扑屡起。

38.人生累才是真实的人生，简简单单的生活，抛弃不切实际的想法，心态平和一样拥有快乐的生活。

39.人一生会碰见很多心动的人，可能会误以为那就是喜欢，其实也不过是某一刻的好感，毕竟心动都不是答案，心定才是。

40.未知全貌 不予置评

41.生活就是多味瓶，经历了，淡然了，心宽了，坦荡了，心定了，悠然了。

42.一个人的不幸，是从羡慕别人开始的。若你总是试图变成想象中的某个人，难题就来了。人之所以累，是因为越来越不会做真正的自己。要知道，上天给你这样的一份生活，自有它的道理。把自己的日子过好，就是幸福唯一的捷径。

43.没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

44.别睡太晚，梦会短;别爱太满，心会暗。

45.既然选择对我开枪，你也别想全身而退。

46.山野万里你是我藏在微风中的欢喜。

47.人生若只如初见，何事秋风悲画扇等闲变却故人心，却道故人心易变。

48.智者一切求自己，愚者一切求他人。

49.不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸，还丢了尊严。

50.山野千里，未曾谋面。

这些励志语句，正能量的句子肯定会让您收获满满，这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，动动手指多帮助身边人吧，多读读“ 三观超正的干净文案 ”的句子，让人生更加从容而自信。

2022网易云三观超正超干净温柔的文案 (40句)

2022网易云三观超正超干净温柔的文案(篇一) 1.暧情终究不是爱情，再坚持只会伤人伤己。

2.智者一切求自己，愚者一切求他人。

3.环游整个星系找不到比你更亮的星星。

4.如果说犯错是成长付出的代价，那么改错就是成熟的过程。

5.痛苦本质是缺乏、穷困，以及对于生命维持的焦虑。

6.你们这些没有梦的人，醒着也不让别人睡着。

7.何为三观，三观指的是人生观价值观世界观

8.亲爱的，真的要见面吗？那你得答应：如果我转身就跑，千万别拉我。若我当场晕倒，你要替我做人工呼吸，记住吸的时候要用力。

9.生命太短：昨天，今天，明天。放下昨天，珍惜今天。

10.温柔有趣，不必太激烈。三餐四季，不必太匆忙。毕竟我有一生的时间要和你浪费。

11.眼是一把尺，量人先量己；心是一杆秤，称人先称己。

12.永远做一个三观比五官正的女孩子

13.生活中的不期而遇 都是你努力后的惊喜。

14.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

15.在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

16.温柔的一半是知识，没有涵养的温柔撑不起你要的风骨。

17.连太阳都做不到让所有人都喜欢 我说他温暖 你说他刺眼 这世上 有谁能不挨骂呢？

18.好听的话不要听，感觉不到就是没有。

19.我讨厌半生不熟的人际关系，如果可以，请在乎的彻底

20.使人们对受苦真正感到恼怒的，不是受苦自身，而是在于没有意思地受苦。
2022网易云三观超正超干净温柔的文案(篇二)
21.心清者明，明者洞察世事；心宽者博，博者包容万物；心慧者深，深者淡看浮华；心静者安，安者笑对流年。

22.错过了落日余晖 ，还会有满天星辰。

23.最怕自己碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

24.举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。

25.春游--东风知我欲山，吹断檐间积雨声。

26.在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。

27.不发烧了，整个人舒服了，满血复活了。

28.小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着，不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。

29.以后别轻易被感动，在一起仅仅喜欢怎么够。

30.哭泣时自己擦眼泪，加班是自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的东西也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

31.你就做好你的事，不要去管角落里的事，比起角落里的事，阳光下的爱来的更重要。

32.一树一菩提，一土一如来。

33.心态是命运真正的主人。假如我们想要主宰自我的世界，主宰自我的命运，首先要主宰自我的心态。假如不能控制自我的心态，人生必将摇摆不定，终极会与失败为伍，与成功尽缘。

34.要有前程可奔赴，亦有青春可回顾。

35.行至朝雾里，坠入暮云间，与星辉一同为你沉迷

36.真正的朋友不把友谊挂在口上，他们并不为了友谊而互相要求点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。

37.如果你愿意去发现，其实每一天都很美！

38.及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。

39.是哪怕是在一起，每一秒钟也都在思念思念他。

40.你看你，该睡的时候不睡，不该秃的时候秃了。
易烊千玺三观超正超干净的文案
易烊千玺三观超正超干净的文案(篇一)
1.拼命抓住那些短暂发光的温柔瞬间，关于爱，关于美，关于夏天。

2.愿你白天有说有笑，愿你晚上安然入眠，愿你心宽似海，愿你心细如尘。

3.是不是友情也抵不过时间和距离啊。

4.你的笑颜，如一道清泉，流动清澈的情缘，漂洗我心的蜜甜，触动我情的涅盘，爱你是我最大的选择权，永远是不变的宣言。

5.你说海枯石烂，经得累世岁月磨难。后来情深缘浅，换声千年轮回一叹。

6.世事千帆过，前方终会是温柔和月光。

7.其实，这个世界在偷偷爱着你。

8.如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

9.辈子，就活一次，何必活得那么累？让好的心态，平衡的心理，还有那完美的心境陪伴着每一天。

10.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

11.这一生的温柔记得给父母留一份。

12.不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。

13.不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。

14.一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与期望的向上心理产生与造成的。

15.知道自己能够做些什么，说明你在不断地成长；知道自己不能够做些什么，说明你在不断地成熟。

16.我不要月亮奔我而来 我要它永远清冷皎洁

17.换个方法思考，能够使问题变简单；换个立场看人，能够更宽容处世；换种心态看人生，能够得到更多完美。有时仅需换换角度，就能够改变自我的一生。

18.我不会接近别人男朋友，因为我需要安全感，那个女孩肯定也是。

19.你已经做得很好了，我把这句话存在这里，在需要勇气的时候，请替我悄悄说给你自己听。

20.我就是这样，注定和你不一样，多谢你欣不欣赏，我的风格是限量。
易烊千玺三观超正超干净的文案(篇二)
21.早起床的人，为钱所困；晚睡觉的人，为情所困。

22.热爱生活，开心有趣，努力善良。

23.不管你过得怎么样，都不要一副悲哀的样子，不要逢人就诉说自己多可怜，过得好不好，始终是靠自己，没人会帮你，别人只是同情，连感同身受都难。生活多的是刁难，学会一个人坚强就是你要掌握的本领。

24.别再委屈自己了好吗，做个迷人的混蛋，温柔且目中无人。

25.三观超正超干净的文案

26.愿世间春秋与天地，眼中唯有一个你，苦乐悲喜，得失中尽致淋漓。

27.命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。

28.真正了解你的，是当别人都对你的笑信以为真的时候，看得见你眼里痛的人。

29.只有温柔地消失才能记住。

30.我要把所有的温柔和可爱都藏起来给你。

31.静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德。

32.正确的方向，积极的思想，环境的栽培，坚持不懈的行动。观念决定方向，思路决定出路，胸怀决定规模。努力吧！

33.生活再苦，有一个人共齐眉就是动力。

34.白茶清欢无别事，我在等风也等你。

35.我怕鬼，但鬼从未害我分毫。我不怕人，但人从未放过我

36.要有前程可奔赴，亦有青春可回顾。

37.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

38.从童年起，我便独自一人，照顾着历代的星辰。

39.举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。

40.早餐味 读书声 成堆的卷子 解不完的题 闷热的教室 老师的催促声 越来越少的倒数日 疲惫的身体 幸好，还有冰冻香草可乐 喜欢的歌单 温柔的风和喜欢的你。
三观超正超级干净的文案2022
三观超正超级干净的文案2022(篇一)
1.是哪怕是在一起，每一秒钟也都在思念思念他。

2.悸动的心，停止跳动。将离的场景，没有丝毫不舍。

3.人生只要两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。

4.没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。

5.一声姐妹，一生姐妹。一声闺蜜大于天。

6.少为失败找理由，多为成功找方法，大多数人想要改革这个世界，却不晓得即时从小事做起。

7.乐观，是我追求的目标，做一个乐观的人，更是我人生的梦想。而做一个乐观的人，却并不容易。

8.生命要浪费在美好的事物上，体重一定要浪费在美味的食物上，爱情一定要浪费在你爱的人身上。

9.请必须要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

10.春游--东风知我欲山，吹断檐间积雨声。

11.不要抓得太紧，抓得越紧，丢失的会越多。

12.其实很多时候，我们总爱口是心非。我说，你要是困了就早点睡，其实我想说的是，多希望你能再陪陪我，全世界，我只想要你一个。

13.我进入银河，飞往晚安贩卖店，花了好多好多温柔和浪漫，买了你的一个晚安。

14.是不是友情也抵不过时间和距离啊。

15.难过的时候就想想，生活对不起我的浪漫，我的赤诚，我的温柔与明亮，该难过的一定不能是我，生活应该惭愧。

16.任何关系都不要把自我搞的太累，如果不快乐就结束。

17.一个人送走日落，星光会盛你满怀。

18.好好生活，这世间的温柔都在等你。

19.滥情很酷，绝情也很酷，但绝大多数人啊，没胆量一直滥情，也下不了决心一直绝情，于是就在这两种状态中拧巴着，变成了矫情。

20.一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。
三观超正超级干净的文案2022(篇二)
21.活在这珍贵的人间 星辰闪烁云朵温柔.

22.奇遇让我认识你，缘分让我喜欢你，心里有话告诉你，说了又怕失去你，今生不会忘记你，即使不能拥有你，也会天天想着你，挂念你！

23.不要把没礼貌当个性。

24.我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

25.我看的开，但不影响我记仇。

26.每个人有每个人的光 他们也是别人的梦想

27.向来缘浅奈何情深

28.智慧的代价是矛盾，这是人类对人行观开的玩笑。

29.幸运不会降临在每个人身上 但机会可以

30.人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。

31.看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任;想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。

32.记忆犹如一本泛黄的相册，无声的诉说着那些已经老去的故事。

33.心软的时候，什么都可以原谅；心硬的时候，老子就是全世界。

34.别让娱乐软件带着你的三观走。

35.不用刻意合群，有趣的人会互相吸引。

36.世间向来没有无缘无故的好，也没有平白无故的爱，别把别人的付出踩在脚下，没有谁本该如此;别以一副高高在上的姿态看以得到的情，人与人是相平等的。

37.别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

38.世界上唯一的性取向是心之所向。

39.活在别人的眼光里，就是对自己的不尊重。

40.你不用羡慕谁，你也会找到一个最最偏袒你的人。
三观超正且干净的温柔文案短句
三观超正且干净的温柔文案短句【篇一】
1.时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。

2.人生如圆，终点亦是起点，所有的结局都是一个新的开端。

3.我看的开，但不影响我记仇。

4.慢慢变好，才是给自己最好的礼物。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。

5.心清者明，明者洞察世事；心宽者博，博者包容万物；心慧者深，深者淡看浮华；心静者安，安者笑对流年。

6.我越来越相信，创造美好的代价是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是欢乐。

7.男子汉不可以哭，但是我的小男孩可以哦。

8.坏的不够彻底，善良的不够纯粹，所以你才会痛苦，一生不喜与人抢，但我该得到的我绝不会让

9.能够相遇便是自有天意，能够获得便是极其幸运。

10.不要去评论你不了解的人，不要去评价你不了解的事。

11.生活的河流很宽广，请带着希望的桨，划向你追求的梦想；生活的河流很深远，请撑开拼搏的帆，驶向愿望的桃源；祝你事业越走越远！

12.总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。

13.煎和熬都是变美味的方式，加油也是。

14.每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

15.自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

16.你是世界上最可爱的小星星，我爱了整个宇宙，只为跟你碰头。
三观超正且干净的温柔文案短句【篇二】
17.命运掌握在自我手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。

18.相信自己相信一切，美好的明天在等着你。

19.人生不满百，何必怀千岁忧呢？人生不愉快的事，能忘就忘，不去强求什么，不也很潇洒吗？

20.要让我写自我的历史，我就写我的错误。

21.学会释怀，就是放过自己！

22.注定是我今生倾心驻足的风景，一世不舍的眷恋。为了你，我愿划破手指，滴血成圈，圈住你的款款深情，纵然玫瑰零落成泥碾作尘，我也甘愿守候着这一世的心疼。

23.人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏、有的深埋于心底。

24.生命的脆弱在于毫无准备的离开。希望这样的意外少一点，遗憾少一点。

25.再美好的回忆，也终将被时间所冲淡。

26.如果迈出黑暗中的第一步，就会看见日出时的美。

27.竹根，即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

28.能让我狂奔的除了大雨也只有你了。

29.许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。

30.有酒就去喝，有爱就去追，一生那么短，再拘谨几下就真的错过了。

31.看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任;想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。

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2022手术室年度思想工作总结范文1000字

　　下一年的脚步也越来越近了！ 现在我们要开始准备手术室年度总结材料。手术室在过去的一年完成了哪些工作呢？一起看看优秀的手术室工作总结范文吧！我特意为大家收集整理了“手术室年度思想工作总结范文”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

手术室年度思想工作总结范文【篇1】 　　20××年是全国卫生系统继续深化改革的一年，一年来，在院领导和护理院长及科护士长的领导、帮助和指点下，本着“一切以病人为中心，一切为病人”的服务宗旨，较好的完成了院领导布置的各项护理工作，完成了20××年护理计划90%以上，现将工作情况总结如下：

　　 一、认真落实各项规章制度

　　严格执行规章制度是提高护理质量，确保安全医疗的根本保证。

　　1、护理部重申了各级护理人员职责，明确了各类岗位责任制和护理工作制度，如责任护士、巡回护士各尽其职，杜绝了病人自换吊瓶，自拔针的不良现象。

　　2、坚持了查对制度：

　　(1)要求医嘱班班查对，每周护士长参加总核对1～2次，并有记录;

　　(2)护理操作时要求三查七对;

　　(3)坚持填写输液卡，一年来未发生大的护理差错。

　　3、认真落实骨科护理常规及显微外科护理常规，坚持填写了各种信息数据登记本，配备五种操作处置盘。

　　4、坚持床头交接班制度及晨间护理，预防了并发症的发生。

　　 二、提高护士长管理水平

　　1、坚持了护士长手册的记录与考核：要求护士长手册每月5日前交护理部进行考核，并根据护士长订出的适合科室的年计划、季安排、月计划重点进行督促实施，并监测实施效果，要求护士长把每月工作做一小结，以利于总结经验，开展工作。

　　2、坚持了护士长例会制度：按等级医院要求每周召开护士长例会一次，内容为：安排本周工作重点，总结上周工作中存在的优缺点，并提出相应的整改措施，向各护士长反馈护理质控检查情况，并学习护士长管理相关资料。

　　3、每月对护理质量进行检查，并及时反馈，不断提高护士长的管理水平。

　　4、组织护士长外出学习、参观，吸取兄弟单位先进经验，扩大知识面：5月底派三病区护士长参加了国际护理新进展学习班，学习结束后，向全体护士进行了汇报。

　　 三、加强护理人员医德医风建设

　　1、继续落实护士行为规范，在日常工作中落实护士文明用语50句。

　　2、分别于6月份、11月份组织全体护士参加温岭宾馆、万昌宾馆的礼仪培训。

　　3、继续开展健康教育，对住院病人发放满意度调查表，(定期或不定期测评)满意度调查结果均在95%以上，并对满意度调查中存在的问题提出了整改措施，评选出了最佳护士。

　　4、每月科室定期召开工休座谈会一次，征求病人意见，对病人提出的要求给予最大程度的满足。

　　5、对新分配的护士进行岗前职业道德教育、规章制度、护士行为规范教育及护理基础知识、专科知识、护理技术操作考核，合格者给予上岗。

　　 四、提高护理人员业务素质

　　1、对在职人员进行三基培训，并组织理论考试。

　　2、与医务科合作，聘请专家授课，讲授骨科、内、外科知识，以提高专业知识。

　　3、各科室每周晨间提问1～2次，内容为基础理论知识和骨科知识。

　　4、“三八妇女节”举行了护理技术操作比赛(无菌操作)，并评选出了一等奖(××)、二等奖(××、××)、三等奖(××)分别给予了奖励。

　　5、12月初，护理部对全院护士分组进行了护理技术操作考核：

　　病区护士考核：静脉输液、吸氧;急诊室护士考核：心肺复苏、吸氧、洗胃;手术室护士考核：静脉输液、无菌操作。

　　6、加强了危重病人的护理，坚持了床头交接班制度和晨间护理。

　　7、坚持了护理业务查房：每月轮流在三个病区进行了护理业务查房，对护理诊断、护理措施进行了探讨，以达到提高业务素质的目的。

　　8、9月份至11月份对今年进院的9名新护士进行了岗前培训，内容为基础护理与专科护理知识，组织护士长每人讲一课，提高护士长授课能力。

　　9、全院有5名护士参加护理大专自学考试，有3名护士参加护理大专函授。

　　 五、加强了院内感染管理

　　1、严格执行了院内管理领导小组制定的消毒隔离制度。

　　2、每个科室坚持了每月对病区治疗室、换药室的空气培养，对高危科室夏季如手术室、门诊手术室，每月进行二次空气培养，确保了无菌切口无一例感染的好成绩。

　　3、科室坚持了每月对治疗室、换药室进行紫外线消毒，并记录，每周对紫外线灯管用无水酒精进行除尘处理，并记录，每两月对紫外线强度进行监测。

手术室年度思想工作总结范文【篇2】 　　 一、术前的心理护理手术无论大小，患者在心理上都需要承受一定的压力。

　　病人进手术室，往往有种“生命掌握在医护人手中”的心理，医护人员的言行举止会直接影响病人的情结。故手术室护士必须态度和蔼、仪表整洁、举止端庄。注意各方面的修养就是做好心理护理的重要前提。

　　不断学习新的的医学理论技术，总结经验，充实自己，弘扬敬业奉献的精神，提高护士的自身素质，消除病人紧张恐惧等心理，使病人能在最佳心理状态下配合手术。

　　 二、术前防视护理

　　术前到病房防视病人，用自己的言行与病人沟通，让病人表达自己的担忧，提出各种问题，并用科学诚信的态度耐心的解答，使他们消除顾虑，对手术充满信心。

　　大多数患者急于了解麻醉和手术方法，我们就术前到病房防视病人，向病人介绍术和麻醉方法，示范手术时的体位，使其术前在病房床上预先进行训练，进入手术室后能立主动配合，提高麻醉成功率，保证手术的顺利进行。

　　阅读病历，询问病史，查看病人的一般情况和化验单据等辅助检查，手术名称、麻醉方法，充分掌握病人的病情，预测术中可能发生的意外情况，及时拟定解决问题的措施。

　　讲解术前留置胃管、尿管、禁食、禁饮的时间和重要性，并告知有关注意事项，取得病人的主动配合。

　　 三、术中麻醉意外的配合护理

　　常备器械和药物的准备，如麻醉机、气管插管用物、心电监测仪、吸引器等。抢救用药如肾上腺素、利多卡因、阿托品、多巴胺、间羟胺、碳酸氢钠等。

　　麻醉期间严密观察病情，可早期发现，尽快进行抢救。保持呼吸道通畅，如口腔内有异物，协助麻醉医师吸引清除，如果发现气道堵塞，准备气管切开包，必要时作气管切开。在麻醉医师准备气管插管时，护士应先口对口人工呼吸，避免病人的通气中断。建立可行的静脉通道，为抢救时用药争取时间。

　　如心跳骤停发生在手术前的麻醉中，护士应先行胸外心脏按压，搜集整理同时加快输液速度，按医嘱准确无误地应用抢救药物。既往复苏病人用药时多用心内直接注射，现主张静脉注射及气管给药，起效时间及药物效果与心内注射相同，避免心内注射对心肌损伤的不利因素，及早进行心肌监测，并向医生准确提供各种数据。

　　第一次上台做洗手护士，紧张的心理挥之不去，可在带教老师的耐心指导与鼓励下，我很快调整好了自己的心态，从开台开始，到无菌衣与无菌手套的穿戴，到器械的传递，再到上刀片与穿针线等等，工作过程中我更加懂得了“百看不如一练”的含义!巡回护士的工作体验，让我认识到这项工作的重要性，看似简单，其实不然，必须有扎实的理论基础与丰富的临床经验才能更好的完成工作。同时与洗手护士一样，承担着重大的责任与压力。在手术室的实习中，强化了我的无菌观念，增加了无菌原则意识。让我对洗手护士和巡回护士的工作任务有了更深刻的认识与了解，使我更加懂得工作之间互相配合的重要性。手术室的工作让我体会到生命的可贵与脆弱，让我更加意识到护理工作的重要性。

　　新的一年即将来到，回顾过去的一年我感慨万千，展望20xx年我信心百倍，在新一年的工作中我将克服20xx年度自身的一切不足，取长补短，戒骄戒躁，不断完善自己，提高自己业务水平，争取在新的一年在各方面都更上一层楼，取得辉煌业绩。

　　短短4周的手术室实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。手术室就是我来本院实习的第一个科室，在这个科室里，有两个老师带过我，她们都很耐心，教会了我很多。

　　在手术室实习期间，通过各位老师的帮助指导及自己的实践，我熟练掌握了手术室各项规章制度，严格遵守手术室要求的无菌操作原则，熟记各项常用手术操作流程标准。通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的实际手术配合经验。

　　从术前对病人的访问开始，到手术当天的核对及对病人的心理护理，再到手术中做好各项手术准备工作，器械传递配合，以及手术结束前的各项清点工作，甚至于麻醉病人清醒前的陪护观察，以及手术器械的清理和保养工作，每一个环节都就是不可忽视的部分。对我来说，每个部分都就是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。

　　手术室护士个人年终总结为你送上新年的祝福！

手术室年度思想工作总结范文【篇3】 　　20xx年在院领导的正确指引下，在科主任，护士长及科室同志的辛苦栽培和指导帮助下，我在思想和工作上取得了很大进步。现总结如下：

　　一、在思想政治方面。

　　积极拥护医院的各项方针和规章制度，以病人为中心，严格按一名优秀合格护士的标准要求自己，视病人如亲人，坚持以质量为核心，病人的满意度为标准，牢固树立团队精神。

　　二、积极学习各项新技术、新业务。

　　作为一名手术室护士，在工作中严格执行各项操作规程，遵守医院科室的规章制度，时刻注意保持无菌观念，对待工作认真负责，一丝不苟，加班加点，树立高度的集体责任感和荣誉感，团结同志，凡事以工作为重。为患者提供全方位优质服务，与手术医生积极密切配合，团结协作，打造和谐的工作氛围，保证手术顺利完成。

　　三、积极参加科室组织的危重病人抢救工作。

　　配合各科室做好抢救工作，工作中团结同事，积极进取，严格查对，严谨细致，杜绝差错事故的发生，在保质保量完成手术过程的同时，还要不断提高自己的操作水平，积极参加各项新业务的开展。参加工作一年来，我在科室同志们指导下刻苦学习积极进取，掌握了各科手术配合步骤如：普外、骨科、胸科、妇产科及脑外科等等，加深了自己的无菌观念和操作要求。

　　新的一年即将来到，回顾过去的一年我感慨万千，展望20——年我信心百倍，在新一年的工作中我将克服20——年度自身的一切不足，取长补短，戒骄戒躁，不断完善自己，提高自己业务水平，争取在新的一年在各方面都更上一层楼，取得辉煌业绩。

手术室年度思想工作总结范文【篇4】 　　大邑县第二人民医院是一个充满朝气、勇于拼搏、乐于奉献的集体。在这一年里我们始终不忘“一切以病人为中心”的宗旨，用自己的爱心、热心、诚心满足每一位手术病人的需求，针对年初制定的目标规划、全体护理人员狠抓落实、认真实施、不懈努力圆满完成了各项任务，取得了社会效益和病员好评。

　　我们完成了多台中小手术、抢救了多个妇科出血病人，配合外科实施了三次胆总管探查术、开展了腹腔镜下卵巢肿瘤切除术，随着护理条件、护理水平和服务质量提高、科室各方面都护理质量获得护理部院领导的好评。

　　成绩虽然美满但已悄然落下、在品味成功的同时我们也应该清醒看到存在不足，在管理意识上还要大胆创新、持之以恒。我们将不断总结经验、刻苦学习使服务更情感化和人性化、为医院的服务水平登上新台阶而不懈努力。

手术室年度思想工作总结范文【篇5】 　　 一、术前的心理护理

　　手术无论大小，患者在心理上都需要承受一定的压力。病人进手术室，往往有种“生命掌握在医护人手中”的心理，医护人员的言行举止会直接影响病人的情结。故手术室护士必须态度和蔼、仪表整洁、举止端庄。注意各方面的修养是做好心理护理的重要前提。不断学习新的的医学理论技术，总结经验，充实自己，弘扬敬业奉献的精神，提高护士的自身素质，消除病人紧张恐惧等心理，使病人能在心理状态下配合手术。

　　 二、术前防视护理

　　术前到病房防视病人，用自己的言行与病人沟通，让病人表达自己的担忧，提出各种问题，并用科学诚信的态度耐心的解答，使他们消除顾虑，对手术充满信心。

　　大多数患者急于了解麻醉和手术方法，我们就术前到病房防视病人，向病人介绍术和麻醉方法，示范手术时的体位，使其术前在病房床上预先进行训练，进入手术室后能立主动配合，提高麻醉成功率，保证手术的顺利进行。

　　阅读病历，询问病史，查看病人的一般情况和化验单据等辅助检查，手术名称、麻醉方法，充分掌握病人的病情，预测术中可能发生的意外情况，及时拟定解决问题的措施。讲解术前留置胃管、尿管、禁食、禁饮的时间和重要性，并告知有关注意事项，取得病人的主动配合。

　　 三、术中麻醉意外的配合护理

　　常备器械和药物的准备，如麻醉机、气管插管用物、心电监测仪、吸引器等。抢救用药如肾上腺素、利多卡因、阿托品、多巴胺、间羟胺、碳酸氢钠等。

　　麻醉期间严密观察病情，可早期发现，尽快进行抢救。保持呼吸道通畅，如口腔内有异物，协助麻醉医师吸引清除，如果发现气道堵塞，准备气管切开包，必要时作气管切开。在麻醉医师准备气管插管时，护士应先口对口人工呼吸，避免病人的通气中断。建立可行的静脉通道，为抢救时用药争取时间。

　　如心跳骤停发生在手术前的麻醉中，护士应先行胸外心脏按压，同时加快输液速度，按医嘱准确无误地应用抢救药物。既往复苏病人用药时多用心内直接注射，现主张静脉注射及气管给药，起效时间及药物效果与心内注射相同，避免心内注射对心肌损伤的不利因素，及早进行心肌监测，并向医生准确提供各种数据。短短4周的手术室实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。

　　手术室是我来本院实习的第一个科室，在这个科室里，有两个老师带过我，她们都很耐心，教会了我很多。

　　在手术室实习期间，通过各位老师的帮助指导及自己的实践，我熟练掌握了手术室各项规章制度，严格遵守手术室要求的无菌操作原则，熟记各项常用手术操作流程标准。通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的实际手术配合经验。

　　从术前对病人的访问开始，到手术当天的核对及对病人的心理护理，再到手术中做好各项手术准备工作，器械传递配合以及手术结束前的各项清点工作，甚至于麻醉病人清醒前的陪护观察，以及手术器械的清理和保养工作，每一个环节都是不可忽视的部分。对我来说，每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。

　　通过在手术室这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度。并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，争取在今后的工作中，取得更大的进步。

手术室年度思想工作总结范文【篇6】 　　县人民医院手术室是一个充满朝气、勇于拼搏、乐于奉献的集体。伴随着新住院大楼的茁壮成长，我们又兢兢业业地走过了半年。在这半年里我们始终不忘一切以病人为中心的宗旨，用自己的爱心、热心、诚心满足每一位手术病人的需求，努力争创社会满意、病人满意、自己满意，把救死扶伤的工作作风贯穿于护理工作的全过程。在医院和护理部领导下，在各科的密切配合支持下，针对年初制定的目标规划，全体医护人员狠抓落实、认真实施、不懈努力，圆满地完成了各项任务，取得了社会效益和经济效益的双丰收。

　　 一、打造科室文化

　　树立团队精神积极响应医院打造医院文化，树立团队精神的号召，科室坚持每月组织医护人员认真学习医疗法律法规、医院各项规章制度、接受爱岗敬业等各种医德医风教育，并有讨论记录。坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，适应卫生改革、社会发展的新形势，积极参加一切政治活动，以服务人民奉献社会为宗旨，以病人满意为标准，全心全意为人民服务。积极参加各项社会公益活动，为人民多办实事。组织科技、文化、卫生三下乡活动，为汉寿老百姓义诊、送医送药、体检、捐款等，并有多人多次无偿献血。爱心奉献社会，为科室增光添彩。

　　 二、以病人为中心

　　争创一流优质服务在日常工作中，护理人员时刻牢记以病人为中心的服务宗旨，设身处地为病人着想，做到凡事都来换位思考假如我是病人。积极推行年初规划的一对一全程服务，接待好每一个手术病人，做好每一项工作，关心每一个病人，当病人入手术室时，护士在手术室门口热情迎接，自我介绍，做好各项安抚工作，加强与病人沟通，减少病人对陌生环境的恐惧，增强对手术治疗的信心。护士长经常询问同事的工作技术，态度及病人的要求，对病人提出的意见和建议都能予以重视，及时解决。

　　 三、规范整体护理

　　争创一流管理有好的管理是优质服务的基础和前提，为了使管理更加规范化和专业化，我们坚持做到周周有计划、月月有小结。建立健全服务目标，自觉接受病入及社会的监督。深入开展整体护理，积极发挥责任护士的主观能动性，特别加强术中关爱、术后指导、护理措施的落实、对手术室护士的满意度调查等工作，从而大大增强了护士的工作责任心。我科为了使整体护理做得更加完善，多次组织全体护士学习有关整体护理的相关知识及人性化护理、循证护理、舒适护理等新理论。严格执行查对制度及护理操作规程，无差错事故发生。严格消毒、灭菌、隔离措施的落实、管理和监测。狠抓了护理人员的无菌技术操作，注射做到一人一针一管一巾一带。严格了一次性医疗用品的管理，一次性无菌注射器、输血、输液器等用后，消毒、毁形、焚烧，半年手术切口感染率0.5%。

　　 四、提高护士素质、培养一流人才社会不断前进和发展

　　我们深刻体会到全面提高护理人员综合素质是科室发展的重要环节。努力培养一支文化素质高、职业道德好、专业技术精的队伍。首先我们通过不间断的学习，提高护理专业理论水平，做到每月进行业务学习，每季进行操作考核和三基理论考试，不仅如此，护理人员为了使自己的文化层次再上一台阶，在百忙之中积极报名参加各种自学、成人考试，从中使大家的思维方式、文明礼貌、风度气质等方面在潜移默化中都得到明显提高，在医院组织的七一汇演、512才艺表演和电脑打字比赛等活动中均取得优异成绩。朱清平护师被评为县优秀护士。我们相信，只有不断提高全体护士的文化素质、职业道德、专业技术，才能更好地服务于社会，为社会做贡献。

　　 五、工作业绩我们完成了多台大小手术

　　抢救多个危重病人，配合心胸外科实施了肺叶切除术，开展了腹腔镜下卵巢肿瘤切除术、turp等新技术以及脊椎骨折rf内固定等高难度手术。共接待了五批眼科专家到我科做白内障人工晶体植入术，均得到了他们的一致好评。随着护理条件，护理水平和服务质量的提高，我科取得了双赢的佳绩。科室经济收入名列前茅，护理质量管理多次获得全院第一。

　　成绩尤如金秋累累的硕果，虽然美满,但都已悄悄落下,在品味成功的同时，我们也应该清醒地看到存在的不足：在管理意识上还要大胆创新，持之以恒；在人性化护理方面，手术病人的访视和健康教育还流于形式；在规章制度执行方面，仍有少数同志意识淡漠；在论文撰写、护理科研方面几近空白；尤其在服务态度、病人满意度上还明显不足。病人的需要是我们服务的范围，病人的满意是我们服务的标准，病人的感动是我们追求的目标，优质服务是永无止境的。我们将不断总结经验、刻苦学习，使服务更情感化和人性化，为医院的服务水平登上新台阶而不懈努力。

手术室年度思想工作总结范文【篇7】 　　20xx年手术室在院领导的正确指引下，在护理部的指导下，在各科室的密切配合支持下，针对年初制定的目标计划，圆满的完成了各项任务，20xx全年完成手术共3500余台次，现总结如下：

　　 　　一、落实医院制度，树立团队精神

　　手术室全体医护人员积极拥护医院的各项规章制度，坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，全心全意为患者服务，牢固树立团队精神。

　　 　　二、改善服务态度，提高护理质量

　　1、护理工作从单纯为手术病人服务扩大到病人家属、医疗、后勤设备人员。在工作中注重与医生的沟通，收集病人的信息，以更好地配合手术。

　　2、护理工作的性质从针对手术治疗的护理延伸到病人身心的整体护理，随时为病人着想，主动做好病人的心理护理。严格执行保护性医疗制度，对病人的病情、手术效果、手术并发症等术中不予议论。改善服务态度，满足病人一切合理的要求，为病人创造温馨舒适的手术环境。

　　3、制定严格的科室规章制度及奖惩措施，出现问题及时改进。针对工作中出现的问题提出整改意见，全年无差错事故发生。

　　4、严格消毒隔离，消毒隔离合格率达100%。每月进行一次空气及物品的细菌培养，随时进行消毒剂浓度测试，督促手术人员严格执行无菌操作技术，防止院内感染，确保无菌切口感染率≤0.5%

　　5、急救药品器械完好率100%。指定专人管理，用后随时补充，交接班时认真核对，接到急救病人能在最短的时间内迅速开始手术抢救。未发生因药品、器械问题而耽误抢救和治疗的现象。

　　6、合理收费，遇到有疑问及纠纷及时检查处理，定期对科室器械和材料进行清点领取，减少浪费及损耗。

　　7、建立完善的护理质量监控体系，通过统计手术台次、核查护理记录单、满意度调查、有无差错疏忽及投诉等，进一步完善和促进护理工作。

　　 　　三、加强护理技术操作，以病人为中心，不断提高护理服务水平。

　　工作中注重护理技能操作及业务学习，加强术前心理疏导术中关爱、术后指导等护理措施，落实了护理人员的术前访视和术后回访制度，对病人提出的意见和建议都能给予重视，及时解决。

　　 　　四、加强医院感染管理

　　严格执行消毒隔离制度，组织学习有关洁净手术室知识，以更快地适应工作环境。严格实行一次性医疗物品的管理，所有手术器械、医疗用品一用一灭菌。严格外科洗手规范的执行，每月定做好环境、物表、手、灭菌物品等效果监测，消毒隔离工作监测结果符合卫生标准，消毒隔离合格率达100%.

　　 　　五、工作业绩

　　手术室全年完成抢救了多个危重患者，配合实施了胆管空肠吻合术、肝叶切除术、直肠癌根治术等高难度手术。积极协助配合多种微创手术，腹腔镜下保胆取石术、肾癌根治术、子宫肌瘤剔除术、前列腺电切术、鼻内镜手术等。

　　 　　六、存在问题

　　1.科室管理还需进一步加强

　　2.质控工作有待加强，制度落实不到位现象。

　　在总结的同时，我们也应该看到自己存在的不足，我们将在新的一年里，在院领导及护理部的支持下不断努力工作，争取更上一层楼。

2022年心肺复苏步骤最新标准

标准的心肺复苏的正确操作步骤是胸外按压-开放气道-人工呼吸。

1.胸外按压：它是建立人工循环的主要方法，应先将患者置于硬质平面上，施救者跪在一侧，双手重叠，并将一手的掌根置于胸骨中下部（一般区两乳头连线的中点），保证前臂伸直，用上半身的重力垂直向下按压，频率至少100次/分，深度至少5cm。

2.开放气道：常见开放气道的方法为仰头抬颏法，一手压住患者前额，另一种手抬起下颏，以打开气道，并同时清除患者口中的异物，如义齿、呕吐物等。

3.人工呼吸：可采取口对口、口对鼻等方式进行，每次吹气的时间应在1秒以上，保证胸廓起伏，按压和人工呼吸的比值为30:2。

在进行心肺复苏的同时应首先保证现场环境的安全，并在抢救的同时拨打120寻求专业医务人员的帮助。

后缀：给2022的最后一次人工呼吸，感谢每一个熬过去的自己