自贡特色盐帮菜推荐？
1. 盐帮豆腐：***用当地特产豆腐，配以鲜嫩的猪肉和咸菜，加入特制的辣椒酱，味道鲜美，口感丰富。
2. 盐帮鱼头：选用当地淡水鱼头，搭配新鲜的蔬菜和特制的香辣汤料，烹制出鲜美的盐帮风味，香辣可口，清爽不腻。
3. 盐帮火锅：选用当地特色火锅底料，搭配各种当地食材，包括豆腐、蔬菜、肉类等，味道独特，辣度适中，是不可错过的特色美食。
4. 盐帮小吃：如盐帮豆花、盐帮凉粉、盐帮烧饼等，都是当地的传统小吃，口感独特，值得一试。
5. 盐帮鸭糊汤：选用优质的盐帮鸭，搭配新鲜的蔬菜和特制的调料，熬制成鲜美的汤羹，营养丰富，滋补养颜。
盐帮牛腩怎么做好吃？
《舌尖2·相逢》中，干完活的盐工在制盐锅炉房，架起简陋的炉灶，以简易食材加粗盐做出地道的自贡盐帮美食——白萝卜烧牛肉。材料牛肉一斤、10厘米左右长的白萝卜一个、桂皮一小块、八角一个、桂树叶两片、小红辣椒一个、生姜一块、料酒两勺、生抽两勺、老抽一勺、小葱三四根、细盐一勺。
做法1、牛肉和去皮白萝卜洗净后，都切成五六厘米见方的小块。
2、大砂锅里装满水，放入牛肉煮开，撇去血沫，直到牛肉汤变清为止。
3、往汤中加入洗净的桂皮、八角、桂树叶、小红辣椒和拍松的生姜块，再倒入料酒两勺、生抽两勺，盖上砂锅盖。
3、用中小火炖一个小时后，加入白萝卜块再一起炖烧半小时，根据口味浓加细盐，并撒上葱花。（我会炖很久！我喜欢炖得烂烂的！）
自贡怎么玩？
游玩攻略：
到自贡旅游要做好攻略一般建议二曰到三日游，第一站上午恐龙博物馆，下午晚上彩灯大世界，第二日方特恐龙王国，第三曰可到仙市古镇游玩，同时可到市区品尝自贡盐帮美食。总之自贡这座旅游城市玩的地方太多，一次是玩不完的要多次去玩。
自贡有什么出名的酒？
荣县旭水大曲。
在清同治九年（1870年）的糟房酒窖基础上成立的荣县酒厂，继承传统的酿酒工艺，结合现代科学技术配制出的“旭水牌”系列酒，在1980年四川省第二届名优酒评比会上脱颖而出，进入四川名酒行列，此后多次蝉四川名酒称号。自贡旭水牌系列酒因此跻身于四川十大名酒系列，与文君酒、沱牌酒等齐名。
你觉得王刚和刘一凡谁厨艺比较高，都是美食界的网红，你有何评价？
刘一帆，1***5年10月28日出生于台湾，前费尔蒙和平饭店行政总厨，2012年东方卫视人气节目《顶级厨师》美食评审。
2012年8月20日江苏卫视国内首档明星美食竞技***秀节目《星厨驾到》美食评审，凤凰卫视《斗味》美食评审，《行者》外景。
2012年东方卫视 《顶级厨师》美食评审
2014、2015江苏卫视《星厨驾到》美食评审
加入国际名厨Ollie Couillard的精英团队
参与打造新概念餐厅米其林两星级餐厅The Grill Room
加拿大青年厨艺1993
新融合亚洲料理赛，加拿大1993
第九届FHA 新加坡沙龙厨艺竞赛1994
台北市餐旅技职教育杰出奖2005
台北市餐旅技职教育杰出奖2006
印度泰基酒店法餐厅The GRAZE 杰出概念餐厅， Food & Wine Magazine 2007
印度泰基酒店法餐厅The GRAZE 全球设计酒店大奖， Hotel World Design Award 2007
费尔蒙迪拜六星级酒店光谱餐厅
年度最佳餐厅， Time Out Magazine2007/2008
最佳周五早午餐餐厅，Time Out Magazine2008
最佳总经理特选餐厅，What's On Restaurant Awards， 2008
中东沙龙厨艺竞赛年度厨师教练，领队2007/2008
ICS 2009年度厨师大奖， You Are The Chef Program 2009
阳澄湖费尔蒙酒店
最佳餐旅酒店，Time Out Magazine China 2010
最佳商务，餐饮度***村，Tr***el & Leisure 2010
如果说，职业生涯初期的压力来源于美食制作的话，进入到更高领域的刘一帆，遇到了许多以前未曾面的压力和挑战。“其实说起来压力的话，为各国首脑烹制美食应该算是最有压力的。”曾经在众多国际知名酒店任职的刘一帆，迄今为止已经为英国女王、哈萨克斯坦总统、迪拜王储、曼德拉等多国首脑烹制过美食。而首脑们特殊的身份，也给刘一帆提出了更高的要求。
刘一帆
“记得那是为哈萨克总统制作一日三餐，他身边有一个医生，每天会拿着一个类似冰箱的小盒子来检验我们的食物安全性，如果是绿灯就是合格的，红灯就表示食物不安全，需要重新做。”刘一帆回忆说：“有一次我们制作了龙虾和蘑菇汤，但是不知道什么原因，竟然全部是红灯，当时我们所有人都非常紧张。没办法，只能推倒重来！”如果说“从头来过”只是与时间赛跑的话，“拔枪相向”的经历则让刘一帆笑称“和小伙伴们都惊呆了”。“当时我们给哈萨克总统送早餐，有个同事把酸奶打碎在了地上。就在我们自己都还没反应过来的时候，总统的贴身保镖已经冲了出来并且拿枪对着我们，现场气氛一度非常紧张。”
虽然曾经遇到过“拔枪相向”等棘手***，但是在刘一帆看来，给名人首脑烹制美食的经历还是让他自己非常自豪。“做厨师到现在自豪的事情很多啦！比如我给英国女王、摇滚天王迈克·杰克逊、曼德拉、法国总统等都做过饭，现在回想起来，都非常非常有纪念意义。”回想起自己职业生涯令人艳羡的成绩，刘一帆如数家珍。
如今的刘一帆，在厨师领域已经可以用“登峰造极”来形容，但是不安于现状的他，早已悄悄埋下了新的奋斗目标。“我现在想得更多的是传承。”刘一帆解释说：“厨师这个行业，在日本和新加坡地位都比较高，但是在中国并不是这样。我希望通过自己的努力，让厨师行业在中国也变得高尚起来，也希望自己的经历能够给年轻人更多的启示和正能量。”
王刚，1989年出生于四川省自贡市富顺县，是一名厨师，同时也是一名***播客。其录制的“美食作家王刚”系列做菜教学***在网络上流传。
我觉得从履历上，有脑子的人都能分出谁更厉害点吧？英国女王、摇滚天王迈克·杰克逊、曼德拉、法国总统等都做过饭的人去跟王刚比，你未免有点大材小用吧？ 厨师真正的区别在于知识度，他俩同样炒个土豆丝我觉得区别不大，但是给国家总统做一顿饭区别就大了。更多的观众是普通大众，首先王刚接地气没问题，但是现在粉丝是不是把王刚捧得太厉害了呀？不说刘一帆，就一个农国栋就能甩王刚几条街。
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